![健脾养生羹汤！做法烹饪大全 地道健脾养生羹汤！如何做]( "健脾养生羹汤！做法烹饪大全 地道健脾养生羹汤！如何做")
- 此杯羹汤健脾养胃祛湿，其中茯苓性质平和，属于平补之品，因此不会因为黏腻伤脾胃，也不会因为燥热伤津液，可以长期服用。茯苓中含有大量的蛋白质，卵磷脂，胆碱，茯苓多糖等有效成分，可以延缓衰老，美容养颜，美白肌肤。在《红楼梦》中提到了一种茯苓霜的服用法。茯苓霜就是将茯苓搅碎为末，然...
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![养肝健脾汤如何做才美味，怎么做养肝健脾汤简单又好吃]( "养肝健脾汤如何做才美味，怎么做养肝健脾汤简单又好吃")
- 堂姐送我几包养肝草养肝健脾汤煲起来养肝草主要是粤北韶关地区人们拿来煲汤的材料用料排骨300克茯苓50克五指毛桃50克养肝草1-2扎无花果3个枸杞一小把养肝健脾汤的做法准备好材料肉洗干净养肝草如果怕苦就下一扎洗干净冷水下入汤锅大火煮开后转小火煮1.5小时下盐调味就可...
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![养阴健脾汤如何做才美味，怎么做养阴健脾汤简单又好吃]( "养阴健脾汤如何做才美味，怎么做养阴健脾汤简单又好吃")
- 用料麦冬8克山药8克白扁豆8克沙参8克养阴健脾汤的做法可以加点苹果二...
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![养心安神健脾胃羹汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养心安神健脾胃羹汤方法]( "养心安神健脾胃羹汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养心安神健脾胃羹汤方法")
- 此羹汤具有健脾胃，养心安神补气血的功效，其中南瓜性温，味甘，入脾，胃二经，能润肺益气，化痰排脓，驱虫止咳等。《本草纲目》称南瓜为“补中益气”，清代名医陈修园说“南瓜为补血之妙品，”常吃南瓜，可使大便通畅，肌肤丰美，尤其对女性有美容作用。小米是补脾胃的佳品，常喝小米汤，可增强小肠功...
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![苹果养生汤，健脾消积食食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果养生汤，健脾消积食方法]( "苹果养生汤，健脾消积食食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果养生汤，健脾消积食方法")
- 小朋友经常容易积食上火，更容易因此生病，在这样的非常时期，增强体质对抗病毒是关键，从自身做好，预防总是胜于治疗的。用料苹果个干山楂红枣冰糖苹果养生汤，健脾消积食的做法准备食材苹果去皮，切小块，干山楂用清水浸泡10分，脏东西全部浮出来，红枣去核不易上火。再用水冲洗干净。全部...
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![养生开胃健脾荆芥疙瘩汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养生开胃健脾荆芥疙瘩汤方法]( "养生开胃健脾荆芥疙瘩汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养生开胃健脾荆芥疙瘩汤方法")
- 荆芥具有疏风解表，透疹，健胃等功效，气味辛香浓郁，却很百搭，任你怎么吃，都是一副“浓妆淡抹总相宜”的惹人爱。今天做了一盆疙瘩汤，还不够我吃😄用料荆芥1把西红柿1个鸡蛋1个面粉50克胡椒粉3克盐5克香油1小勺养生开胃健脾荆芥疙瘩汤的做法准备食材如上图，将荆芥叶摘洗干净沥干水分...
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![广东养生汤（参术健脾汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的广东养生汤（参术健脾汤）方法]( "广东养生汤（参术健脾汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的广东养生汤（参术健脾汤）方法")
- 用料陈皮一小片炒扁豆少许茯苓少许薏米少许莲子少许甘草15克白术15克党参20克猪脊骨300克山药小半根广东养生汤（参术健脾汤）的做法所有材料洗干净备用，党参莲子稍微泡一下，党参刷洗干净。猪脊骨洗干净泡血水，然后焯下水，备用。全部材料放一起，大火煲开，撇去浮沫，转中小火煲2小时即...
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![健脾养颜汤如何做才美味，怎么做健脾养颜汤简单又好吃]( "健脾养颜汤如何做才美味，怎么做健脾养颜汤简单又好吃")
- 最近皮肤出现了一些问题，中医讲脾主肌肉，看来是需要调理脾胃了。健康之路里教的健脾汤，记下来方便寻找。用料白扁豆30g莲子30g红豆30g红枣10枚健脾养颜汤的做法白扁豆、莲子、红豆洗净，用水浸泡一夜加入红枣，放到锅里大火煮开，转小火煮30分钟。...
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![春季祛湿健脾养生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的春季祛湿健脾养生汤方法]( "春季祛湿健脾养生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的春季祛湿健脾养生汤方法")
- 这里一年四季都离不开各种汤水广州的春天，都是沥沥小雨，再加回南天人湿气重，就会感觉很累，倦倦的这个汤水一周喝一次祛湿强筋骨抗疲劳健脾没有拍太多细节用料五指无桃牛大力牛尾（或用猪骨都可）海参陈皮姜春季祛湿健脾养生汤的做法先把牛尾焯水，这次买的是去皮牛尾，所以汤水不肥腻...
