![满满胶质的银耳羹做法烹饪大全 地道满满胶质的银耳羹如何做]( "满满胶质的银耳羹做法烹饪大全 地道满满胶质的银耳羹如何做")
- 自己吃了买来的银耳羹，一直想复刻，做了几次后总是不满意。最后综合多个方子后，发现要点如下：1.干银耳泡1小时左右2.用银耳搅拌成颗粒状更容易出胶3.用泡好后的银耳的5倍重量的水，煮1小时后焖好后再下其他东西用料银耳200g水1000克满满胶质的银耳羹的做法泡银耳1小时用搅拌机搅...
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![快速省力胶质满满的桂圆银耳雪梨羹食谱大全及做法，烹饪好吃的快速省力胶质满满的桂圆银耳雪梨羹方法]( "快速省力胶质满满的桂圆银耳雪梨羹食谱大全及做法，烹饪好吃的快速省力胶质满满的桂圆银耳雪梨羹方法")
- 用料银耳1朵红枣10颗新鲜桂圆10颗梨1个枸杞20粒冰糖适量快速省力胶质满满的桂圆银耳雪梨羹的做法银耳撕成小朵，热水浸泡5分钟泡软即可，洗净备用桂圆剥壳用水冲洗下雪梨削皮切大块红枣枸杞洗净浸泡所有材料准备好除枸杞外所有材料放入高压锅加冰糖，大火炖半小时半小时后等高...
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![胶质满满的银耳红枣羹食谱大全及做法，烹饪好吃的胶质满满的银耳红枣羹方法]( "胶质满满的银耳红枣羹食谱大全及做法，烹饪好吃的胶质满满的银耳红枣羹方法")
- 工作原因近期经常熬夜，气血不足，皮肤差了不少。就想着给自己补补，毕竟皮肤和健康都是自己的嘛，还是要由自己去保养和调理的。刚好有看到银耳的品相很好，一看就是胶量很足，QQ水水的那种，就想着做完羹汤当早餐了。这种甜汤羹汤对于女生的功效就不用多说了吧，接下下来分享羹汤的做法...
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![银耳羹，胶质满满的冰糖雪耳糖水的详细做法，银耳羹，胶质满满的冰糖雪耳糖水做法技巧]( "银耳羹，胶质满满的冰糖雪耳糖水的详细做法，银耳羹，胶质满满的冰糖雪耳糖水做法技巧")
- 银耳羹，老广更愿意叫它雪耳糖水。银耳有“蕈中之冠”的美称。雪耳在中医理论有滋阴，润肺，养胃，生津等功能。即便是现代医学也证明，银耳中的银耳多糖是银耳最重要的组成成分，占其干重60%~70%。银耳多糖是一种重要的生物活性物质，能够增强人体防护功能，起到扶正固本作用。今天，就来...
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![胶质满满银耳羹的详细做法，胶质满满银耳羹做法技巧]( "胶质满满银耳羹的详细做法，胶质满满银耳羹做法技巧")
- 养生是不是智商税呢？反正便宜大碗又美味用料银耳1朵红枣多颗冰糖几克枸杞几粒胶质满满银耳羹的做法银耳去蒂红枣去核加冰糖枸杞红枣等炖，如果有桃胶、桂圆、莲子亦🉑️糖水功能康康这胶质，半夜了只吃一小碗剩下的放冰箱小贴士鲜银耳一定注意安全⚠️虽然出胶，但过期有中毒风险。...
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![满满胶质的银耳米酒羹的详细做法，满满胶质的银耳米酒羹做法技巧]( "满满胶质的银耳米酒羹的详细做法，满满胶质的银耳米酒羹做法技巧")
- 银耳排毒养颜，是堪比燕窝的好东东~酒酿好处多多，小仙女们多喝，可以养颜美容、滋阴活血~那么，如果把银耳和酒酿加在一起会是什么样子的呢？叮咚~当然是超好吃，还美颜；满满的胶质，还散发着迷人的酒香。今天，蓉达就把这个好吃又美颜的做法分享给大家，和各位小仙女们一起变美，冲鸭！用料银...
