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- 用料鸡胸脯肉500g黑胡椒粉大量盐适量鸡精或味素适量淀粉适量料酒适量炸黑胡椒鸡柳的做法鸡肉切成手指细的条加入少量料酒（去腥味），加入大量的黑胡椒，加入适量咸盐（可以按照平常炒一盘菜的量加入），加入少量的鸡精或味素（提鲜味），加入水和淀粉。搅拌均匀至成糊状。至少腌20分钟以上。...
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![椒盐炸鸡柳如何做才美味，怎么做椒盐炸鸡柳简单又好吃]( "椒盐炸鸡柳如何做才美味，怎么做椒盐炸鸡柳简单又好吃")
- 用料鸡胸肉2块面包糠鸡肉量多面包糠也多淀粉3勺料酒4勺盐1勺椒盐炸鸡柳的做法鸡肉刀背拍松，鸡柳切条，手指差不多粗就好，太粗不入味哦将鸡柳加入到调配好的酱料中腌制25分钟左右酱料：3勺淀粉3个蛋清4勺料酒1小勺盐鸡肉加入后再均匀撒上椒盐3个蛋黄搅匀用来沾面包糠每条鸡柳都...
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![（黑椒鱼柳）炸鱼柳食谱大全及做法，烹饪好吃的（黑椒鱼柳）炸鱼柳方法]( "（黑椒鱼柳）炸鱼柳食谱大全及做法，烹饪好吃的（黑椒鱼柳）炸鱼柳方法")
- 昨天看到大润发有切片鲷鱼，买来炸鱼柳吃。快手好吃。用料鲷鱼片（啥鱼都行，最好白鱼肉，没刺）1盒盐少许生抽1勺白胡椒粉1茶勺玉米淀粉适量现磨黑胡椒碎适量（黑椒鱼柳）炸鱼柳的做法鲷鱼片清洗干净，沥干水分，放盐、生抽、白胡椒粉抓匀腌制15分钟。（没有片的，自己切吧，网上很多教程，切的厚...
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![黑椒味炸鸡柳做法烹饪大全 地道黑椒味炸鸡柳如何做]( "黑椒味炸鸡柳做法烹饪大全 地道黑椒味炸鸡柳如何做")
- 前几天想吃炸鸡柳但是家里没有腌料跟面包糠所以抱着试一试的态度做了这道炸鸡柳没想到味道真的很棒所以推荐大家试一试~跟外面卖的的差不多而且十分健康~用料鸡胸肉一块鸡蛋三个淀粉五勺生抽一勺黑胡椒根据个人喜好酌量耗油三勺盐一小勺味精一小勺鸡精一小勺面粉一碗辣椒...
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![青椒牛柳（黑胡椒）食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒牛柳（黑胡椒）方法]( "青椒牛柳（黑胡椒）食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒牛柳（黑胡椒）方法")
- 内含牛肉超级嫩还不缩水的秘方|ू•ૅω•́)ᵎᵎᵎ用料牛肉300克青椒2个黑胡椒牛排料1勺淀粉3勺味极鲜2勺盐1克青椒牛柳（黑胡椒）的做法牛肉洗净，把水挤出，先切成1大拇指甲厚的块，用刀背拍散，再切成条状。青椒洗净切片。牛柳放一小勺盐，一勺黑胡椒牛排料，拌均匀，放两勺味极鲜拌均...
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![青椒牛柳（黑胡椒味）食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒牛柳（黑胡椒味）方法]( "青椒牛柳（黑胡椒味）食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒牛柳（黑胡椒味）方法")
- 用料牛柳250克青椒2个黑胡椒粉1勺盐适量鸡精适量青椒牛柳（黑胡椒味）的做法牛柳先加盐和黑胡椒腌制30分钟青椒洗干净，切成小块锅中加油烧热后倒入腌制好的牛柳，翻炒翻炒到断生后倒入青椒倒入青椒翻炒，加少许一点点水加盐，鸡精，黑胡椒粉，我是买的带研磨瓶的黑胡椒粒，全程大火，所有料...
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![黑胡椒鸡排(非油炸)食谱大全及做法，烹饪好吃的黑胡椒鸡排(非油炸)方法]( "黑胡椒鸡排(非油炸)食谱大全及做法，烹饪好吃的黑胡椒鸡排(非油炸)方法")
- 减肥过程很痛苦，偶尔来个烤鸡排既有油炸的错觉又低脂少油，苦中找乐，呵呵哒。用料鸡胸肉一块500克左右黑胡椒碎少许盐少许面包糠100克鸡蛋1个干面粉50克油少许黑胡椒鸡排(非油炸)的做法鸡胸肉切成大块或者大片用刀背敲松敲薄肉片将盐和黑胡椒碎散在肉片表面腌制一小时以上锅...
