![破壁鲫鱼汤小美版做法烹饪大全 地道破壁鲫鱼汤小美版如何做]( "破壁鲫鱼汤小美版做法烹饪大全 地道破壁鲫鱼汤小美版如何做")
- 用料鲫鱼1条料酒20克大葱1根姜15克油20克开水700-800克豆腐适量蘑菇适量盐5克破壁鲫鱼汤小美版的做法准备一条鲫鱼（不需很大），去头去尾去鱼鳍，大葱一根切段，生姜大概15克切片！料酒20克，油20克，放入主锅里！设定5分钟／120／反转速度小勺倒入开水500克！设定10分钟／100度／反转小勺然后设定3...
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![鲫鱼浓汤（破壁机版）的详细做法，鲫鱼浓汤（破壁机版）做法技巧]( "鲫鱼浓汤（破壁机版）的详细做法，鲫鱼浓汤（破壁机版）做法技巧")
- 鲫鱼汤肉质细嫩，肉味甜美，含大量的铁、钙、磷等矿物质，其营养成分也很丰富，含蛋白质、脂肪、维生素A、B族维生素等。另外，每百克黑鲫鱼中，蛋白质含量高达20克，仅次于对虾，且易于消化吸收，经常食用能够增强抵抗力。其次，鲫鱼有健脾利湿、活血通络、和中开胃、温中下气的药用价值，对肾...
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![鲫鱼汤~破壁机美食3⃣️食谱大全及做法，烹饪好吃的鲫鱼汤~破壁机美食3⃣️方法]( "鲫鱼汤~破壁机美食3⃣️食谱大全及做法，烹饪好吃的鲫鱼汤~破壁机美食3⃣️方法")
- 不知道你注意过没有，父亲的背没有以前背你时那么直了，上下楼梯走的很慢，膝盖开始肿起来走路虚浮，偶尔在下雨天，更是疼的迈不开，是的，父亲老了，急需钙质的补充！鱼汤的营养程度是毋庸置疑的高，浓浓的钙质和胶原蛋白，都能为人体补充能量，我就经常会煮鱼汤，但是自己炖煮一条鱼，耗时久，而且营...
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![「汤」鲫鱼浓汤破壁机食谱大全及做法，烹饪好吃的「汤」鲫鱼浓汤破壁机方法]( "「汤」鲫鱼浓汤破壁机食谱大全及做法，烹饪好吃的「汤」鲫鱼浓汤破壁机方法")
- 用料鲫鱼5条姜5片蒜2瓣洋葱（紫小）半个盐5克胡椒粉少许小葱适量【汤】鲫鱼浓汤破壁机的做法鲫鱼洗刮干净，切去鱼头鱼尾。起火煎洋葱、姜、蒜片，出香味后放进鲫鱼，两面煎微黄。全部倒入破壁机，我家是九阳的，加入两小勺盐，1200ml水，开启【全鱼浓汤】模式。默认时间是半小时停了以后，倒...
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![破壁机版鲫鱼浓汤做法烹饪大全 地道破壁机版鲫鱼浓汤如何做]( "破壁机版鲫鱼浓汤做法烹饪大全 地道破壁机版鲫鱼浓汤如何做")
- 美好的一天从一顿营养早餐开始，完全不浪费食材的吃法，就是连骨头一起吃，再忙碌的早晨也能快速的补充能量！用料鲫鱼半斤左右，根据自己喜欢的浓度葱姜蒜适量胡椒粉适量柠檬汁几滴，去腥破壁机版鲫鱼浓汤的做法鲫鱼去头洗净，用柠檬汁腌制一会放入油锅煎到两面金黄加入葱姜蒜，等到有香...
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![宝宝辅食之鲫鱼汤（破壁机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食之鲫鱼汤（破壁机版）方法]( "宝宝辅食之鲫鱼汤（破壁机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食之鲫鱼汤（破壁机版）方法")
- 用料鲫鱼1条姜5片葱2根宝宝辅食之鲫鱼汤（破壁机版）的做法鲫鱼洗净，切块姜，葱切碎，放入破壁机按浓汤键，60分钟煮熟了浓汤煮好，我再按了果蔬键，把鱼粉碎了，直接变成浓浓的鱼汤。因为是给我儿子吃的，11个月，所以再过滤了两遍，确保没有鱼刺小贴士还有一点就是会腥，可以在破壁的时候滴几滴...
