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- 用料香菇3朵杏鲍菇1个蟹味菇（没买到）一小撮姜末5克面粉一大勺鸡蛋豆腐(或内酯豆腐)2块(一盒)盐适量鸡精适量开水600-800ml三菌豆腐汤的做法蟹味菇没买到所以三菌变成了两菌😅所有菌类切丁，姜切末，鸡蛋豆腐切丁锅中多倒一些油，姜末炸至金黄捞出，倒入面粉炒至粘稠发黄，迅速倒入开...
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![好喝营养的番茄🍅豆腐菌菇汤❗️西红柿豆腐菌菇汤❗️食谱大全及做法，烹饪好吃的好喝营养的番茄🍅豆腐菌菇汤❗️西红柿豆腐菌菇汤❗️方法]( "好喝营养的番茄🍅豆腐菌菇汤❗️西红柿豆腐菌菇汤❗️食谱大全及做法，烹饪好吃的好喝营养的番茄🍅豆腐菌菇汤❗️西红柿豆腐菌菇汤❗️方法")
- 用料西红柿个豆腐块蟹味菇盒芹菜根香菜根盐克胡椒粉克香油勺好喝营养的番茄🍅豆腐菌菇汤❗️西红柿豆腐菌菇汤❗️的做法准备材料，芹菜和香菜切沫。锅里倒少许油。下西红柿煸炒一会儿。加水。加入蟹味菇。加入豆腐块。加入盐和胡椒粉调味。加少许香油。倒入芹菜和香菜末。完成...
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![三鲜菌菇汤的详细做法大全,简单又营养的三鲜菌菇汤做法]( "三鲜菌菇汤的详细做法大全,简单又营养的三鲜菌菇汤做法")
- 时间：约5-10分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料火腿肠1根鸡蛋2个小葱2根干香菇3朵金针菇100g虾仁10只盐1小勺生抽1大勺香油少许三鲜菌菇汤的做法鸡蛋打散；平底锅中放油，烧热后倒入打散的蛋液，凝固后翻面，煎到两面金黄，盛出。鸡蛋皮放在砧板上，稍微冷一些后卷起切丝；洗净后的香菇切片；...
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![三鲜豆腐汤的详细做法大全,简单又营养的三鲜豆腐汤做法]( "三鲜豆腐汤的详细做法大全,简单又营养的三鲜豆腐汤做法")
- 秋冬更适合煲汤哈！用料嫩豆腐1块金针菇1把大虾4只香菇6朵大蒜2瓣盐2克猪肉50克姜5片料酒1勺三鲜豆腐汤的做法照片忘记拍了，只有这张。第二张是视频截图的，因为发现主图的视频不清楚。热锅冷油，加入姜蒜几片肥肉，虾头，熬虾油。以后放入金针菇，香菇煸炒。砂锅中烧开水，将炒好的材料...
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![豆腐素菌汤如何做才美味，怎么做豆腐素菌汤简单又好吃]( "豆腐素菌汤如何做才美味，怎么做豆腐素菌汤简单又好吃")
- 营养美味，低脂健康，开胃暖身，鲜掉眉毛的豆腐素菌汤。用料海鲜菇一把(约250克木耳约140克西红柿2个鸡蛋2个小葱1根鲜豆腐500克盐适量生抽适量水淀粉1小碗鸡精/味精1勺香油1勺白胡椒粉适量(依个人口味而定)豆腐素菌汤的做法豆腐切小块，海鲜菇切段，木耳泡发洗净切丝，小葱切葱花。...
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![三菌卤豆腐如何做才美味，怎么做三菌卤豆腐简单又好吃]( "三菌卤豆腐如何做才美味，怎么做三菌卤豆腐简单又好吃")
- 用料金针菇把姜片香菇朵料酒勺生抽勺豆腐块盐克木耳内脂豆腐三菌卤豆腐的做法每日一素：三菌卤豆腐1、内脂豆腐大火蒸五分钟，2、热油爆香姜粒，放香菇丁炒香，放焯水过的木耳丝和金针菇，3、加料酒、生抽、黑胡椒、盐翻炒4、放一碗泡香菇的水，中火煮三分钟，加点醋，糖、白胡椒，撒点白芝...
