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- 爱笑爱玩爱吃爱做点心甜品我是95后努力奔跑的人我为自己代盐✌️用料红薯2个奥利奥2片开心果10颗腰果10颗酸奶450g葡萄干8颗五彩缤纷红薯酸奶的做法红薯去皮蒸熟蒸到软的程度开心果腰果奥利奥切碎蒸熟变软的红薯压成泥状倒入在碗内倒上酸奶以及准备好的开心果腰果奥利奥葡...
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![五彩缤纷水果麦片酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的五彩缤纷水果麦片酸奶方法]( "五彩缤纷水果麦片酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的五彩缤纷水果麦片酸奶方法")
- 用料碧然有机水果麦片20克芒果半只火龙果半只奇异果1只苹果半只香蕉1根酸奶1瓶碧然巧克力麦片五彩缤纷水果麦片酸奶的做法水果切成小块加上酸奶，水果麦片，巧克力麦片搅拌均匀即可开吃...
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- 亲亲果儿守护健康拒绝添加用料火龙果猕猴桃酸奶亲亲果儿卡通面五彩缤纷什锦酸奶果冻的做法准备红心火龙果1个猕猴桃1个酸奶1瓶水果切块放入冻格磨具倒入酸奶把煮熟的卡通面摆在酸奶上密封放入冰箱冷冻6小时以上脱膜，摆盘不用担心宝贝吃外面添加剂的冷饮了！小贴士想学辅食找...
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![五彩缤纷紫薯三明治🥪食谱大全及做法，烹饪好吃的五彩缤纷紫薯三明治🥪方法]( "五彩缤纷紫薯三明治🥪食谱大全及做法，烹饪好吃的五彩缤纷紫薯三明治🥪方法")
- 早餐不知道吃什么？营养丰富、低脂健康的三明治你值得拥有😋！用料鸡蛋1个面包3片沙拉酱1勺西红柿3片紫薯3个生菜2片午餐肉3片肉松50克五彩缤纷紫薯三明治🥪的做法午餐肉煎两面金黄鸡蛋煎熟，紫薯搅碎，蔬菜切片。全麦面包片放在保鲜膜上，将紫薯泥涂抹在上面👆。放蔬菜，沙拉酱，再盖...
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![五彩缤纷的木薯糕做法烹饪大全 地道五彩缤纷的木薯糕如何做]( "五彩缤纷的木薯糕做法烹饪大全 地道五彩缤纷的木薯糕如何做")
- 用料木薯粉500克火龙果适量哈密瓜适量薄荷叶一把紫薯3个椰子汁200克白糖20克五彩缤纷的木薯糕的做法把紫薯蒸熟后，加点水放在调理机中打成泥，然后过筛，取紫薯汁，然后加入木薯粉调匀。木薯粉和汁的比例是1：2。哈密瓜打成汁，但颜色不明显，如果用胡萝卜，颜色会鲜艳点。加入木薯粉调...
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![缤纷五彩盏如何做才美味，怎么做缤纷五彩盏简单又好吃]( "缤纷五彩盏如何做才美味，怎么做缤纷五彩盏简单又好吃")
- 色彩缤纷的五彩盏一定会让小朋友爱不释手，尝一尝，味道也很棒：清淡脆爽，鲜香可口，还夹杂着微微酸甜。好看好吃还营养健康噢～用料番茄2只玉米1根青豆50克胡萝卜50克脆皮肠1根植物油5克盐鸡精适量缤纷五彩盏的做法青豆洗净后，放入锅内加水煮开，同时放入少许盐，水开后不开盖焖5分钟左...
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![五彩缤纷汤如何做才美味，怎么做五彩缤纷汤简单又好吃]( "五彩缤纷汤如何做才美味，怎么做五彩缤纷汤简单又好吃")
- 用料盐适量土豆两个胡萝卜根虾丸鱼丸鱼豆腐牛丸3：3：3：6茄子根火腿适量五彩缤纷汤的做法将食林放入锅里小火慢熟放上鲜盐盛出小贴士长时间熟，味更香...
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![五彩缤纷彩椒炒鱿花食谱大全及做法，烹饪好吃的五彩缤纷彩椒炒鱿花方法]( "五彩缤纷彩椒炒鱿花食谱大全及做法，烹饪好吃的五彩缤纷彩椒炒鱿花方法")
- 即使每天天气阴晴不定雾霾蒙蒙，也要吃得五彩缤纷津津有味，心情也就跟着豁然开朗起来了。这道菜鱿鱼爽脆，彩椒多汁，吃起来好过瘾。用料主料鲜鱿1条青圆椒1只黄椒1只辅料剁椒1匙蚝油适量油适量盐适量五彩缤纷彩椒炒鱿花的做法鲜鱿鱼处理干净后，先把须切成断；肉身沿中线分成两半，拿...
