![山药炒虾丝如何做才美味，怎么做山药炒虾丝简单又好吃]( "山药炒虾丝如何做才美味，怎么做山药炒虾丝简单又好吃")
- 用料山药虾盐胡椒粉料酒葱姜鸡精山药炒虾丝的做法山药洗净去皮，切细丝，泡入水中虾去皮，去虾线切丝（这个对刀工要求有点高），将虾肉用盐、胡椒粉、酒腌渍，姜、葱切丝山药丝飞水捞出待用锅内放油煸香葱姜丝放入腌好的虾丝炒熟，放入焯好的山药丝，加入盐、鸡精调味翻炒均匀即可...
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![拔丝山药如何做才美味，怎么做拔丝山药简单又好吃]( "拔丝山药如何做才美味，怎么做拔丝山药简单又好吃")
- 妈妈牌拔丝山药甜甜的山药幸福感爆棚用料山药7小根玉米淀粉适量白糖100克拔丝山药的做法铁棍山药去皮洗净，皮肤敏感的小伙伴可以戴手套，不然会痒山药切块撒玉米淀粉进去，沾匀油温7成热，下山药块炸炸到表面微黄，用筷子能插进去就熟了，拿出来备用准备120克糖80克水放入锅中，小火一...
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![山药螺丝虾如何做才美味，怎么做山药螺丝虾简单又好吃]( "山药螺丝虾如何做才美味，怎么做山药螺丝虾简单又好吃")
- 用料鲜虾一斤铁棍山药40厘米长胡萝卜1根黄瓜1根耗油料酒味极鲜胡椒粉糖盐蒜两瓣姜5片山药螺丝虾的做法虾速冻一下（冻死即可），去皮，横剖成两半（炒出来就是螺丝状，特别入味），去虾线，加入料酒，胡椒粉，耗油入味。山药去皮切段泡到水里（不泡会变色）黄瓜和胡萝卜都切丁。蒜切蓉，姜切片放油，放...
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![炒山药丝如何做才美味，怎么做炒山药丝简单又好吃]( "炒山药丝如何做才美味，怎么做炒山药丝简单又好吃")
- 山药就是红薯、地瓜，小时候还没有土豆，冬天除了白菜也没有别的菜，印象中常吃这个菜，后来有了土豆，再后来冬天也有新鲜蔬菜，这个菜就再也没吃过，但是一直念念不忘。用料山药生抽醋葱花盐糖炒山药丝的做法山药切丝热锅放油，葱花爆锅，下山药丝翻炒加生抽，干锅的话沿锅边淋少量水山药丝...
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![拔丝山药的详细做法大全,简单又营养的拔丝山药做法]( "拔丝山药的详细做法大全,简单又营养的拔丝山药做法")
- 拔丝山药的详细讲解，让你成功的拔丝哦。用料山药2根白糖200g水适量玉米淀粉适量拔丝山药的做法首先我们把山药去皮，切成厚度相同的块，这样能够均匀的受热和成熟然后焯水，把山药煮至八分熟，千万别煮熟了，否则待会拍淀粉的时候容易烂。因为还要炸，所以别煮太熟接着上淀粉，这样能够...
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![山药虾球的详细做法大全,简单又营养的山药虾球做法]( "山药虾球的详细做法大全,简单又营养的山药虾球做法")
- 山药虾球丨过年餐桌不可少的一道菜，清爽鲜香简单易做用料山药根虾只胡萝卜木耳淀粉勺料酒勺盐克胡椒粉鸡精山药虾球的做法山药切片胡萝卜切片大虾开背，去虾线虾仁用胡椒粉，料酒，腌十分钟开水放入食材焯熟虾仁煮熟热油，炒香蒜片倒入食材翻炒，放入盐和鸡精翻炒均匀。最后倒入淀粉...
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![山药鸡丝粥的详细做法大全,简单又营养的山药鸡丝粥做法]( "山药鸡丝粥的详细做法大全,简单又营养的山药鸡丝粥做法")
- 食谱名：山药鸡丝粥参考月龄：12个月以上今天要教妈妈们熬一碗营养好喝的养胃粥，我特地添加了健脾养胃的山药，搭配高蛋白低脂肪的鸡胸肉和富含维生素A的胡萝卜，帮助宝宝呵护肠胃的同时，还能提高宝宝的抵抗力。用料芹菜5克大米40克鸡胸肉20克铁棍山药20克去皮的胡萝卜5克浸泡好的...
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![山药炒龙虾如何做才美味，怎么做山药炒龙虾简单又好吃]( "山药炒龙虾如何做才美味，怎么做山药炒龙虾简单又好吃")
- 一种简单素雅的风格用料龙虾仔2只铁棍山药400克美人椒红绿各50克盐、干贝素（鸡粉）、香油、半个蛋清、少许生粉。山药炒龙虾的做法龙虾仔拨壳取肉，放半个鸡蛋清，加一点点生粉，放一点点盐搅拌匀腌制3分钟。山药去皮切成小段煮熟，煮的时间不要太长，刚刚熟就好。用不超过150°C的油...