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![菌菇豆腐汤的详细做法大全,简单又营养的菌菇豆腐汤做法]( "菌菇豆腐汤的详细做法大全,简单又营养的菌菇豆腐汤做法")
- 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料南豆腐1块火腿肠1根蟹味菇80g全蛋液60g小葱15g盐3g香油5g清水1200g菌菇豆腐汤的做法豆腐切成丁，火腿肠切小丁。锅中水烧开，加入豆腐、火腿肠、蟹味菇，大火煮开。边搅拌边倒入蛋液，加入小葱、盐、芝麻油，搅拌均匀就可以出锅了。小贴士...
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![豆腐菌菇汤如何做才美味，怎么做豆腐菌菇汤简单又好吃]( "豆腐菌菇汤如何做才美味，怎么做豆腐菌菇汤简单又好吃")
- 用料豆腐1块白玉菇1盒蟹味菇1盒火腿1块鸡蛋2个盐半勺鸡精半勺葱半根豆腐菌菇汤的做法白玉菇，蟹味菇白玉菇，蟹味菇切掉根部用清水洗干净蒜，姜切片备用鸡蛋两个打散备用豆腐切块火腿切块材料都备齐了热锅凉油，下姜蒜爆香，倒入蘑菇炒出水分加两碗开水，加豆腐，火腿，大火煮开，小火闷煮...
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![三文鱼豆腐菌菇寿司食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼豆腐菌菇寿司方法]( "三文鱼豆腐菌菇寿司食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼豆腐菌菇寿司方法")
- 用料烟熏三文鱼适量冻豆腐适量杏鲍菇适量芦笋尖适量黑胡椒适量三文鱼豆腐菌菇寿司的做法冻豆腐切片，不粘锅两面煎至略金黄，黑胡椒调味。杏鲍菇切片（略厚些，煎至后会缩），不粘锅两面煎至略金黄，黑胡椒调味，芦笋尖焯水，准备烟熏三文鱼，组合即可。用的是烟熏三文鱼，没有那么腻，很喜欢...
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![豆腐菌菇汤（12M+）食谱大全及做法，烹饪好吃的豆腐菌菇汤（12M+）方法]( "豆腐菌菇汤（12M+）食谱大全及做法，烹饪好吃的豆腐菌菇汤（12M+）方法")
- 适合月龄：12个月以上宝宝用料豆腐60克小白菜8克海鲜菇30克香菇15克亚麻籽油适量银鱼粉适量豆腐菌菇汤（12M+）的做法准备食材。豆腐、小白菜焯水，切碎丁。海鲜菇、香菇切小丁。锅中放油倒入海鲜菇、香菇、翻炒3分钟，倒入清水煮15分钟。下小白菜、豆腐、银鱼粉再煮3分钟即可。豆...
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![三文鱼骨豆腐菌菇汤食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼骨豆腐菌菇汤方法]( "三文鱼骨豆腐菌菇汤食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼骨豆腐菌菇汤方法")
- 用料豆腐300克杂菇300克三文鱼骨800克姜4片料酒1勺盐5克三文鱼骨豆腐菌菇汤的做法三文鱼骨水冲洗两遍，甩干水分，再用厨房用纸吸走多余水分清洗杂菇嫩豆腐切块等锅热，再用喷油壶喷三遍油，放入姜片，再放入全部三文鱼骨加入少许料酒，中火五分钟煎至两面金黄加入热水，大火沸腾五分钟...
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![菌香豆腐汤如何做才美味，怎么做菌香豆腐汤简单又好吃]( "菌香豆腐汤如何做才美味，怎么做菌香豆腐汤简单又好吃")
- 蘑菇是天然的鲜味品，炖汤时加入，可以大大提升汤品的口感。而且蘑菇本身热量极低，怕胖的人也可以放心吃。最特别的是蘑菇能抑制癌细胞的生长，其作用比绿茶中的抗癌物质强1000倍。蘑菇中还含有一种毒蛋白，能有效地阻止癌细胞的蛋白合成。用料花菇2大朵松茸10个黑木耳10朵豆腐1块...
