![一人食小葱煎蛋做法烹饪大全 地道一人食小葱煎蛋如何做]( "一人食小葱煎蛋做法烹饪大全 地道一人食小葱煎蛋如何做")
- 天气太热，还是简单点做个葱煎蛋吧。五分钟搞定。用料鸡蛋2个葱5根一人食小葱煎蛋的做法把鸡蛋搅拌好，加少许盐，不用加水。切好葱放进拌好的鸡蛋里，再搅拌一下。锅里放少许油，等油稍微热了之后倒入鸡蛋，一分钟后，成蛋饼。然后翻过来。把蛋饼切成一小块，再炒一下，最后加入蚝油调味。...
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![一人食/小杨生煎-牛肉馅食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食/小杨生煎-牛肉馅方法]( "一人食/小杨生煎-牛肉馅食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食/小杨生煎-牛肉馅方法")
- YQ下最想念的食物之一用料馅：牛肉皮：半发调料一人食/小杨生煎-牛肉馅的做法包子皮，包子馅以及调料如图我调肉馅只加了这个调料和炖的鸡汤，所以没有用葱姜花椒水。肉剁碎，但不是肉糜状，因为后期还要加汤汁搅打，太碎口感就不好。肉馅的调制顺序为：1:➕各种调料，2:再分次加入汤水。汤...
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![「小食光」一人一日食食谱大全及做法，烹饪好吃的「小食光」一人一日食方法]( "「小食光」一人一日食食谱大全及做法，烹饪好吃的「小食光」一人一日食方法")
- 用料食物、拍照【小食光】一人一日食的做法记录小角落里的好次滴～...
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![下饭菜一人食 洋葱肉末炒蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭菜一人食 洋葱肉末炒蛋方法]( "下饭菜一人食 洋葱肉末炒蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭菜一人食 洋葱肉末炒蛋方法")
- 男朋友框框干饭，一个炒菜直接能吃一盆米饭。酒店一口炒锅，也要闯出一片天。香港留学生避难日记。肉末是提前准备好的，我会搭配教程，一次性炒一盒，炖蛋，煮面，炒豆角炒茄子都能用，相当万能。用料洋葱🧅半个鸡蛋3个肉末3大勺蒜2瓣青红辣椒🌶️4个大蒜3瓣酱油2勺下饭菜一人食洋葱肉末炒...
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![小葱煎鸡蛋如何做才美味，怎么做小葱煎鸡蛋简单又好吃]( "小葱煎鸡蛋如何做才美味，怎么做小葱煎鸡蛋简单又好吃")
- 超简单，快手，好吃的美食。用料小葱2-3根鸡蛋1个盐适量小葱煎鸡蛋的做法小葱切碎，打入鸡蛋，撒入适量盐。用筷子搅拌均匀。锅烧热，加入适量油。油热了之后转动锅，使油均匀铺满锅底。转最小火，倒入打好的小葱鸡蛋液。煎至两面金黄。用锅铲把鸡蛋切成大小合适的小块。金黄，香喷喷的小...
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![一人食：葱香蛋饼做法烹饪大全 地道一人食：葱香蛋饼如何做]( "一人食：葱香蛋饼做法烹饪大全 地道一人食：葱香蛋饼如何做")
- 老妈炒了黑芝麻让我带过来，必须不能浪费，葱香蛋饼走起～再配上一杯热牛奶，又是活力四射的一上午啦！用料面粉20克水视面粉量添加鸡蛋1个香葱2根黑芝麻适量食用油少许盐适量一人食：葱香蛋饼的做法面料少量多次加水，不停用勺搅拌，直至无颗粒，面粉呈半流动状即可。香葱切花，鸡蛋加少许盐...
