![女性必喝的豆浆米糊，补气驱寒调理气色食谱大全及做法，烹饪好吃的女性必喝的豆浆米糊，补气驱寒调理气色方法]( "女性必喝的豆浆米糊，补气驱寒调理气色食谱大全及做法，烹饪好吃的女性必喝的豆浆米糊，补气驱寒调理气色方法")
- 分享几款我平时早上爱喝的豆浆米糊用料黑米适量红豆跟着食谱添加红枣跟着食谱添加薏米跟着食谱添加女性必喝的豆浆米糊，补气驱寒调理气色的做法红枣黑米豆糊红枣10颗、黑米20g、红豆20g、黄豆30g，红枣记得去核。红豆益气补血，暖宫驱寒，改善畏寒怕冷。黑芝麻核桃豆糊食材：黑芝...
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![女生必喝的豆浆米糊，补气驱寒调理气色食谱大全及做法，烹饪好吃的女生必喝的豆浆米糊，补气驱寒调理气色方法]( "女生必喝的豆浆米糊，补气驱寒调理气色食谱大全及做法，烹饪好吃的女生必喝的豆浆米糊，补气驱寒调理气色方法")
- 分享几款我平时早上爱喝的豆浆米糊（吃了不犯困，浑身有劲）（让孩子爱上吃饭的食谱）（吃了经量多的食谱）（吃了去湿的食谱）（吃了头发多的食谱）我的菜谱里还有其他的豆浆，银耳羹，养sheng食品，关注我，经常更新你喜欢的yang生菜谱，有什么不懂的私信我用料红枣10颗黑米20克黄豆30克红豆20克女生必...
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![正姜（驱寒正气菜谱）食谱大全及做法，烹饪好吃的正姜（驱寒正气菜谱）方法]( "正姜（驱寒正气菜谱）食谱大全及做法，烹饪好吃的正姜（驱寒正气菜谱）方法")
- 正姜，白话音。这个菜谱系珠江三角洲坐月子的必备。啊哈哈，我也是经历过了才爱上它的。刚开始坐月子也不习惯天天吃这么辣的，肠胃不习惯。后来快出月子，却喜欢上了。它的主要作用驱风驱寒。坐月子要老老实实吃，不然老了就容易感冒见寒。我妈正得很香，配白粥白饭一流，😄姜选用嫩姜...
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![暖宫驱寒补气血 当归红枣鸡蛋养颜糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的暖宫驱寒补气血 当归红枣鸡蛋养颜糖水方法]( "暖宫驱寒补气血 当归红枣鸡蛋养颜糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的暖宫驱寒补气血 当归红枣鸡蛋养颜糖水方法")
- 用料红枣4颗鸡蛋2个红糖适量当归5克枸杞适量暖宫驱寒补气血当归红枣鸡蛋养颜糖水的做法当归5克、我这个当归是在香港买的个一个的、我就直接摘了当归须下来、吃完须在吃身体吧😄当归须用清水泡2小时、泡软、我这个比较干、一般药店买的当归片不是这样的、只要是当归就可...
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![姜枣茶酱（驱寒排湿、养血补气）食谱大全及做法，烹饪好吃的姜枣茶酱（驱寒排湿、养血补气）方法]( "姜枣茶酱（驱寒排湿、养血补气）食谱大全及做法，烹饪好吃的姜枣茶酱（驱寒排湿、养血补气）方法")
- 原来一直认为在寒冷的冬天喝上一杯姜枣茶，能够起到驱寒暖胃的效果，后来才了解到，夏天才是喝姜枣茶最好的时候，因为经过一个冬天、一个春天，人体内积聚的病气会比较多，夏天炎热，人体腠理是开放的，体内阳气空虚。此时喝一杯姜枣茶，既能补体内阳气之虚，又能帮助阳气发散以排寒。这道姜...
