![鲜美清润、降火解滞的榴莲壳煲鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜美清润、降火解滞的榴莲壳煲鸡汤方法]( "鲜美清润、降火解滞的榴莲壳煲鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜美清润、降火解滞的榴莲壳煲鸡汤方法")
- 用料鸡半只（两个人的份量）榴莲壳3瓣（可按鸡的份量酌情添加）红枣5颗菊花3朵（泡茶喝的那种，没有可不加)盐适量（按自己口味咸淡添加）料酒1勺姜3片鸡可以去皮去油，这样煲出来不会很腻。香菇(可不加，我只是比较喜欢)3朵鲜美清润、降火解滞的榴莲壳煲鸡汤的做法把榴莲瓣切成小块鸡肉冷水...
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![春笋滞如何做才美味，怎么做春笋滞简单又好吃]( "春笋滞如何做才美味，怎么做春笋滞简单又好吃")
- 用料春笋3根油少许老抽0.5勺生抽2勺盐食量糖食量韭菜一小把淀粉适量木薯粉适量猪肉适量春笋滞的做法猪肉清洗干净剁碎韭菜清洗干净剁碎春笋去壳清洗干净剁碎春笋笋稍微炒一下，为了防止后面馅料出水；加料酒、生抽、老抽（可加可不加，上色用）、油、糖（也可换成2勺蚝油）搅拌均匀，再加...
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![消暑解渴、祛湿化滞-冬瓜薏仁莲子猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的消暑解渴、祛湿化滞-冬瓜薏仁莲子猪骨汤方法]( "消暑解渴、祛湿化滞-冬瓜薏仁莲子猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的消暑解渴、祛湿化滞-冬瓜薏仁莲子猪骨汤方法")
- 今天给大家分享的这款汤谱，非常适合在正值高温炎热夏天里饮用，既消暑解渴，又祛湿化滞。用料猪头骨500克冬瓜500克薏米适量莲子适量姜3片盐适量消暑解渴、祛湿化滞-冬瓜薏仁莲子猪骨汤的做法猪头骨洗净，焯水，装起；姜片洗净，切片冬瓜洗净，去籽，切块状薏仁提前一晚浸泡，隔天洗净，小火炒...
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![消暑生津消滞神器｜黄皮汁食谱大全及做法，烹饪好吃的消暑生津消滞神器｜黄皮汁方法]( "消暑生津消滞神器｜黄皮汁食谱大全及做法，烹饪好吃的消暑生津消滞神器｜黄皮汁方法")
- 夏天来了广州每年的夏天都是湿，闷，热……超级煎熬。所以，每年黄皮盛产的季节，我都会煲好这款浓缩汁来迎接夏天，更为自己和小朋友做特饮啊。今次分享食谱的主角「黄皮」就非常适合广州纳闷的夏天了，更适合小朋友饮品。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～『敲黑板』：黄皮是中国南方特色的水果，“岭南佳果”之一，为夏季...
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![疏肝解郁膏（专门针对肝郁气滞，爱生气，祛肝斑）食谱大全及做法，烹饪好吃的疏肝解郁膏（专门针对肝郁气滞，爱生气，祛肝斑）方法]( "疏肝解郁膏（专门针对肝郁气滞，爱生气，祛肝斑）食谱大全及做法，烹饪好吃的疏肝解郁膏（专门针对肝郁气滞，爱生气，祛肝斑）方法")
- 1⃣️肝主疏泄，身体里的堵、煜、滞、结，都跟肝气不舒有关系。比如乳腺增生、结节，月经不畅，心情抑郁。肝也藏血，养肝就是养血。2⃣️补气血。肝藏血，女子养肝以养血。肝气条达，藏血功能好，我们的面色才能红润。3⃣️早上起来口苦也是肝气不舒，胆汁上上逆引起。4⃣️心肝火旺的人，夜晚容易烦...
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![健脾消滞-双金麦芽炖鹧鸪汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾消滞-双金麦芽炖鹧鸪汤方法]( "健脾消滞-双金麦芽炖鹧鸪汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾消滞-双金麦芽炖鹧鸪汤方法")
- 适合人群尤其适合因消化不良，脾胃运化不健，导致食积或痰湿等症状的人群。鹧鸪含有丰富的蛋白质、脂肪且含有人体必需的18种氨基酸和较高的锌、锶等微量元素，富含多种维生素和铁、钾等多种矿物质。鸡内金堪称化食消滞的妙品，常用于饮食内停、消化不良等症。独脚金可以清除肠道...
