![下饭的鲍鱼捞饭做法烹饪大全 地道下饭的鲍鱼捞饭如何做]( "下饭的鲍鱼捞饭做法烹饪大全 地道下饭的鲍鱼捞饭如何做")
- 因为超市活动，于是乎买了十几只小鲍鱼，说它小也不小，半个手掌心的大小了，所以很值呀！做了份一人食的鲍鱼捞饭，超级简便的做法，不用加鲍鱼汁什么的，做出来一样是鲜美哒🐥👍用料鲍鱼15只米饭1碗蚝油2小汤勺糖1茶匙淀粉2茶匙蒸鱼豉油1小汤勺蒜末1瓣葱白些许任何绿色蔬菜随意下饭的鲍...
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![鲍鱼捞饭的灵魂是鲍鱼汁食谱大全及做法，烹饪好吃的鲍鱼捞饭的灵魂是鲍鱼汁方法]( "鲍鱼捞饭的灵魂是鲍鱼汁食谱大全及做法，烹饪好吃的鲍鱼捞饭的灵魂是鲍鱼汁方法")
- 今天尝试了4人份鲍鱼捞饭，色香味俱佳，推荐给厨友们。用料鲍鱼8只香菇8朵黄瓜2根胡萝卜2根西兰花20朵姜2片葱1根蚝油2勺鲍鱼汁4勺老汤5勺鸡汁1勺胡椒粉适量红烧汁1勺淀粉1勺鲍鱼捞饭的灵魂是鲍鱼汁的做法将鲍鱼去壳去肠清洗干净。准备好的黄瓜，胡萝卜和西兰花炒熟。炒菜的时...
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![没有鲍鱼的鲍鱼捞饭食谱大全及做法，烹饪好吃的没有鲍鱼的鲍鱼捞饭方法]( "没有鲍鱼的鲍鱼捞饭食谱大全及做法，烹饪好吃的没有鲍鱼的鲍鱼捞饭方法")
- 吃苹果酵素长大的花菇，今天用它做一道菜用料花菇一只米饭一小碗西兰花一小朵西虹市三片鲍鱼汁三勺蚝油、盐、黑芝麻少许没有鲍鱼的鲍鱼捞饭的做法1、花菇前一晚冷水泡发（放冰箱，花菇较大，需提前泡，大概手掌大小）2、西兰花一小朵焯水，备用3、西虹市切片，备用4、米饭一小碗，压实，倒扣...
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![鲍鱼捞饭（1人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲍鱼捞饭（1人份）方法]( "鲍鱼捞饭（1人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲍鱼捞饭（1人份）方法")
- 儿子钦点的捞饭瞬间光盘了😋用料白米饭食材~大米100克水（蒸煮用）1000克配菜食材~香菇（切片）50克胡萝卜（切片）50克嫩南瓜（切片）50克油2０克盐1/4茶匙蒜瓣2个鲍鱼食材~鲍鱼4个（约100克，我买的10元一个的）料酒30克（腌制用）白胡椒粉少许（腌制用）鲍汁30克（腌制用）油15克蚝油20克姜葱粒10克葱花（装...
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![米饭杀手～小鲍鱼捞饭食谱大全及做法，烹饪好吃的米饭杀手～小鲍鱼捞饭方法]( "米饭杀手～小鲍鱼捞饭食谱大全及做法，烹饪好吃的米饭杀手～小鲍鱼捞饭方法")
- 菜谱来自小红书上的不点外卖先森，我已经实践好多次，全家人都爱吃。每次做之前都会特意多蒸点米饭，连最不爱吃米饭的我配着捞汁都能吃完一大碗饭。菜谱是3人的量，也可以根据家里现有的食材进行微调。用料鲍鱼10多只米饭3碗姜7片葱半根洋葱半个杏鲍菇1个香菇9朵木耳12朵糖1勺盐...
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![鲍鱼汁捞饭如何做才美味，怎么做鲍鱼汁捞饭简单又好吃]( "鲍鱼汁捞饭如何做才美味，怎么做鲍鱼汁捞饭简单又好吃")
- 用料鲍鱼10只蚝油6勺姜4片料酒3勺鲜香菇10朵碗汁蚝油六勺，酱油六勺，白糖两勺，加满一小碗水调匀。姜末若干蒜蓉若干小唐菜若干颗鲍鱼汁捞饭的做法香菇七朵用来切丁，可以切的更小一点，剩余香菇大朵的焯水。青菜洗净，焯水。捞起备用。鲍鱼洗净，用焯水过香菇和青菜的水里加几片姜和...
