- 给以后做参考用料小紫薯1个面包现成3片紫菜随意张酸奶1杯各种五谷50-100克青枣现成面包豆浆水果早餐的做法各种五谷提前一晚泡发。我一般放黄豆,黑豆,红豆,小米,大米,枸杞。有时也会加一朵黑木耳。为了节约时间,统筹安排。把豆子放入美善品(搅拌机也行),加至少1:5的水,稀一点多加,稠...
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- 家里有包子,早晨配豆浆刚好用料黄豆一把花生仁10颗其他辅料可加可不加早餐豆浆的做法黄豆洗净放豆浆机里,花生也放进去,放冷水,辅料我捏了几粒小茴香,愿意放别的可以随便放,比如放胡萝卜、放南瓜、放黑米、放苹果、只要你喜欢就行选干豆功能开始打豆浆,等着喝就行了小贴士1:虽然...
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- 打算在此记录一下每天做早餐的心得,以备不知道吃啥时参考一下,同时总结经验不断进步,打造品质生活。做好早餐主要是考虑儿子上初中要吃好,吃的饱饱的,暖暖的,怀着美好的心情开始一天的生活。就像一位妈妈说的,为爱出品,无问西东。为儿子,为家人,更为自已。用料米饭两碗火腿肠根胡萝...
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- 夏日炎炎无心吃饭怎么办?来一碗小清新的豆浆凉面吧!包你胃口大开!用料鸡蛋2个黄瓜1根面条150g豆浆250ml盐1g白胡椒粉少量早餐:豆浆凉面的做法将蛋黄和蛋清分离。蛋黄均匀搅散。平底锅倒油,加热。分别将蛋黄和蛋清摊成蛋饼。将黄瓜、蛋黄饼和蛋清饼切成丝。烧一锅开水,下入面条...
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- 为了消耗掉中秋节剩下的金腿,我琢磨着应该做什么吃好😄既然每天早餐都要费心的煮,干脆就做小餐包吧。用料高筋面粉200克低筋面粉100克鸡蛋1只(加入面粉内)椰浆适量酵母2克食盐适量鸡蛋1只(扫面团着色用)椰浆早餐包的做法把鸡蛋,面粉,盐,酵母,椰浆全放在一起搅拌成絮状。其实椰浆并...
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- 用料/20140913早餐毛毛虫面包,黄瓜,黑豆豆浆,火龙果。的做法/...
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- 孩子每天上学非常辛苦,早上补充足够的能量可以元气满满一整天哦!用料鸡蛋用量:1个南瓜用量:2小块葱花用量:少许面粉黑豆用量:一把黑米用量:一把橙子用量:1个弥猴桃用量:1个南瓜疙瘩+黑豆浆+水果能量早餐的做法先将南瓜蒸熟,用勺子压碎,加入鸡蛋、面粉、葱花搅拌均匀,放少许盐,鸡精,呈无流...
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- 早餐搭配我做的超能早餐,萌萌答!用料猕猴桃一只香蕉半根圣女果2颗橘子一个坚果6颗早餐水果盘的做法香蕉切半猕猴桃去皮橘子去皮坚果做椰子...
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- 五分钟早餐,营养均衡,快乐的一天就此拉开……用料黑咖啡10g低脂牛奶少量原味切片面包1片蒜香莳萝黄油一小块(5-10克)香蕉半根菠萝草莓早餐系列之蒜香面包配水果的做法平底锅预热,加黄油融化,放入切片面包,稍煎至两面发黄即可黑咖啡1杯,加入热低脂牛奶(尽量不要加咖啡伴侣,里面的植...
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- 用料豆浆粉60克白砂糖25克低筋面粉52克(50)高筋面粉203克(20克调整量)全蛋液20—30克水120克玉米油(黄油)15—20克盐2克耐高糖酵母2.5克豆浆餐包(水合法二发)的做法豆浆粉、砂糖、高低筋面粉混合均匀。后加入全蛋液、水混合均匀。冷藏一夜加盐和黄油搅拌均匀冷藏使面团温度低于28...
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- 用料鸡蛋1个草莓各种水果都可以啦水果早餐的做法鸡蛋我喜欢这种不太熟的,吃着香!...
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- 用昨天剩下的汉堡面包做的“水果派”用料面包香蕉猕猴桃丘比甜沙拉酱快手早餐超简单的面包水果派的做法昨天做汉堡用的面包成品效果是不是还不错拿出汉堡面包,多士炉里烤1分钟.抹上沙拉酱.搭配你喜欢的水果就可以啦.快试试吧.小贴士任何面包都可以的....