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- 酸奶富含钙和优质蛋白质，还有有益身体的活性乳酸菌，有利于改善肠道功能，促进食欲。搭配富含多种营养素的新鲜水果、坚果，营养更丰富全面。酸甜清凉，营养健康，时候宝宝夏季食用。2岁以上肠胃健康的宝宝，可以少量尝试冷饮的。炒酸奶中用到的水果和坚果可以更具宝宝喜好进行替换，要...
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- 其实对我而言，除了冬天，最常吃的早餐就是自制酸奶水果麦片了，方便简单又营养均衡，要表白一下北鼎的酸奶粉也太方便啦～当然除了方便之外，品质也很好，浓稠度很好～草莓味的甜度也刚刚好，带有草莓的自然香甜味，作为下午茶也超健康超适合哒，配上应季的缤纷水果，看着吃着心情都超好。当然，也...
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![五彩缤纷如何做才美味，怎么做五彩缤纷简单又好吃]( "五彩缤纷如何做才美味，怎么做五彩缤纷简单又好吃")
- 用料彩椒，红黄各一个藕香菜鸡肉盐葱姜蒜五彩缤纷的做法锅热放油放鸡肉断生后放葱姜蒜加入剩余食材，放蚝油辣椒油盐翻炒点上香油即可出锅。小贴士忘拍照了，下次补上。...
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![五彩缤纷的奶酪蒸蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的五彩缤纷的奶酪蒸蛋糕方法]( "五彩缤纷的奶酪蒸蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的五彩缤纷的奶酪蒸蛋糕方法")
- 本配方使用奶油奶酪，用蒸锅制作的可爱的小蛋糕！口感绵密，不管冷藏还是趁热吃都超美味～装饰可以选用自己喜欢的颜色，给蛋糕添加条纹和波点等图案，让蒸蛋糕变得五彩缤纷！（配方份量可以用直径6.5cm的玛芬模具制作6个）a新课上线福利！关注cotta小助理（v号：cotta-01），参与票圈互动、瓜分赢取...
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![五彩缤纷焗如何做才美味，怎么做五彩缤纷焗简单又好吃]( "五彩缤纷焗如何做才美味，怎么做五彩缤纷焗简单又好吃")
- 女儿喜欢芝士，所以拿什么都想焗。早上起晚了，对早餐没想法，索性又翻起了冰箱。一堆冰箱底子。用起来！😂😂😂用料鸡蛋2只全麦面包若干西兰花若干胡萝卜1小根孢子甘蓝7--9颗盐适量芝士条多多五彩缤纷焗的做法因为早上赶时间，所以没拍过程图。但是很简单，一说就会！烤箱预热，上下火17...
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![五彩缤纷水果酸奶杯食谱大全及做法，烹饪好吃的五彩缤纷水果酸奶杯方法]( "五彩缤纷水果酸奶杯食谱大全及做法，烹饪好吃的五彩缤纷水果酸奶杯方法")
- 特别简单的夏日小欢喜，又美又爽口又营养，制作超级简单，酸奶加水果即可。冰箱冷冻刚取出时偏硬，稍微放一会儿再开吃更好。所用酸奶本身有味道的就不用再加味道的，原味的可以加些糖浆蜂蜜啥的。建议用硅胶杯代替纸杯，以免粘杯。小插曲，家里有红的草莓，蓝的蓝莓，橙色的桔子，但是缺少绿...
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![五彩缤纷の鸡胸肉炒薯条食谱大全及做法，烹饪好吃的五彩缤纷の鸡胸肉炒薯条方法]( "五彩缤纷の鸡胸肉炒薯条食谱大全及做法，烹饪好吃的五彩缤纷の鸡胸肉炒薯条方法")
- 今日新菜：五彩缤纷の鸡胸肉炒薯条，藤椒特别的提香，芦笋很嫩，薯条包裹着汤汁，鸡胸肉又香又嫩。用料鸡胸肉2块洋葱半个大红椒1个藤椒2串蒜瓣适量薯条适量五彩缤纷の鸡胸肉炒薯条的做法买回来的鸡胸肉，已经腌制好，藤椒也是网上购买的将所有配料准备好，切好，薯条空气炸锅烤熟，鸡胸肉手...
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![五彩缤纷面如何做才美味，怎么做五彩缤纷面简单又好吃]( "五彩缤纷面如何做才美味，怎么做五彩缤纷面简单又好吃")
- 周日睡个大懒觉，看着屋外的雾霾，放弃了出去happy的念头，只能在家安心做厨娘，喂饱家里这只小馋猫…问闺女想吃什么，她毫不犹豫回答五彩缤纷面～自创的面条，原本是为了小盆友一顿能多吃点菜，没想到歪打正着，居然成了她心头的妈咪美味榜第一名了用料猪肉馅2两土豆半个胡萝卜半根蒜苔2...
