![冰糖荷叶粥（懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖荷叶粥（懒人版）方法]( "冰糖荷叶粥（懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖荷叶粥（懒人版）方法")
- 周末的一天，徜徉在街区的小路，听见路旁的大妈吆喝，“荷叶粥…新鲜的荷叶粥…”，满满的人群映入眼帘，忍不住驻足围观，便有此得知，竟有如此美味…🍵用料冰糖适量干荷叶15克银耳半朵莲子两小把百合两小把核桃一把枣10颗泰国香米100克冰糖荷叶粥（懒人版）的做法1、材料洗净，倒入电炖盅；银...
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![夏季消暑~~荷叶绿豆冰粥食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季消暑~~荷叶绿豆冰粥方法]( "夏季消暑~~荷叶绿豆冰粥食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季消暑~~荷叶绿豆冰粥方法")
- 天气越来越热，注意防暑消暑。大热天最爱喝的粥就是这道荷叶绿豆粥了！荷叶绿豆冰粥是一道制作简单的家常，适合夏天的粥品，荷叶具有清热解暑、消烦止渴、降低血压、利尿通便、减肥瘦身等功效。而绿豆，也是民间常用的解暑解毒食品之一，能清热消暑、解毒消痛、利目录除湿，与粳米相搭...
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![懒人料理 夏季薄荷糖 冰镇小番茄食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人料理 夏季薄荷糖 冰镇小番茄方法]( "懒人料理 夏季薄荷糖 冰镇小番茄食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人料理 夏季薄荷糖 冰镇小番茄方法")
- 夏季冰冰凉凉酸酸甜甜开胃重点简单好看好吃.专注懒人料理一百年💗用料薄荷20-30片白糖30-40克小番茄若干懒人料理夏季薄荷糖冰镇小番茄的做法洗净，切碎。捣成烂泥颜色会变深，要么先放点盐保持色泽。加入白砂糖，搅拌均匀小番茄洗净对半切开放入薄荷糖➕冰块！！懒人夏季甜品。...
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![懒人午饭——荷叶糯米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人午饭——荷叶糯米饭方法]( "懒人午饭——荷叶糯米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人午饭——荷叶糯米饭方法")
- 这里的量是三人份的。排骨现在太贵啦，我用夹心肉，或叫后腿肉。用料糯米2米杯荷叶1张夹心肉200克香菇6-8朵老抽2勺生抽2勺蚝油2勺盐1克葱花少许姜3片蒜2瓣懒人午饭——荷叶糯米饭的做法提前一晚，将香菇浸泡。糯米浸泡。荷叶浸泡，用一个重物压住。还有肉解冻。早上，将糯米滤水。...
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![荷叶莲子粥如何做才美味，怎么做荷叶莲子粥简单又好吃]( "荷叶莲子粥如何做才美味，怎么做荷叶莲子粥简单又好吃")
- 月子不易食生，小暑，买了莲蓬，碎了新鲜荷叶滤汁直接煲杂粮粥，没放冰糖也舒服用料大米半杯糯米半杯裸燕麦1杯荷叶1/3张莲子40克荷叶莲子粥的做法荷叶洗净剪碎加水料理机粉碎滤汁，加入淘洗好的米内莲子去衣，加入煲小贴士宝宝喝药的小杯...
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![懒人版红糖醪糟荷包蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版红糖醪糟荷包蛋方法]( "懒人版红糖醪糟荷包蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版红糖醪糟荷包蛋方法")
- 用料鸡蛋1个大枣2颗枸杞7粒醪糟3勺红糖1小块猪荤油1小勺懒人版红糖醪糟荷包蛋的做法找一个中大碗，加一半多点水，放入所有食材，放蒸锅里蒸二十几分钟了就好，一般我都是起床弄好，洗漱好就差不多可以开吃😍，冬天特别适合，吃完暖暖的，一定别忘了放猪荤油，去鸡蛋腥味...
