![减脂期能量碗，吃完超满足食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂期能量碗，吃完超满足方法]( "减脂期能量碗，吃完超满足食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂期能量碗，吃完超满足方法")
- 用料紫薯、红薯各1个无糖酸奶150克无糖豆浆粉1袋（25克）巧克力蛋白粉30克减脂期能量碗，吃完超满足的做法1.紫薯、红薯蒸熟，分别压成泥（稍有颗粒感也没关系，个人觉得这样的更好吃）放少许酸奶调匀备用2.无糖豆浆粉和巧克力蛋白粉分别用无糖酸奶调和备用，边调边放酸奶，调浓稠些，豆浆粉...
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![新疆果仁大列巴（满满馅料超满足）食谱大全及做法，烹饪好吃的新疆果仁大列巴（满满馅料超满足）方法]( "新疆果仁大列巴（满满馅料超满足）食谱大全及做法，烹饪好吃的新疆果仁大列巴（满满馅料超满足）方法")
- 新疆果仁大列巴是一款饱腹感很强的面包，口感偏硬，裹入面包里的干果不受限制，可以随意添加您喜爱的干果，但是都要控干水分再加入，不然影响成品。这次我做的这款还加入了糖渍橙皮丁，它的加入让这款面包口感更为丰富，相信我，你们可以试一试哦。（原方来自：小馒馒其其）在她的配方上稍加改...
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![快手大满足|十分钟完成！料多多的海鲜面·鲜味十足！食谱大全及做法，烹饪好吃的快手大满足|十分钟完成！料多多的海鲜面·鲜味十足！方法]( "快手大满足|十分钟完成！料多多的海鲜面·鲜味十足！食谱大全及做法，烹饪好吃的快手大满足|十分钟完成！料多多的海鲜面·鲜味十足！方法")
- 每个工作日的早餐都是难题。虽说早餐是一天的重中之重，但现实往往是抓着便利店买来的饭团🍙匆匆赶向公司。那么有没有什么既快捷又美味的早餐呢？就是它了！ 🌟今日食谱：海鲜面🌟用料面条适量虾4只小鱿鱼2只扇贝柱适量丸子蟹棒适量菠菜1小把溏心蛋1个料酒1勺葱段适量食盐少许...
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![超多料超满足的披萨食谱大全及做法，烹饪好吃的超多料超满足的披萨方法]( "超多料超满足的披萨食谱大全及做法，烹饪好吃的超多料超满足的披萨方法")
- 我做的是8存的披萨，后厚底的，如果不喜欢厚底，可以面团减少一些，酵母放个1-2g，高筋面粉130g低筋30g~用料披萨底高筋面粉170克低筋面粉50克盐2克糖5克酵母3克鸡蛋1个牛奶和面披萨酱西红柿4个小的蒜子4瓣洋葱3/4个意大利干燥香草2g披萨料蘑菇6个凤梨2块红椒1个青椒1个玉米半个培...
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![超满足午餐如何做才美味，怎么做超满足午餐简单又好吃]( "超满足午餐如何做才美味，怎么做超满足午餐简单又好吃")
- 用料黄瓜🥒1根番茄🍅1个酸奶🥛200克荞麦片50克超满足午餐的做法黄瓜黄🥒番茄🍅全部清洗干净切厚片倒上酸奶一杯大约200g50克干吃麦片搅和搅和开吃，再加上一个微波炉鸡蛋羹2个鸡蛋🥚放碗中打匀加入大约100ml温水，水温度不要太高，大约40度，充分搅拌均匀，微波炉中火🔥4分钟，最后撒...
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![料超足超满足的烧麦（自己擀皮版）食谱大全及做法，烹饪好吃的料超足超满足的烧麦（自己擀皮版）方法]( "料超足超满足的烧麦（自己擀皮版）食谱大全及做法，烹饪好吃的料超足超满足的烧麦（自己擀皮版）方法")
- 外面的烧麦料太少还很咸，自己做料超多，超大个，超满足哈哈哈哈。又多了一份快手早餐，提前一天做好，放冷冻密封保存半个月+。早上起来只需蒸一下，超方便又营养美味，娃还买单，赶快做起来吧。糯米我用的是现成蒸好的，没有拍详细过程，下次补上，不废话了，往下拉解锁你的快乐吧😊用料主料:糯...
