![雪莲蜜胶茶如何做才美味，怎么做雪莲蜜胶茶简单又好吃]( "雪莲蜜胶茶如何做才美味，怎么做雪莲蜜胶茶简单又好吃")
- 雪莲花一朵，清水1800ml。用料蜜枣五枚雪莲蜜胶茶的做法用养生壶煮沸十分钟，泡浸十分钟。加入蜜胶九滴（巴西产）小贴士清心润喉益元。...
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- 用料桃胶雪莲子红枣，玫瑰银耳，片糖桃胶雪莲子的做法桃胶，雪莲子，银耳提前泡一晚12小时桃胶，雪莲子，银耳，清水煲出胶原出来最后放玫瑰🌹和片糖和红枣完美...
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![桃胶雪莲子雪燕银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪莲子雪燕银耳汤方法]( "桃胶雪莲子雪燕银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪莲子雪燕银耳汤方法")
- 电饭煲煲汤模式3小时用料♣一电饭煲的量:4小碗雪莲子5克桃胶10克雪燕5克银耳半朵冰糖12克桂圆适量红枣适量桃胶雪莲子雪燕银耳汤的做法.....
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![桃胶雪耳雪莲子炖奶食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪耳雪莲子炖奶方法]( "桃胶雪耳雪莲子炖奶食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪耳雪莲子炖奶方法")
- 用料桃胶4-5颗（1人份）雪莲子一把银耳半朵冰糖几粒红枣5颗牛奶一盒250ml枸杞一小把桃胶雪耳雪莲子炖奶的做法首先，你得有一包桃胶😍😍而且，还要有雪莲子😄😄准备好雪耳，红枣，枸杞，天黑，拍的不好看桃胶提前一晚泡发，第二天早上就可以泡发10倍大，建议一个人吃的话放四五粒就够了第二天...
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![桃胶银耳雪莲子雪燕糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶银耳雪莲子雪燕糖水方法]( "桃胶银耳雪莲子雪燕糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶银耳雪莲子雪燕糖水方法")
- 用料桃胶一小把银耳半朵雪莲子一小把雪燕4小块枸杞一小把冰糖适量纯牛奶3盒桃胶银耳雪莲子雪燕糖水的做法桃胶、雪莲子、雪燕提前泡发12小时后，加以清洗剔除杂质；雪耳泡发2小时左右，剪成小小块。各种材料准备好，备用。（枸杞不用泡发）把桃胶、雪耳和雪莲子放入锅里大火煮开转小...
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![桃胶雪莲子雪燕雪耳牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪莲子雪燕雪耳牛奶方法]( "桃胶雪莲子雪燕雪耳牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪莲子雪燕雪耳牛奶方法")
- 用料雪莲子8克桃胶10克雪燕2克雪耳小半朵牛奶200克红枣4颗桂圆2颗枸杞（后下）适量桃胶雪莲子雪燕雪耳牛奶的做法准备以上食材提前一晚浸泡材料，雪耳不用提前浸泡。开炖时才用温水浸泡雪耳，材料全部清洗干净。放入适量纯淨水，养生壶炖大概30-40分钟可以分2碗炖好后加入水牛奶，帶...
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![桃胶雪燕雪莲子羹的详细做法，桃胶雪燕雪莲子羹做法技巧]( "桃胶雪燕雪莲子羹的详细做法，桃胶雪燕雪莲子羹做法技巧")
- 作为两个孩子的宝妈，每天研究吃的成为必做的事情。这道甜品无论大人小孩都很喜欢吃，关键可以喝出好气色。慢慢变美用料桃胶10克雪莲子5克雪燕5克银耳半朵红枣5颗枸杞10粒冰糖根据自己爱好放桃胶雪燕雪莲子羹的做法上图为一次分量，先把三种用水清洗一下，然后加水泡发8小时以上...