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![山药虾球如何做才美味，怎么做山药虾球简单又好吃]( "山药虾球如何做才美味，怎么做山药虾球简单又好吃")
- 用料秋葵根虾鸡蛋山药虾球的做法山药蒸熟和虾仁(虾切一半留尾巴，虾前面剁成泥)倒成泥，加盐，鸡粉，味素，放淀粉，在面包糠里裹上面包糠裹好放在淀粉里把虾尾插在球里炸...
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![丝瓜山药鲜虾汤的详细做法，丝瓜山药鲜虾汤做法技巧]( "丝瓜山药鲜虾汤的详细做法，丝瓜山药鲜虾汤做法技巧")
- 夏日健康汤饮用料虾12只丝瓜1根山药1根蒜3瓣姜丝若干丝瓜山药鲜虾汤的做法没来得及一一拍步骤图超级简单！1将蒜拍碎姜丝若干山药切丁丝瓜切片或滚刀块虾剥掉外壳2热油炒蒜末姜丝放入虾丝瓜翻炒片刻倒入矿泉水两至三人量放入山药丁等待开锅3开锅后盖盖子等待15分钟即可去！鲜...
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![虾仁炒山药如何做才美味，怎么做虾仁炒山药简单又好吃]( "虾仁炒山药如何做才美味，怎么做虾仁炒山药简单又好吃")
- 用料山药根虾仁克姜片盐克酱油葱虾仁炒山药的做法先把虾仁切块，山药切片（用水泡一下，不然太粘锅啦），葱，姜一片。起锅烧油放虾仁，炒几下盛出来，再放点油炒山药，再放葱姜爆香，炒的期间干或粘锅就放一点点水，加入酱油、蚝油，基本熟了就把虾仁也放进来，加入盐，翻炒均匀出锅！小贴士也可肉炒山...
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- 用料山药1根胡萝卜2根肉丝250克姜2片盐少许味精少许料酒少许山药炒肉丝的做法山药胡萝卜刨皮，切片肉丝解冻油锅热好先炒姜，肉丝（肉丝用料酒调一下），等肉丝变色后炒胡萝卜再把山药放进去一起炒，放盐，再放一些开水煮一会放味精，起锅。...
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![丝瓜山药如何做才美味，怎么做丝瓜山药简单又好吃]( "丝瓜山药如何做才美味，怎么做丝瓜山药简单又好吃")
- 用料山药一根丝瓜一根生姜一小块枸杞8～10颗盐少许淀粉少许生抽少许丝瓜山药的做法丝瓜，山药削皮、切块。山药切块后用盐水浸泡，以防氧化。生姜削皮、切片。枸杞用温水浸泡。下油热锅后，把姜片爆香。把山药，丝瓜倒入锅中。将浸泡山药的盐水，一半的分量（约半碗）倒进锅中。并加入生...
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![虾仁山药如何做才美味，怎么做虾仁山药简单又好吃]( "虾仁山药如何做才美味，怎么做虾仁山药简单又好吃")
- 据《本草纲目》说山药有补中益气，强筋健脾等滋补功效。主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。用料山药根虾仁青瓜枸杞子凤球唛淀粉油克盐克白胡椒粉虾仁山药的做法冷冻虾仁解冻，加少量的盐和胡椒、白酒腌制五分钟铁杆山药削...
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![山药炒虾仁如何做才美味，怎么做山药炒虾仁简单又好吃]( "山药炒虾仁如何做才美味，怎么做山药炒虾仁简单又好吃")
- 用料开背青虾仁500克铁棍山药1根青椒1个小米辣葱花姜干辣椒适量生抽盐鸡精适量食用油适量山药炒虾仁的做法青虾仁解冻山药削皮切片青椒滚刀块待油热后倒入小米辣葱姜青椒干辣椒（无顺序）爆香再依次加入切好的山药片（间隔2-3分钟）虾仁适量清水翻炒至虾仁变色，加入生抽鸡精盐再次...
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![山药炒虾如何做才美味，怎么做山药炒虾简单又好吃]( "山药炒虾如何做才美味，怎么做山药炒虾简单又好吃")
- 某喵爱吃山药和虾，有一天想把它们放在一起炒，想做时却找不到菜谱，于是尝试了这道菜~用料光山药半截大虾六七只青椒半根生抽酌量盐酌量料酒酌量山药炒虾的做法虾从背上划开，去黑线。山药切圆片。青椒切丝。油热后，放入葱段、姜、蒜。放入虾翻炒，倒料酒少许，至通体发红，捞出备用。...
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![拉丝山药如何做才美味，怎么做拉丝山药简单又好吃]( "拉丝山药如何做才美味，怎么做拉丝山药简单又好吃")
- 用料山药700克白糖40克水30克油20克盐3克拉丝山药的做法山药切条油热炸熟油白糖水一起下去煮到这个颜色山药到下去搅拌均匀。...