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![酱炒胡萝卜黑椒猪柳食谱大全及做法，烹饪好吃的酱炒胡萝卜黑椒猪柳方法]( "酱炒胡萝卜黑椒猪柳食谱大全及做法，烹饪好吃的酱炒胡萝卜黑椒猪柳方法")
- 因为我们家都不太喜欢煎猪扒，所以做煎猪扒腌制多余的肉就被剩下，但是坚决不能浪费！于是尝试了和胡萝卜一起炒，做出来意外的好吃！用料猪肉（答应我选择腰肉或者梅花肉，总之就是嫩嫩的肉）300克黑胡椒粉½勺白胡椒粉少于盐一小勺酱油½汤匙胡萝卜一根料酒少许黄豆酱适量（我是边尝味道...
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![彩椒黑胡椒牛柳意面食谱大全及做法，烹饪好吃的彩椒黑胡椒牛柳意面方法]( "彩椒黑胡椒牛柳意面食谱大全及做法，烹饪好吃的彩椒黑胡椒牛柳意面方法")
- 紫水晶春日早餐用料意大利面份牛肉克黑胡椒勺洋葱个红椒个青椒个油克生抽勺黄椒彩椒黑胡椒牛柳意面的做法准备材料：意面、洋葱、彩椒、牛肉先把蔬菜放入锅中翻炒一下，再放入牛肉丝翻炒加酱油、盐再放入煮好的意面翻炒，这是加入黑胡椒酱翻炒入味即可，最后撒上黑胡椒碎出锅！成品...
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- 用料杏鲍菇切条100克青椒条20克红椒条5克黄椒条10克姜丝5克黑胡椒1小勺蠔油1大勺酱油1/2勺番茄酱1大勺糖1大勺水60cc黑椒素鸡柳的做法热锅炒...
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![黑胡椒牛柳鸡蛋炒面食谱大全及做法，烹饪好吃的黑胡椒牛柳鸡蛋炒面方法]( "黑胡椒牛柳鸡蛋炒面食谱大全及做法，烹饪好吃的黑胡椒牛柳鸡蛋炒面方法")
- 简单快手也有营养，很好吃，自己做的就是放心！用料牛排一块150克鸡蛋2个面条100克黑胡椒酱10克生抽一勺油10克盐一勺冰块4块黑胡椒牛柳鸡蛋炒面的做法平底锅烧热，把事先准备好的牛排进行煎制。不用全部熟透，因为之后还要和面一起炒。全熟到最后出锅就会老。差不多8分熟，捞出切条...
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![黑胡椒牛柳（牛排版）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑胡椒牛柳（牛排版）方法]( "黑胡椒牛柳（牛排版）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑胡椒牛柳（牛排版）方法")
- 用料洋葱1个青椒1个黑胡椒酱3勺牛排一个半香菇8朵黑胡椒少许黑胡椒牛柳（牛排版）的做法超市买的牛排，切条香菇洗干净，焯好青椒，洋葱切好。锅加热，化开黄油，放入牛柳，煎至变色，放入洋葱，青椒，香菇。翻炒，加入黑胡椒，胡椒酱，翻炒，出锅，装盘。...
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- 用料牛肉200克淀粉8克生抽适量盐3克黑胡椒适量料酒3克食用油8克耗油适量鸡精适量黑胡椒牛柳的做法酱牛肉切条加入8克淀粉，8克食用油，3克料酒，3克盐，搅拌均匀腌制15分钟杭椒葱头切好装盘备用锅中放入适量油牛肉炒制变色盛出装盘备用利用炒牛肉的底油把菜下锅翻炒变色然后下入...
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![黑胡椒 青椒牛柳 by wqy食谱大全及做法，烹饪好吃的黑胡椒 青椒牛柳 by wqy方法]( "黑胡椒 青椒牛柳 by wqy食谱大全及做法，烹饪好吃的黑胡椒 青椒牛柳 by wqy方法")
- 家里木有牛里脊，用的是牛眼牛排🥩太败家了用料牛肉250克青椒3个洋葱🧅1/2个姜3片料酒勺淀粉勺生抽勺蚝油勺黑胡椒粉勺盐克糖克黑胡椒青椒牛柳bywqy的做法牛眼肉退冰辣椒去蒂去籽洗净切丝你眼肉切丝加1汤匙料酒、1汤匙生粉、适量黑胡椒，拌匀，腌制～姜片洗净洋葱去底去皮切丝热...
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![黑椒鸡柳的详细做法大全,简单又营养的黑椒鸡柳做法]( "黑椒鸡柳的详细做法大全,简单又营养的黑椒鸡柳做法")
- 时间：约20-30分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料鸡小胸400g生抽10g老抽2g蚝油10g蒜末10g黑胡椒碎2g盐1g红薯淀粉30g食用油30g黑椒鸡柳的做法鸡小胸捶扁一点，易熟易入味。用生抽、老抽、蚝油、蒜末、黑胡椒碎、盐抓匀，腌制10分钟。给鸡肉拍一层淀粉，抖掉多余淀粉。锅中倒油，大火烧...
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- 用料鸡肉150克蒜盐3克黑胡椒粉2克迷迭香2克淀粉一茶勺鸡蛋一个面包屑3/4杯植物油200克黑胡椒香草鸡柳的做法把鸡肉切成一厘米粗细的长条。做这个千万不要把鸡肉切得太细，不然口感就不好了把蒜盐，黑胡椒粉，迷迭香，一勺植物油放入鸡肉条中拌匀腌制半个小时。蒜盐如果没有就用家...
