![玉竹沙参麦冬汤做法烹饪大全 地道玉竹沙参麦冬汤如何做]( "玉竹沙参麦冬汤做法烹饪大全 地道玉竹沙参麦冬汤如何做")
- 这个汤下火平喘作用用料玉竹20克沙参5克麦冬20颗蜜枣2个猪腱子肉200克淮山100克玉竹沙参麦冬汤的做法洗干净丢进去砂锅煲一个小时就差不多了，最后放点盐调味即可！非常适合肠胃不好的宝宝这样煲出来的汤很清小贴士一定要选择猪腱子肉，油比较少，汤会比较清！太油了肠胃不好的怕消...
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![沙参玉竹麦冬百合汤的详细做法，沙参玉竹麦冬百合汤做法技巧]( "沙参玉竹麦冬百合汤的详细做法，沙参玉竹麦冬百合汤做法技巧")
- 与身体的其他脏器相比，肺是唯一直接暴露于外部环境中的脏器。中医视肺为“娇脏”，有“上先受之”的规律。因为呼吸道和外界直接相通，汽车尾气、烟尘土灰等不经阻拦就直接进入呼吸道，最先伤害到肺。另外，医学统计显示，空气湿度达到50%左右时，呼吸道感染率最低。因为身体任何器官...
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![沙参玉竹麦冬猪骨汤——立秋后滋补靓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹麦冬猪骨汤——立秋后滋补靓汤方法]( "沙参玉竹麦冬猪骨汤——立秋后滋补靓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹麦冬猪骨汤——立秋后滋补靓汤方法")
- 秋——适宜温补，这款滋阴润肺，麦冬养阴生津，清热润肺，自己秋冬最爱喝这款汤了，润肺滋阴又滋补～用料沙参200G麦冬50G猪骨500G玉竹200G沙参玉竹麦冬猪骨汤——立秋后滋补靓汤的做法猪骨沸水后，清洗干净沙参、玉竹、麦冬浸泡十分钟，；买到沙参头就切片，自己买到沙参头，煲出来的汤更甜锅...
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![玉竹北沙参麦冬鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的玉竹北沙参麦冬鸡汤方法]( "玉竹北沙参麦冬鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的玉竹北沙参麦冬鸡汤方法")
- 最近在备孕，痛经时吃的止痛药不敢吃了。妈妈说我血气太虚所以会痛经，所以教了我这一道补血气的汤，让我月经前后各喝一次（月经后那一次可以加入几片当归，更加补血）男士也可以喝的。做了几次真的很好喝，跟大家分享一下～用料玉竹3克红枣6颗枸杞15粒麦冬10粒北沙参10克山药1根姜2片盐...
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![沙参玉竹麦冬鸽子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹麦冬鸽子汤方法]( "沙参玉竹麦冬鸽子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹麦冬鸽子汤方法")
- 麦冬沙参玉竹三样材料都是滋阴润肺润燥的材料，加上补而不燥的鸽子肉，此汤是即好味，又有营养。麦冬_userid=10256579用料麦冬15克枸杞5克沙参15克玉竹20克蜜枣25克鸽子1只沙参玉竹麦冬鸽子汤的做法蜜枣和枸杞冲洗一下即可。玉竹泡20分钟后洗净。沙参泡20分钟后洗净。麦冬泡20...
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![红参玉竹麦冬汤做法烹饪大全 地道红参玉竹麦冬汤如何做]( "红参玉竹麦冬汤做法烹饪大全 地道红参玉竹麦冬汤如何做")
- 这个汤是一位老中医开适合成年人，老人补中益气，简单，功效好，一年四季都适合喝用料玉竹10克红参10克麦冬10克红参玉竹麦冬汤的做法红参跟红参丝是不一样的这个是红参，注意了各10克是1个人的量，水是我们正常吃饭碗，1碗的三分之二，就是说1碗不要大满，用炖盅隔水炖1.5小时你想什么时候...