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![“暖宫驱寒，补血补气”－姜枣红糖暖宫汤食谱大全及做法，烹饪好吃的“暖宫驱寒，补血补气”－姜枣红糖暖宫汤方法]( "“暖宫驱寒，补血补气”－姜枣红糖暖宫汤食谱大全及做法，烹饪好吃的“暖宫驱寒，补血补气”－姜枣红糖暖宫汤方法")
- 女生姨妈期必喝！👏🏻👏🏻👏🏻小馋猫每个月最能体现她是个女人这一点就是痛经了，每个月前两天必痛，请假率百分之八十，窝在那里一动不动，最开始在一起的时候还觉得挺恐怖的，😨😨心情不定还暴躁还能吃，慢慢的知道怎么回事了就想着做点什么能缓解她的痛，今天安排个暖宫汤给她！😋这道汤...
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![南怀谨肚脐贴健脾补气驱寒食谱大全及做法，烹饪好吃的南怀谨肚脐贴健脾补气驱寒方法]( "南怀谨肚脐贴健脾补气驱寒食谱大全及做法，烹饪好吃的南怀谨肚脐贴健脾补气驱寒方法")
- 用南怀谨脐贴会有哪些变化……可能是睡眠的改善也可能是大便的改善还可能排出寒邪还可能有体质改善南怀瑾老先生在《我说参同契》中道出了一个秘方，花椒，桂圆肉，艾绒，捣碎，睡觉敷肚脐。可以调理肠胃，养血安神对手脚发凉、宫寒、痛经、失眠、风寒感冒也有很好的疗效。尤其对与小...
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![经期必备养生汤，暖宫驱寒补气血食谱大全及做法，烹饪好吃的经期必备养生汤，暖宫驱寒补气血方法]( "经期必备养生汤，暖宫驱寒补气血食谱大全及做法，烹饪好吃的经期必备养生汤，暖宫驱寒补气血方法")
- 我体质偏寒，以前每月那几天，总是痛经，太难受了，严重时还要去挂水，真的好惨，后来一位中医朋友跟我说经期煮碗养生汤喝会好些，我试了一下，痛经还真的缓解不少呢！现在分享给姐妹呢，快快行动起来吧！喜欢的话可以收藏，也可以给我留言，看到都会回复~🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃平时没...
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![驱寒补气的一碗汤做法烹饪大全 地道驱寒补气的一碗汤如何做]( "驱寒补气的一碗汤做法烹饪大全 地道驱寒补气的一碗汤如何做")
- 冬季，春秋交替最容易寒气入体了，一碗驱寒汤感冒不近身哦！用料红枣5个红糖一勺生姜2片驱寒补气的一碗汤的做法将红枣、红糖、姜片和水一起煮开改小火炖煮20分钟即可。...
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![月经期喝这个，暖宫驱寒补气血，快收藏起来~食谱大全及做法，烹饪好吃的月经期喝这个，暖宫驱寒补气血，快收藏起来~方法]( "月经期喝这个，暖宫驱寒补气血，快收藏起来~食谱大全及做法，烹饪好吃的月经期喝这个，暖宫驱寒补气血，快收藏起来~方法")
- 一个月总有那么几天，女孩子一定要学会好好爱护自己，经期调理也很重要哦经期调理的好，往后基本不会出什么坏毛病，一起学学吧~-用料银耳25g桂圆25g红枣5个鸡蛋3个冰糖适量月经期喝这个，暖宫驱寒补气血，快收藏起来~的做法{制作方法}1. 红枣去核，银耳提前泡发好，撕成朵，鸡蛋煮熟去壳...
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![月子餐：月子酒鸡（活血驱寒补元气）食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐：月子酒鸡（活血驱寒补元气）方法]( "月子餐：月子酒鸡（活血驱寒补元气）食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐：月子酒鸡（活血驱寒补元气）方法")
- 关联商品月子酒价格:55月子酒能促进血液循环和新陈代谢，能助排於血恶露、避免气血两虚、驱寒补暖、温补脾胃和预防产后关节疼痛，并有催乳下奶的良好效果。鸡肉富含高蛋白营，其氨基酸配比与人类膳食所需极其相似，容易被人体吸收。月子酒由糯米酿造而成，拥有丰富的葡萄糖、氨基...