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![菌菇豆腐汤如何做才美味，怎么做菌菇豆腐汤简单又好吃]( "菌菇豆腐汤如何做才美味，怎么做菌菇豆腐汤简单又好吃")
- 用料嫩豆腐半盒蟹味菇金针菇鸡腿菇随意想吃多少放多少小葱/青椒/芹菜末/西兰花一丢丢耗油半勺番茄酱半勺菌菇豆腐汤的做法锅烧热，放一丢丢油，各种菌菇丢进去翻炒，耗油番茄酱各半勺，加一大碗水，煮几分钟就好，出锅前放西兰花再煮下就好啦！是不是很方便！...
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![「菌菇豆腐汤」低油食谱大全及做法，烹饪好吃的「菌菇豆腐汤」低油方法]( "「菌菇豆腐汤」低油食谱大全及做法，烹饪好吃的「菌菇豆腐汤」低油方法")
- 菌菇入汤，既保留了菌菇的鲜，又能在微带寒意的初秋暖心暖胃。用料口蘑8个平菇2大只茶树菇1小把嫩豆腐1块葱1根姜丝3条盐一勺【菌菇豆腐汤】低油的做法准备好原材料。口蘑切片，平菇撕成小片豆腐切1cm方块备好锅中放少量油，炒香姜丝和葱，放入蘑菇翻炒10s，这样蘑菇隔生会更好吃一些...
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![三鲜豆腐汤如何做才美味，怎么做三鲜豆腐汤简单又好吃]( "三鲜豆腐汤如何做才美味，怎么做三鲜豆腐汤简单又好吃")
- 步骤简单，容易学会，汤鲜美味。用料嫩豆腐1块鸡蛋1个火腿肠1根牛肉丸6-8个香菇10朵葱7-8根盐克三鲜豆腐汤的做法豆腐一大块切成数小块，火腿切丁、牛肉丸切月亮型，鸡蛋打好放在碗里搅拌均匀，葱切好，香菇切成小块。热锅放油，把嫩豆腐倒入锅中翻炒几下，放点盐，出锅盛到碗里锅里放油，倒...
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![创意减脂餐：三菌卤豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的创意减脂餐：三菌卤豆腐方法]( "创意减脂餐：三菌卤豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的创意减脂餐：三菌卤豆腐方法")
- 如果让我饿肚子减肥，我脑子里会一下子想出来超级多高热量美食，会特别渴望去吃，如果肚子吃饱，我就不那么馋了，所以想要能坚持，还得好好吃饭。😋用料内酯豆腐1盒（350g）香菇2朵杏鲍菇1个金针菇1小把胡萝卜20克生菜2片葱姜蒜适量盐1克生抽2勺料酒1勺白胡椒0.5克香醋1勺创意减脂餐：三菌...
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![豆腐杂菌汤如何做才美味，怎么做豆腐杂菌汤简单又好吃]( "豆腐杂菌汤如何做才美味，怎么做豆腐杂菌汤简单又好吃")
- 用料蘑菇蟹味菇豆腐香菇豆腐杂菌汤的做法豆腐切成小块、平菇撕成小块、蟹味菇去根洗净、香菇用水泡发切成锅中放入2000克水，加入菌汤底料烧开后再熬制10分钟。放入豆腐以及蘑菇煮熟即可。...
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![菌汤豆腐如何做才美味，怎么做菌汤豆腐简单又好吃]( "菌汤豆腐如何做才美味，怎么做菌汤豆腐简单又好吃")
- 对于不爱吃肉，又需要大量蛋白质的小宝宝来说，豆腐可以适量的加入小宝宝的食物里；蘑菇不仅可以提鲜，还可以提高宝宝免疫力。用料豆腐50克口蘑1个白玉菇6根芝麻油适量盐适量菌汤豆腐的做法锅里加适量水烧开将蘑菇、豆腐洗净；口蘑擦细丝切碎，白玉菇切碎，豆腐切成玉米粒大小的块；一起...
