![美味什锦拌饭做法烹饪大全 地道美味什锦拌饭如何做]( "美味什锦拌饭做法烹饪大全 地道美味什锦拌饭如何做")
- 最近常做石锅拌饭和东北菜包饭，营养均衡，随便搭个清汤就是一顿饱餐；今天家里需要买菜了，就把剩的一些食材做了个结合版拌饭。用料鸡蛋3个洋葱0.5个胡萝卜0.5根平菇1朵土豆2个米饭2碗生菜8片杭椒2根香菜2根去皮花生米1小把韩式辣酱2勺生抽1勺白糖1勺香油1勺芝麻酱0.5勺水3勺美...
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![美味什锦炒饭做法烹饪大全 地道美味什锦炒饭如何做]( "美味什锦炒饭做法烹饪大全 地道美味什锦炒饭如何做")
- 用料米饭两碗鸡蛋2个胡萝卜1根土豆1个豌豆228克虾仁6只木耳8朵蓝莓3个花生米1粒苹果1块食盐少许油适量桔子1个美味什锦炒饭的做法做前采买的新鲜养眼的食材，质量要把好关跟老妈学的一招:将米饭装入塑料袋，把鸡蛋打入袋里，抓住袋口，充分用手按捏，让每粒米都粘上蛋液热锅放油，把...
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![健康美味的素什锦蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的健康美味的素什锦蛋炒饭方法]( "健康美味的素什锦蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的健康美味的素什锦蛋炒饭方法")
- 营养均衡才是健康饮食的标准，所以把很多种蔬菜切碎炒饭，是1～2人食的最佳烹饪方法。什锦蛋炒饭可以避免炒很多道菜，累又吃不完，蔬菜种类丰富（本菜谱有7样菜），好吃又方便。用料鸡蛋2个胡萝卜05根红灯笼椒0.5只黄灯笼椒0.5只青椒1根青豆25克上海青1颗玉米粒25克油少许生抽适量健康美...
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![素拌什锦的详细做法大全,简单又营养的素拌什锦做法]( "素拌什锦的详细做法大全,简单又营养的素拌什锦做法")
- 就是最简单的做法用料芹菜适量面藕适量黄花菜适量腐竹适量盐生抽醋鸡粉花椒油适量素拌什锦的做法黄花菜面藕腐竹泡软芹菜焯水加入焯过水的黄花菜加焯过水的腐竹加泡好的面藕调汁：糖盐鸡粉生抽腊八醋花椒油拌匀就好啦小贴士很简单...
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![健康宝宝餐（美味什锦炒饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的健康宝宝餐（美味什锦炒饭）方法]( "健康宝宝餐（美味什锦炒饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的健康宝宝餐（美味什锦炒饭）方法")
- 用料胡萝卜半根油适量鸡蛋一个米饭半碗盐适量茶干两块西兰花一小把健康宝宝餐（美味什锦炒饭）的做法茶干切成小方块胡萝卜切成小丁西兰花切小，放入锅中焯水准备鸡蛋一只，发散锅中加油，放入蛋液翻炒至凝固，加入切好的胡萝卜和茶干继续翻炒一两分钟，加入西兰花和米饭，炒至米饭变软加...
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![（家常版）美味什锦拌饭食谱大全及做法，烹饪好吃的（家常版）美味什锦拌饭方法]( "（家常版）美味什锦拌饭食谱大全及做法，烹饪好吃的（家常版）美味什锦拌饭方法")
- 天气炎热，宝宝不爱吃饭，利用冰箱里有限的食材，做拌饭吧～不怕宝宝偏食啦～🌱用料紫米➕白米两杯核桃六个木耳6朵鸡蛋1个胡萝卜半根黄豆芽一小把玉米半根青豆20粒午餐肉两片香油两勺酱油三勺韩式辣椒酱三勺熟白芝麻一勺（家常版）美味什锦拌饭的做法核桃用油炸一下胡萝卜🥕过油炒熟豆...
