- 胃暖了,心也暖了~寒冬吃腻了大鱼大肉,大麻大辣,担心肉肉囤积,又不想饿肚子的妹纸们,还在发愁吃点什么?那就动起来,自己做份低卡饱腹的暖心饮品吧~把美白消肿的薏米,通便解毒的香芋,和着富含纤维素对的椰汁,滋润营养的牛奶一起慢慢炖煮。在忙活的同时,小小锻炼,静静等待美味诞生~窝在...
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- 很简单,香芋在椰奶中更加美味,椰奶也因为香芋而更加芳香用料香芋1个椰树牌椰奶适量椰奶香芋的做法香芋切瓣倒入适量椰奶本人使用皇后锅...
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- 用料芋头0.5个芡实克克椰浆克薏米芡实香芋椰汁煲的做法干茨实一把,薏米一把,很多水,煮熟软,加切块的芋头,小小块,煮熟软,倒一瓶椰树椰汁,加糖,煮一小会,关火。椰汁只能拿来调味,不需要很多。水可能有2千毫升。...
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- 好像还没怎么开发过关于香芋的糊饮,没有太多心思想太复杂的香芋吃法,索性就来挖掘这块空白地带。薏米和牛奶,想来应该跟香芋也搭,就从这最顺手的食材开始。懒人,照例用电饭煲把需要熟制的香芋和薏米蒸熟。薏米未经泡发,在盘中加水让它吸饱水份后便于搅打。普通料理机,处理起薏米...
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- 用料芋头1个牛奶150克椰汁150克零卡糖适量椰奶香芋泥的做法把蒸熟的芋头切丁、与牛奶、椰汁放入豆浆机里打好根据个人口味放入适量零卡糖,好喝😋小贴士芋头我放在了电压力锅里,少放些水,焖饭档压熟(一次可以多压几个)...
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- 很方便的懒人早餐,冬日早晨来一碗,蛋白质和碳水就都在里面啦,低卡又暖心用料薏仁75g芋头250g牛奶250ml自制炼乳可不加,按口味随意调整鲜芋薏仁牛奶的做法薏仁洗净泡一晚芋头去皮切丁(不要切的太大,做成以后有芋泥又有芋丁是理想状态)将浸泡好的薏仁(连着浸泡的水)和芋头一起倒入电...
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- 炎热的阳光好像细碎的云母片从天顶落下来,各位妹纸们是无奈做好晒黑的准备了,还是积极开始美白大计‘(*>﹏<*)′废话不多说,始めましょう!用料薏米60-100克西米30克燕麦40克牛奶100克冰糖适量薏仁牛奶粥的做法薏米用水浸泡2小时(vˍv)西米禁用冷水泡洗,直接用开水烫煮至一粒粒西米...
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- 芋头松软,椰奶浓郁,鸡肉的创意料理,试试看喔!用料芋头1个鸡肉半只或鸡腿4只半或4洋葱1个葱3根椰奶200克芋香椰奶鸡的做法芋头,鸡肉,洋葱切块锅中放入20克油,放入鸡肉煎至表面金黄色放入洋葱拌炒放入芋头翻炒倒入一大碗水,煮滚,转小火煮20分钟,直到芋头松软倒入椰奶,翻炒一下调制玉米...
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- 解锁椰浆奶盖用料黑米麦仁椰奶麦仁一把(20g)黑米一把(20g)椰奶(甜)两杯芋泥荔浦芋头100g糖5-10g椰浆奶盖椰浆半杯(70g)糖粉5g【椰浆奶盖】黑米麦仁芋泥椰浆的做法麦仁、黑米各一把,浸泡一晚浸泡好的黑米麦仁加两杯椰奶进电饭煲煮,同时上格蒸芋头块,煮稀饭模式芋头块加少量椰浆、糖,料...
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- Coco近两年大热的一款饮品就是鲜芋薏米牛奶每次说无糖,可吃到都是甜甜的,应该是加了炼乳比起炼乳的甜,我更爱自己做的蜜红豆的所带来的甜味喝得出沙沙的芋头,还能咬到颗粒的薏米和红豆,蛋白质和碳水就都在里面啦,低卡又饱腹用料芋艿2个牛奶250ml薏米适量蜜红豆适量鲜芋红豆薏仁...
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- 用料薏仁50g牛奶100ml牛奶薏仁的做法薏仁泡水4小时左右冷水和泡好的薏仁一起放入锅内按电饭煲熬粥的功能...
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- 用料红豆60克薏米30克牛奶250克冰糖5小粒水适量红豆薏仁奶的做法红豆薏仁米放入冰箱泡一晚上。第二天加入牛奶,冰糖,水至豆浆机水位线。刚豆浆机调到米糊。一碗去湿气的红豆薏米糊就可以吃了。...
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- 上周做的椰汁香芋西米露,糖分太高,所以这周做个咸口的。养眼祛湿,美白祛斑。芋头:性平,味甘、辛,有小毒。能益脾胃,调中气,化痰散结。可治少食乏力、痕疡结核、久痢便血、痈毒等病症。有开胃生津、消炎镇痛、补气益肾等功效,可治胃痛、痢疾、慢性肾炎等。鸭肉:性寒、味甘、咸,归脾、...