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![素鲍鱼捞饭如何做才美味，怎么做素鲍鱼捞饭简单又好吃]( "素鲍鱼捞饭如何做才美味，怎么做素鲍鱼捞饭简单又好吃")
- 健康饮食好好生活用料香菇一些胡萝卜一根蒜一些油菜2颗素鲍鱼捞饭的做法香菇洗好后下锅煮软，凉后切花刀牙签穿起裹干面粉下锅炸至金黄另起锅放一些炸剩的油放蒜煸香然后放香菇丁放入蚝油，蒸鱼豉油，翻炒放入素鲍鱼，放入酱油加水抹过素鲍鱼加入胡萝卜中小火煮开锅开锅后放入虾...
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![鲍鱼捞汁饭如何做才美味，怎么做鲍鱼捞汁饭简单又好吃]( "鲍鱼捞汁饭如何做才美味，怎么做鲍鱼捞汁饭简单又好吃")
- 用料小鲍鱼8只娃娃菜1颗葱姜蚝油2匙料酒3勺白糖1勺白胡椒1小勺淀粉鲍鱼捞汁饭的做法准备好娃娃菜将鲍鱼去内脏，去胃线，嘴留两只整得改花刀，其余切片准备调料汁蚝油2匙料酒3勺白糖1勺白胡椒1小勺再准备好半碗水淀粉将切好的鲍鱼放入锅中煮出鲍鱼汁鲍鱼盛出来，鲍鱼汁留用锅中放...
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![粤名菜·涝汁鲍鱼捞饭 &宴上品·招牌鲍汁鲍鱼饭食谱大全及做法，烹饪好吃的粤名菜·涝汁鲍鱼捞饭 &宴上品·招牌鲍汁鲍鱼饭方法]( "粤名菜·涝汁鲍鱼捞饭 &宴上品·招牌鲍汁鲍鱼饭食谱大全及做法，烹饪好吃的粤名菜·涝汁鲍鱼捞饭 &宴上品·招牌鲍汁鲍鱼饭方法")
- 有装饰更好看西兰花🥦或胡萝卜、油菜、黄瓜🥒装饰，香菇鸡肉木耳丝鲍鱼不要煮时间长！姜末切碎！鲍鱼蛋白质高，滋阴补阳、补而不燥的海产品！用料鲍鱼只米饭碗蚝油勺料酒勺姜片糖克淀粉勺盐克蒸鱼豉油粤名菜·涝汁鲍鱼捞饭&宴上品·招牌鲍汁鲍鱼饭的做法焯一下香菇，香菇上面划...
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![鲍鱼捞饭如何做才美味，怎么做鲍鱼捞饭简单又好吃]( "鲍鱼捞饭如何做才美味，怎么做鲍鱼捞饭简单又好吃")
- 用料鲍鱼5个西兰花半个香菇6个鸡蛋2个青菜5—6棵鲍鱼捞饭的做法胡萝卜去皮切片，西兰花切开、香菇、青菜，洗好备用烧开水，放胡萝卜、西兰花绰熟捞出，再放青菜稍烫一下就行，最后绰香菇。绰的时候放少许盐和几滴色拉油，这样蔬菜的颜色会很鲜亮。将蒸好的米饭装晚扣在盘子里，然后把...
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![快手下饭菜之「鲍鱼捞饭」食谱大全及做法，烹饪好吃的快手下饭菜之「鲍鱼捞饭」方法]( "快手下饭菜之「鲍鱼捞饭」食谱大全及做法，烹饪好吃的快手下饭菜之「鲍鱼捞饭」方法")
- 经常鸡汤喝不完，于是顺便做个鲍鱼捞饭。快速简单又鲜美营养～用料鲍鱼4只香菇4朵蚝油2勺味极鲜酱油1勺玉米淀粉1勺贝柱适量快手下饭菜之【鲍鱼捞饭】的做法香菇、贝柱等改刀备用如图，用勺子撬开鲍鱼壳，取出鲍鱼剔除鲍鱼牙齿和内脏背部改花刀我是用的剩余鸡汤，所以没有另加葱段...
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![鲍汁捞饭～如何做才美味，怎么做鲍汁捞饭～简单又好吃]( "鲍汁捞饭～如何做才美味，怎么做鲍汁捞饭～简单又好吃")
- 用料鲍鱼8只西兰花🥦10朵姜片2片浓汤宝半个蚝油1勺生抽1勺老抽三分之一勺白砂糖1勺淀粉1勺鲍汁捞饭～的做法鲍鱼洗净、去牙齿，刷干净鲍鱼改花刀，不要切断鲍鱼放入姜片、盐、料酒腌制30分钟西兰花切块，洗净水里+盐+少量油，炒一下西兰花（这样蔬菜会变得翠绿鲍鱼放入再焯水10秒碗内...