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![鲫鱼浓汤（破壁机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲫鱼浓汤（破壁机版）方法]( "鲫鱼浓汤（破壁机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲫鱼浓汤（破壁机版）方法")
- 用料活鲫鱼一条（400克）植物油（煎鱼用）30克盐4克生姜5克葱（最好葱白）6克白胡椒粉1.5克热水适量白醋（或者柠檬汁）几滴鲫鱼浓汤（破壁机版）的做法鲫鱼去鳃，鱼鳞，内脏，清洗干净。热锅倒入30克植物油加热。鱼用厨房纸搽干以后放入油锅里两面煎一下。煎好的鱼放入破壁机，加入葱，姜，胡椒粉，白醋，盐，...
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![鲫鱼浓汤（破壁机）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲫鱼浓汤（破壁机）方法]( "鲫鱼浓汤（破壁机）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲫鱼浓汤（破壁机）方法")
- 鲫鱼健脾、益气，富有优质蛋白，含有大量钙、铁、磷等矿物质，适合宝妈、体虚和需要补钙的人群食用，也很适合像我这样爱吃鲫鱼却嫌鲫鱼刺多的人。😄用料姜少许鲫鱼1条（250克左右）盐少许洋葱少许蒜头少许鲫鱼浓汤（破壁机）的做法鲫鱼洗净配料切好热锅冷油爆香姜蒜鲫鱼和生姜、大蒜一起...
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![宝宝爱喝的破壁机版鲫鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝爱喝的破壁机版鲫鱼汤方法]( "宝宝爱喝的破壁机版鲫鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝爱喝的破壁机版鲫鱼汤方法")
- 一岁以后，就可以每周吃一次鱼了。这个汤这么做，奶白色的，而且不腥，宝宝接受度比较高用吸管喝，超方便😃用料鲫鱼1条（300g左右）姜1大片低钠盐1克以内（酌情）辅食油10克（以内）纯净水300ml宝宝爱喝的破壁机版鲫鱼汤的做法买回来的新鲜的鲫鱼，去掉鱼身的黑膜，剪掉鱼头，鱼鳍，鱼鳞，内脏以及连带的...
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![“鲫鱼黑小米糊”（破壁机版）的详细做法，“鲫鱼黑小米糊”（破壁机版）做法技巧]( "“鲫鱼黑小米糊”（破壁机版）的详细做法，“鲫鱼黑小米糊”（破壁机版）做法技巧")
- 😀为老母亲自制食疗😀每个人身体状况不一样，此食谱仅供参考。个人做法，不喜勿喷。用料黑小米50克鲫鱼1条（去头）红枣6颗（去核）枸杞少许清水适量“鲫鱼黑小米糊”（破壁机版）的做法鲫鱼取鱼鳞、内脏、去头、洗净、沥水后，加料酒腌15分，再清洗沥水备用。黑小米淘洗干净备用。红枣（去核）、...
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![破壁鲫鱼汤如何做才美味，怎么做破壁鲫鱼汤简单又好吃]( "破壁鲫鱼汤如何做才美味，怎么做破壁鲫鱼汤简单又好吃")
- 用料料酒1勺鲫鱼1条葱1根姜2片胡萝卜🥕1根盐2小勺破壁鲫鱼汤的做法🐟洗净...
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![美的破壁料理机奶汤鲫鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的美的破壁料理机奶汤鲫鱼方法]( "美的破壁料理机奶汤鲫鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的美的破壁料理机奶汤鲫鱼方法")
- 用料鲫鱼1条盐挖酸奶小勺一勺半糖挖酸奶小勺一勺豆腐白玉北豆腐一盒姜5片葱10小圈（大葱）白胡椒少许美的破壁料理机奶汤鲫鱼的做法鱼去头尾鳞切成三段，用料酒小苏打盐抹全身腌制。黑膜必须去干净，小苏打是为进一步避免鱼因黑膜不干净而口感发苦。腌完洗净。腌10-20分钟后，猪油（...