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![消滞开胃酸甜可口陈皮排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的消滞开胃酸甜可口陈皮排骨方法]( "消滞开胃酸甜可口陈皮排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的消滞开胃酸甜可口陈皮排骨方法")
- 用料排骨500克九制陈皮1包酱油半碗冰片糖一片姜6片白芝麻99粒砂锅一只清水香菜一根消滞开胃酸甜可口陈皮排骨的做法放油煎香姜片沥干水份的排骨煎香，在排骨上面洒上一包九制陈皮，放冰片糖，加清水淹没排骨，盖上盖子大火烧开，转小火焖半小时打开盖子开大火收干水份，最后洒上白芝...
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![消滞最佳-芥菜粥做法烹饪大全 地道消滞最佳-芥菜粥如何做]( "消滞最佳-芥菜粥做法烹饪大全 地道消滞最佳-芥菜粥如何做")
- 用料大芥菜一小颗猪肉50克米饭400克消滞最佳-芥菜粥的做法芥菜洗净切碎备用。猪肉切成肉粒，加盐、糖、淀粉及少许料酒腌制。米饭放入煲中，加水，大火煮滚转小火。每6-7分钟搅拌一次，以防粘底。直至米饭软烂，白粥的状态良好之后，加入切好的芥菜，转大火煮滚后，小火再煲10分钟。(粥太...
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![消滞汤如何做才美味，怎么做消滞汤简单又好吃]( "消滞汤如何做才美味，怎么做消滞汤简单又好吃")
- 用料红心火龙果3个奇异果1个椰青水1杯（200ml）消滞汤的做法分别将红心火龙果、奇异果去皮切块；将所有材料放入Vitamix破壁机内；先开启Vitamix破壁机最右边的总开关，然后转动中间开关，由慢速到快速，最后开启最左边开关，达到最快速，并维持60秒，即可享用。小贴士功效：缓解消化不良。...
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![清热消滞木棉花菌菇汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清热消滞木棉花菌菇汤方法]( "清热消滞木棉花菌菇汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清热消滞木棉花菌菇汤方法")
- 木棉花有清热凉血作用，竹笋能去滞消积，菌菇中的多糖能调节人体免疫力，特别适合高温多湿的夏季。用料木棉花四五朵平菇适量蘑菇适量杏鲍菇适量鸡一只清热消滞木棉花菌菇汤的做法新鲜木棉花瓣洗净平菇、蘑菇、杏鲍菇、竹笋切薄片熬煮鸡。将平菇、蘑菇、杏鲍菇、竹笋和木棉花等...
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![年后必备的2种消滞饮品食谱大全及做法，烹饪好吃的年后必备的2种消滞饮品方法]( "年后必备的2种消滞饮品食谱大全及做法，烹饪好吃的年后必备的2种消滞饮品方法")
- 新年期间参加完各种聚餐以后，是否有点消化不良和没胃口，吃完多餐外食后是不是有点肚涨脸肿？不急，今天我会给大家介绍两个饮品，帮你简单快捷地解决这些问题。1）紫米燕麦红枣米糊放假期间容易吃多了，外食次数增加很可能意味着膳食纤维量不足，这时侯肠蠕动速度会变慢，加长废弃物停留...
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![醇奶燕麦粥-节后消滞去积食食谱大全及做法，烹饪好吃的醇奶燕麦粥-节后消滞去积食方法]( "醇奶燕麦粥-节后消滞去积食食谱大全及做法，烹饪好吃的醇奶燕麦粥-节后消滞去积食方法")
- 你家宝宝春节吃滞了吗?宝宝当遇到大便不畅或不思饮食时妈妈就很头痛，用药副作用大，最好用食物去调理，大家都知道燕麦煮出来高度粘稠，因为其中beta葡聚糖量的作用，燕麦煮出来越粘稠，则保健效果越好，这种非淀粉多糖，能有效带出肠道中堆积的毒素。所以燕麦对于小孩积食与通便有一点...
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![清热消滞苹果山楂冰糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的清热消滞苹果山楂冰糖水方法]( "清热消滞苹果山楂冰糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的清热消滞苹果山楂冰糖水方法")
- 夏天孩子肚子胀鼓鼓，有口气有口臭，就可以煲来喝了用料山楂10克冰糖50克水200克苹果1个红枣8颗清热消滞苹果山楂冰糖水的做法洗好红枣山楂片就可以泡水，然后苹果留皮切块，然后加水一起煲半个小时，冰糖可以加多点，看自己孩子口味！...