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- 周末快手炒饭，简单又美味！老少皆宜的合家欢菜肴！用料胡萝卜2根豌豆200克土豆3个玉米1根盐焗鸡半只五彩缤纷饭的做法胡萝卜去皮切丁，玉米煮熟剥成颗粒，豌豆焯水，土豆煮熟切成丁，盐焗鸡撕成鸡丝（因为正好家里有盐焗鸡，平时可用腊肠或者火腿)热锅放油，把胡萝卜翻炒炒熟，加入焯过水的青...
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- 烧糖浆的水的用量是我因为要录视频，增加的用量，这样可以给我足够的时间来摄像。因为烧糖浆时，固定温度下，水的含量是固定的，所以具体用量并不重要，只要可以将白糖充分润湿用料杏仁粉：100克糖粉：100克白糖：100克水：75克第一份蛋白：37克第二份蛋白：37克优雅烘焙2015：五彩缤纷的马卡龙五...
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- 最简单易行的早餐～秀色可餐用料白吐司6片鸡蛋1个火腿1块菠萝3片生菜4片西红柿1个肉松少量五彩缤纷sanwich的做法将买好的吐司切边。三片一组。将鸡蛋煮熟，剥皮，切成碎丁。西红柿洗好切片。火腿、菠萝均切成丁。在两片吐司中加入生菜和西红柿压紧。再放上鸡蛋丁、火腿丁、肉...
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- 用料长茄子570克（2个）西红柿220克（1个）木耳（焯水后）50克盐9克黄豆酱油11克糖6克蒜末20克（4瓣）香菜20克（2根）食用油20克五彩缤纷西红柿茄子的做法1.茄子切条，西红柿切丁（1㎝×1㎝），木耳切丝，切好蒜末和香菜段，备用。2.茄条用9克盐腌30分钟，挤出多余水分。3.热锅热油，中火，炒茄条4分钟。4.放入...
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- 家里两个熊孩子不好好吃饭，搞些稀奇古怪的，他们倒是很乐意配合吃完，最重要是颜值和营养都是高大上的用料大米紫薯半个切丁鸡腿1个去皮去骨(买的时候叫他顺便帮忙去掉的，回家就省了一道工序了)西兰花几朵(先泡水去掉农药什么的)胡萝卜半截紫菜一小块(那种卷寿司的紫菜)宝宝食...
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- 非常非常简单，无任何技术含量的网红炒酸奶，不需要炒冰机，有冰箱就可以完成，烘焙小白必备的夏日小甜品🍮颜值很在线，低热量，多吃不胖～又是可以用来糊弄闺蜜👭，男（女）朋友的小甜品哦～配方中的淡奶油如果没有，可以直接换成酸奶，同时细砂糖也省略。用料浓稠酸奶800克淡奶油200克细砂糖15-2...
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![五彩缤纷饺如何做才美味，怎么做五彩缤纷饺简单又好吃]( "五彩缤纷饺如何做才美味，怎么做五彩缤纷饺简单又好吃")
- 这是一位老师告诉我的。他告诉我饺子最好用素馅的，也可以用淀粉（这样饺子会更透偶），和面的时候水可以改用为各种蔬菜汁或水果汁。用料面粉适量葱两根姜半个食用油适量香油适量水适量盐胡椒粉适五彩缤纷饺的做法将白菜切碎放入葱姜胡椒粉盐食用油（也可以将蒜姜提前用食用油香油...
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- 五彩缤纷羹老少皆宜，营养丰富。用料猪腰一对西红柿一个豆腐100克香菇20克鸡蛋一个盐适量香菜适量五彩缤纷羹的做法先把西红柿、豆腐、香菇洗净，西红柿去皮切丁，豆腐切丝，香菇切丝。猪腰对半切开去除中间杂物，切小片，泡水里放点盐、黄酒，浸泡20分钟。锅里加水，把水烧开，把泡好的猪...
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- 用料紫薯半个红萝卜半根菠菜半把虾仁50g番茄50g面粉适量黄瓜20g洋葱20g五彩缤纷🍜的做法红萝卜紫薯蒸熟碾碎菠菜榨汁黄瓜洋葱虾仁切好另外西红柿下锅烧烂加点调味料拌匀和面专用面条压模工具面条压制好热锅放油洋葱黄瓜虾仁下锅炒熟后分别倒进之前准备好的番茄Ps：面条需在...
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