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![虾酱山药如何做才美味，怎么做虾酱山药简单又好吃]( "虾酱山药如何做才美味，怎么做虾酱山药简单又好吃")
- 爱吃虾酱口味的，这款值得试试用料小米辣椒两颗山药（粗）1根蠓虾酱一勺蒜蓉一勺（两瓣）虾酱山药的做法山药切滚刀，泡水里防变黑。起油锅，将蒜蓉、小米辣椒爆香，山药下锅翻炒加入一勺蠓虾酱（根据咸淡调整多少，此菜不用放盐了）虾酱拌匀后，加入小半碗水，盖锅盖2分钟。出锅小贴士山药也可以提...
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![山药虾滑如何做才美味，怎么做山药虾滑简单又好吃]( "山药虾滑如何做才美味，怎么做山药虾滑简单又好吃")
- 用山药替代淀粉，低脂美味用料虾仁250克料酒适量葱适量姜适量盐适量蛋清1个山药2根胡萝卜1根山药虾滑的做法⏩腌渍虾仁，加入料酒、姜、葱、适量盐，抓匀，腌渍20分钟⏩搅打小美：加入山药、胡萝卜，10秒/速度4，搅打，倒出备用小美：加入腌渍好的虾仁、蛋清，10秒/反转速度4，加入山药胡萝卜泥...
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![「山药虾排」的详细做法大全,简单又营养的「山药虾排」做法]( "「山药虾排」的详细做法大全,简单又营养的「山药虾排」做法")
- 今天要分享的就是一道低脂健康的小零食：山药虾饼。山药可是个药食同源的大宝贝，咱们平常用来煲煲汤、做做小点心、小饼啥的，都是一番细水长流的滋补呀~用料铁棍山药80g胡萝卜25g虾滑100g玉米淀粉10g玉米油适量【山药虾排】的做法铁棍山药去皮洗净（去皮80g），切成片，25g胡萝卜切成...
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![丝瓜花蛤山药虾仁面食谱大全及做法，烹饪好吃的丝瓜花蛤山药虾仁面方法]( "丝瓜花蛤山药虾仁面食谱大全及做法，烹饪好吃的丝瓜花蛤山药虾仁面方法")
- 丝瓜与花蛤很搭，清甜可口用料丝瓜1根花蛤少许虾仁少许山药一节葱花丝瓜花蛤山药虾仁面的做法油锅热后，加入丝瓜翻炒一小会，加水煮开水煮开之后，加入山药、花蛤和虾仁，煮5分钟加入面，煮熟，加盐和调料（喜欢辣的可以加剁椒一勺）...
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![虾仁炒山药（消耗山药）食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁炒山药（消耗山药）方法]( "虾仁炒山药（消耗山药）食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁炒山药（消耗山药）方法")
- 吃山药好处多，无奈不爱蒸的煮的，只好炒了。用料铁棍山药2根胡萝卜一小段虾仁200克料酒1勺盐适量姜适量虾仁炒山药（消耗山药）的做法虾仁放姜酒盐抓腌一下，山药胡萝卜切片。起油锅，虾仁炒熟盛起来，再放山药胡萝卜炒一下，放点水盖盖子烧三五分钟，放盐调味，放虾仁再一起翻炒几下，起锅装...
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![拨丝山药如何做才美味，怎么做拨丝山药简单又好吃]( "拨丝山药如何做才美味，怎么做拨丝山药简单又好吃")
- 用料山药500克冰糖50克糖桂花一小勺熟白芝麻一小勺拨丝山药的做法山药去皮，切成滚刀状。冰糖碾碎成粉。烧锅内倒油烧热，放入山药炸至金黄，捞出沥油。锅内留油少许，放入冰糖粉和少许清水，加糖桂花熬制糖汁表面的大气泡变小，糖开始呈浅红色时，将炸过的山药、芝麻倒至锅中搅拌，使糖...
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![金丝山药如何做才美味，怎么做金丝山药简单又好吃]( "金丝山药如何做才美味，怎么做金丝山药简单又好吃")
- 为了拔丝山药可以保存长时间保持口感！先甩丝在缠在炸好的山药上！造型美观大气！放多久都没门题！用料铁棍山药1根金丝山药的做法超好拔丝颜色稍微重一点！加点食用柠檬黄！用萝卜插牙签。蘸糖拉丝缠绕！缠丝缠好后！用剪刀分开！拉丝流程缠绕完毕成品成品成品...
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- 用料山药260g(去皮后)白糖100g清水70g白芝麻2g油适量扒丝山药的做法准备材料(山药洗净去皮)～将山药切成滚刀状，泡清水里20分钟，中间10分钟换一次水，捞出控水装盘～锅内倒适量油，待油温热时放入山药块～转中小火炸至，不时用勺子推动推动，以免粘锅～炸至山药金黄色即可～捞出装盘备用～将炸...
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