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![美味的凉拌什锦菜做法烹饪大全 地道美味的凉拌什锦菜如何做]( "美味的凉拌什锦菜做法烹饪大全 地道美味的凉拌什锦菜如何做")
- 用料胡萝卜根芹菜根木耳朵西葫芦个藕节西兰花朵香油勺食用油克麻油勺盐克鸡精勺葱姜蒜适量八角花椒辣椒个美味的凉拌什锦菜的做法把所有的蔬菜洗净，切成自己喜欢的形状，用开水烫熟，捞到凉水里过凉，放入漏水盆里沥水备用把锅烧干加入食用油，放入葱姜蒜，八角辣椒，花椒，小火慢慢，炸至...
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![美味健康什锦菜/素什锦/杂菜/轻食食谱大全及做法，烹饪好吃的美味健康什锦菜/素什锦/杂菜/轻食方法]( "美味健康什锦菜/素什锦/杂菜/轻食食谱大全及做法，烹饪好吃的美味健康什锦菜/素什锦/杂菜/轻食方法")
- 天气渐热，夏天经常做这样一道菜，既赏心悦目，又可口开胃，富含各种维生素，真的是百吃不厌。什锦菜其实没有多大的技术含量，就是蔬菜种类多，洗切炒的工序比较繁琐，相当于炒了好几个菜。可以根据个人喜好来选择配菜，黑木耳和金针菜是我个人是比较喜欢的，其他的蔬菜可以根据颜色、类别、...
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![美味什锦炒饭饭做法烹饪大全 地道美味什锦炒饭饭如何做]( "美味什锦炒饭饭做法烹饪大全 地道美味什锦炒饭饭如何做")
- "小妞，明天早饭吃什么?""老妈，我想吃……额……吃……哎呀!随便啦!"每当小妞说随便，而我又没什么很好的备选方案时，炒饭就是我的救命稻草😂。营养，美味又快手，而且保证受欢迎。哈哈大笑中……被偶的机智惊到了👻👻👻(步骤图容我下次补齐哦😜)用料米饭适量，一般一碗鸡蛋2个胡萝卜...
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![拌什锦菜如何做才美味，怎么做拌什锦菜简单又好吃]( "拌什锦菜如何做才美味，怎么做拌什锦菜简单又好吃")
- 炎炎夏日，来道清清爽爽的拌什锦菜吧！还有生津止咳、健脾清暑、解毒化湿的功效哦！用料老豆腐半块四季豆3根胡萝卜半棵黑木耳8朵番茄1颗麻油适量盐适量糖适量葱花适量花椒适量拌什锦菜的做法将老豆腐、四季豆、胡萝卜、黑木耳、番茄均切成丁；锅内加水，烧开，将食材分别焯烫；热锅，下...
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![简单美味的🌈什锦焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的简单美味的🌈什锦焖饭方法]( "简单美味的🌈什锦焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的简单美味的🌈什锦焖饭方法")
- 今天倒腾冰箱发现了没怎么吃，又必须要吃掉了的菜，于是来个什锦焖饭，有啥焖啥，简单易做🤓用料土豆1个胡萝卜1根香干1块青椒6个香肠半根五常大米1杯生抽1勺老抽1勺香油1勺蚝油1勺盐少许鸡精少许简单美味的🌈什锦焖饭的做法将所有配菜切丁。锅中倒入少许油，放入香肠。变色后倒入...
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![腊味什锦饭如何做才美味，怎么做腊味什锦饭简单又好吃]( "腊味什锦饭如何做才美味，怎么做腊味什锦饭简单又好吃")
- 用料洋葱1/4个胡萝卜1根干香菇1把广式腊肠1根火腿150克植物油1勺盐1匙蚝油1勺生抽2勺大米3杯腊味什锦饭的做法洋葱切片胡萝卜切丁干香菇泡发切丁广式腊肠切片，火腿去皮切片锅中加入植物油，放入洋葱和胡萝卜炒香放入香菇，火腿和腊肠炒至腊肠微微透明，加入盐，蚝油和生抽炒匀后关...