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![椰奶味桃胶炖雪燕雪莲子食谱大全及做法，烹饪好吃的椰奶味桃胶炖雪燕雪莲子方法]( "椰奶味桃胶炖雪燕雪莲子食谱大全及做法，烹饪好吃的椰奶味桃胶炖雪燕雪莲子方法")
- 桃胶、雪燕、雪莲子都是好东西，功效呢就不废话了，有兴趣的自己百度能查的到其实做桃胶、雪燕、雪莲子没那么复杂，只是浸泡的过程相对久，隔夜处理的话，第二天不用很久就能炖出一份我这个做法是按四人分量来做的，用时大概40分钟左右用料桃胶20克雪燕10克雪莲子20克芒果1个椰浆2盒...
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![桃胶雪莲汤如何做才美味，怎么做桃胶雪莲汤简单又好吃]( "桃胶雪莲汤如何做才美味，怎么做桃胶雪莲汤简单又好吃")
- 养生壶过冬用料桃胶克银耳朵红枣颗蔓越莓葡萄干雪莲子枸杞若干粒桃胶雪莲汤的做法最近疯狂安利养生壶，朋克养生党的有人问我养生壶都煮什么，现在分享养生壶recipe-1没什么厨艺或养生道理就是家里存货的大炖菜注意要素：桃胶和雪莲要提前一夜泡发银耳4小时其它材料冲洗一下放...
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![桃胶雪燕雪莲子的详细做法，桃胶雪燕雪莲子做法技巧]( "桃胶雪燕雪莲子的详细做法，桃胶雪燕雪莲子做法技巧")
- 🌸精品桃胶🌸功效主治：桃胶又名桃花泪，有平民“燕窝”之称！具有清热解毒、止渴、止痛镇痛、美容养颜、抗衰老的功效。多吃，有利于皮肤抗皱，让皮肤更具弹性！白嫩！泡发力强大，味道，口感都很好吃呦，搭配雪莲子、【拉丝雪燕】春夏季补水保湿佳品💦💦雪燕是马来西亚的雪燕树分泌的汁液，因...
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![椰汁桃胶雪燕雪莲子食谱大全及做法，烹饪好吃的椰汁桃胶雪燕雪莲子方法]( "椰汁桃胶雪燕雪莲子食谱大全及做法，烹饪好吃的椰汁桃胶雪燕雪莲子方法")
- 夏日炎炎，养颜三宝，桃胶，雪燕，雪莲子（皂角籽）用料椰浆1罐鸡蛋1个桃胶20克雪燕1-2粒雪莲子10克椰汁桃胶雪燕雪莲子的做法桃胶越大颗口感越好，不过发泡时间越长（好吃值得等！）没发泡的时候是这样的发泡了一天后是这样的这种大的要发泡两日一夜哦，才能发泡透心哦。拉丝雪燕发泡6个小时，雪...
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![雪莲花茶如何做才美味，怎么做雪莲花茶简单又好吃]( "雪莲花茶如何做才美味，怎么做雪莲花茶简单又好吃")
- 弟弟在亚东出差，帮我寄回当地特产干雪莲花，据说可以泡酒，泡茶，炖汤都行。今天跟藏红花一起煮了一壶茶，淡淡的中草药香，回味甘甜。用料雪莲花干五六朵藏红花一小撮纯净水适量雪莲花茶的做法亚东产红雪莲雪莲花和藏红花取适量雪莲花，纯净水稍微冲一下灰尘放入养生壶茶滤里面，加适量...
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![花胶桃胶雪莲子银耳蜜枣炖品食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶桃胶雪莲子银耳蜜枣炖品方法]( "花胶桃胶雪莲子银耳蜜枣炖品食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶桃胶雪莲子银耳蜜枣炖品方法")
- 办公室炖品用料雪莲子适量银耳适量桃胶适量花胶适量蜜枣适量花胶桃胶雪莲子银耳蜜枣炖品的做法雪莲子，银耳，桃胶，花胶泡发〈我用的是电炖杯放在办公室炖的，所以把银耳，花胶撕的比较碎〉大概泡2个小时，放入电炖杯慢炖，然后就开始工作啦电炖杯慢炖3个小时放入蜜枣在炖半小时，关电午...