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- 用料牛里脊500克鸡蛋1个姜5片蒜3瓣葱1根盐1勺糖半勺淀粉3勺油适量酱油2勺蚝油1勺香油半勺胡椒粉适量黑胡椒粉适量黑椒炸牛柳的做法牛肉切成半指宽、5公分左右的细长条，姜切片，蒜拍开，加入花生油，盐，糖，酱油，蚝油，香油，淀粉，胡椒粉等配料，用手抓匀后用保鲜膜包好，放入冰箱1个小时腌制...
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- 用料黑胡椒1勺鸡胸肉1块料酒1勺盐1勺耗油1勺鸡蛋1个生抽2勺面粉一碗黑椒鸡柳的做法鸡胸肉切条，加入料酒、耗油、生抽、黑胡椒、盐腌制15分钟，然后打入一颗鸡蛋用手抓匀，锅里倒油中火烧热，腌制好的鸡胸肉在面粉里滚一下，下锅炸即可。炸至金黄色即可捞出，撒上黑胡椒就可以开吃啦！...
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![黑胡椒鸡柳炒杏鲍菇食谱大全及做法，烹饪好吃的黑胡椒鸡柳炒杏鲍菇方法]( "黑胡椒鸡柳炒杏鲍菇食谱大全及做法，烹饪好吃的黑胡椒鸡柳炒杏鲍菇方法")
- 用料鸡腿肉杏鲍菇洋葱生姜黑胡椒鸡柳炒杏鲍菇的做法鸡腿肉切条，放入盐，糖，料酒腌制，研制过程中分三次放少许水，抓匀，后放入淀粉。放入冰箱冷藏十五分杏鲍菇切条，放少许生抽研制。油热后小火煸炒至金黄鸡柳拿出炒制七成熟洋葱切碎，姜切碎，油热后小火炒洋葱，火不要大，洋葱金黄后放入姜...
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![黑椒滑鸡柳的详细做法大全,简单又营养的黑椒滑鸡柳做法]( "黑椒滑鸡柳的详细做法大全,简单又营养的黑椒滑鸡柳做法")
- 用料洋葱半个黑胡椒2勺淀粉1勺黑椒滑鸡柳的做法按图片按图片按图片看图片...
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![黑椒牛柳（黑胡椒粉自制黑椒酱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒牛柳（黑胡椒粉自制黑椒酱版）方法]( "黑椒牛柳（黑胡椒粉自制黑椒酱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒牛柳（黑胡椒粉自制黑椒酱版）方法")
- 这个配方，好吃的连里面的葱都没剩下来。XD炒鸡简单，又是个能端上桌的硬菜，记下来给自己备个案！用料原料牛肉200g彩椒1个洋葱半个（或者一小个）牛肉腌制调料老抽3茶匙黑椒酱汁胡椒粉适量水淀粉2茶匙蚝油1茶匙生抽2茶匙黑胡椒粉（现磨的最好）5茶匙料酒适量醋1茶匙黑椒牛柳（黑胡椒粉自...
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- 炸鸡柳，很多人都比较喜欢吃，平时我们在街边小摊随处都能看到有卖炸鸡柳，虽然吃起来酥脆可口，但是看见外面小摊上面黑乎乎的食用油，这让很多人都觉得非常的不放心。今天分享一个家庭版炸鸡柳，安心又美味。用料鸡胸肉1块蚝油1勺葱姜片少许料酒2勺盐3克黑胡椒碎3克玉米淀粉50克番...
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- 快手鸡柳加白水面条一个人也要好好吃饭用料鸡腿肉100g面条（生）100g鸡蛋60g料酒老抽淀粉黑胡椒现磨黑胡椒鸡柳面的做法沸水下面条，同时准备鸡肉鸡腿肉切丝，加适量老抽料酒黑胡椒和一勺淀粉，仔细按摩揉搓，腌制一会儿热锅，锅热倒适量油，下腌制好的鸡柳，翻炒至变色鸡蛋打入面锅，煮一会...
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- 用料意大利面份红椒个洋葱个生抽勺淀粉勺盐克料酒勺牛肉克老抽勺黑胡椒粉勺青椒个黄油克大蒜瓣黑椒牛柳意面🍝（内附自制黑胡椒酱汁）的做法自制黑胡椒汁：洋葱🧅切片，蒜头🧄切末。起锅用黄油把洋葱炒软，再加入蒜末一起拌炒，之后再加入黑胡椒一起炒。最后加入：料酒2勺，生抽2勺，老抽一...
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- 绝对的快手零失败率！用料鸡小胸125g家乐黑胡椒汁8g玉米淀粉8g盐少许生菜一片黄瓜半根卷饼一片黑椒鸡柳卷的做法提前一晚腌制鸡肉：讲鸡胸切成手指粗细，加入玉米淀粉、黑胡椒汁、盐、5g清水，搅拌均匀，放入冰箱腌制一晚将饼皮一张放入微波炉热30秒，取出，在饼皮上摊好蔬菜和切丝的黄...
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