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![什锦拌菜的详细做法大全,简单又营养的什锦拌菜做法]( "什锦拌菜的详细做法大全,简单又营养的什锦拌菜做法")
- 时间：约20-25分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料小白菜150g魔芋80g胡萝卜50g油豆泡70g熟白芝麻5g生抽15g醋10g糖10g什锦拌菜的做法烧一锅水，水沸腾后放入小白菜，烫10秒钟后捞出沥干，冷却后挤干水分，切段。放入胡萝卜和魔芋条，煮半分钟，捞出沥干。放入豆泡，烫10秒钟，捞出擦干表面水分，切...
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![美味什锦如何做才美味，怎么做美味什锦简单又好吃]( "美味什锦如何做才美味，怎么做美味什锦简单又好吃")
- 女儿学校比赛的作品用料胡萝卜半根玉米半根豌豆200克虾仁150克蒜头3瓣腌酱油适量美味什锦的做法准备食材胡萝卜切丁豌豆去壳玉米剥粒虾去头去壳去虾线蒜去皮豌豆焯水胡萝卜也洗个热水澡锅中倒入油烧热加入蒜爆香放入虾仁炒变色加入胡萝卜丁加入玉米加入豌豆调入盐和酱油...
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![什锦美味饭团做法烹饪大全 地道什锦美味饭团如何做]( "什锦美味饭团做法烹饪大全 地道什锦美味饭团如何做")
- 用料肉松喜欢可以多备点胡萝卜半根黄瓜半根干香菇5朵火腿肠半根大蒜2瓣米饭3碗什锦美味饭团的做法把所有材料除大蒜外都切碎，米饭提前晚上淘好预约好，早上起来准备好材料就可以开做！起锅热油加入大蒜爆香后放入胡萝卜碎、香菇碎、火腿肠碎炒香加入生抽和耗油，不用放盐了，再放...
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![美味简单的什锦蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的美味简单的什锦蛋炒饭方法]( "美味简单的什锦蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的美味简单的什锦蛋炒饭方法")
- 如何处理厨房剩余食材，炒一盘菜不够，丢了多可惜，一盘什锦蛋炒饭通通搞定，不仅卖相好看，营养还十分丰富，老少皆宜，简单又美味，挑食的宝宝也会爱上这道美味营养的什锦蛋炒饭的，赶紧学起来吧！✧⁺⸜(●˙▾˙●)⸝⁺✧以下食材用量可根据自身情况作出改动哦♥️♥️♥️用料米饭2-3人量鸡蛋3...
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![什锦美味炒饭做法烹饪大全 地道什锦美味炒饭如何做]( "什锦美味炒饭做法烹饪大全 地道什锦美味炒饭如何做")
- 今天的炒饭，料放猛啦！本着弄个小炒饭的心，做了一锅什锦海鲜烩饭❣（海鲜两个字，就让鱿鱼圈和扇贝和担当吧！😂）家里的原料还真是不少，且忘了扔俩银杏果进去。总之，好多种东东一起烩，有啥放啥，盐掌握好，就是一锅又营养又层次感丰富的美味😋用料煮米饭，我今天加了红豆和薏米一碗鱿鱼圈适量...
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![什锦拌饭如何做才美味，怎么做什锦拌饭简单又好吃]( "什锦拌饭如何做才美味，怎么做什锦拌饭简单又好吃")
- 对于拌饭来说，最好的应该是石锅拌饭，因为有石锅的余温，所以拌饭的味道更美味。用料土豆1个菠菜一把黄瓜1根胡萝卜1根圆葱一个香肠和干肠适量木耳几朵鸡蛋几个猪肉300克花生米适量辣酱一袋什锦拌饭的做法土豆丝插丝之后泡在水里，去除淀粉，然后焯水。菠菜洗净后焯水。木耳温水泡...
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![素什锦拌饭如何做才美味，怎么做素什锦拌饭简单又好吃]( "素什锦拌饭如何做才美味，怎么做素什锦拌饭简单又好吃")
- 用料萝卜半个香菇5个番茄半个豆角10条玉米半个生抽两大勺香菇酱一勺素蚝油一勺素什锦拌饭的做法将所有材料切成丁状热锅后放油再将所有材料放进去炒熟（除了番茄）将番茄放进去一起炒，再放入素蚝油、酱油、香菇酱，少许盐，关火，倒入米饭后搅拌。成功出炉...
