![南瓜意面的详细做法大全,简单又营养的南瓜意面做法]( "南瓜意面的详细做法大全,简单又营养的南瓜意面做法")
- 最近身边的人上火的很多。虽然已经入春，但是天气还没有完全暖和，这种偏冷的天气你就很适合吃火锅，小编已经连续三天吃火锅，后果就是华丽丽的上火。经同事安利，周末做了一份这样的南瓜意面，清甜可口，在美味中，上火也逐渐消失了哦~食材中用到了南瓜，南瓜味甘，可治疗咽喉肿痛，而且南瓜...
- 9974
![南瓜意面如何做才美味，怎么做南瓜意面简单又好吃]( "南瓜意面如何做才美味，怎么做南瓜意面简单又好吃")
- 用料意大利面份南瓜克盐克牛奶克黑胡椒勺蒜瓣口蘑南瓜意面的做法蒜末炒香加口蘑南瓜和牛奶打汁倒入锅中提前煮好意面加入锅中加盐黑胡椒...
- 30733
![南瓜培根意面的详细做法大全,简单又营养的南瓜培根意面做法]( "南瓜培根意面的详细做法大全,简单又营养的南瓜培根意面做法")
- 番茄意面吃不惯？试试南瓜意面吧，中西结合的完美产物，猛一听觉得是黑暗料理，但是没想到味道特别惊艳，香味浓郁、软绵顺滑，一口一口吸到停不下来~用料意面200克黄油适量蒜5瓣培根3片南瓜180克鸡精少量白胡椒粉1茶匙南瓜培根意面的做法水开下锅煮意面，8分钟左右即可。炒锅内放入适...
- 24938
![12M+南瓜虾仁意面食谱大全及做法，烹饪好吃的12M+南瓜虾仁意面方法]( "12M+南瓜虾仁意面食谱大全及做法，烹饪好吃的12M+南瓜虾仁意面方法")
- 这款辅食口味清爽、偏甜的味道会让宝宝食欲大开，并且南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂，能提高机体免疫功能，是秋冬季节宝宝辅食中不可缺少的一道食材，而洋葱也有预防感冒的作用，虽然闻起来比较辛辣，但是加热后却是甜甜的口感。非常适合宝宝吃喔！用料意大利面适量南瓜150克虾仁4...
- 16897
![南瓜虾仁意面(贝贝南瓜版)食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜虾仁意面(贝贝南瓜版)方法]( "南瓜虾仁意面(贝贝南瓜版)食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜虾仁意面(贝贝南瓜版)方法")
- 用料虾仁12个贝贝南瓜1个土豆半个蒜4瓣牛奶200g意面适量黑胡椒1勺盐1小勺南瓜虾仁意面(贝贝南瓜版)的做法贝贝南瓜切盖，并挖出里面的南瓜子，土豆切块，一起上锅蒸腌制虾仁，用料酒和一点黑胡椒，腌制10~15分钟此时蒸10分钟左右，拿出贝贝南瓜，挖出里面的南瓜肉后，再一同与土豆块蒸熟...
- 16483
![🎃南瓜意面 by wqy食谱大全及做法，烹饪好吃的🎃南瓜意面 by wqy方法]( "🎃南瓜意面 by wqy食谱大全及做法，烹饪好吃的🎃南瓜意面 by wqy方法")
- 用料南瓜适量意大利面适量牛奶半袋芹菜一根芝士片1片鸡蛋1个洋葱1/4个大蒜3瓣罗勒叶适量盐适量黑胡椒适量🎃南瓜意面bywqy的做法南瓜洗净去皮蒸熟芹菜去根洗净切小段大蒜、洋葱，去皮洗净切末热锅冷油油热小火加蒜末爆香加洋葱末爆香加入南瓜翻炒加适量牛奶滚煮取出食材放...
- 31580
![Vegan浓情南瓜意面食谱大全及做法，烹饪好吃的Vegan浓情南瓜意面方法]( "Vegan浓情南瓜意面食谱大全及做法，烹饪好吃的Vegan浓情南瓜意面方法")
- 夏日燚燚，只想吃点清爽开胃又不麻烦的料理。所以推荐这道酸甜可口的素食南瓜意面。julie是wagas真爱粉，对他们家的南瓜意面很是喜欢，不同于一般的南瓜意面，wagas会加入番茄酱调味，不但开胃也更健康。本食谱用油浸番茄干取代番茄酱，口味更清爽，没有的话可以用小番茄炒出汁水或者...