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![广东靓汤 沙参麦冬玉竹煲猪瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的广东靓汤 沙参麦冬玉竹煲猪瘦肉方法]( "广东靓汤 沙参麦冬玉竹煲猪瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的广东靓汤 沙参麦冬玉竹煲猪瘦肉方法")
- 春季万物生发向上，处于复苏过程，五脏属肝宜升补！夏季天气炎热，人体喜凉，五脏属心宜清补。麦冬配以沙参煲猪瘦肉，滋味清润可口，有清心、润肺、止咳的作用。用料麦冬50克沙参适量玉竹50克南北杏15至20克蜜枣2粒桂圆、陈皮、姜适量猪瘦肉300克猪脊骨500克广东靓汤沙参麦冬玉竹煲猪...
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![沙参玉竹麦冬蜜枣海底椰猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹麦冬蜜枣海底椰猪骨汤方法]( "沙参玉竹麦冬蜜枣海底椰猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹麦冬蜜枣海底椰猪骨汤方法")
- 沙参玉竹麦冬，别看他们是廉价的滋补品，其实它们的功效很不错，而且四季都合适！早在明代，李时珍就把这三种中药视为上品，玉竹与沙参、麦冬同煮，则有养阴润燥、生津止渴、脾胃同健、肺肾双养之功效，能安神入眠，对睡眠特别有帮助。这汤还非常适合孩子呢～去火，润肺！加入蜜枣汤更清甜。海...
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![沙参玉竹麦冬百合排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹麦冬百合排骨汤方法]( "沙参玉竹麦冬百合排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹麦冬百合排骨汤方法")
- 用料排骨适量克沙参15克玉竹15克麦冬15克百合15克大枣一个盐适量料酒一汤勺姜两片鸡精一勺玉米粒一大把克胡椒粉半勺八角2个香叶2片沙参玉竹麦冬百合排骨汤的做法排骨泡半小时去血水，焯水去腥沙参玉竹麦冬山药泡半小时，加入八角香叶煮40分钟肉烂，放入玉米粒，调味，煮十分钟放半...
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![沙参玉竹麦冬滋润汤食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹麦冬滋润汤方法]( "沙参玉竹麦冬滋润汤食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹麦冬滋润汤方法")
- 这几天有点内热烦躁，容易发脾气，煲个沙参玉竹滋润汤来缓解阴虚火旺🔥这是一款可以安神清补的汤，适合热性体质，改善睡眠质量，不寒不燥，补而不腻，全家老小都适合用料玉竹10克麦冬10克沙参15克淮山15克枸杞8克茯苓10克莲子10克雪耳半颗沙参玉竹麦冬滋润汤的做法准备好材料包，瘦肉飞...
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![沙参玉竹麦冬汤（熬夜汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹麦冬汤（熬夜汤）方法]( "沙参玉竹麦冬汤（熬夜汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹麦冬汤（熬夜汤）方法")
- 排骨焯水,加入枸杞蜜枣百合沙参玉竹麦冬大火煮沸再中火煲1.5小时用料排骨沙参玉竹麦冬汤（熬夜汤）的做法看图...
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![沙参玉竹麦冬降火汤水（大人小人通用）食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹麦冬降火汤水（大人小人通用）方法]( "沙参玉竹麦冬降火汤水（大人小人通用）食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹麦冬降火汤水（大人小人通用）方法")
- 很好的滋阴降火作用用料玉竹沙参麦冬无花果莲子百合沙参玉竹麦冬降火汤水（大人小人通用）的做法把所选的材料都放进炖锅中按下营养汤3个小时后就煮好了材料可以自己选，如果想清补，可以放母鸡一起炖煮。也可以放点薏米，扁豆等，加点冰糖可以当汤水饮用。大人小孩都合适。...
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![*石斛沙参玉竹麦冬猪骨汤*食谱大全及做法，烹饪好吃的*石斛沙参玉竹麦冬猪骨汤*方法]( "*石斛沙参玉竹麦冬猪骨汤*食谱大全及做法，烹饪好吃的*石斛沙参玉竹麦冬猪骨汤*方法")
- *石斛沙参玉竹麦冬猪骨汤*功效：健身补虚。石斛作为补药，用于滋补时适合久服、常服。但因石斛药性寒凉，故阳虚及虚而无火者忌用；滋腻助湿，故湿热、寒湿之体者忌用。另外还能敛邪，使邪不外达，故感冒表证未解者也不宜早用。禁止与石斛同服的药材：热解毒作用的中药材如金银花、连翘、...