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![花胶甜品吃法之五：雪莲子、蜜豆陈皮炖花胶（木糖醇）食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶甜品吃法之五：雪莲子、蜜豆陈皮炖花胶（木糖醇）方法]( "花胶甜品吃法之五：雪莲子、蜜豆陈皮炖花胶（木糖醇）食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶甜品吃法之五：雪莲子、蜜豆陈皮炖花胶（木糖醇）方法")
- 花胶美容养颜佳品雪莲子的功效：雪莲子含有丰富的黄酮类物质及雪莲多糖等，有滋阴养颜的功效，能改善肌肤质量并延缓肌肤衰老，减少淡斑色斑的出现，还有祛痘及保护肌肤免受紫外线伤害的效果炖花胶参考菜谱之一👇👇👇👇用料花胶一大个牛奶220毫升蜜豆适量雪莲子适量陈皮（15年）一小片...
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![美容美颜胶原蛋白―雪莲子、桃胶、雪燕、雪耳食谱大全及做法，烹饪好吃的美容美颜胶原蛋白―雪莲子、桃胶、雪燕、雪耳方法]( "美容美颜胶原蛋白―雪莲子、桃胶、雪燕、雪耳食谱大全及做法，烹饪好吃的美容美颜胶原蛋白―雪莲子、桃胶、雪燕、雪耳方法")
- 爱自己，从每天一碗胶原蛋白开始，雪莲子，雪燕，桃胶，雪耳，俗称四大平民燕窝，可以补充胶原蛋白，滋阴润燥，美容养颜，抗衰老，俗称吃进嘴巴里的化妆品……用料雪莲子适量桃胶适量银耳半朵雪燕适量红枣3颗冰糖适量美容美颜胶原蛋白―雪莲子、桃胶、雪燕、雪耳的做法已泡发的雪莲子已泡发的...
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![雪莲子桃胶莲子炖燕窝食谱大全及做法，烹饪好吃的雪莲子桃胶莲子炖燕窝方法]( "雪莲子桃胶莲子炖燕窝食谱大全及做法，烹饪好吃的雪莲子桃胶莲子炖燕窝方法")
- 用料燕窝1盏5.5克桃胶15克雪莲子20粒莲子28粒枸杞1把黄冰糖2块纯净水400ml2.5瓶雪莲子桃胶莲子炖燕窝的做法取燕窝一盏，放入半瓶纯净水浸泡5小时，用镊子夹去除杂质和微毛，用净水冲洗干净，再用250克纯净水泡着。桃胶、雪莲子、莲子也分别用净水浸泡5小时，除去杂质清洗后如图，将...
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![桃胶雪莲子雪耳糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪莲子雪耳糖水方法]( "桃胶雪莲子雪耳糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪莲子雪耳糖水方法")
- 每到夏天，就想喝糖水😋😋超爱喝的桃胶雪莲子糖水的，清热解毒又美容养颜！用料桃胶50克雪莲子50克野生银耳2-3朵冰糖200克红枣4-6颗红枸杞10克桃胶雪莲子雪耳糖水的做法桃胶和雪莲子需要提前一晚泡！分开泡哦！桃胶最好买贵一点点的，少杂质的！😝😝真的好漂亮的桃胶！泡发一晚，基本没有...
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- 喜欢养颜美容糖水，在炎热的夏天来一瓶用料雪莲子2.5克桃胶2.5克雪燕2.5克自烘雪梨干10克红枣10克枸杞10克老黄冰糖130克桃胶雪燕雪莲子糖水的做法先把雪燕雪莲桃胶泡一个晚上，去杂质，然后桃胶雪莲先煮半个小时，然后放雪燕红枣煮半个小时，再放冰糖枸杞煮10分钟...