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![快手下饭鲍汁捞饭做法烹饪大全 地道快手下饭鲍汁捞饭如何做]( "快手下饭鲍汁捞饭做法烹饪大全 地道快手下饭鲍汁捞饭如何做")
- 用料鲍汁2勺生抽1/2勺蚝油1/2勺鲍鱼5只青菜/西兰花50g瑶柱可有可无，看喜好虫草花可有可无，看喜好快手下饭鲍汁捞饭的做法清洗鲍鱼，去除内脏。看个人喜好，可以加瑶柱、虫草花等食材鲍鱼切花刀，沸水焯水3分钟。如有瑶柱等可以一并焯水。然后焯青菜/西兰花/香菇（看个人喜好选择品...
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![鲍鱼捞饭/鲍汁捞饭食谱大全及做法，烹饪好吃的鲍鱼捞饭/鲍汁捞饭方法]( "鲍鱼捞饭/鲍汁捞饭食谱大全及做法，烹饪好吃的鲍鱼捞饭/鲍汁捞饭方法")
- 以前在国内的时候总能看到酒楼饭店里打出澳洲鲍鱼的招牌，但是来了澳洲快一年了，连鲍鱼的影子都没见着【笑一次去买菜时，询问了海鲜店的老板，才知道鲍鱼是要订的，1kg起订，不便宜，但是一咬牙就下定金了哈哈第一只拿来煮粥了，说实话，感觉白瞎了，超难吃╭(°A°`)╮正好TONY说想吃鲍汁...
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![鲍鱼捞饭（家庭版）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲍鱼捞饭（家庭版）方法]( "鲍鱼捞饭（家庭版）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲍鱼捞饭（家庭版）方法")
- 最近迷上各种捞饭☺️☺️☺️用料鲍鱼（小的好吃）四五只米饭一碗鲍鱼汁四勺高汤（清水）半碗葱丝适量姜丝适量料酒两勺喜欢吃的蔬菜适量胡椒粉适量水淀粉三分之一碗鲍鱼捞饭（家庭版）的做法鲍鱼去内脏清洗干净，然后切花刀，我家都喜欢吃小鲍鱼，进味😅。切好花刀放入料酒，胡椒粉腌制十分钟以上...
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![鲍参捞饭如何做才美味，怎么做鲍参捞饭简单又好吃]( "鲍参捞饭如何做才美味，怎么做鲍参捞饭简单又好吃")
- 海参的营养价值很高，通常是用来强身健体，而且是老少皆宜，包括糖尿病人都是可以放心食用的。鲍鱼现在在超市购买也不是很贵，平常人家都吃得起哦，我们今天就来搭配九阳轻养米，做一道高端大气上档次的汤汁捞饭。用料九阳轻养米1罐鲍鱼2只即食海参1条西蓝花3小朵胡萝卜半根生姜3，4片...
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![下饭鲍鱼丁如何做才美味，怎么做下饭鲍鱼丁简单又好吃]( "下饭鲍鱼丁如何做才美味，怎么做下饭鲍鱼丁简单又好吃")
- 用料鲍鱼6只糖2勺生抽3勺盐少许土豆1个油10克料酒2勺葱姜末少许胡椒5克下饭鲍鱼丁的做法鲍鱼去壳，内脏和嘴，加盐刷干净切成丁后用葱姜末，料酒，糖，盐，胡椒粉去腥入味腌20分钟土豆切成1厘米见方的小丁锅里不要到油，先下土豆丁，当土豆变色，水基本被炒干再放少许油，煎成6面金黄。（这样的...
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![鲍鱼捞饭的详细做法大全,简单又营养的鲍鱼捞饭做法]( "鲍鱼捞饭的详细做法大全,简单又营养的鲍鱼捞饭做法")
- 过年吃鲍鱼别只会蒸着吃，教你做鲍鱼捞饭，招待客人很不错。用料鲍鱼6只鲍鱼捞饭的做法过年吃鲍鱼别只会蒸着吃，教你做鲍鱼捞饭，招待客人很不错。...
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![鲍鱼捞饭（简单版）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲍鱼捞饭（简单版）方法]( "鲍鱼捞饭（简单版）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲍鱼捞饭（简单版）方法")
- 儿子一直心仪这道饭菜合一的饭，所以试着做了一下。很好吃哦，我生活在内陆城市，远离海边，大个鲍鱼很贵的啊！请忽略我这几颗小鲍鱼吧！呵呵用料小鲍鱼6只西生菜一颗鲍鱼捞饭（简单版）的做法调料用到：鲍鱼汁、蚝油、料酒、白糖、老抽。锅内放放适量清水，依次倒入鲍鱼汁、蚝油、料酒、少...