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![快手一人食之香喷喷的香葱鸡蛋煎食谱大全及做法，烹饪好吃的快手一人食之香喷喷的香葱鸡蛋煎方法]( "快手一人食之香喷喷的香葱鸡蛋煎食谱大全及做法，烹饪好吃的快手一人食之香喷喷的香葱鸡蛋煎方法")
- 就是想吃鸡蛋了，正好还有小葱。一人量五分钟的菜用料鸡蛋2个葱1根快手一人食之香喷喷的香葱鸡蛋煎的做法洗葱，折吧折吧，切。切成这样。单手打俩鸡蛋！用筷子🥢打散。建议用个大一点的碗，鸡蛋液面积大好打散。葱花鸡蛋液混合，加盐和一丢丢糖，五香粉也放一点。锅里加油，煎鸡蛋油多一...
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![一人食小面如何做才美味，怎么做一人食小面简单又好吃]( "一人食小面如何做才美味，怎么做一人食小面简单又好吃")
- 简单方便，一个人吃饭还是面最好掌握分量了用料鸡蛋2个盐适量面小青菜2颗香菇3朵酱油1勺台湾风味香肠2根一人食小面的做法厚蛋烧：蛋加盐打散加少许水放平底锅中煎成方形（该步骤略繁琐，怕麻烦的朋友可以直接煎个蛋就OK）煮面，捞出放入酱油（我的是六月鲜酱油，很鲜）和开水兑的汤底中，简...
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![一人食午餐之煎蛋上的饭食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食午餐之煎蛋上的饭方法]( "一人食午餐之煎蛋上的饭食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食午餐之煎蛋上的饭方法")
- 真心省时美味，整个过程下来只要20分钟左右哦用料米饭（加一点点糯米更香）排骨／其他肉类胡萝卜青椒鸡蛋火腿肠洋葱茄子重口点的可以拌点女神酱-->老干妈一人食午餐之煎蛋上的饭的做法先将茄子、青椒、胡萝卜、火腿肠、洋葱切丁备好；排骨先用开水煮熟。油热翻炒排骨、茄子，加酱油...
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![一人食快手菜之抱蛋煎饺食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食快手菜之抱蛋煎饺方法]( "一人食快手菜之抱蛋煎饺食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食快手菜之抱蛋煎饺方法")
- 『超好吃超简单的抱蛋煎饺教程』这样做的煎饺特别适合一人食，一个人一小锅，煎饺外酥里嫩，鸡蛋软糯鲜香，还有芝士的香浓，完美。关键是，一点也不复杂，饺子提前也不用化冻～用料鸡蛋1个煎饺7只芝麻适量黑胡椒适量芝士片1片一人食快手菜之抱蛋煎饺的做法🥟平底锅加油，先把饺子稍微煎一...
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![一人食の牛奶蛋煎饼食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食の牛奶蛋煎饼方法]( "一人食の牛奶蛋煎饼食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食の牛奶蛋煎饼方法")
- 用料鸡蛋一只面粉适量牛奶适量一人食の牛奶蛋煎饼的做法打入鸡蛋，倒入面粉和牛奶，加点点水，搅拌如图小火入不粘煎锅上煎出锅，薄薄的，香香的...
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![一人食：洋葱鸡蛋炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食：洋葱鸡蛋炒虾仁方法]( "一人食：洋葱鸡蛋炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食：洋葱鸡蛋炒虾仁方法")
- 用料虾仁10个洋葱半个鸡蛋1个油克生抽克料酒蚝油糖一人食：洋葱鸡蛋炒虾仁的做法洋葱切细丝，鸡蛋打成蛋液，虾仁解冻虾仁加少量料酒和淀粉，抓匀待用小碗中倒入一勺生抽，半勺蚝油，半勺糖，调匀备用锅里放油，烧热，放入蛋液，快速翻炒，乘出备用放入洋葱丝，翻炒至微微变色，倒入调好的佐料，翻炒...
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![（宿舍减脂一人食）吐司煎蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的（宿舍减脂一人食）吐司煎蛋方法]( "（宿舍减脂一人食）吐司煎蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的（宿舍减脂一人食）吐司煎蛋方法")
- 用料吐司1片鸡蛋1个黑胡椒适量番茄酱适量你喜欢的酱料适量（宿舍减脂一人食）吐司煎蛋的做法全麦吐司中间挖一个洞放不粘锅里煎30秒，再打一个鸡蛋鸡蛋搅散，容易熟。撒上黑胡椒40秒差不多，把切下的那片盖上去，压实翻面，煎一分钟就好啦挤上番茄酱，或者其他酱。美滋滋嘻嘻...