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- 每日食谱分享之~苹果豆浆用料黑/黄豆100克水800克苹果1个个小米80克葡萄干20克水果豆浆的做法泡发好的黑豆100克、小米淘洗干净、苹果去核切块,不用去皮,葡萄干,600克水,全部加入主锅,盖上主锅盖,设置25分钟100℃速0.5进行烹煮结束后2分钟速度10打磨,结束后加入200克直饮水,30秒速...
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- 用料鸡蛋1个奶油少许面包1-2片香蕉1根早餐水果面包派的做法奶油鸡蛋混合放入切块面包水果烤箱...
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- 用料牛油果半个奇异果1个蔓越莓方包1片蓝莓1把咖啡1杯一起吃早餐:水果面包片的做法奇异果切错方向了,丑得很哈哈哈哈...
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- 用料酸奶100克香蕉1根鸡蛋2个吐司6片芝士6片酸奶水果爆浆吐司!快手早餐的做法香蕉切丁,倒入酸奶拌匀。香蕉也可以换成芒果、菠萝,大家随意吐司切开四边放一片芝士舀两勺酸奶香蕉,再盖一片芝士,盖上另一片吐司均匀蘸上鸡蛋液放平底锅慢火煎咬一口,酸奶和芝士爆浆流出来,美味极了...
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- 用料草莓、香蕉、豆浆、豆渣豆浆水果杯的做法豆浆配水果,味道比想象的好哈哈2...
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- 用料苹果1个黄豆50克早餐拼盘苹果豆浆的做法🍞早餐拼盘1⃣️准备好食材坚果欧包冷冻室拿出来180度烤5分钟2⃣️装盘即可🍎苹果豆浆1⃣️食材洗好切好放进破壁机2⃣️预约豆浆模式...
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- 用料克克普通面粉200克苹果2个鸡蛋4个牛奶240克早餐苹果软饼+豆浆,美!的做法苹果2个,鸡蛋4颗,纯牛奶1盒,人少可以减半。苹果用插板插细丝,也可用刀切。打入鸡蛋。加入面粉。倒入牛奶。搅拌成粘糊状。加少许食用油,烙至金黄。配上豆浆机打的豆浆。享用吧。...
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- 麻麻豆浆榨多了,拿来做面包;其实最初是参考@王光光光光的豆浆椰蓉豆浆餐包结果豆浆不够了,就加了个鸡蛋进去;然后因为中秋后的粘米粉一直在努力消耗中,所以减少了高粉,加了40g粘米粉,最后感觉做出的面包很松软呢~如果你也要消耗粘米粉和豆浆,可以试试这个方子哦~用料高粉260g粘米粉...
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- 营养健康又美味用料黑豆50克黑米30克黑芝麻20克黑豆浆早餐的做法准备食材放入破壁机,加适量的水放上谷维滋就完成了~...
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- 想通过豆浆美白祛湿气,简单易做,增强幸福感🥰用料黄豆25克南瓜子5克茯苓5粒百合干3克莲子5颗面包片2片果酱1勺早餐豆浆面包的做法睡前取上述量的黄豆(黑豆)、生南瓜子、莲子、百合干、茯苓清水泡上第二天早上将泡好的料去水倒进豆浆机,加纯净水(1:9的量)选干豆/湿豆打好了豆浆香...
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- 豆浆,过滤后的豆渣做饼,营养完全不浪费用料黄豆,黑豆,花生平常做豆浆的量青菜1小碟面粉适量盐适量胡椒粉适量豆浆早餐饼的做法豆子和花生头天晚上洗净用热水泡好,这样第二天研磨的时候会细腻一些早起打豆浆,豆渣滤出装碗备用青菜(任何青菜皆可)1小把洗净切碎放豆渣碗中加一点面粉...
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- 菜谱来自范志红的《吃对你的家常菜》⭕黄豆、黑豆和芝麻营养价值高,对皮肤好。⭕这套套餐包含粮食、豆类、坚果、蛋类、蔬菜五种食材,营养全面均衡。⭕包子宜选蔬菜馅或荤素搭配馅,胡萝卜馅或小白菜馅最理想,因为营养价值高。粉条馅的营养价值低。豆浆脂肪含量高,鸡蛋中也有脂...
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- 用料高筋面粉1000克鸡蛋6个牛奶90克酵母8克盐5克火龙果若干胡萝卜一个菠菜一把早餐蔬菜水果面包🍞的做法加奶粉榨汁火龙果变色了大火烧开马上改小火慢慢蒸45分钟...
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