![橄榄鸡🐔汤如何做才美味，怎么做橄榄鸡🐔汤简单又好吃]( "橄榄鸡🐔汤如何做才美味，怎么做橄榄鸡🐔汤简单又好吃")
- 橄榄好处多多，鸡营养又补。用料橄榄适量（我用了20颗）鸡半只盐适量橄榄鸡🐔汤的做法橄榄品种很多，煮汤的橄榄可以放便宜些的，但用贵的，当然也好，反正我觉得都是进肚的。半只鸡煮过血水的肉20多颗橄榄，切半味道会更出味。高压锅把两种实材放一起，饮用水末过肉。大火煮20分钟，接着小火...
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![橄榄瘦肉汤如何做才美味，怎么做橄榄瘦肉汤简单又好吃]( "橄榄瘦肉汤如何做才美味，怎么做橄榄瘦肉汤简单又好吃")
- 今天分亨一款调理肺部及咽喉效果不错的食疗汤品——橄榄炖瘦肉汤。橄榄的清香深入肉丝，肉类的香嫩融入橄榄，而且用的是纯瘦肉，想要瘦身的MM可以放心大胆享用这道美食。👉食材:❤️橄榄6-8粒❤️瘦猪肉100克❤️盐适量👉做法:1、橄榄洗净，对半切开片，这样更出味，瘦肉剁成肉泥备用2、锅...
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![石橄榄炖鸡汤的详细做法大全,简单又营养的石橄榄炖鸡汤做法]( "石橄榄炖鸡汤的详细做法大全,简单又营养的石橄榄炖鸡汤做法")
- 野生石橄榄有清热养阴，化痰止咳，保健美容等功效，四季均可食用。用料老母鸡半只石橄榄100克盐10克料酒1勺姜3片石橄榄炖鸡汤的做法1.石橄榄浸泡2.鸡肉冷水下锅，加料酒去腥，焯去血水捞出洗净3.炖锅放入洗净好的石橄榄，老母鸡，姜片，清水4.大火转小火慢炖1小时5.煮开加点盐调味即可...
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![炖橄榄汤如何做才美味，怎么做炖橄榄汤简单又好吃]( "炖橄榄汤如何做才美味，怎么做炖橄榄汤简单又好吃")
- 橄榄用料水炖橄榄汤的做法买新鲜橄榄洗净将橄榄切开放进小炖锅里加水然后就可以等啦，时间一两个小时吧小贴士不喜欢汤的味道话可以加几颗冰糖。这个可以治喉咙，咳嗽痰多...
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![橄榄鸡肉汤如何做才美味，怎么做橄榄鸡肉汤简单又好吃]( "橄榄鸡肉汤如何做才美味，怎么做橄榄鸡肉汤简单又好吃")
- 橄榄果的功效主要有清热解毒、利咽化痰、生津止渴、除烦醒酒的功效。因为家里还有一点乌鸡肉，我就索性直接一锅煮了。橄榄煮出来的汤也是清淡清淡的～很好喝用料橄榄14颗（放多些橄榄味比较香，我适量放下去得盐适量姜切一小块鸡肉我用半只（如果量多就放少点，随你个人用量）橄榄鸡肉...
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![鲍鱼橄榄汤的详细做法大全,简单又营养的鲍鱼橄榄汤做法]( "鲍鱼橄榄汤的详细做法大全,简单又营养的鲍鱼橄榄汤做法")
- 鲍鱼橄榄汤用料鲍鱼8只鲍鱼橄榄汤的做法鲍鱼橄榄汤...
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![石橄榄鸡汤如何做才美味，怎么做石橄榄鸡汤简单又好吃]( "石橄榄鸡汤如何做才美味，怎么做石橄榄鸡汤简单又好吃")
- 用料石橄榄100克鸡肉500克水适量盐适量石橄榄鸡汤的做法石橄榄鸡肉焯水洗净，石橄榄洗净，放炖锅里。加适量水，炖两个小时。炖好，加适量盐调味。把石橄榄捞出，盛出开喝。...
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![橄榄猪肺汤如何做才美味，怎么做橄榄猪肺汤简单又好吃]( "橄榄猪肺汤如何做才美味，怎么做橄榄猪肺汤简单又好吃")
- 这道橄榄猪肺汤，具有生津润燥，滋阴养肺的功效，橄榄能生津止渴，治疗喉咙疼。猪肺味甘，性平，有补肺润燥作用。这道汤有淡淡的橄榄香味，味道清爽口感！😜用料猪肺半个橄榄适量姜两片骨头适量料酒适量盐、鸡粉适量橄榄猪肺汤的做法猪肺清洗干净剪成小块、骨头洗干净准备10颗橄榄放入盐...
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![江鱼橄榄汤的详细做法大全,简单又营养的江鱼橄榄汤做法]( "江鱼橄榄汤的详细做法大全,简单又营养的江鱼橄榄汤做法")
- 用料韩江鱼数条成熟橄榄15颗盐少许姜8片大蒜8瓣江鱼橄榄汤的做法江鱼洗净，撒点盐待用。姜片和大蒜将鱼爆香，等两面带微黄时，下开水煮。煮两三分钟，乳白色时下煲中花煲。橄榄洗净，去橄榄头的树泥，用骨刀将橄榄切半。煲上25-30分钟，下点盐即可享用了。...