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![豆腐土豆虫草菌菇汤食谱大全及做法，烹饪好吃的豆腐土豆虫草菌菇汤方法]( "豆腐土豆虫草菌菇汤食谱大全及做法，烹饪好吃的豆腐土豆虫草菌菇汤方法")
- 补充蛋白质氨基酸的一道好菜用料豆腐1/3块土豆少量虫草菇适量平菇适量蒜适量盐适量花椒适量豆腐土豆虫草菌菇汤的做法将平菇洗净撕成条，攥干水份；虫草菇洗净；土豆去皮切丁；豆腐切丁；蒜切碎热火冷油，下蒜碎翻炒，加入花椒翻炒，蒜和花椒爆出香味儿，下入土豆平菇虫草菇，翻炒入味，加入适...
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![三菌汤如何做才美味，怎么做三菌汤简单又好吃]( "三菌汤如何做才美味，怎么做三菌汤简单又好吃")
- 用料白云菇克盐克西红柿金针菇香菇三菌汤的做法准备好金针菇，白云菇，香菇，西红柿铁锅倒油炒出水陶锅倒水放入菌类加熬20分钟后加盐，白胡椒粉，西红柿，小葱味道非常鲜美哦！...
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![豆腐菇菌汤如何做才美味，怎么做豆腐菇菌汤简单又好吃]( "豆腐菇菌汤如何做才美味，怎么做豆腐菇菌汤简单又好吃")
- 用料豆腐1块鸡蛋1个火腿肠1支海鲜菇50克西红柿1个葱1棵豆腐菇菌汤的做法火腿肠切丁，豆腐切丁，海鲜菇洗净切丁，葱洗净切丁。热锅烧油，放海鲜菇和西红柿翻炒2分钟，然后加入适量水，煮沸后倒入火腿肠和豆腐煮2分钟后倒入鸡蛋搅匀，然后加入香葱起锅...
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![豆腐菌汤如何做才美味，怎么做豆腐菌汤简单又好吃]( "豆腐菌汤如何做才美味，怎么做豆腐菌汤简单又好吃")
- 用料平菇10片丝瓜一根豆腐一小块葱一根姜末一小撮香油2滴豆腐菌汤的做法1:平菇洗净撕小条、豆腐切薄、丝瓜滚刀切块2:热锅热油加姜末爆香加水烧开，下豆腐煮5分钟后加入丝瓜和平菇至丝瓜变软即可3:出锅前加盐、鸡精调味，滴两滴香油，撒些葱花或香菜点缀（我今天用完了没放）也可扭...
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![三丝豆腐汤如何做才美味，怎么做三丝豆腐汤简单又好吃]( "三丝豆腐汤如何做才美味，怎么做三丝豆腐汤简单又好吃")
- 下厨房里找到的方子，做过后留方自用。用料豆腐一盒干香菇5个大白菜叶5张胡萝卜半根三丝豆腐汤的做法豆腐切条，淡盐水浸泡5分钟。干香菇充分浸泡。香菇、大白菜、胡萝卜分别洗净切丝。炒锅倒油爆香葱花。倒入白菜，香菇，胡萝卜三丝翻炒片刻关火。砂锅加清水，放入炒过的食材。煮5...
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![杂菌豆腐汤如何做才美味，怎么做杂菌豆腐汤简单又好吃]( "杂菌豆腐汤如何做才美味，怎么做杂菌豆腐汤简单又好吃")
- 用料水豆腐100g香菇15g木鱼花3g蟹味菇50g杂菌豆腐汤的做法无...
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![针菌豆腐汤如何做才美味，怎么做针菌豆腐汤简单又好吃]( "针菌豆腐汤如何做才美味，怎么做针菌豆腐汤简单又好吃")
- 之前在老家一家里店里喝过，现在没有回去过就凭借着记忆中的味道做的，味道还是不错的😋😋用料鱼豆腐九个金针菇一小把银耳一个干香菇五个针菌豆腐汤的做法这个在天猫超市买的一盒十多块里面刚好九个。一块能切五下左右的薄片。香菇泡发切丁。银耳泡发，用手摘下。金针菇也切好...
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厨趣阁