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![经期必备养生汤|暖宫驱寒补气血~调理月经量少推迟食谱大全及做法，烹饪好吃的经期必备养生汤|暖宫驱寒补气血~调理月经量少推迟方法]( "经期必备养生汤|暖宫驱寒补气血~调理月经量少推迟食谱大全及做法，烹饪好吃的经期必备养生汤|暖宫驱寒补气血~调理月经量少推迟方法")
- 我体质偏寒😂以前每月那几天，总是痛经，太难受了😂严重时还要去挂水，真的好惨😭后来一位中医朋友跟我说😅经期煮碗养生汤喝会好些，我试了一下，痛经还真的缓解不少呢😊😊很简单的养生汤和桂圆胶妍膏用料鸡蛋2个桂圆6颗红枣5颗当归5片枸杞5克生姜5片黄芪10克红糖10克经期必备养生...
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![经期养生汤！补气血！暖宫驱寒！调月经食谱大全及做法，烹饪好吃的经期养生汤！补气血！暖宫驱寒！调月经方法]( "经期养生汤！补气血！暖宫驱寒！调月经食谱大全及做法，烹饪好吃的经期养生汤！补气血！暖宫驱寒！调月经方法")
- 近来天气越来越冷，喝一碗暖暖的养生汤再适合不过!今天分享的经期养生汤不仅经期可以喝，日常喝也没问题，暖暖过冬。用料鸡蛋1个红枣6颗桂圆6颗栗子5颗红糖2块枸杞3克经期养生汤！补气血！暖宫驱寒！调月经的做法红枣栗子鸡蛋甜汤食材：鸡蛋、红枣、桂圆、栗子、红糖、枸杞做法：板栗煮...
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![补气暖宫驱寒祛湿的红糖姜枣膏食谱大全及做法，烹饪好吃的补气暖宫驱寒祛湿的红糖姜枣膏方法]( "补气暖宫驱寒祛湿的红糖姜枣膏食谱大全及做法，烹饪好吃的补气暖宫驱寒祛湿的红糖姜枣膏方法")
- 因为在备孕，看中医说体内湿气重，然后一到冬天整个人手脚冰凉，来大姨妈也会肚子痛。以前每次来大姨妈时，我妈都给煮很浓厚的生姜红糖。但现在妈妈又不在身边，平时上班也忙，就想着索性做一款偷懒版的红糖姜枣膏，每天早上喝一杯，暖身又祛湿，祝自己早日怀上宝宝呀😄用料生姜（买这种小的...
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![呵护女性宫寒、补气血，这个方法驱寒、补血两不误的详细做法，呵护女性宫寒、补气血，这个方法驱寒、补血两不误做法技巧]( "呵护女性宫寒、补气血，这个方法驱寒、补血两不误的详细做法，呵护女性宫寒、补气血，这个方法驱寒、补血两不误做法技巧")
- 我本人就是气血不足类，而且宫寒。气血不足导致身乏力，面无血色。宫寒就更不用说了，大姨妈来的时候可以自行检查下颜色，一来就肚子不舒服的啥也不想干，我还有轻微浮肿现象，一百来斤的身材比人家一百二十斤的都要觉得胖，特别是小手啊，跟个小包子似的。每次朋友开玩笑都说我这小手胖...