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![超级满足的巧克力蘑菇头蛋糕呀！(完胜星巴克版)食谱大全及做法，烹饪好吃的超级满足的巧克力蘑菇头蛋糕呀！(完胜星巴克版)方法]( "超级满足的巧克力蘑菇头蛋糕呀！(完胜星巴克版)食谱大全及做法，烹饪好吃的超级满足的巧克力蘑菇头蛋糕呀！(完胜星巴克版)方法")
- 妈妈一直喜欢星巴克的蘑菇头巧克力蛋糕，于是快到母亲节，自然要赶紧行动起来啦！用料鸡蛋1个黄油(植物油也可以，用无味的)50克巧克力(我用了80％的巧克力)130克低筋面粉(普通面粉也可以)200克泡打粉4克小苏打4克盐3克砂糖🍬80克牛奶84克酸奶84克巧克力豆100克超级满足的巧克力蘑...
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![🔥手工三色芋圆烧仙草大满贯❗️完胜鲜芋仙吃完巨满足的糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥手工三色芋圆烧仙草大满贯❗️完胜鲜芋仙吃完巨满足的糖水方法]( "🔥手工三色芋圆烧仙草大满贯❗️完胜鲜芋仙吃完巨满足的糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥手工三色芋圆烧仙草大满贯❗️完胜鲜芋仙吃完巨满足的糖水方法")
- 一直特别喜欢吃芋圆烧仙草，家庭自制大满贯版用料丰富，快来做一做迎接即将到来的夏天吧！我这个方子没有额外加一点糖，因为蜜豆本身是甜的，椰子水也有一些甜味，非常健康低脂哦！用料木薯淀粉500g仙草粉100g紫薯1个大约200g南瓜1个大约250g荔浦芋头1个大约200g蜜豆适量任何你想吃的...
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![超满足炒饭如何做才美味，怎么做超满足炒饭简单又好吃]( "超满足炒饭如何做才美味，怎么做超满足炒饭简单又好吃")
- 一个人在国外的时候总是不知道吃什么炒饭是最好的选择啦营养均衡最喜欢在电脑前一边看剧一边吃喜欢的食物真是极大的享受😊🌸🌸用料香菇洋葱午餐肉罐头玉米鸡胸肉蒜超满足炒饭的做法随意配菜切成丁我把鸡胸肉用料酒淀粉酱油腌了十分钟1.爆香蒜炒洋葱之后放腌好的鸡胸肉(...
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![超厚超满足的沼三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的超厚超满足的沼三明治方法]( "超厚超满足的沼三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的超厚超满足的沼三明治方法")
- 放的食材请大家随意噢！家里有啥放啥！欢迎大家来这里交作品！我们一起分享沼三明治的不同搭配不同风格🤩用料鸡蛋2个面包2片沙拉酱适量生菜适量西红柿一个黄瓜半根鸡胸肉一块黑胡椒粉适量超厚超满足的沼三明治的做法如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图...
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![超满足芋圆如何做才美味，怎么做超满足芋圆简单又好吃]( "超满足芋圆如何做才美味，怎么做超满足芋圆简单又好吃")
- 用料紫薯1个沙地薯1个木薯淀粉300克西米红豆凉粉蜂蜜荔浦芋头超满足芋圆的做法把红薯，紫薯，芋头切片！注意切薄片，不然蒸的时候熟不透，影响后面制作和口感。蒸好依次碾成团，加入适量木薯粉，捏成长条，切成小块就好了。煮红豆煮西米，注意西米不好熟，比较费时间，要煮到透明，没有白色了，注...
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![超满足肉蟹煲的详细做法大全,简单又营养的超满足肉蟹煲做法]( "超满足肉蟹煲的详细做法大全,简单又营养的超满足肉蟹煲做法")
- 肉蟹煲是一道很多人爱吃的大菜！入秋后的螃蟹非常肥美，如果喜欢吃滋味十足的蟹做法，这道菜再合适不过了！大家总以为在家制作很麻烦，其实非常方便，轻松做出饭店美味，我用了味事达红烧酱油+豆瓣酱调味，就那么简单！味事达红烧酱油里包含了生抽老抽糖料酒，一瓶抵四瓶！掌握不好调味的小伙...