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![拌什锦如何做才美味，怎么做拌什锦简单又好吃]( "拌什锦如何做才美味，怎么做拌什锦简单又好吃")
- 用料黄瓜1根木耳10朵胡萝卜0.5根鸡蛋3个鸡腿1个芝麻沙拉酱2勺拌什锦的做法鸡腿抹盐用电锅无水焗熟，晾凉后撕成丝鸡蛋加少许剁椒搅散，摊成蛋皮切成丝胡萝卜切丝、黄瓜切丝、鲜木耳切丝，无油炒熟上面所有摆放码齐整，淋上芝麻沙拉酱小贴士所有食材都炒干水分再拌，好吃很多...
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![营养美味——什锦菠萝饭食谱大全及做法，烹饪好吃的营养美味——什锦菠萝饭方法]( "营养美味——什锦菠萝饭食谱大全及做法，烹饪好吃的营养美味——什锦菠萝饭方法")
- 小朋友对酸酸甜甜的菜品一向没有抵抗力，之前在泰国几乎餐餐都会点到菠萝饭，这次一时兴起，在家和小朋友亲子互动，DIY菠萝饭用料菠萝1个豌豆玉米胡萝卜丁100克米饭1大碗鸡蛋2个牛肉粒50克葡萄干少量菠萝丁少量火腿肠2根营养美味——什锦菠萝饭的做法选用整颗菠萝（口感的关系，这次...
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![美味健康的什锦炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的美味健康的什锦炒饭方法]( "美味健康的什锦炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的美味健康的什锦炒饭方法")
- 用料剩米饭一碗鸡蛋1-2个洋葱1/4个青椒半个胡萝卜半根盐2克油5克鸡精一小勺玉米🌽半根美味健康的什锦炒饭的做法玉米🌽和胡萝卜🥕是事先蒸熟的。原料切丁，鸡蛋打散加少许盐。少许油先炒鸡蛋，在加入洋葱和青椒丁，翻炒片刻，加入玉米、胡萝卜和紫米饭（白米3/4➕黑米1/4一起煮的），翻...
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![什锦腊味饭如何做才美味，怎么做什锦腊味饭简单又好吃]( "什锦腊味饭如何做才美味，怎么做什锦腊味饭简单又好吃")
- 用料大米1/2杯（120ml）火腿50克（腊肉或者腊肠均可）胡萝卜50克干香菇2只什锦腊味饭的做法大米洗净，用适量水浸泡20分钟，泡过的米煮饭更好吃，干香菇洗净用水泡发火腿切成小粒，香菇挤干水分切成末，胡萝卜洗净去皮切成末待用将泡好的大米、火腿末、胡萝卜粒、香菇末放入乐葵料理盒中，加...
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![美味什锦粥如何做才美味，怎么做美味什锦粥简单又好吃]( "美味什锦粥如何做才美味，怎么做美味什锦粥简单又好吃")
- 剩在冰箱里的食材做成的美味！用料米半杯盐适量红薯1个鲜香菇2个蟹柳3个肥牛卷半碗葱1根白胡椒少许美味什锦粥的做法米半杯（根据容器及需要定）我用的是10升的砂锅，洗净后浸半小时，米和水的比例是1:9，因为其它食材，如红薯这些也要吸一部分水份。食材切好备用肥牛放少许盐和白胡椒...
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![虾仁什锦拌饭的详细做法大全,简单又营养的虾仁什锦拌饭做法]( "虾仁什锦拌饭的详细做法大全,简单又营养的虾仁什锦拌饭做法")
- 虾仁时蔬搭配在一起营养丰富，一看就知道好吃的不得了！用料什锦菜一小碟豆芽一小把虾仁5个生菜一片鸡蛋1个小米椒3根蒜末2勺葱花1勺生抽2勺柠檬汁1勺蚝油1勺糖半勺虾仁什锦拌饭的做法什锦菜沸水中焯熟捞出备用豆芽沸水中焯熟捞出备用虾仁沸水中焯熟捞出备用煎一个太阳蛋盛出...
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