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![暖宫，驱寒，补气血!女生好气血喝出来食谱大全及做法，烹饪好吃的暖宫，驱寒，补气血!女生好气血喝出来方法]( "暖宫，驱寒，补气血!女生好气血喝出来食谱大全及做法，烹饪好吃的暖宫，驱寒，补气血!女生好气血喝出来方法")
- 🌿今天跟大家分享一道冬日小甜汤，做法简单又快捷，常食用面色红润有光泽，喝完暖宫驱寒补气血，滋补又养颜~~用料鸡蛋1个桂圆6颗红枣5粒枸杞3克红糖2块清水2碗暖宫，驱寒，补气血!女生好气血喝出来的做法🌿桂圆去壳，红枣和枸杞洗净🌿锅中加入清水、桂圆、红枣，大火煮开后小火煮10分🌿...
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![天气冷了，内调才是主力！女性驱寒暖宫，补气血，活血化瘀的膏滋食谱大全及做法，烹饪好吃的天气冷了，内调才是主力！女性驱寒暖宫，补气血，活血化瘀的膏滋方法]( "天气冷了，内调才是主力！女性驱寒暖宫，补气血，活血化瘀的膏滋食谱大全及做法，烹饪好吃的天气冷了，内调才是主力！女性驱寒暖宫，补气血，活血化瘀的膏滋方法")
- 我喝了两年多才敢推荐，调理好姨妈，宫寒痛经，成功备孕，怀姜膏，墙裂推荐给小仙女们！关键是！！！不需要自己熬制，有成品哦！了解加V❤️:wyt1716用料怀姜阿胶枸杞黑糖土蜂蜜红枣天气冷了，内调才是主力！女性驱寒暖宫，补气血，活血化瘀的膏滋的做法我每天早上喝一杯，温水泡即可，不要怕口味不合适，就没...
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![怀姜膏，补气血 活血化瘀 驱寒暖宫 调理姨妈痛经等食谱大全及做法，烹饪好吃的怀姜膏，补气血 活血化瘀 驱寒暖宫 调理姨妈痛经等方法]( "怀姜膏，补气血 活血化瘀 驱寒暖宫 调理姨妈痛经等食谱大全及做法，烹饪好吃的怀姜膏，补气血 活血化瘀 驱寒暖宫 调理姨妈痛经等方法")
- 给大家分享我的养生秘诀✅一款我喝了两年的『食疗膏滋』，无添加，无副作用！喝完姨妈量多了，更是调理好我多年的痛经老毛病，后来备孕也是喝的这个，暖宫助孕，现在宝宝9个月了，产后排湿寒追奶也很有效果，亲测好喝有效，所以真心推荐给有需要的你们❤️⚠️女性朋友们，如果你姨妈不好，有乳腺问...
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![㊙️暖宫寒补气血，好气色吃出来，告别宫寒量少食谱大全及做法，烹饪好吃的㊙️暖宫寒补气血，好气色吃出来，告别宫寒量少方法]( "㊙️暖宫寒补气血，好气色吃出来，告别宫寒量少食谱大全及做法，烹饪好吃的㊙️暖宫寒补气血，好气色吃出来，告别宫寒量少方法")
- 🔥简单又好吃的桂圆烧蛋，👉🏻常食用凉可驱寒，补气养血，面色红润有光泽，堪称姨妈期的暖心小甜汤！冬天的早晨来上一碗，感觉一天都很满足！用料鸡蛋1个桂圆6颗红枣5颗红糖2块枸杞3克㊙️暖宫寒补气血，好气色吃出来，告别宫寒量少的做法准备好食材，鸡蛋1个、桂圆6颗、红枣5颗、红糖2块、枸...
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![红枣当归蛋，暖宫驱寒补气血食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣当归蛋，暖宫驱寒补气血方法]( "红枣当归蛋，暖宫驱寒补气血食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣当归蛋，暖宫驱寒补气血方法")
- 当归蛋对月经不调，月经量少，宫寒都有很好的调理作用，每次大姨妈结束3天后，吃1～3次就可以咯，重在坚持用料当归5克鸡蛋2个红枣3颗枸杞适量红糖1块桂圆5颗红枣当归蛋，暖宫驱寒补气血的做法鸡蛋煮熟，6-8分钟即可红枣去核，桂圆去壳，红枣+桂圆+当归+蛋+水，大火煮开，小火煮10分钟加入枸杞+红...