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![健脾消滞开胃汤做法烹饪大全 地道健脾消滞开胃汤如何做]( "健脾消滞开胃汤做法烹饪大全 地道健脾消滞开胃汤如何做")
- 家里宝宝不爱吃饭，胃口差的小孩的可以经常炖给小孩喝，此汤有清热和解毒以及养气和健脾胃的功效，能够提高食欲和消除胀满的症状。这种食物比较适合身体虚弱和肺燥干咳的人群食用，有助于提高免疫力，有益气清心、健脾消滞。一岁以上宝宝都可以喝，我家妹妹一岁就开始喝了，平时自己比...
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![NO.5「小儿湿滞汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的NO.5「小儿湿滞汤」方法]( "NO.5「小儿湿滞汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的NO.5「小儿湿滞汤」方法")
- ‼️孩子舌苔厚，吃饭没胃口，大便湿烂，精神疲倦。怎么办？别担心。汤熹福推荐--小儿湿滞汤。用料太子参2克茯苓5克扁豆10克赤小豆10克无花果3个瘦肉100克NO.5【小儿湿滞汤】的做法汤熹福1-3人份汤料包所有食材浸泡半小时连同焯过水的瘦肉，加入炖盅。加入两碗水。隔水炖4.5小时。根...
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![香蕉醋（减脂消滞）食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉醋（减脂消滞）方法]( "香蕉醋（减脂消滞）食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉醋（减脂消滞）方法")
- 最近最流行的减肥利器！用料香蕉（偏生）三斤醋（海天白米醋）两支糖（赤砂糖）半斤密封瓶2L瓶香蕉醋（减脂消滞）的做法新鲜生香蕉香蕉剥皮切去头尾切片切片放入密封罐中，放到一半放入红糖继续切片。放满香蕉后再放糖，倒醋。倒醋，密封放置一周后即可饮用。一般饭后边吃香蕉边喝醋。小贴士密封...
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![开胃消滞茶·苹果山楂饮食谱大全及做法，烹饪好吃的开胃消滞茶·苹果山楂饮方法]( "开胃消滞茶·苹果山楂饮食谱大全及做法，烹饪好吃的开胃消滞茶·苹果山楂饮方法")
- 春节期间合家欢聚，难免正餐大鱼大肉加前后年货零食，很多人明明觉得自己已经吃不下了，却又舍不得面前满满一盘好菜，总忍不住要把自己肚子撑得很大。此时煲上一壶山楂苹果红枣水就很好了。山楂苹果红枣水酸甜可口，开胃助消化，o有生津开胃、健胃消食的作用，能缓解因食肉过多引起的...
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![快手消脂去滞酸梅汤食谱大全及做法，烹饪好吃的快手消脂去滞酸梅汤方法]( "快手消脂去滞酸梅汤食谱大全及做法，烹饪好吃的快手消脂去滞酸梅汤方法")
- 用料乌梅20g陈皮3一5g山楂30克糖若干各人喜好水600ml3饭碗水桂花干若干克快手消脂去滞酸梅汤的做法1.干乌梅、（20克）山楂（30克）桂花vs陈皮（3克）若干、冰片糖或者红糖。步骤1、材料加水泡开。2、在大锅里注水，约3碗600mL放入材料，大火烧开。3、煮沸后，小火煮到出色、出味，加入适量的...
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![✅深受老广喜欢的青红萝卜煲猪辗 | 消滞解虚火食谱大全及做法，烹饪好吃的✅深受老广喜欢的青红萝卜煲猪辗 | 消滞解虚火方法]( "✅深受老广喜欢的青红萝卜煲猪辗 | 消滞解虚火食谱大全及做法，烹饪好吃的✅深受老广喜欢的青红萝卜煲猪辗 | 消滞解虚火方法")
- 家家户户都喜欢煲的，简单容易的『青红萝卜汤』，清热解毒，帮助肠胃消化排毒，不放肉妥妥的素食减肥汤～～用料红萝卜1根青萝卜1根雪梨1个南北杏20g蜜枣1粒猪辗肉400克✅深受老广喜欢的青红萝卜煲猪辗|消滞解虚火的做法①猪辗肉🥩洗干净，冷水下锅沸腾去血水②青红萝卜去皮切块③雪梨...