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![超简单超满足麻辣香锅食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单超满足麻辣香锅方法]( "超简单超满足麻辣香锅食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单超满足麻辣香锅方法")
- 我和肉松超爱吃的麻辣香锅疫情在家不敢订外卖麻麻辣辣我的爱没错了用料食材虾3只豆皮1张豆芽菜一把各种丸子适量油麦菜3棵腊肠1根火腿肠1根方便面1包调料麻辣香锅料包不到一包葱适量蒜适量糖适量盐适量豆瓣酱1勺（可不加）花椒适量（可不加）超简单超满足麻辣香锅的做法准备材料...
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![超超超满足拌拌拌面食谱大全及做法，烹饪好吃的超超超满足拌拌拌面方法]( "超超超满足拌拌拌面食谱大全及做法，烹饪好吃的超超超满足拌拌拌面方法")
- 一人食，鸡肉酱让人食欲大增，炒鸡蛋香香的，嫩南瓜口感太棒了用料鸡蛋1个青椒1个鸡胸肉1小块海天香菇酱1勺嫩南瓜1/3个挂面50g盐，酱油，一瓣蒜超超超满足拌拌拌面的做法鸡蛋打散，青椒小切块，下锅炒鸡胸肉切碎，下锅炒，加一勺香菇酱嫩南瓜切片或切丝，热锅下蒜末，下嫩南瓜，加盐切瓜时煮面，水...
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![超级料足超级满足超级简单的夏季冰冰粉食谱大全及做法，烹饪好吃的超级料足超级满足超级简单的夏季冰冰粉方法]( "超级料足超级满足超级简单的夏季冰冰粉食谱大全及做法，烹饪好吃的超级料足超级满足超级简单的夏季冰冰粉方法")
- 朋友圈里发了自制冰冰粉，被朋友们追着要方子。于是写了这个菜谱，谁要就转发给谁。可把我机智坏了。用料袋装冰冰粉五分之一袋花生碎10克葡萄干10克红糖水200克蜂蜜🍯2勺超级料足超级满足超级简单的夏季冰冰粉的做法袋装冰冰粉，必须给特写镜头。用一个大一点的容器，装入刚煮开...
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![~大满足~如何做才美味，怎么做~大满足~简单又好吃]( "~大满足~如何做才美味，怎么做~大满足~简单又好吃")
- 2012-10-14终于得到休息的一个周日，一个人做了煎豆腐盖浇面+皮蛋拌豆腐（没加豆腐...）边看康熙边吃~用料主食菜~大满足~的做法懒人餐啦...
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![超详细超满足培根披萨食谱大全及做法，烹饪好吃的超详细超满足培根披萨方法]( "超详细超满足培根披萨食谱大全及做法，烹饪好吃的超详细超满足培根披萨方法")
- 完美披萨的秘诀就是松软的面饼+厚厚的芝士！蔬菜一定要少哦～以前做的披萨都很丑，而且口感不愉悦，都是因为蔬菜切的又大，放的又多……用料高筋面粉300克酵母3克温水若干克披萨酱两勺马苏里拉芝士很多培根若干片蔬菜碎少许披萨草一小勺罗勒碎一小勺欧芹碎一小勺超详细超满足培根...
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![超满足超软肉松小面包食谱大全及做法，烹饪好吃的超满足超软肉松小面包方法]( "超满足超软肉松小面包食谱大全及做法，烹饪好吃的超满足超软肉松小面包方法")
- 小面包🥯随时随地想吃就吃🍃咬一口好满足🥰用料高筋面粉300克鸡蛋1个牛奶160克盐2克糖50克酵母粉4g黄油50克（没有用玉米油代替）沙拉酱适量（馅儿）肉松适量（馅儿）超满足超软肉松小面包的做法黄油🧈提前拿出来自然解冻软化，除黄油外所有材料放入面包机揉面15min，然后放入黄油继续揉...
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![吃完超满足的香菇火腿蒸蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的吃完超满足的香菇火腿蒸蛋方法]( "吃完超满足的香菇火腿蒸蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的吃完超满足的香菇火腿蒸蛋方法")
- 此款蒸蛋可以说好吃的冒泡泡了，月子期间的女神也可以吃起来！用料鸡蛋3个香菇3-5朵火腿1根耗油适量番茄酱1勺葱少许吃完超满足的香菇火腿蒸蛋的做法1.鸡蛋3个，加少丢丢盐提味去腥，加水（水量一般在鸡蛋的1-1.5倍量，差不多就行），静置一会，撇去表面的泡泡，上锅蒸7-10分钟。2.蒸蛋过程中...