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![橄榄鸽子汤如何做才美味，怎么做橄榄鸽子汤简单又好吃]( "橄榄鸽子汤如何做才美味，怎么做橄榄鸽子汤简单又好吃")
- 用料鸽子1只橄榄七八个枸杞一把料酒一勺橄榄鸽子汤的做法一只鸽子焯水，买的是嫩鸽子，炖出来肉比较软，小孩可以吃，不喜欢吃的也可以不要。可以加料酒去腥。橄榄对半切开，买的是刚摘下来的橄榄，比较鲜甜，刚好是吃橄榄的季节，作为潮汕人，这种甘涩物种一般直接吃。比较脆枸杞一把，个人...
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![橄榄粉肠汤如何做才美味，怎么做橄榄粉肠汤简单又好吃]( "橄榄粉肠汤如何做才美味，怎么做橄榄粉肠汤简单又好吃")
- 新鲜橄榄加上咸橄榄，搭配粉肠炖汤，汤甘甜爽口开胃，对咳嗽很好。用料青橄榄若干颗咸橄榄若干颗粉肠100克橄榄粉肠汤的做法准备好食材青橄榄和咸橄榄清洗干净后，压开粉肠清洗后，切段打结准备好的食材放进砂锅，加入适量清水大火煮开，转小火慢慢炖1个小时左右成品小贴士1.下了咸橄榄...
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![石橄榄青橄榄龙骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的石橄榄青橄榄龙骨汤方法]( "石橄榄青橄榄龙骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的石橄榄青橄榄龙骨汤方法")
- 同事送来了野生的石橄榄，石橄榄清热养阴，化痰止咳，润肺生津，是超赞的保健食品！用料橄榄7~8颗龙骨半斤(1人量)石橄榄一小撮盐少许石橄榄青橄榄龙骨汤的做法石橄榄洗净，洗了10次。青橄榄洗净切开。龙骨洗净，所有材料放入砂锅中，大火烧开，转小火煲一小时。出锅，加盐，味道超赞！...
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![猪肺 石橄榄 橄榄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的猪肺 石橄榄 橄榄汤方法]( "猪肺 石橄榄 橄榄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的猪肺 石橄榄 橄榄汤方法")
- 这道橄榄猪肺汤，具有生津润燥，滋阴养肺的功效橄榄能生津止渴，治疗喉咙疼。猪肺味甘，性平，有补肺润燥作用。石橄榄清热养阴，化痰止咳，润肺生津，利湿，消瘀。主治：感冒，咳嗽，咽喉肿痛，支气管炎，肺炎这道汤有淡淡的橄榄香味，味道清爽鲜甜。用料橄榄10颗排骨100克猪肺半副（买猪肺的时候要选粉...
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![青橄榄鸡汤如何做才美味，怎么做青橄榄鸡汤简单又好吃]( "青橄榄鸡汤如何做才美味，怎么做青橄榄鸡汤简单又好吃")
- 青橄榄清咽润喉，化痰止咳，生津解渴。用料青橄榄10粒左右鸡肉一块青橄榄鸡汤的做法据说功效好的是潮州橄榄，两头尖，中间大，微涩无渣材料如此，青橄榄拍散煲30分钟，便可...
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![橄榄猪骨汤的详细做法大全,简单又营养的橄榄猪骨汤做法]( "橄榄猪骨汤的详细做法大全,简单又营养的橄榄猪骨汤做法")
- 润肺润喉，职场的你需要来一碗。用料生橄榄5颗猪骨头5小块生姜7/8片橄榄猪骨汤的做法准备好食材，猪骨头5小块，生橄榄5/8个都可以，然后用锤子锤碎，用刀比较危险，锤碎了很好出味猪骨飞水，然后冷水洗净，然后切几块姜片，入汤锅炖2小时即可。快好后放盐，胡椒粉，即可。...
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![橄榄猪骨汤如何做才美味，怎么做橄榄猪骨汤简单又好吃]( "橄榄猪骨汤如何做才美味，怎么做橄榄猪骨汤简单又好吃")
- 看到网红博主用橄榄煲汤，说是清热解毒、润肺，今天在市场路过有新鲜橄榄，于是买来试试。用料橄榄6颗猪骨250克干贝10粒石斛10粒蜜枣1个橄榄猪骨汤的做法新鲜骨头焯水后清水洗干净，橄榄拍扁，加入干贝、蜜枣、石斛，用炖盅炖两个小时。好了的时候试了一下味道，甜甜的，所以就没放盐了...
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![橄榄乌鸡汤如何做才美味，怎么做橄榄乌鸡汤简单又好吃]( "橄榄乌鸡汤如何做才美味，怎么做橄榄乌鸡汤简单又好吃")
- 最简单的乌鸡汤2人份量乌鸡含有人体不可缺少的赖氨酸、蛋氨酸和组氨酸，有滋阴、补肾、养血、补精、益肝、退热、补虚作用。能调理人体免疫功能和抗衰老的作用.橄榄清肺利咽，生津止渴，解毒。用料乌鸡4/1只橄榄15小颗水2人量橄榄乌鸡汤的做法最简单水和乌鸡同时煮.只需要装上...