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![阿胶红豆汤 补血 健脾 养胃 养生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的阿胶红豆汤 补血 健脾 养胃 养生汤方法]( "阿胶红豆汤 补血 健脾 养胃 养生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的阿胶红豆汤 补血 健脾 养胃 养生汤方法")
- 阿胶的花样吃法😉赶紧收藏起来，慢慢享用吧😋阿胶红豆汤做法简便，用的也是常用到的食材，功效却是大大的，补血、健脾、养胃哟用料红豆200克红枣5颗枸杞30克冰糖适量福牌阿胶25克桂圆肉10颗阿胶红豆汤补血健脾养胃养生汤的做法红豆侵水过夜，入高压锅烧开后，小火15分钟，加入敲碎的福...
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![健脾养胃祛湿羹汤做法烹饪大全 地道健脾养胃祛湿羹汤如何做]( "健脾养胃祛湿羹汤做法烹饪大全 地道健脾养胃祛湿羹汤如何做")
- 用料芡实15克莲子10克茯苓15克枸杞子10克薏苡仁15克芡实15克水750毫升健脾养胃祛湿羹汤的做法将食材用电子秤称好，或者根据自己的喜好选择份量。将需要的食材备好。将所有的食材洗净放入破壁机，加入750毫升的水再按豆浆健即可。美味可口的羹汤，根据自己的口味决定是否加糖。...
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![健脾养生粥如何做才美味，怎么做健脾养生粥简单又好吃]( "健脾养生粥如何做才美味，怎么做健脾养生粥简单又好吃")
- 用料山药30克薏米30克芡实15克小米100克去核大枣5枚生姜切丝15克好陈皮2片健脾养生粥的做法一起熬粥...
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![小儿健脾汤（北鼎养生壶）食谱大全及做法，烹饪好吃的小儿健脾汤（北鼎养生壶）方法]( "小儿健脾汤（北鼎养生壶）食谱大全及做法，烹饪好吃的小儿健脾汤（北鼎养生壶）方法")
- 换季天气，宝宝容易感冒生病，调理脾胃，增强体质尤其重要！连续给宝宝煲了三天，不寒不燥，健脾开胃去积食！汤料里的【淮山、茨实、茯苓】健脾去湿；【莲子、百合、麦冬】清心润肺；特别介绍【沉沙豆】是不寒不燥，清热去火；【太子参】也称小孩参，健脾养胃、提高抵抗力。【炒扁豆】：记得一定是...
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![广东养生汤（独脚金清热健脾汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的广东养生汤（独脚金清热健脾汤）方法]( "广东养生汤（独脚金清热健脾汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的广东养生汤（独脚金清热健脾汤）方法")
- 用料独脚金20克麦冬20克猪瘦肉200克白茯苓20克芡实20克炒麦芽20克山楂10克蜜枣2颗广东养生汤（独脚金清热健脾汤）的做法所有材料清洗干净，独脚金泡洗一下，去杂质然后卷起来捆一下蜜枣不用洗，猪瘦肉洗干净去筋膜，泡血水，切块再焯水捞出，备用。全部材料放一起，炖汤的时候用厨房纸或者...
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![养生豆浆（健脾养胃）食谱大全及做法，烹饪好吃的养生豆浆（健脾养胃）方法]( "养生豆浆（健脾养胃）食谱大全及做法，烹饪好吃的养生豆浆（健脾养胃）方法")
- 细腻顺滑的口感，好喝～～用料南瓜70克小米15克黄豆15克红枣3颗水350克养生豆浆（健脾养胃）的做法黄豆提前一个晚上浸泡…红枣去核，所有材料清洗干净放入主锅…25分钟-100度-速度小勺烹煮煮好了，这样吃也可以，但是不如打成豆浆好喝哦，3分钟-速度10打磨…很细腻顺滑，如果嫌浓稠这个时候...
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![健脾羹如何做才美味，怎么做健脾羹简单又好吃]( "健脾羹如何做才美味，怎么做健脾羹简单又好吃")
- 小米、莲子、红枣，都是常用补脾食疗配方，需要补脾的朋友，这几味食材可以常备。用料小米50克莲子10颗红枣3颗水350ml健脾羹的做法小米和莲子洗净，红枣去核，全部食材放进西屋小破。设置豆浆模式。...
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![健脾胃宝宝汤健脾养胃小儿幼儿儿童健脾养胃汤养脾胃白术瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾胃宝宝汤健脾养胃小儿幼儿儿童健脾养胃汤养脾胃白术瘦肉汤方法]( "健脾胃宝宝汤健脾养胃小儿幼儿儿童健脾养胃汤养脾胃白术瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾胃宝宝汤健脾养胃小儿幼儿儿童健脾养胃汤养脾胃白术瘦肉汤方法")
- 广东省中医教授开的方子。健脾养胃，用于脾胃不和及脾气虚弱针对于幼儿的汤补，用量有讲究，需要严格按照中医给的量和步骤来执行。我们自己实践过这个方子，用来调理脾胃，一段时间后效果明显。汤疗需要时间和坚持。这款汤是一人份，煮出来的汤大概可以够2次喝。这个方子是每周两次，...