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![益气补虚还养气色、冬季驱寒就靠这碗猪脚姜醋蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的益气补虚还养气色、冬季驱寒就靠这碗猪脚姜醋蛋方法]( "益气补虚还养气色、冬季驱寒就靠这碗猪脚姜醋蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的益气补虚还养气色、冬季驱寒就靠这碗猪脚姜醋蛋方法")
- 猪脚煲姜是广东妇女产后补身食品之一。姜能驱寒去湿、行气活血。民间认为孕妇生产时吸入不少“风”，须借老姜驱祛。用添丁甜醋与猪脚同煲，是借黑醋将猪脚骨的钙质溶化，产妇饮后能补充钙质。煲透的老姜腍而不辣，猪脚皮腍而不腻，黑醋甜香而不酸，因而不仅产妇钟爱之，男士和老少也多...
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![驱寒湿补气血：红糖姜汁糕食谱大全及做法，烹饪好吃的驱寒湿补气血：红糖姜汁糕方法]( "驱寒湿补气血：红糖姜汁糕食谱大全及做法，烹饪好吃的驱寒湿补气血：红糖姜汁糕方法")
- 用料生姜200克水100克红糖150克糯米粉150克椰蓉或熟芝麻适量驱寒湿补气血：红糖姜汁糕的做法生姜去皮洗净，切碎放入搅拌机中，加入100克水，打碎成糊用纱布过滤挤出生姜汁。大约250克。红糖与姜汁放入锅中，烧开后熬煮一会儿，这样姜味浓一些，熬至大约280克红糖姜汁红糖姜汁趁热倒入...
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![驱寒补气养颜の红枣姜茶食谱大全及做法，烹饪好吃的驱寒补气养颜の红枣姜茶方法]( "驱寒补气养颜の红枣姜茶食谱大全及做法，烹饪好吃的驱寒补气养颜の红枣姜茶方法")
- 红枣姜茶是以红枣和生姜为主要原材料泡制而成的茶，具有以下几种功效：🌟第一种，具有驱寒暖身的功效，适合宫寒或者是胃寒的患者服用，可以有效的改善女性痛经的症状，使经血通畅；🌟第二种，具有补气补血的功效，红枣姜茶中含有丰富的铁元素，可以有效地合成血红蛋白；🌟第三种，具有美容养颜的...
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![暖宫驱寒补气血，好气色吃出来，美味桂圆煮蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的暖宫驱寒补气血，好气色吃出来，美味桂圆煮蛋方法]( "暖宫驱寒补气血，好气色吃出来，美味桂圆煮蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的暖宫驱寒补气血，好气色吃出来，美味桂圆煮蛋方法")
- 🔥🔥简单又好吃的桂圆煮蛋，常食用可驱寒，面色红润有光泽，堪称姨妈期的暖心小甜汤！每天早晨来一碗，感觉一天都很满足！🔥🔥如果大家平时上班忙，没时间每天都煲汤，也可以做丸子或者养生膏吃，方便携带，我的主页有教程五红丸（补气养血，调理大姨妈）玉灵膏（气血亏虚，失眠，健忘，手脚冰凉）纯手工阿胶...
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![调理月经量少 推迟 补气血 喝了气色好食谱大全及做法，烹饪好吃的调理月经量少 推迟 补气血 喝了气色好方法]( "调理月经量少 推迟 补气血 喝了气色好食谱大全及做法，烹饪好吃的调理月经量少 推迟 补气血 喝了气色好方法")
- 我一直经量都很少，看过医生做过检查一切正常~但是产后更加少了[哭惹R][哭惹R]我觉得再这样下去很快绝经吧毒素排不出来对身体很不好吧于是我就在上个月煮了这个汤~没来月经的日子每隔2天就喝一次，怕上火的可以每周2次，一定要坚持。所有养身调身体的事情都要坚持做。喝到下次...
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