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![沙参玉竹麦冬汤「零技巧的靓汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹麦冬汤「零技巧的靓汤」方法]( "沙参玉竹麦冬汤「零技巧的靓汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹麦冬汤「零技巧的靓汤」方法")
- 夏季暑热，此汤可以清心润燥，滋阴养颜，老少孕皆宜用料玉竹15克沙参15克麦冬10克枸杞10克红枣6颗排骨1-2根沙参玉竹麦冬汤【零技巧的靓汤】的做法所有材料洗净，准备好加生姜4片一起倒入炖锅炖1.5个小时左右，加适量盐，美味就OK啦...
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![沙参玉竹瘦肉汤（鲜玉竹）食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹瘦肉汤（鲜玉竹）方法]( "沙参玉竹瘦肉汤（鲜玉竹）食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹瘦肉汤（鲜玉竹）方法")
- 鲜玉竹很难得被我发现了，口感甜脆很好吃。沙参玉竹是滋阴润燥的标配～不过8-9块/斤还是有点小贵。杨志敏教授《每日一膳·秋》里还有很多关于玉竹的做法：牛蒡淮山玉竹煲排骨、沙参玉竹乌鸡汤、沙参玉竹煲水鸭、板栗玉竹沙参排骨汤等，都是适合秋季食用的。“沙参补肝肺之阴而去...
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![沙参玉竹汤如何做才美味，怎么做沙参玉竹汤简单又好吃]( "沙参玉竹汤如何做才美味，怎么做沙参玉竹汤简单又好吃")
- 沙参玉竹汤清心滋补的。适合秋冬季节喝。沙参：润肺清心，益胃生津玉竹：养阴，润燥，除烦，止渴。此款汤非常适合秋冬季食用，有清心安神、滋阴润燥、养肺、益胃生津的功效。用料沙参3支玉竹50克猪骨300克莲子30克茨实10克薏米10克姜3片沙参玉竹汤的做法所有的材料清洗干净备用。材料...
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![雪梨沙参玉竹汤-冬季紫砂滋补汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨沙参玉竹汤-冬季紫砂滋补汤方法]( "雪梨沙参玉竹汤-冬季紫砂滋补汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨沙参玉竹汤-冬季紫砂滋补汤方法")
- 沙参玉竹是粤地常用的煲汤材料，性甘平，宜温补。用料雪梨2只猪展200克玉竹7片沙参2根姜2片盐4调料勺雪梨沙参玉竹汤-冬季紫砂滋补汤的做法雪梨洗净去核切块；猪展切块焯水；沙参玉竹用水浸泡20分钟所有材料投到锅里，加水。紫砂锅选择快速汤模式汤好出锅调盐就好啦。小贴士紫砂锅...
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![麦冬、沙参，玉竹炖猪心瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的麦冬、沙参，玉竹炖猪心瘦肉汤方法]( "麦冬、沙参，玉竹炖猪心瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的麦冬、沙参，玉竹炖猪心瘦肉汤方法")
- 用料食材:猪心，瘦肉用量:适量水适量沙参少许麦冬少许玉竹少许淮山适量调料:盐少许麦冬、沙参，玉竹炖猪心瘦肉汤的做法将全部材料放进电炖锅里，按炖“瘦肉”的按键直接炖即可……...
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![秋冬温润汤水～板栗沙参玉竹排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬温润汤水～板栗沙参玉竹排骨汤方法]( "秋冬温润汤水～板栗沙参玉竹排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬温润汤水～板栗沙参玉竹排骨汤方法")
- 这汤特别适合深秋初冬时节，健脾又益气，滋润沁心肺，温补袪燥热！老少咸宜！用料排骨500克板栗150克沙参15克玉竹15克秋冬温润汤水～板栗沙参玉竹排骨汤的做法排骨洗净冷水下锅，加姜片料酒，灼去血水浮末，再次洗干净备用，沙参玉竹洗干净浸泡一会，板栗去壳去皮。煮一锅开水，然后把所有材料放...