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![懒人版 冰糖红烧肉食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版 冰糖红烧肉方法]( "懒人版 冰糖红烧肉食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版 冰糖红烧肉方法")
- 用料生抽适量料酒适量冰糖根据自己口味放盐适量老抽适量大料一点就可以葱姜蒜适量懒人版冰糖红烧肉的做法带皮五花肉、先把肉切块、然后焯水、拿出来控干锅中倒入油、放入冰糖、熬成糖色（就是糖熔化、放入葱姜蒜大料、炒香后放入五花肉、翻炒几下倒入料酒-生抽-老抽-、炒...
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![冰糖炖柠檬-懒人版食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖炖柠檬-懒人版方法]( "冰糖炖柠檬-懒人版食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖炖柠檬-懒人版方法")
- 简易版用料柠檬20老冰糖1500冰糖炖柠檬-懒人版的做法黄岳柠檬20个，便宜哈哈老冰糖1500克柠檬洗净，切片，注意，不要切太薄。瓶子热水洗干净，晾干，冰糖敲碎放入电饭煲中，不加水熬化，大概二十分钟就好了二十分钟后把电饭煲里的冰糖汁倒到锅里柠檬加进去，小火熬一个小时，即可！成品成品...
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![冰糖荷叶粥如何做才美味，怎么做冰糖荷叶粥简单又好吃]( "冰糖荷叶粥如何做才美味，怎么做冰糖荷叶粥简单又好吃")
- 荷叶粥是用荷叶制作的一道主食。荷叶含有莲碱、原荷叶碱和荷叶碱等多种生物碱及维生素C。有清热解毒、凉血、止血的作用。用料冰糖10克荷叶0.5克大米80克枸杞10粒水800ml冰糖荷叶粥的做法淘洗干净食材锅中加水，荷叶，煮开，倒入大米，枸杞，煮20分钟，待粥粘稠，捞出荷叶，加入冰糖即可...
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![荷叶冰粥如何做才美味，怎么做荷叶冰粥简单又好吃]( "荷叶冰粥如何做才美味，怎么做荷叶冰粥简单又好吃")
- 体重偏重，或肠胃负担过重的人，可以饮用这款粥，达到降脂和减肥的作用。荷叶还有消暑的功效，很适合在夏季用来做汤，煮粥，或当茶饮。用料泰国香米150克鲜荷叶一张（干荷叶也可）莲子20颗枸杞20粒荷叶冰粥的做法将泰国香米洗净，用清水浸泡半小时。将鲜荷叶双面洗净，折成扇形，剪去边缘（使中...
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![薄荷汁，薄荷糖浆，薄荷冰块，薄荷茶叶食谱大全及做法，烹饪好吃的薄荷汁，薄荷糖浆，薄荷冰块，薄荷茶叶方法]( "薄荷汁，薄荷糖浆，薄荷冰块，薄荷茶叶食谱大全及做法，烹饪好吃的薄荷汁，薄荷糖浆，薄荷冰块，薄荷茶叶方法")
- 薄荷会自己疯长，几款消耗薄荷叶方法。用料薄荷适量薄荷汁，薄荷糖浆，薄荷冰块，薄荷茶叶的做法薄荷汁薄荷加适量水，10秒速度6打碎，煮开5分100度小勺。过滤出叶子留汁水制冰块。薄荷糖浆上法做的薄荷汁加入白糖或冰糖熬成糖浆可以直接玻璃瓶冰箱保存。美善品则糖+薄荷汁入主锅，开盖...
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![荷叶莲子粥的详细做法大全,简单又营养的荷叶莲子粥做法]( "荷叶莲子粥的详细做法大全,简单又营养的荷叶莲子粥做法")
- 荷叶降压减脂莲子补脾止泻多喝荷叶莲子粥可以安神和减肥哦。用料干荷叶3、4片莲子10颗左右胚芽米150克（也可以用别的米不过胚芽米口感比较好）冰糖喜欢甜多放喜欢淡少放荷叶莲子粥的做法首先先泡制荷叶水泡制10-15分钟即可。将食材放入准备好的粥锅里。调至熬粥档30-40分钟...