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![胶原蛋白满满的桃胶银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的胶原蛋白满满的桃胶银耳羹方法]( "胶原蛋白满满的桃胶银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的胶原蛋白满满的桃胶银耳羹方法")
- 天热，就是喜欢吃这种甜品，糯糯的，甜甜的，凉凉的，爽爽的，食材可以自由发挥，简单也可以，复杂也可以，怎么样都行，自由发挥就好了，想怎么做，就怎么做，你说了算👍👍👍除了我菜谱里说到的品种，还可以加入百合，莲子，红枣，雪梨，雪燕，蔓越莓，玫瑰花，这些都可以和银耳搭配，所以很随意，家里有什么就放什么！这...
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![满满胶质的银耳羹（细节很重要）食谱大全及做法，烹饪好吃的满满胶质的银耳羹（细节很重要）方法]( "满满胶质的银耳羹（细节很重要）食谱大全及做法，烹饪好吃的满满胶质的银耳羹（细节很重要）方法")
- 不要以为银耳汤谁都会做......用料银耳半朵桃胶5粒红枣4颗冰糖小半碗枸杞6粒雪燕2-3粒皂角米一小把桂圆干3粒（可不放，因为有点气味）满满胶质的银耳羹（细节很重要）的做法单独拿碗凉水或者有点点温的水泡4小时以上，千万不要拿烫水泡！我通常泡一晚上。泡开后撕成很小的片，我用剪刀剪...
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![红枣银耳莲子羹 / 桃胶——满满胶质感，美容养颜必备食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣银耳莲子羹 / 桃胶——满满胶质感，美容养颜必备方法]( "红枣银耳莲子羹 / 桃胶——满满胶质感，美容养颜必备食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣银耳莲子羹 / 桃胶——满满胶质感，美容养颜必备方法")
- 家里有个小小的养生壶，一直没用。后来看到公司同事在煮养生汤，拿出来用用~银耳莲子羹大家都听过的，养生必备！一周煲2次，美容又养颜~以前不会煮，直接随便煮几分钟就吃了，难怪脆脆的不好吃。这次炖了是我吃过最好吃的银耳莲子羹！！浓浓的，胶质满满~👏👏如果放桃胶，需要泡发的时间比较长...
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![银耳糖水 胶质满满！食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳糖水 胶质满满！方法]( "银耳糖水 胶质满满！食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳糖水 胶质满满！方法")
- 喜欢吃，所以学习做！☺️做个记录，方便下次再做！用料银耳半朵枸杞适量百合适量红枣几个桂圆适量冰糖适量水1:5银耳糖水胶质满满！的做法半朵新鲜银耳的量，煲了一大锅😂。够一大家吃了！1.新鲜银耳去头，加一勺淀粉清洗干净。如果用干银耳，就要泡发1-2个小时，完全泡开。2.把银耳切成小块，越...
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![胶质满满的银耳羹—宿舍党快手养生早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的胶质满满的银耳羹—宿舍党快手养生早餐方法]( "胶质满满的银耳羹—宿舍党快手养生早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的胶质满满的银耳羹—宿舍党快手养生早餐方法")
- 提前一晚上用功率很小的小炖锅炖上，第二天早上就喝到热乎乎的银耳羹啦用料银耳半朵红糖姜茶1包胶质满满的银耳羹—宿舍党快手养生早餐的做法银耳泡半小时撕成小块，洗干净，加入温水和一小包红糖姜茶（里面有红枣和枸杞），姜丝女生建议不要挑出来，正好去一去寒气。红糖代替冰糖别有...
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![胶质满满的红枣莲子银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的胶质满满的红枣莲子银耳汤方法]( "胶质满满的红枣莲子银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的胶质满满的红枣莲子银耳汤方法")
- 宅在家，美容、营养不能停。红枣莲子银耳汤甜甜哒～用料银耳1朵红枣10颗莲子10克冰糖5克葡萄干5克胶质满满的红枣莲子银耳汤的做法干银耳泡发，撕成小朵，有利于胶质溶出。红枣莲子洗干净。水开后，放银耳和红枣、冰糖，水可以多加点，炖的过程会不断蒸发水分。炖半小时后加莲子，增加粘...
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![胶质满满银耳汤做法烹饪大全 地道胶质满满银耳汤如何做]( "胶质满满银耳汤做法烹饪大全 地道胶质满满银耳汤如何做")
- 众所周知，银耳是滋阴润燥的佳品，是对付秋燥的不二之选，再搭配百合莲子桃胶等，使其具备了美容养颜，清火安神的功效。在阴冷干燥的秋日，来上一碗温热的银耳汤，在享受美味的同时，又可轻松对抗秋燥，何乐而不为呢？然而银耳虽好，要想炖出满满的胶质却并不容易，那接下来我将为大家详细介绍如...