- 12970
![肉酱烤南瓜“意面”食谱大全及做法，烹饪好吃的肉酱烤南瓜“意面”方法]( "肉酱烤南瓜“意面”食谱大全及做法，烹饪好吃的肉酱烤南瓜“意面”方法")
- 在ins上红了很久的各种蔬菜“意面”，一直想要尝试SquashSpaghetti（南瓜一面），但一直买不到那种南瓜，夏天的时候看到有金瓜，原来金瓜就是国外用来做南瓜面条的Squash。分享一道有根茎蔬菜做成的健康美味，有令人有满足感的肉酱“意面”，这个食谱足够4-6人食用。营养信息，粗略估算，1份...
- 19721
![南瓜芝士焗意面·营养丰富的意面食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜芝士焗意面·营养丰富的意面方法]( "南瓜芝士焗意面·营养丰富的意面食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜芝士焗意面·营养丰富的意面方法")
- 用料南瓜1小块胡萝卜1小块洋葱1小块豌豆玉米粒少许意面25克芝士1片南瓜芝士焗意面·营养丰富的意面的做法1.准备好食材，想要提味可以准备1小块黄油。2.南瓜洗净，切小块，上锅蒸15分钟至软烂。3.胡萝卜，洋葱切小丁。4.将意面下水煮至2倍大捞出。5.南瓜放凉后去皮，用研磨碗研磨成...
- 12635
![南瓜酱意面如何做才美味，怎么做南瓜酱意面简单又好吃]( "南瓜酱意面如何做才美味，怎么做南瓜酱意面简单又好吃")
- 一道冷热皆宜的自制南瓜酱意面。用料南瓜泥100克酸奶油或法式蘸酱适量洋葱半个蒜一瓣盐&黑胡椒适量橄榄油少许南瓜酱意面的做法南瓜蒸熟，去籽去皮，备置冷锅倒入少量橄榄油，放入蒜&洋葱，开小火炒至软身另起一锅，倒入南瓜泥，少量水稍稍加热后熄火。舀一勺南瓜泥酱与酸奶...
- 29743
![南瓜Carbonara意面食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜Carbonara意面方法]( "南瓜Carbonara意面食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜Carbonara意面方法")
- 菜谱来自德国菜谱月刊ESSEN&TRINKEN2010年第12期时间：30分钟热量：每份922卡2人份用料100G培根肉丁Speck1颗洋葱300G北海道南瓜50ML牛奶2颗鸡蛋1勺半干墨角兰Majoran200G意面几滴柠檬汁150ML鲜奶油南瓜Carbonara意面的做法洋葱、肉丁切碎，南瓜对半切去籽后切1CM小块；鲜奶...
- 13177
![南瓜意面饺如何做才美味，怎么做南瓜意面饺简单又好吃]( "南瓜意面饺如何做才美味，怎么做南瓜意面饺简单又好吃")
- 用料无盐黄油113g大蒜2瓣南瓜泥15盎司(425g)犹太盐适量辣椒粉1/4茶匙(1.2ml)松子1/4杯(59ml)鸡蛋1个大的馄饨皮48张帕尔马干酪(parmesan)1又1/2杯(355ml)新鲜鼠尾草6片叶子现磨黑胡椒粉适量南瓜意面饺的做法锅中倒入2大勺黄油，中火融化。然后倒入蒜末爆香。倒入南瓜泥、半...
- 33962
![南瓜焗意面的详细做法大全,简单又营养的南瓜焗意面做法]( "南瓜焗意面的详细做法大全,简单又营养的南瓜焗意面做法")
- 今天我做的这一款是南瓜焗意面，甜甜糯糯的南瓜，搭配着咖喱，包裹着爽滑的意面，最后铺满奶酪上烤箱。Ding~高温将奶酪融化，和意面融合的难舍难分，香绝了。每一根意面上都挂满南瓜汁和奶酪，用叉子挑起，能拉出长长的丝。入口先是浓郁的奶香味，配合着细腻的南瓜泥和咖喱，真是每一口都有...