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![肠胃湿滞：火渣茯苓马齿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的肠胃湿滞：火渣茯苓马齿汤方法]( "肠胃湿滞：火渣茯苓马齿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的肠胃湿滞：火渣茯苓马齿汤方法")
- 解滞祛湿汤，吃了粽子喝这款汤最好。专治肠胃湿滞、大便稀溏、肚痛湿热。（谢谢婵婵的分享）用料火炭母一扎布渣头少许云苓少许白术少许扁豆少许赤小豆少许薏米少许土茯苓2块马齿苋少许水盐肠胃湿滞：火渣茯苓马齿汤的做法做法:将上述材料洗净，可加上土茯苓或马齿苋一齐煲，一小时左...
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![乌梅桂花茶—（消滞系列）食谱大全及做法，烹饪好吃的乌梅桂花茶—（消滞系列）方法]( "乌梅桂花茶—（消滞系列）食谱大全及做法，烹饪好吃的乌梅桂花茶—（消滞系列）方法")
- 节日胡吃海喝,肠胃不堪重负？试试这款为肠胃减负、助肠胃恢复代茶饮用料桂花2克乌梅3个山楂3-5克陈皮一块冰糖适量水1.2升乌梅桂花茶—（消滞系列）的做法乌梅、山楂、陈皮、冰糖用养生壶花茶模式煲好，泡茶模式加入桂花泡好，用糖控制好酸甜度乌梅、山楂、陈皮、甘草(5-10克）冰糖用...
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![八号当铺二号 凝滞的代价食谱大全及做法，烹饪好吃的八号当铺二号 凝滞的代价方法]( "八号当铺二号 凝滞的代价食谱大全及做法，烹饪好吃的八号当铺二号 凝滞的代价方法")
- 相传只要找到第8号当铺，无论任何需求，都能够如愿以偿，但必须付出等值的代价。让想得到的更美好，让必须失去的来的迟一些，这就是八号当铺-凝滞的代价用料朗姆酒40毫升15130毫升青柠汁30毫升柠檬汁30毫升柳橙汁50毫升菠萝汁50毫升柳橙力娇酒20毫升糖浆适量八号当铺二号凝滞的代...
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![儿童食疗～消食导滞的三星汤食谱大全及做法，烹饪好吃的儿童食疗～消食导滞的三星汤方法]( "儿童食疗～消食导滞的三星汤食谱大全及做法，烹饪好吃的儿童食疗～消食导滞的三星汤方法")
- 我们做家长的平时要注意观察小孩子的消化情况，小孩子脾胃比较弱，平时饮食不注意容易出现积食，一旦出现积食身体抵抗力就会下降，今天的这款三星汤可以消食导滞，适合脾胃虚弱，积食反复的小朋友。用料谷芽10克麦芽10克山楂5克儿童食疗～消食导滞的三星汤的做法准备好食材。把全部食...
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![陈皮大米粥 开胃消滞食谱大全及做法，烹饪好吃的陈皮大米粥 开胃消滞方法]( "陈皮大米粥 开胃消滞食谱大全及做法，烹饪好吃的陈皮大米粥 开胃消滞方法")
- 用料陈皮片大米陈皮大米粥开胃消滞的做法做法：将陈皮洗净，切细丝；大米淘洗干净，倒入锅中，加入陈皮丝及适量清水，熬煮成稀粥即可。小贴士功效：理气健脾、开胃消滞、化痰止咳，适合消化不良、食欲不振的孩子食用。...
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![消食导滞，祛湿养胃茶食谱大全及做法，烹饪好吃的消食导滞，祛湿养胃茶方法]( "消食导滞，祛湿养胃茶食谱大全及做法，烹饪好吃的消食导滞，祛湿养胃茶方法")
- 【功效】...谷芽性平，味甘，归脾、胃经，能消食和中，健脾开胃;麦芽性平，味甘，归脾、胃经，能行气消食，健脾开胃;山楂性微温，味酸、甘，归脾、胃、肝经，能消食健胃，行气散瘀;木棉花性凉，味甘，归脾、肝、大肠经，能清热解毒，祛湿;陈皮性温，味苦、辛，归肺、脾经，能理气健脾，燥湿化痰。陈皮能燥湿健脾...
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