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![胶质满满的银耳羹是怎么做出来的？的详细做法，胶质满满的银耳羹是怎么做出来的？做法技巧]( "胶质满满的银耳羹是怎么做出来的？的详细做法，胶质满满的银耳羹是怎么做出来的？做法技巧")
- 秋冬季节，皮肤干燥缺水，需要津液补充身体所需，银耳不仅润肺，还润燥美肤，自古以来都是用银耳美容养颜的，快来煮银耳羹养出你的素颜肌吧用料通江银耳5克红枣八九颗莲子十来颗桂圆七八颗冰糖，枸杞少许胶质满满的银耳羹是怎么做出来的？的做法取5-7克通江银耳，泡水一小时撕小块，冷水下锅...
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![胶质满满的花香银耳汤（羹）食谱大全及做法，烹饪好吃的胶质满满的花香银耳汤（羹）方法]( "胶质满满的花香银耳汤（羹）食谱大全及做法，烹饪好吃的胶质满满的花香银耳汤（羹）方法")
- 冬季干燥喝什么？莫过于益气清肠、滋阴润肺的银耳汤啦！分享一招快速出胶的方法，20分钟就能胶质满满用料银耳1朵冰糖30克枸杞一小把桃胶十几粒红枣8颗秋梨膏两勺玫瑰花干4朵胶质满满的花香银耳汤（羹）的做法准备好所需的配料，银耳、桃胶放冷水浸泡4小时以上。一定要泡足让银耳充分...
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![胶质满满川贝银耳炖梨食谱大全及做法，烹饪好吃的胶质满满川贝银耳炖梨方法]( "胶质满满川贝银耳炖梨食谱大全及做法，烹饪好吃的胶质满满川贝银耳炖梨方法")
- 我家妞最近有些咳，婆婆宠孩子，一有点不舒服，就想带医院看。我们心里都明白，小毛病能自愈就自愈，增强宝宝抵抗能力。可是挡不住婆儿唠叨，肿么办？食疗是个好方法，但是只用冰糖和梨基本没什么效果，想到了川贝母，川贝母是润肺止咳的好东西。带着婆儿去中药店，问了老中医用量，我家小宝贝11...
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![满满胶原蛋白桃胶银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的满满胶原蛋白桃胶银耳羹方法]( "满满胶原蛋白桃胶银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的满满胶原蛋白桃胶银耳羹方法")
- 用料桃胶10克银耳1朵红枣8颗莲子20克冰糖克满满胶原蛋白桃胶银耳羹的做法桃胶银耳莲子提前浸泡。把所有的材料放进闷锅。小贴士糖自己添加。每星期一次，胶原蛋白满满的。美美的。...
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![桃胶银耳羹——满满的胶原蛋白食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶银耳羹——满满的胶原蛋白方法]( "桃胶银耳羹——满满的胶原蛋白食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶银耳羹——满满的胶原蛋白方法")
- 朋友送来的桃胶，原本不知它为何物，查阅资料后才知道原来是长在桃树枝头的胶状物，人面桃花，这尤物让人喜悦。用料桃胶少许银耳少许冰糖少许红枣8颗枸杞少许桃胶银耳羹——满满的胶原蛋白的做法将桃胶放入清水中浸泡一天后，洗净并清除其中的黑色杂质将泡发好的桃胶和银耳一起放...
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![红枣枸杞银耳羹，胶质满满！加牛奶超好吃食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞银耳羹，胶质满满！加牛奶超好吃方法]( "红枣枸杞银耳羹，胶质满满！加牛奶超好吃食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞银耳羹，胶质满满！加牛奶超好吃方法")
- 超级喜欢各种甜品，以前在好多店买过银耳羹，但是吃起来都是脆脆的口感，汤水也是比较清澈，买过一次就不会买第二次。后来打算自己煮，在网上买了两种银耳，干银耳与鲜银耳，干银耳不管炖还是煮，多长都出不了多少胶质，就是清爽口感。新鲜银耳出胶快！我煮一次就爱上了！从此没在外面买过银耳...