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![橄榄煲鸡汤如何做才美味，怎么做橄榄煲鸡汤简单又好吃]( "橄榄煲鸡汤如何做才美味，怎么做橄榄煲鸡汤简单又好吃")
- 最近流感，一家大小都喉咙痛咳嗽感冒，想想看煮点清补润喉的汤好了。橄榄含有17种人体所需要的氨基酸，富含钙质与维生素C，具有清热解毒，利咽化痰，生津止渴，开胃降气，除烦醒酒之功效。平时抽烟喝酒都很适合喝这个汤。用料鸡半只，或四分之一青橄榄十几颗咸橄榄两颗橄榄煲鸡汤的做法就...
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![橄榄龙骨汤如何做才美味，怎么做橄榄龙骨汤简单又好吃]( "橄榄龙骨汤如何做才美味，怎么做橄榄龙骨汤简单又好吃")
- 来源：广东中医药该汤可以滋阴，润肺，还可以帮助消化，四季适宜，适用于咽喉炎用料青橄榄100克猪骨500克盐适量橄榄龙骨汤的做法龙骨清洗干净，砍块，沥水。青橄榄洗干净，拍裂。将橄榄和龙骨放进汤锅，放入适量的水，浸过材料即可。明火至汤滚，持续滚半个钟，再改慢火煲半个钟，下盐即可...
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![橄榄排骨汤的详细做法大全,简单又营养的橄榄排骨汤做法]( "橄榄排骨汤的详细做法大全,简单又营养的橄榄排骨汤做法")
- 用料橄榄13颗姜3-4片排骨适量盐适量枸杞30粒橄榄排骨汤的做法切好的排骨洗干净，放到锅里沸水，再用清水冲洗干净，橄榄一开二，或者用刀背拍打一下也行，清洗一下切几块生姜片，枸杞清洗一下备用，接着排骨，橄榄，生姜，加入水炖煮一个半小时，加入枸杞煮二十分钟，加盐调味即可小贴士如果有砂...
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![橄榄汤如何做才美味，怎么做橄榄汤简单又好吃]( "橄榄汤如何做才美味，怎么做橄榄汤简单又好吃")
- 用料橄榄适量脊肉适量清水适量姜1~2片盐适量橄榄汤的做法1.瘦肉洗干净切块飞水备用。2.橄榄洗干净，对半切开。3.瘦肉、橄榄、姜片加入适量清水放入炖盅炖2小时即可。加入适量盐调味即可食用。小贴士喉咙痛适合喝这汤。消化不好的可以加入陈皮一起煲。橄榄也可以直接拍扁，容...
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![石橄榄煲汤如何做才美味，怎么做石橄榄煲汤简单又好吃]( "石橄榄煲汤如何做才美味，怎么做石橄榄煲汤简单又好吃")
- 用料石橄榄1把鸡肉或排骨适量盐少量石橄榄煲汤的做法石橄榄洗干净，用水多冲洗几次，洗掉沙土；选用鸡腿肉或者排骨；将鸡肉切成小块；所有食材一起放入锅中，煲汤模式30分钟；煮好后加点盐，捞出肉，倒入汤即可。用排骨煲出来的汤也不错哦！小贴士1、这里选用的石橄榄是家人帮忙洗干净晾晒好...
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![橄榄鲫鱼汤如何做才美味，怎么做橄榄鲫鱼汤简单又好吃]( "橄榄鲫鱼汤如何做才美味，怎么做橄榄鲫鱼汤简单又好吃")
- 清香微甘甜的滋补鱼汤用料鲫鱼1条盐少许芹菜1根豆腐2块橄榄鲫鱼汤的做法橄榄剁2半，鱼去肚洗净水开煮20分钟后再下豆腐下豆腐煮10分钟后下芹菜，芹菜煮30秒后关火可以喝了...
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![橄榄猪尺汤如何做才美味，怎么做橄榄猪尺汤简单又好吃]( "橄榄猪尺汤如何做才美味，怎么做橄榄猪尺汤简单又好吃")
- 用料橄榄猪尺姜片橄榄猪尺汤的做法先用水煮一下猪尺去一下血水另起锅水，放入猪尺、橄榄、姜片煮开，慢火炖十来分钟就好了...
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![猪肺橄榄汤如何做才美味，怎么做猪肺橄榄汤简单又好吃]( "猪肺橄榄汤如何做才美味，怎么做猪肺橄榄汤简单又好吃")
- 秋冬季节，天气干燥，孩子们都有点咳嗽今天就给安排一下我们潮汕的润肺靓汤猪肺橄榄汤原材料就只有橄榄和猪肺有条件的还可以加一点猪吼或者排骨这样汤会更加鲜甜润肺止咳，VeryGood视频教程：全网搜：老余的小日子用料猪肺一页橄榄十几颗小芹菜适量盐适量味精适量料酒适量猪肺橄榄...
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