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![小葱煎蛋如何做才美味，怎么做小葱煎蛋简单又好吃]( "小葱煎蛋如何做才美味，怎么做小葱煎蛋简单又好吃")
- 用料鸡蛋4个小葱2根盐适量鸡精适量生抽适量油适量小葱煎蛋的做法鸡蛋四个加小葱两颗。把鸡蛋打到碗或盆里，加切碎的小葱，盐，鸡精，生抽，拌匀。热锅下油，油热了倒入拌好的鸡蛋。煎到定型后翻面。煎到两面略微焦黄即可。用锅铲切块。起锅装盘。...
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![🔥一人食|懒人版抱蛋煎饺食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥一人食|懒人版抱蛋煎饺方法]( "🔥一人食|懒人版抱蛋煎饺食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥一人食|懒人版抱蛋煎饺方法")
- 懒人必学，速冻饺子的神奇做法，嘎嘎香❗️用料鸡蛋2个速冻饺子🥟16个油少量水1碗黑芝麻3克🔥一人食|懒人版抱蛋煎饺的做法鸡蛋两个打散速冻饺子一人份热油后放入速冻饺子（无需解冻），煎至底部金黄，要用不粘锅哈放入一碗水，水位没过饺子的一半，大火烧等待水快烧干的时候倒入蛋液，并转小...
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![一人食🥢|小葱拌豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食🥢|小葱拌豆腐方法]( "一人食🥢|小葱拌豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食🥢|小葱拌豆腐方法")
- 再次感谢盒马会员可以领免费的豆腐成就了今天的一人食简简单单只需要三步👌🏻用料豆腐0.5块小葱3-4根香油2勺盐？克一人食🥢|小葱拌豆腐的做法豆腐需要先用水烫一下水里加些盐可以让豆腐有咸味儿小葱切碎加盐和香油搅拌后静置5分钟豆腐过冷水沥水放盘中把腌好的小葱铺上去...
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![抱蛋煎饺（懒人快手一人食）食谱大全及做法，烹饪好吃的抱蛋煎饺（懒人快手一人食）方法]( "抱蛋煎饺（懒人快手一人食）食谱大全及做法，烹饪好吃的抱蛋煎饺（懒人快手一人食）方法")
- 色香味俱全，十分钟开饭😋用料饺子适量鸡蛋2个葱花少量抱蛋煎饺（懒人快手一人食）的做法平底锅少油，中火热锅入煎饺/饺子，冷冻或新鲜饺子皆可。煎1分钟左右，加水至饺子约三分之一高度，盖盖子闷熟饺子。⚠️注意：如果开盖发现饺子还有未变色透明的硬边，再加少量水焖一会儿。待水烧干，入...
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![一人食之平底锅抱蛋煎饺食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食之平底锅抱蛋煎饺方法]( "一人食之平底锅抱蛋煎饺食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食之平底锅抱蛋煎饺方法")
- 这是一道非常简单快手的菜，蔬菜和烹饪手法都非常基础。用料饺子12-15个鸡蛋1个油盐黑芝麻开水小葱一人食之平底锅抱蛋煎饺的做法平底锅刷薄油小火加热，开始码水饺，这里不一定非的是现包的，可以是速冻饺子也可以是上一顿没吃完的。有什么吃什么咯。只是剩饺子真的很容易破皮😅...
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![一人食之洋葱鸡蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食之洋葱鸡蛋炒饭方法]( "一人食之洋葱鸡蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食之洋葱鸡蛋炒饭方法")
- 不会做饭？天天吃外卖？不要啦，健康的身体才是革命的本钱，来用简单食材做美味又有营养的食物吧用料米饭1碗鸡蛋1个洋葱半个胡萝卜半根生抽1勺盐适量一人食之洋葱鸡蛋炒饭的做法胡萝卜、洋葱切碎热锅加油炒熟鸡蛋放入洋葱、胡萝卜炒熟，放入适量盐和一勺生抽加入米饭炒散一个人的...