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![超满足花卷如何做才美味，怎么做超满足花卷简单又好吃]( "超满足花卷如何做才美味，怎么做超满足花卷简单又好吃")
- 用料温水250克盐克干酵母5克高筋面粉500克午餐肉培根葱花超满足花卷的做法酵母用温水融化，分3次倒入面粉里，揉面团，揉的不粘手没有面粉为止。盖上保鲜膜发酵，放在整蒸箱里50度发酵30分钟就好了，发酵好的面团二、三倍大，按下去不会反弹，蜂窝状面团拿出来，撒上一些面粉，揉面给他排气...
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![9+ 酸奶香蕉布丁，一口气吃完最满足！食谱大全及做法，烹饪好吃的9+ 酸奶香蕉布丁，一口气吃完最满足！方法]( "9+ 酸奶香蕉布丁，一口气吃完最满足！食谱大全及做法，烹饪好吃的9+ 酸奶香蕉布丁，一口气吃完最满足！方法")
- 前两天带菠萝在广场散步的时候，遇到了几个熟悉的妈妈。聊天之间，有个妈妈就在发愁，小朋友最近容易便秘，每次吃点无糖酸奶就可以解决，但这次也不知怎么了，一口也不愿意吃。小朋友常常会有这样的情况，在一些特殊的情况下需要吃一些食物辅助消化，但偏偏又不爱吃/不愿意吃。但，我这么...
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![超满足披萨蛋糕 ！食谱大全及做法，烹饪好吃的超满足披萨蛋糕 ！方法]( "超满足披萨蛋糕 ！食谱大全及做法，烹饪好吃的超满足披萨蛋糕 ！方法")
- 用料喜欢的速冻或自制披萨8张新鲜马苏里拉2袋丝状马苏里拉500g派皮2大张超满足披萨蛋糕！的做法材料合集取出两块新鲜马苏里拉切片均匀的在饼面上撒芝士如图将派皮剪裁至适当尺寸围边入烤箱160度75分钟请根据自家烤箱情况自行调整烤制时间待顶部芝士完全融化后加盖锡纸出烤...
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![超满足蟹肉煲的详细做法大全,简单又营养的超满足蟹肉煲做法]( "超满足蟹肉煲的详细做法大全,简单又营养的超满足蟹肉煲做法")
- 用砂锅煲的话，吃到最后也是热乎乎的哦！肉蟹煲的配菜可以按照自己的喜好调配的，freestyle，哈哈哈！用料虾10只小湖蟹4只鸡爪4只甜玉米1根鲜香菇2颗青椒1根小黄瓜1根胡萝卜适量娃娃菜四分之一颗豆瓣酱2勺葱姜蒜辣椒适量淀粉适量超满足蟹肉煲的做法首先是清洗所有食材。螃蟹对中切...
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![85度c完美复刻，超满足的凯撒大帝食谱大全及做法，烹饪好吃的85度c完美复刻，超满足的凯撒大帝方法]( "85度c完美复刻，超满足的凯撒大帝食谱大全及做法，烹饪好吃的85度c完美复刻，超满足的凯撒大帝方法")
- 在家也能自己做的85度c凯撒大帝，一口下去底部酥脆，芝士裹着的馅料超级香。用料包菜个沙拉酱勺培根2片大蒜吐司白糖马苏里拉克85度c完美复刻，超满足的凯撒大帝的做法所需材料切丁备用，吐司可以提供烤箱烤5分钟（也可以不烤就会软一些）先把培根煎香，再放蒜蓉和包菜稍微炒一会儿就可...
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![满满都是料的蛋黄酥，一个超满足！食谱大全及做法，烹饪好吃的满满都是料的蛋黄酥，一个超满足！方法]( "满满都是料的蛋黄酥，一个超满足！食谱大全及做法，烹饪好吃的满满都是料的蛋黄酥，一个超满足！方法")
- 用料水油皮:中筋面粉150克白糖25克猪油55克奶粉20克水55克油酥:低筋面粉120克猪油60克蜜豆:红豆100克冰糖25克麻薯:糯米粉70克玉米淀粉20克白糖30克牛奶120克黄油20克蛋黄12个白酒适量肉松适量鸭蛋1个黑芝麻适量满满都是料的蛋黄酥，一个超满足！的做法把白糖，猪油和水加热融...
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