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![胶原蛋白满满的银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的胶原蛋白满满的银耳羹方法]( "胶原蛋白满满的银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的胶原蛋白满满的银耳羹方法")
- 容颜易老，一定要对自己好点😋😋该吃吃，该喝喝用料银耳2朵红枣4颗冰糖适量水适量胶原蛋白满满的银耳羹的做法银耳提前泡发（最好提前一晚泡），洗干净，去掉黄色的根部（忘拍图了）锅里放适量水烧开，加入撕碎的银耳，大火煮开，转小火慢熬到汤汁浓稠煮银耳的同时可以切枣了，大枣洗干净，去籽切小...
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![胶质满满的银耳莲子羹食谱大全及做法，烹饪好吃的胶质满满的银耳莲子羹方法]( "胶质满满的银耳莲子羹食谱大全及做法，烹饪好吃的胶质满满的银耳莲子羹方法")
- 美容养颜的佳品～喝上一小碗，全身都觉得润润的，舒服～用料新鲜银耳1朵去芯莲子25颗太古黄冰糖160克红枣8颗枸杞25粒胶质满满的银耳莲子羹的做法准备好食材，干莲子买去好莲芯的，不用泡水，清洗干净可以直接煮。新鲜银耳剪成碎片，底部黄色的去掉，放入莲子，清水1500毫升电饭锅用豆/蹄筋键...
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![胶质满满美容燕窝银耳莲子羹食谱大全及做法，烹饪好吃的胶质满满美容燕窝银耳莲子羹方法]( "胶质满满美容燕窝银耳莲子羹食谱大全及做法，烹饪好吃的胶质满满美容燕窝银耳莲子羹方法")
- 银耳功用：强精补肾、润肺生津、止咳清热、养胃补气。红枣功用：神中益气、滋补、润心肺、调五茶、缓阳血、生津液、悦颜色、通九窍、助十二经、和百冰糖功用：和中助脾，缓肝气，润心肺，解心腹热胀，口干渴，解酒毒。银耳具有强精补肾、滋肠益胃、补气和血、强心壮志、补脑提神、美容嫩...
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![银耳羹～比例完美，胶质满满😋食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳羹～比例完美，胶质满满😋方法]( "银耳羹～比例完美，胶质满满😋食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳羹～比例完美，胶质满满😋方法")
- 这个比例做出来的银耳羹口感微微甜，银耳很软糯，满满的胶质😋配方量4-6人份用料干银耳30克，百合10克，莲子20克，枸杞一小把，冰糖55克，纯净水1900克银耳羹～比例完美，胶质满满😋的做法银耳一朵30克，泡发后撕成小朵。百合10克莲子20克（一定要去芯）冰糖55克枸杞一小把（忘放进去了）加1900克纯...
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![胶质满满银耳羹做法烹饪大全 地道胶质满满银耳羹如何做]( "胶质满满银耳羹做法烹饪大全 地道胶质满满银耳羹如何做")
- 俗话说“外行吃燕窝，内行吃银耳”，作为“平价燕窝”的银耳，润肺滋阴，养胃生津，益气补脑，对女性具有很好的嫩肤美容功效。那么，如何才能熬制出浓稠，胶质满满的银耳羹呢？用料银耳半朵枸杞6粒莲子4粒百合4瓣冰糖视心情放四五颗胶质满满银耳羹的做法半朵银耳（不带黄底）提前泡发3个小时，备...
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![来，喝一碗胶质满满的银耳汤吧～银耳出胶的小秘方食谱大全及做法，烹饪好吃的来，喝一碗胶质满满的银耳汤吧～银耳出胶的小秘方方法]( "来，喝一碗胶质满满的银耳汤吧～银耳出胶的小秘方食谱大全及做法，烹饪好吃的来，喝一碗胶质满满的银耳汤吧～银耳出胶的小秘方方法")
- 夏天到了，天气热，就不想吃饭，一碗香浓软糯的银耳汤是夏日里的最佳搭配。来过家里做客的朋友，都超爱我做的银耳汤，她们就很奇怪为什么我做的银耳汤会有拉丝的效果，问我是不是勾芡了，我哈哈哈哈哈，我哪有那么勤快，我把秘诀说给她们，她们回去后也能做出同样的口感！用料银耳半朵红枣5颗...
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