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![「健脾养生汤」做法烹饪大全 地道「健脾养生汤」如何做]( "「健脾养生汤」做法烹饪大全 地道「健脾养生汤」如何做")
- 芒种过后高温多雨，暑热和湿邪也随之而来。暑热会让人大量排汗，消耗体内津液；湿邪则影响脾胃运化，易使人感觉疲乏酸懒、食欲不振，产生「夏乏」。对于以上情况，常喝养生汤有利于缓解。养生汤历史悠久，蕴含着「药食同源」的千年智慧，中医认为经常饮用不仅能调养体质，还可以养生保健。...
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![夏季健脾清热养生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季健脾清热养生汤方法]( "夏季健脾清热养生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季健脾清热养生汤方法")
- 夏天来啦来点蚕豆汤清热去湿用料玉米。1只胡萝卜🥕半根排骨适量蚕豆适量夏季健脾清热养生汤的做法排骨玉米胡萝卜蚕豆一起放水里煮。最后快好的时候加葱花，加盐。就可以啦。蚕豆补蛋白质，功效仅次于大豆，是不错的选择。...
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![小孩健脾祛湿养生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的小孩健脾祛湿养生汤方法]( "小孩健脾祛湿养生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的小孩健脾祛湿养生汤方法")
- 3-6月湿气重，工作又忙，无什么时间煲汤。今晚特用养生壶煲了这道健脾祛湿补气养生汤。中医师圆妈为孩子配搭的食疗方，绝对是科学搭配。经常流口水、皮肤痒、生湿疹、舌头脾胃区舌苔厚白、寒气重的孩子，都很适合饮这道汤茶。这方子可以配合瘦肉煲汤，煲1.5个小时。早中晚一碗。一...
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![补气健脾养生——四君子肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补气健脾养生——四君子肉汤方法]( "补气健脾养生——四君子肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补气健脾养生——四君子肉汤方法")
- 四君子汤为中药，用量还请遵医嘱。饮食如常者，四君子勿乱服。补气健脾，脾胃气虚，症见气短乏力，语声低微，面色萎白，食少便溏，舌淡苔白，脉虚缓。重在补益脾胃之虚，兼以苦燥淡渗以祛湿浊。——《太平惠民和剂局方》四君子汤中和义，参术茯苓甘草比，益以夏陈名六君，祛痰补益气虚饵，除却半夏名...
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![厦门花生汤（健脾养肺）食谱大全及做法，烹饪好吃的厦门花生汤（健脾养肺）方法]( "厦门花生汤（健脾养肺）食谱大全及做法，烹饪好吃的厦门花生汤（健脾养肺）方法")
- 花生汤是一道传统名点，属于闽菜系。汤色乳白，甘甜爽口，有调和脾胃、养血通乳、滋养调气之功效。对于良、慢性肾炎、腹水、乳汁缺乏等症都有一定疗效！用料花生200克冰糖清水厦门花生汤（健脾养肺）的做法尽量选用个头大点的粉皮花生！提前一晚泡发，如果临时用可以用开水泡发一小时左...
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![养生粥（健脾健胃）食谱大全及做法，烹饪好吃的养生粥（健脾健胃）方法]( "养生粥（健脾健胃）食谱大全及做法，烹饪好吃的养生粥（健脾健胃）方法")
- 口感很好，常吃健脾健胃的哦～用料小米10克山药切段50克地瓜50克燕麦10克黄冰糖（可免）5克水300克养生粥（健脾健胃）的做法准备好食材～～地瓜和山药去皮切块，小米和燕麦清洗干净…食材全部放入主锅，20分钟-100度-反转速度1烹煮好了，无需看管～～趁热食用，好吃😋...
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![健脾养胃汤如何做才美味，怎么做健脾养胃汤简单又好吃]( "健脾养胃汤如何做才美味，怎么做健脾养胃汤简单又好吃")
- 我家宝宝脾胃差，当妈的就只能想尽办法给他补脾胃用料瘦肉150克太子参10克羊肚菌10只健脾养胃汤的做法准备食材羊肚菌温水泡软，反复清洗干净所以材料加入小瓦锅大火煲开后，转小火煲一小时出炉了，小家伙爱喝...
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![不加盐，滋补去湿，健脾养胃养生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的不加盐，滋补去湿，健脾养胃养生汤方法]( "不加盐，滋补去湿，健脾养胃养生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的不加盐，滋补去湿，健脾养胃养生汤方法")
- 一场秋雨一场寒，立秋以后每隔一天就会下雨，身上觉得湿寒，就煲个靓汤来喝。用料山药450克藕350克花生100克水2000克奇香肉骨茶料包1包不加盐，滋补去湿，健脾养胃养生汤的做法山药，藕去皮切块，主材放水里加入料包，高压锅大火岔气转小火炖40分钟盛出即可小贴士料包是纯素的:当归，玉竹，...
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