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![金汤鲍鱼捞饭（内含如何处理鲍鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的金汤鲍鱼捞饭（内含如何处理鲍鱼）方法]( "金汤鲍鱼捞饭（内含如何处理鲍鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的金汤鲍鱼捞饭（内含如何处理鲍鱼）方法")
- 又到一年一度的高考季！学子们正如火如荼地努力着准备迎战。作为家人，除了要给他们精神上的鼓舞打气，营养上也绝对不能含糊。一日三餐中，碳水，蛋白质，蔬果，三大营养素不可缺少。今天来做一道营养美味的金汤鲍鱼捞饭。板栗南瓜含有丰富的胡萝卜素和番茄素，对学子的身体健康是非常有...
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![简易版「鲍鱼捞饭」食谱大全及做法，烹饪好吃的简易版「鲍鱼捞饭」方法]( "简易版「鲍鱼捞饭」食谱大全及做法，烹饪好吃的简易版「鲍鱼捞饭」方法")
- 当时没留太多图片，只能把制作过程分享给大家了，但是好吃😋用料鲍鱼10只鲍鱼汁2勺生抽0.5勺虾仁20克扇贝柱30只水淀粉3克料酒1勺胡椒粉1克简易版【鲍鱼捞饭】的做法鲍鱼洗净，主要是除去不可食用的腺体，十字花刀切成上图，腌制10分钟（料酒、胡椒粉，姜蒜汁），放锅内焯水；虾仁去除虾线、...
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![鲍鱼～捞饭如何做才美味，怎么做鲍鱼～捞饭简单又好吃]( "鲍鱼～捞饭如何做才美味，怎么做鲍鱼～捞饭简单又好吃")
- 用料鲍鱼1只西兰花1朵香米少许鲍鱼～捞饭的做法准备1个小碗大的盅，西兰花一朵，鲍鱼一只把香米洗净，搁碗里，蒸12分钟，西兰花浊水2分钟，鲍鱼清洗赶紧，打花刀，用高压锅放点盐，压至8分钟西兰花和鲍鱼摆放整齐搁有米饭的盅里，浇汁...
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![杏鲍菇捞饭如何做才美味，怎么做杏鲍菇捞饭简单又好吃]( "杏鲍菇捞饭如何做才美味，怎么做杏鲍菇捞饭简单又好吃")
- 用料鲍汁2勺米饭1碗蚝油1勺西兰花若干朵杏鲍菇一大个淀粉两勺美极酱油4勺糖1勺清水一杯杏鲍菇捞饭的做法杏鲍菇切厚片，加花刀，西蓝花掰好，焯熟切点洋葱碎热锅烧油，下洋葱碎翻炒后加入杏鲍菇翻炒，加入两勺鲍鱼汁，一勺蚝油汁，一勺糖，四勺美极酱油继续翻炒，加入一杯清水没过杏鲍菇，煮...
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![鲍汁捞饭如何做才美味，怎么做鲍汁捞饭简单又好吃]( "鲍汁捞饭如何做才美味，怎么做鲍汁捞饭简单又好吃")
- 用料鲍鱼4只淀粉2勺蚝油2勺姜2片洋葱少许青椒1个瘦肉适量胡萝卜适量生抽2勺老抽1勺糖1勺鲍汁捞饭的做法鲍鱼洗净，去壳，去内脏，划花刀锅内放入姜片，鲍鱼，➕生抽，老抽，蚝油。煮开3.5分钟即可捞出。捞出鲍鱼，锅内汤汁➕糖，水淀粉勾芡即可，均匀浇在米饭🍚和鲍鱼上。配上炒好的青椒肉丝（...
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![蚝汁鲍鱼捞饭的详细做法大全,简单又营养的蚝汁鲍鱼捞饭做法]( "蚝汁鲍鱼捞饭的详细做法大全,简单又营养的蚝汁鲍鱼捞饭做法")
- 时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：4人份用料鲍鱼10个蚝油50g糖10g食用油10g生姜2片蚝汁鲍鱼捞饭的做法鲍鱼去掉壳，这一步也可以让商家代劳。在鲍鱼上面切花刀。炒锅里面的油烧热，加入姜片，鲍鱼，蚝油，倒入没过鲍鱼的水，加入糖。开始炖煮，大约15分钟左右，汤汁就会变的很浓稠，就可以出...
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