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- 用料芋头紫薯红心山芋黄心山芋花生薏米红豆白糖椰奶木薯粉小麦淀粉冰块芋圆一号(四色芋圆,花生,薏米,椰奶,蜜豆)的做法花生、薏米、红豆提前泡一夜。花生、薏米煮至软糯备用。红豆煮至软糯加白糖腌制成蜜豆(做法)备用。芋头、紫薯、红心山芋、黄心山芋洗净切开上蒸锅蒸熟。蒸熟后...
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- 市集买了荔浦芋头~然后本来想做香芋奶昔…结果芋头蒸太多,突然发现熬的红豆薏仁还剩一碗…于是机智的放在一起…艾玛…这家伙蛮搭嘛…用料红豆薏仁(熬好的)1碗芋头80g牛奶300ml蜂蜜(可选)2勺炼乳(可选)减肥的就算了…2勺红豆薏仁的美丽相遇(香芋)~奶昔~的做法红豆薏仁先熬好~芋头蒸熟...
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- 同事和我说coco里卖的一款牛奶香芋薏米很好喝,我一直没去喝,刚好家里有材料,就自己来做,结果味道还不错,改天去店里再买份喝喝,再学习改进下。用料牛奶200ml薏米100g芋头100g炼乳或蜂蜜适量暖心的牛奶香芋薏米饮。的做法芋头蒸熟,一定要用大芋头,最好是荔浦芋头,纷纷糯糯才好吃么!...
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- 不经意间喝了某家奶茶铺的仙芋红豆薏米牛奶,就深深的爱上了这个味道,难以自拔。每次看见必买,但总觉得外面的糖分高不太健康,索性自己动手咯,搜了一下没有这个食谱,那就造一个呗!不侵权不侵权哈!用料红豆适量薏米适量活银耳一朵荔浦芋头依个人口味添加脱脂牛奶适量老冰糖依个人口...
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- 孕期一直想吃芋头,看到了下厨房推荐的芋头,买回来,怎么样做都好吃,第一次给孩子们做了椰子油➕牛奶的香芋卷,不甜不腻,非常好吃。用料芋头1个牛奶1盒百菲酪糖10g幼砂糖吐司一个吐司🍞椰子油3勺中勺左右白芝麻10克椰奶香芋卷的做法我准备的原料:椰子油、吐司、芝麻、芋头、还有一...
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- 美白祛湿用料薏仁一小把牛奶一袋薏仁牛奶的做法薏仁提前泡三到四个小时把薏仁和牛奶放到搅拌机,打匀!倒入锅里,小火加热五到六分钟!小贴士薏仁不要太多,太多的话牛奶会变的很稠!加热记得一定要用小火小火小火(重要的事情说三遍)牛奶会扑出来如果喜欢甜一点可以放一点糖...
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- 是不是快来大姨妈肚子不舒服?是不是有时候想吃点甜甜暖暖的东西?是不是想做个白白美美的自己?这个甜汤太适合啦!用料薏仁粉两勺红糖一勺半牛奶三碗枸杞一把牛奶薏仁汤的做法奶锅倒入牛奶,开火加热,同时放入薏仁粉搅拌(一直搅拌容易化开粉团,也不容易糊成米糊糊)锅不要沸腾,中火加热...
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- 作为一个吃货身在异国他乡怎么能不自己动手满足自己这一颗吃货的心?我本身很喜欢QQ糯糯的食物这杯奶茶有我最喜欢的薏仁和香滑的芋泥看到如此美味怎能放过?马上动手做起来!用料芋头四分之一个薏米100克牛奶50ML炼奶2勺鲜奶油100ML珍珠100g红茶/乌龙茶50g砂糖10克薏仁芋泥奶...
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- 这个菜有浓浓的椰香,奶香,芋香,芋头煮到软绵后,会变成类似咖喱的风味、鸡肉在椰奶中咕嘟,吃起来松软润滑。今天我利用手头上现成的材料做的,用荔浦大芋头代替了土豆,椰浆没有,就用了椰汁加了一些淡奶油,没有草菇口蘑的就不放了,味道也还是挺好的哦。用料鸡肉或鸡翅300-400克,斩小块...
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- 来杯暖暖的薏米香芋奶茶,配上一个小福袋,和一个朋友分享下午的时光。用料薏米香芋奶茶薏米适量香芋一个奶粉适量铁观音一包糖适量福袋低筋面粉适量奶粉鸡蛋糖抹茶粉地瓜奶油薏米香芋奶茶加福袋的做法奶茶的材料福袋皮的材料薏米泡好,放入碗中加适量清水,放入高压锅中,架上蒸格...
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- 今天夏天的西安特别热,几乎天天40+度,感觉每天待在空调房里也口干舌燥地想补补水,所以前几天天天在煮薏仁水喝。每次薏仁煮出来白白胖胖地炒鸡可爱啊(⑉・̆⌓・̆⑉)加之我也很喜欢薏仁的口感,就心血来潮想着用煮好的薏仁配奶茶喝吧~步骤很简单啦,希望你们喜欢~用料薏米适量水适...
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- 用料紫薯若干芋头若干木薯粉若干南瓜若干绿豆若干薏仁若干牛奶若干绿豆薏仁牛奶芋圆小丸子的做法把紫薯、芋头和南瓜蒸熟分别加入若干木薯粉进行搓揉,根据干湿程度加入适量水,保证搓揉成团三种原料搓揉成团搓成条状后切开下锅煮1-2分钟,浮于水面即可出锅出锅啦~加上事先煮好...
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