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![蜜桃莲子茶的详细做法大全,简单又营养的蜜桃莲子茶做法]( "蜜桃莲子茶的详细做法大全,简单又营养的蜜桃莲子茶做法")
- 营养分析①清热润燥：莲子和蜜桃都具有清热润燥，补水的作用；②美容养颜：莲子和蜜桃都富含各种维生素，对皮肤有益；烹饪指南参考月龄：10M+；烹饪方式：煮食用搭配：单独作为点心餐吃~食材建议：优先推荐蜜桃，新鲜莲子~注意事项：①对本文食材过敏者慎食~用料蜜桃1个莲子适量冰糖适量或不放蜜桃...
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![桃胶雪莲子雪梨糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪莲子雪梨糖水方法]( "桃胶雪莲子雪梨糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪莲子雪梨糖水方法")
- 夏天到了哦。糖水煲起来了。用料桃胶适量雪莲子适量雪梨1个冰糖适量桃胶雪莲子雪梨糖水的做法拿桃胶15克。拿了店里来货时振碎些的货。看看发头。桃胶是自然产物，带杂质是肯定的，要挑过杂的，价格翻翻。对我来说，性价比总是适合过日子。虽然是振碎的，仍然通透。带树屑。浸泡过...
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- 用料牛奶200克雪莲子（皂角米）3g桃胶8g雪燕2g冰糖适量可以加入些蔓越莓5g1人份电炖锅炖盅牛奶桃胶雪莲子雪燕的做法桃胶的清洗方法：加入适量清水，浸泡三小时，杂质开始析出，在清水下冲洗，表层的杂质很容易被冲走，加水，继续泡发8小，轻轻搅拌几次，让杂质沉底，将泡好的桃胶捞到另一个干净...
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![花胶桃胶雪莲子炖鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶桃胶雪莲子炖鸡方法]( "花胶桃胶雪莲子炖鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶桃胶雪莲子炖鸡方法")
- 哒哒是日靓汤#花胶桃胶雪莲子炖鸡花胶含有丰富蛋白质和胶质，有滋阴养颜，补肾，强壮机能。桃胶清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤。皂角米低脂肪，并含有植物性膳食纤维。养心通脉、清肝明目。用料雪莲子桃胶鳕鱼胶瑶柱鸡壳淮山姜片红枣花胶桃胶雪莲子炖鸡的做法准备好材料，桃胶、雪莲...
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- 最近大家都爱上养生了。虽然这些材料都会出很多胶，但其实养颜护肤的功效不大，估计就是活血祛湿通便的作用。哈哈哈！因为它们的纤维含量高！用料桃胶20克雪莲子15克雪燕7克红枣5个桂圆10个枸杞适量冰糖适量椰浆适量牛奶适量桃胶雪燕雪莲子红枣枸杞的做法桃胶（颜色好好看哦）泡发15...
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![双花胶桃胶雪莲子糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的双花胶桃胶雪莲子糖水方法]( "双花胶桃胶雪莲子糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的双花胶桃胶雪莲子糖水方法")
- 用料雪莲子5克桃胶15克冰糖随意黄花筒150头6-8只苏里南小鱼胶6-8只红枣可加可不加双花胶桃胶雪莲子糖水的做法准备好各种材料雪莲子，桃胶浸泡发大（大概5-6小时）花胶如果没有洁癖其实可以不泡雪莲子泡发到这么大就可以了全部倒进瓦煲，养生壶或者炖盅都可以小贴士泡完雪莲子的...
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- 一群女人，永远讨论的是美容，于是，每日炖品，养身就这样开始了用料雪莲子3克银耳1朵桃胶3克冰糖1克枸杞6粒雪燕3克雪燕桃胶银耳雪莲子羹的做法泡发，16个小时桃胶。其他4-12小时。纯净水泡发选燕窝炖每日早上起床炖好就吃，美美哒...
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