- 13934
![Spaghetti squash 意面南瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的Spaghetti squash 意面南瓜方法]( "Spaghetti squash 意面南瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的Spaghetti squash 意面南瓜方法")
- 神奇的spaghettisquash！见证奇迹的时刻！用料意面南瓜Spaghettisquash1个Spaghettisquash意面南瓜的做法这种南瓜买来是这样的哦椭圆形的比香瓜大很多比西瓜小中间竖着切一半一次做一半即可另一半保鲜膜封起来冷藏这一半挖去籽备用蒸锅大火开蒸！沸水开蒸的话20分钟足矣见证奇...
- 9416
![南瓜焗意面如何做才美味，怎么做南瓜焗意面简单又好吃]( "南瓜焗意面如何做才美味，怎么做南瓜焗意面简单又好吃")
- 意面是用小麦和水，通过特殊的加工方式制作而成，适合10月龄及以上宝宝食用，是很好的锻炼咀嚼力的食物，同时，可爱的造型也给宝宝辅食多一份乐趣，给小朋友们换换口味吧，一起学起来！用料意面80克贝贝南瓜50克酱牛肉10克植物油3克南瓜焗意面的做法准备食材，贝贝南瓜蒸熟去皮，菠菜切碎，酱...
- 24812
![「意面」简单好吃的香肠南瓜意面食谱大全及做法，烹饪好吃的「意面」简单好吃的香肠南瓜意面方法]( "「意面」简单好吃的香肠南瓜意面食谱大全及做法，烹饪好吃的「意面」简单好吃的香肠南瓜意面方法")
- 用料香芋南瓜150克香肠6根青椒1个蒜1瓣芝士片1片黑胡椒适量盐适量【意面】简单好吃的香肠南瓜意面的做法香肠斜切成片蒜切成碎粒青椒切丝冷水加盐下入意面，煮6分钟后捞出（煮意面时间请参考意面建议烹煮时间）香芋南瓜切小块后蒸熟（建议蒸熟，水煮容易水分过多）这次买的香芋南瓜超...
- 26846
![番茄南瓜意面 Fusilli 螺旋型意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄南瓜意面 Fusilli 螺旋型意大利面方法]( "番茄南瓜意面 Fusilli 螺旋型意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄南瓜意面 Fusilli 螺旋型意大利面方法")
- 转载BurstTomato&SquashFusilliwithSweetBellPepper&Parmesan用料螺旋形意大利面6ounceYellowSquash1unit葡萄番茄1bunch青椒1unit帕马森干酪¼cup红洋葱1unit百里香1sprig橄榄油3tablespoon盐unit黑胡椒番茄南瓜意面Fusilli螺旋型意大利面的做法锅里水放一小撮...
- 29230
![「Ryoya」Pumpkin Pasta 南瓜意面食谱大全及做法，烹饪好吃的「Ryoya」Pumpkin Pasta 南瓜意面方法]( "「Ryoya」Pumpkin Pasta 南瓜意面食谱大全及做法，烹饪好吃的「Ryoya」Pumpkin Pasta 南瓜意面方法")
- 素食小哥Ryoya的食谱健康又美味简单易做用料南瓜120g酒粕20g豆乳200g盐1tsp蘑菇50g油豆腐一枚意面一人份现磨黑胡椒少许【Ryoya】PumpkinPasta南瓜意面的做法将南瓜切开去皮去籽蒸熟在蒸熟的南瓜中加入酒粕加入豆乳加入盐用料理棒打成细腻的糊状备用蘑菇切片油豆腐切片开...
- 25611
![南瓜香肠意面的详细做法大全,简单又营养的南瓜香肠意面做法]( "南瓜香肠意面的详细做法大全,简单又营养的南瓜香肠意面做法")
- 时间：约40-45分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料南瓜150g热狗肠3根意大利面（干）150g蒜末10g无盐黄油10g植物油10g盐2g南瓜香肠意面的做法烧一锅开水，下意大利面，煮到八成熟。将意大利面捞出，拌入少许植物油，防止面条粘在一起。将南瓜切成小片，香肠切厚片。中火加热平底锅，放入10克植物...