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![鲫鱼豆腐汤（破壁机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲫鱼豆腐汤（破壁机版）方法]( "鲫鱼豆腐汤（破壁机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲫鱼豆腐汤（破壁机版）方法")
- 用料鲫鱼1条豆腐1小块葱姜盐白胡椒粉油克鲫鱼豆腐汤（破壁机版）的做法将鲫鱼切成小块（也可不切），放入油锅中煎黄。煎好的鲫鱼与豆腐葱姜一同放入破壁机中，加水（不超过1200毫升），加一点点盐（后续还可再加）和白胡椒粉（可不加），设置米糊功能。好吃。还剩最后几分钟时，不小心碰到了功能键，取消...
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![破壁机料理之鲫鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机料理之鲫鱼汤方法]( "破壁机料理之鲫鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机料理之鲫鱼汤方法")
- 因为几个朋友知道我家买了破壁机就想来我家吃饭，然后我就用破壁机做了一份鲫鱼汤，不多说直接开干。用料鲫鱼一条尽量小一点葱两根蒜瓣两颗姜丝若干料酒两勺盐一小撮白糖一小撮鸡精一小勺破壁机料理之鲫鱼汤的做法因为我不爱吃鱼头跟鱼尾，也怕口感不好所以特意把头尾都切了，只...
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![破壁机：鲫鱼汤做法食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机：鲫鱼汤做法方法]( "破壁机：鲫鱼汤做法食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机：鲫鱼汤做法方法")
- 不知道你注意过没有，父亲的背没有以前背你时那么直了，上下楼梯走的很慢，膝盖开始肿起来走路虚浮，偶尔在下雨天，更是疼的迈不开，是的，父亲老了，急需钙质的补充！鲫鱼含蛋白质、钙类等营养成分，能补钙、补肝肾、健脾胃，美遇破壁料理机让鱼的营养全部呈现在这一碗浓汤中，避免营养的流失，而...
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![破壁机版鲫鱼汤做法烹饪大全 地道破壁机版鲫鱼汤如何做]( "破壁机版鲫鱼汤做法烹饪大全 地道破壁机版鲫鱼汤如何做")
- 用料鲫鱼1条姜几片葱花少许盐少许料酒少许（医生会建议不放，怕奶水影响宝宝，听医生的）破壁机版鲫鱼汤的做法鲫鱼洗干净切成小段，姜切片，放破壁机里，加料酒，盐，开米糊功能，然后就是坐等鱼汤啦，哈哈哈撒点葱花，完工，哈哈哈。坐月子要是喝这样的汤也不至于有阴影啊，我妈炖的各种汤都漂着一...
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![破壁机鲫鱼如何做才美味，怎么做破壁机鲫鱼简单又好吃]( "破壁机鲫鱼如何做才美味，怎么做破壁机鲫鱼简单又好吃")
- 充分打碎的鲫鱼完美与调料混合，鲜香十足用料鲫鱼一条生菜剁辣椒姜蒜酱油盐小葱香菜醋破壁机鲫鱼的做法洗净生菜，姜蒜切碎待用处理鲫鱼洗净，去掉眼睛，放入破壁机，加入一些水，打成末状起锅热油，加入姜蒜爆香，加入酱油，加入水，加入鲫鱼末，小火慢炖约十五分钟，如果喜欢的话可以加醋到差不...
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![小宝宝也能喝的鲫鱼汤（破壁机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的小宝宝也能喝的鲫鱼汤（破壁机版）方法]( "小宝宝也能喝的鲫鱼汤（破壁机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的小宝宝也能喝的鲫鱼汤（破壁机版）方法")
- 鲫鱼汤鲜美可口，大人每次喝的时候宝宝总是想尝两口，但是又怕有刺，去腥又用了姜，怕有轻微辣味宝宝接受不了，这次改良之后，小宝宝喝起来毫无负担，大人喝起来也还是很美味，全家可以一起喝！用料鲫鱼40克葱半根鲜柠檬一片小宝宝也能喝的鲫鱼汤（破壁机版）的做法准备鲫鱼40克玻璃杯中加入80...
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![鲫鱼汤（破壁机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲫鱼汤（破壁机版）方法]( "鲫鱼汤（破壁机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲫鱼汤（破壁机版）方法")
- 给宝宝做的鲫鱼汤，浓浓的，给宝宝下面条或者伴米饭都很好，也省去了每次用锅煮之后汤喝完了鲫鱼没人吃会浪费的尴尬用料鲫鱼一条生姜3片香菇1个可不放鲫鱼汤（破壁机版）的做法生姜准备新鲜的鲫鱼，一定要是现杀的么，还有生姜3片放入破壁机，选择精力汤键，或者药膳键，启动。完成连鱼带骨...