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![清凉薄荷西瓜沙冰懒人版食谱大全及做法，烹饪好吃的清凉薄荷西瓜沙冰懒人版方法]( "清凉薄荷西瓜沙冰懒人版食谱大全及做法，烹饪好吃的清凉薄荷西瓜沙冰懒人版方法")
- 超快手用料西瓜红一块冰块（我用的自己冻的薄荷冰）适量薄荷叶适量清凉薄荷西瓜沙冰懒人版的做法冰箱西瓜切块放进辅食机假如自己冻的薄荷冰成功！超简易...
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![荷叶红枣粥如何做才美味，怎么做荷叶红枣粥简单又好吃]( "荷叶红枣粥如何做才美味，怎么做荷叶红枣粥简单又好吃")
- 荷叶含有莲碱、原荷叶碱和荷叶碱等多种生物碱及维生素C。有清热解毒、清暑利湿、凉血、止血的作用。今天逛菜场买了两片荷叶，一片熬粥，一片准备做荷叶鸡🤪用料荷叶1/2张糯米一小把大米一小把红枣8-9冰糖适量枸杞13-15粒荷叶红枣粥的做法荷叶很大家庭使用用1/2片足够哇清洗...
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![懒人版荷叶糯米鸡（不用裹不用捆）食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版荷叶糯米鸡（不用裹不用捆）方法]( "懒人版荷叶糯米鸡（不用裹不用捆）食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版荷叶糯米鸡（不用裹不用捆）方法")
- 糯米鸡是我的早茶必点，但自己做起来觉得挺麻烦的：每种食材都占一个碗，洗碗时间跟蒸糯米鸡用时相当；煮好的糯米饭特别黏，黏筷子上的比放荷叶上的还多，包扎捆绑时也黏不少在外面于是在懒的帮助下，我做出了这款无论准备还是清洗都很轻松的糯米鸡：用垫上荷叶的碗做容器，一锅炒好所有食...
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![冰糖荷叶莲子粥做法烹饪大全 地道冰糖荷叶莲子粥如何做]( "冰糖荷叶莲子粥做法烹饪大全 地道冰糖荷叶莲子粥如何做")
- 用料干荷叶半张糯米60g香米30g冰糖30g枸杞1把水1KG莲子1把冰糖荷叶莲子粥的做法妹子我是卖粥的，为了满足客人的不同口味一直不断学习新的粥品，这份菜谱是根据其他菜谱改编得来的，希望大家喜欢。糯米和大米浸水泡好，如果加一两滴食用油将会更加稠滑，将干荷叶和水大火烧开后捞出...
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![荷叶小米粥如何做才美味，怎么做荷叶小米粥简单又好吃]( "荷叶小米粥如何做才美味，怎么做荷叶小米粥简单又好吃")
- 中医认为，荷叶性平，味苦涩。有解暑热、清头目、止血之功效。现代营养学也证明，荷叶含有荷叶碱、莲碱等成分，具有清泻解热、降脂减肥及良好的降压作用。因此，荷叶粥或荷叶饭是夏天极佳的解暑食物。特别是中老年人常喝荷叶粥，对高血脂、高血压及肥胖症有一定的疗效。用料小米100...
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![懒人版荷叶糯米鸡做法烹饪大全 地道懒人版荷叶糯米鸡如何做]( "懒人版荷叶糯米鸡做法烹饪大全 地道懒人版荷叶糯米鸡如何做")
- 早餐吃粥腻了就煮点其它的。想到它最方便因为宝宝吃所以没有太多调味料就酱油，盐。油。没有了。用料荷叶数张糯米克香菇朵鸡腿只咸蛋黄懒人版荷叶糯米鸡的做法自家捡了荷叶，洗了之后大火煮熟再晒干备用。用之前用温水浸泡软即可我真的懒：“直接调好味冬菇蒸鸡。咸蛋黄蒸熟。...