- 28605
![烤南瓜意面如何做才美味，怎么做烤南瓜意面简单又好吃]( "烤南瓜意面如何做才美味，怎么做烤南瓜意面简单又好吃")
- 加了盐和胡椒撒上橄榄油烤完的洋葱和南瓜好吃死了！！洋葱散发迷人的香气，吃起来好鲜！南瓜又鲜又甜，粉糯糯的超级爱！一定要试试！用料帕玛森芝士南瓜洋葱意面培根罗勒叶奶油奶酪盐黑胡椒核桃烤南瓜意面的做法南瓜切比较厚的小块，洋葱切片，放入烤盘，撒橄榄油，现磨黑胡椒，盐，搅拌均匀后入烤...
- 22855
![南瓜焖意面如何做才美味，怎么做南瓜焖意面简单又好吃]( "南瓜焖意面如何做才美味，怎么做南瓜焖意面简单又好吃")
- 南瓜是一种热量低，碳水化合物含量较低的蔬菜，适合在减肥期间食用。而传统做法的意面，需要佐以肉酱或者芝士或者奶油搭配，热量又极高。这款南瓜烧意面，算是我误打误撞的作品，又意料之外的好吃！用料南瓜450克意大利面120克酱油适量食盐适量南瓜焖意面的做法南瓜掏空内瓤，切块。切南...
- 13551
![夏南瓜意面如何做才美味，怎么做夏南瓜意面简单又好吃]( "夏南瓜意面如何做才美味，怎么做夏南瓜意面简单又好吃")
- 用料夏南瓜454克橄榄油5毫升盐少许黑胡椒少许打碎的番茄（可选）五个夏南瓜意面的做法热锅冷油，加入夏南瓜意面，翻炒一分钟加入水或番茄酱，煮七分钟，用盐，黑胡椒和香料调味...
- 33477
![超快手意面之南瓜香肠意面食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手意面之南瓜香肠意面方法]( "超快手意面之南瓜香肠意面食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手意面之南瓜香肠意面方法")
- 摘自于《一个人的小食光》算是一个人的量。用料意大利面随意，平时食量多少放多少南瓜我用了一整个贝贝南瓜香肠随意橄榄油随意盐随意现磨黑胡椒随意蒜一瓣欧芹随意超快手意面之南瓜香肠意面的做法两口锅，蒸南瓜的同时另一口锅烧开水后加一勺盐煮意面，8-10分钟意面就OK了，南瓜...
- 28377
![万能蔬果意面公式 | 彩汁意面：绿汁牛油果意面/黄汁南瓜意面🍝 | 白汁意面食谱大全及做法，烹饪好吃的万能蔬果意面公式 | 彩汁意面：绿汁牛油果意面/黄汁南瓜意面🍝 | 白汁意面方法]( "万能蔬果意面公式 | 彩汁意面：绿汁牛油果意面/黄汁南瓜意面🍝 | 白汁意面食谱大全及做法，烹饪好吃的万能蔬果意面公式 | 彩汁意面：绿汁牛油果意面/黄汁南瓜意面🍝 | 白汁意面方法")
- 自从尝试了牛油果意面以后，我的意面大门就被打开了。绿汁意面真的是我到现在为止觉得最好吃的意面！！！我爱牛油果🥑第二次因为家里的大南瓜吃不完了，研发了南瓜意面。相似的做法，一样的简单，只是口感上会比牛油果更浓郁一点，个人更喜欢牛油果，但是如果你喜欢南瓜它一定是个好的选择...
- 31467
![南瓜意粉如何做才美味，怎么做南瓜意粉简单又好吃]( "南瓜意粉如何做才美味，怎么做南瓜意粉简单又好吃")
- 用料南瓜适量洋葱一个椰浆适量咖喱粉少量黑胡椒适量盐适量蒜一瓣南瓜籽少量南瓜意粉的做法锅中加入少量椰子油，将蒜末炒香。加入洋葱末，煸炒至变色。将切成小块的南瓜加入锅中翻炒。加入刚刚淹没南瓜的水，加盖焖。期间煮意粉待南瓜焖到软烂，用锅铲将南瓜压烂。加入咖喱粉，盐，黑...
- 30639
厨趣阁