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![超浓香鲫鱼黄豆汤🌹破壁机版食谱大全及做法，烹饪好吃的超浓香鲫鱼黄豆汤🌹破壁机版方法]( "超浓香鲫鱼黄豆汤🌹破壁机版食谱大全及做法，烹饪好吃的超浓香鲫鱼黄豆汤🌹破壁机版方法")
- 鲫鱼汤大家肯定都喝过，但我在做鲫鱼汤时会加入适量的黄豆（也可以改放腐竹），把它们一起制成鲫鱼黄豆汤，这种汤品比单独的鲫鱼汤更营养，而且对身体有多种保健功效：1、调节女性内分泌平时多喝鲫鱼黄豆汤，能调节女性内分泌，因为它含有丰富的大豆异黄酮，这种物质与女性身体里的雌激素特...
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![乐活教主的美食之——鲫鱼浓汤（九阳破壁机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的乐活教主的美食之——鲫鱼浓汤（九阳破壁机版）方法]( "乐活教主的美食之——鲫鱼浓汤（九阳破壁机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的乐活教主的美食之——鲫鱼浓汤（九阳破壁机版）方法")
- 当九阳破壁机启动的一瞬间，我见证了整条鱼粉身碎骨的奇迹...用料活杀鲫鱼300克盐、料酒适量葱姜芹菜适量胡萝卜半根纯净水800毫升乐活教主的美食之——鲫鱼浓汤（九阳破壁机版）的做法准备所需材料所有材料放入搅拌杯，启动鱼汤功能，时间30分钟。可怜的鱼儿瞬间成泥鱼汤非常鲜美！...
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![祛湿赤小豆鲫鱼汤（破壁机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿赤小豆鲫鱼汤（破壁机版）方法]( "祛湿赤小豆鲫鱼汤（破壁机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿赤小豆鲫鱼汤（破壁机版）方法")
- 煲汤，是每一个老广家庭必须配备的技能！但现在生活压力那那那那那那那么大，工作那那那那那那那么的多，要看火的煲汤也太费时了吧？刚好家里有一台破壁机，据说一台相当于八台机器使用，果汁、浓汤、米糊、豆浆等等都可以做~这么神奇的机器？那当然要一探究竟拉！用料鲫鱼1条姜5-6片赤小...
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- 适合手残党，鱼汤保持原味，高品质生活一定要奶白色的请绕道。最终效果与破壁机价格及鱼大小也有关系。有空煎一下的我就直接炖汤了。用料鲫鱼1条姜5片葱1根盐克料酒0.5勺酱油0.5勺浓香鲫鱼汤（破壁机版）的做法处理一下挑选好的小鲫鱼，我的是已经处理干净，回来冲洗，去鳞片。一条鱼...
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![破壁机之香浓鲫鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机之香浓鲫鱼汤方法]( "破壁机之香浓鲫鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机之香浓鲫鱼汤方法")
- 哥哥钓的鱼，妈妈种的胡萝卜，我熬的汤，浓浓的，好好喝用料小鲫鱼🐟（家乡河里钓上来的）2条胡萝卜🥕1根姜1片香菜适量干香葱2根胡椒粉适量料酒几滴破壁机之香浓鲫鱼汤的做法第一步，鱼洗干净，放进破壁机。因为我的鱼比较小条，我没去掉鱼的头和尾。第二步，萝卜去皮，切块，扔进破壁机。姜，葱白...
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![鲫鱼汤～破壁机版做法烹饪大全 地道鲫鱼汤～破壁机版如何做]( "鲫鱼汤～破壁机版做法烹饪大全 地道鲫鱼汤～破壁机版如何做")
- 自从老公迷上了钓鱼，家里就很少买🐟吃了！整个孕期也是做了很多觅食功课。都说吃鱼好，于是查了下资料：鲫鱼，味甘、性平，入脾、胃、大肠经，具有健脾、开胃、益气、利水、通乳、除湿之功效。鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠...
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