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![荷叶枸杞粥如何做才美味，怎么做荷叶枸杞粥简单又好吃]( "荷叶枸杞粥如何做才美味，怎么做荷叶枸杞粥简单又好吃")
- 上粥，荷叶粥！上次窃回的荷叶一直放在冰箱里没有时间做，再看时叶边有些发暗，就剪掉后一张晒干了留待日后再做，一张做了一直想做的荷叶粥。荷叶可以清热解暑，又能缓解暑热泄泻，在夏天时非常容易采到，而晒干后再用时用水煮下即可，所以也可以一年四季都能用到。这次用荷叶来熬粥，淡绿的...
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![茯苓荷叶粥如何做才美味，怎么做茯苓荷叶粥简单又好吃]( "茯苓荷叶粥如何做才美味，怎么做茯苓荷叶粥简单又好吃")
- 荷叶茯苓粥是一种养生保健粥，荷叶具有清暑热，生津止渴的作用，而茯苓能提高人体免疫功能，该粥清补为主，做法简单，好吃营养。它的功效～清热解暑，宁心安神，止泻止痢（对心血管疾病、神经衰弱者亦有疗效）。用料茯苓20克荷叶10克小米100克葡萄干或糖适量茯苓荷叶粥的做法准备食材锅中加水...
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![荷叶粥如何做才美味，怎么做荷叶粥简单又好吃]( "荷叶粥如何做才美味，怎么做荷叶粥简单又好吃")
- 荷叶能清热解暑、升发清阳。荷叶大米粥，能解暑热、利湿邪、散瘀血。宝宝发烧退热良方。我家妹妹最近发烧，在家给煮了这个粥，吃后休息了会就不烧了。也没再发烧。这个来源民间验方。把它记录下来。没想过要上传所以没有拍照。用料鲜荷叶1张大米100克冰糖适量荷叶粥的做法新鲜...
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![荷叶龙须粥如何做才美味，怎么做荷叶龙须粥简单又好吃]( "荷叶龙须粥如何做才美味，怎么做荷叶龙须粥简单又好吃")
- 这碗粥用到两种食材，荷叶、玉米须。荷叶消暑清热，玉米须利尿去湿热，效果太特么的好。。。吃完这碗粥我一直利尿到第二天早上。。。不过脸不浮肿，体重降低倒是真不错。口味就清新适口，有点像粽叶的味道，不需要盐糖或小菜轻轻松松就喝下去。用料有机大米一碗玉米须一根玉米的量水...
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![懒人版荷叶滑鸡饭做法烹饪大全 地道懒人版荷叶滑鸡饭如何做]( "懒人版荷叶滑鸡饭做法烹饪大全 地道懒人版荷叶滑鸡饭如何做")
- 传统荷叶饭制作过程比较繁琐，并且饭量要稍微多点的话荷叶都包不下那么多的饭。自琢磨的家常简易版荷叶滑鸡饭，也能香喷喷而不油腻的说！用料鸡腿肉香菇胡萝卜荷叶（新鲜、干的都行）盐，黄酒，生抽，淀粉懒人版荷叶滑鸡饭的做法鸡腿肉去骨切块（不去也行，用鸡翅也行），加姜丝、黄酒、生抽、淀...
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![夏日荷叶粥如何做才美味，怎么做夏日荷叶粥简单又好吃]( "夏日荷叶粥如何做才美味，怎么做夏日荷叶粥简单又好吃")
- 用料干荷叶1把米1碗夏日荷叶粥的做法将干荷叶剪成碎片，然后洗净。米放电饭煲中，剩余7分钟时放入碎荷叶，搅拌，焖锅。配上皮蛋就是一餐。荷叶的香特别清雅，茶汤的绿色渗入粥汤中也非常清新。...
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![荷叶粥的详细做法大全,简单又营养的荷叶粥做法]( "荷叶粥的详细做法大全,简单又营养的荷叶粥做法")
- 有了这碗清新减脂荷叶粥，千万不要太瘦用料荷叶1张大米80g冰糖两块水600g枸杞少许枸杞荷叶粥的做法淘米煮开放荷叶枸杞...
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