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![沙参玉竹如何做才美味，怎么做沙参玉竹简单又好吃]( "沙参玉竹如何做才美味，怎么做沙参玉竹简单又好吃")
- 小时候和妈妈走在街上，看到有卖沙参玉竹甜水的店铺，就会看到很多小朋友和我一样吵着要喝一杯，有时还会为了喝上一杯，假装咳几声，可惨痛的是，别的小朋友就喝上了，而我妈经常回一句：“回家煲你喝”~对，回家煲！这个季节，喝沙参玉竹水或煲汤都很好，喝完感觉会蛮舒服的。无硫沙参玉竹，收到...
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![玉竹麦冬沙参鸭架汤（药膳，去春燥）食谱大全及做法，烹饪好吃的玉竹麦冬沙参鸭架汤（药膳，去春燥）方法]( "玉竹麦冬沙参鸭架汤（药膳，去春燥）食谱大全及做法，烹饪好吃的玉竹麦冬沙参鸭架汤（药膳，去春燥）方法")
- 煮熟的药也可以吃掉，没有异味，很好吃。营养亮点:骨营养，骨胶原用料玉竹麦冬沙参各少量鸭锁骨800克海盐适量玉竹麦冬沙参鸭架汤（药膳，去春燥）的做法准备好药材。鸭架洗干净，放进压力锅。倒进药材。压力锅预约1小时后（泡药）选煲汤模式。撒盐开吃...
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![沙参玉竹麦冬大骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹麦冬大骨汤方法]( "沙参玉竹麦冬大骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹麦冬大骨汤方法")
- 可缓解阴虚火旺调节脾胃安神清补给春天里的宝宝们降降燥～用料玉竹5克麦冬8克沙参8克大骨头1块瑶柱15颗白芸豆适量盐适量沙参玉竹麦冬大骨汤的做法瑶柱、白芸豆分别放冷水中，冰箱冷藏过夜泡发（瑶柱中可放适量料酒）大骨头冷水下锅，加入适量料酒焯水砂锅起锅加入足量水烧开（中途尽...
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![沙参玉竹百合莲子麦冬炖瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹百合莲子麦冬炖瘦肉方法]( "沙参玉竹百合莲子麦冬炖瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹百合莲子麦冬炖瘦肉方法")
- 秋季燥，小朋友容易喉咙干，晚上睡觉动来动去，这道汤正适合这天气，润肺，润燥，清心火，安神！份量，一大一小，一人一小碗的量！用料沙参10克玉竹10克莲子10克百合10克麦冬10克瘦肉大概80-100克左右沙参玉竹百合莲子麦冬炖瘦肉的做法全部材料洗干净后，放炖盅炖一个小时到一个半小时左右，加入适...
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![沙参百合麦冬玉竹胡萝卜鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参百合麦冬玉竹胡萝卜鸡汤方法]( "沙参百合麦冬玉竹胡萝卜鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参百合麦冬玉竹胡萝卜鸡汤方法")
- 用料麦冬一小抓胡萝卜1根百合1抓玉竹1抓沙参1抓鸡半只沙参百合麦冬玉竹胡萝卜鸡汤的做法把所有食材洗干净放进炖盅里骨汤模式3个小时出锅前撒一点点盐就可以了，很香甜...
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![沙参玉竹麦冬排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹麦冬排骨汤方法]( "沙参玉竹麦冬排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹麦冬排骨汤方法")
- 用料沙参3条玉竹20克麦冬10粒排骨1条沙参玉竹麦冬排骨汤的做法材料清洗好备用开水后下排骨过血水捞出洗净备用然后瓦锅冷水排骨和材料一起大火煮开后转小火炖半小时到一小时（看自己软硬喜欢程度选择）这是今天午餐，健康又美味哦...
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