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![（一人食早餐）时蔬煎蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的（一人食早餐）时蔬煎蛋方法]( "（一人食早餐）时蔬煎蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的（一人食早餐）时蔬煎蛋方法")
- 用料鸡蛋1个西兰花适量西红柿适量火腿肠一根黑胡椒适量葱花少许（一人食早餐）时蔬煎蛋的做法准备好食材，我没有用火腿肠，用了昨天剩菜里的鸡胸肉，西红柿最好要放，西兰花可以替换成其他的自己喜欢吃的绿色蔬菜。鸡蛋打散，加黑胡椒，其余食材切丁。平底锅中放少许油。下葱花炝锅，其他...
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![一人食，煎蛋小面做法烹饪大全 地道一人食，煎蛋小面如何做]( "一人食，煎蛋小面做法烹饪大全 地道一人食，煎蛋小面如何做")
- 夏天，刚怀孕自己在家没什么胃口不吃又不行，来碗煎蛋面也算对得起宝宝。用料挂面1把鸡蛋1个小葱2棵香菜1棵蒜1瓣生抽两勺蚝油一勺香油适量醋看喜好鸡蛋个一人食，煎蛋小面的做法材料将小葱香菜蚝油生抽香油，调入碗加上煎好的鸡蛋宽水煮面，盛碗里...
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![一人小食如何做才美味，怎么做一人小食简单又好吃]( "一人小食如何做才美味，怎么做一人小食简单又好吃")
- 唯鲜花和美食不可辜负用料鸡翅根4只土豆200克黑椒酱少许酱油少许料酒少许小葱少许一人小食的做法首先鸡翅飞水，去油去腥。捞起来后控水，锅里加油，放鸡翅，微微煎一会。加水，料酒，酱油，酱油，黑椒酱，大火烧开。3分钟后加土豆，中火焖。4分钟后开盖收汁。撒葱花，捞起土豆垫底，摆上鸡翅根，剩...
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![「一人食」洋葱炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的「一人食」洋葱炒鸡蛋方法]( "「一人食」洋葱炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的「一人食」洋葱炒鸡蛋方法")
- 记录我的一人食今日天气:春雨绵绵，空气清透。今日心情:一般。做饭，简单与否，好吃与否，最终评判一二的，是所吃之人。只有自己知道，恰好合乎心意的味道。用料鸡蛋2个洋葱半个姜3片蒜1瓣酱油适量黑胡椒少许【一人食】洋葱炒鸡蛋的做法洋葱切一半，切成条状鸡蛋搅和搅和匀加点油鸡蛋...
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![宿舍一人食包蛋煎饺食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍一人食包蛋煎饺方法]( "宿舍一人食包蛋煎饺食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍一人食包蛋煎饺方法")
- 好吃～用料鸡蛋1个饺子5-6个宿舍一人食包蛋煎饺的做法先把饺子蒸熟。感觉这样会把弄水煎饺容易些方便些，我第一次就是生的放下锅煎，然后放水，估计锅的缘故，粘底了，饺子皮也破了。把蒸好的饺子放入锅中小火三面都稍微煎一下，毕竟饺子已经是熟了，只是想它表皮可以脆脆的。然后放入一...
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- 用料小土豆13个鸡蛋2个香葱20根泡豆角200克一人食•香葱小土豆泡豆角炒蛋白米稀饭的做法豆角切颗粒鸡蛋打散炒香豆角泡姜花椒放入鸡蛋盛出香葱土豆洗净土豆煮熟香葱姜蒜花椒土豆脱衣摆阵切块炒香调料土豆盐生抽花椒粉翻炒香葱混匀炒熟香葱小土豆一人食白米稀饭小贴士土豆...
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