![海苔包饭宝宝辅食做法烹饪大全 地道海苔包饭宝宝辅食如何做]( "海苔包饭宝宝辅食做法烹饪大全 地道海苔包饭宝宝辅食如何做")
- 饭渣宝宝一口一个，营养丰富，解决了不吃菜肉的大问题，月龄12+用料无盐海苔1-2包米饭1碗水煮虾或者鱼肉适量水煮胡萝卜丁（或者其他蔬菜）适量其他蔬菜自由发挥海苔包饭宝宝辅食的做法取一片海苔用辅食剪刀建成两半取一点米饭均匀用勺子压在海苔一边，米饭软硬适中的，米饭粘性起到一...
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![宝宝辅食海苔肉松时蔬饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食海苔肉松时蔬饭团方法]( "宝宝辅食海苔肉松时蔬饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食海苔肉松时蔬饭团方法")
- 用料芝麻海苔肉松适量油麦菜适量生菜适量胡萝卜适量杂粮米饭适量宝宝辅食海苔肉松时蔬饭团的做法食材准备如我上图杂粮米饭适量芝麻海苔肉松适量（我自己做的）生菜适量油麦菜适量胡萝卜适量杂粮米饭加适量牛油果油蒸熟胡萝卜油麦菜生菜焯水剁碎早上给她吃做的鹅肝布丁蛋剩的...
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![鸡肉卷海苔饭 宝宝辅食食谱的详细做法，鸡肉卷海苔饭 宝宝辅食食谱做法技巧]( "鸡肉卷海苔饭 宝宝辅食食谱的详细做法，鸡肉卷海苔饭 宝宝辅食食谱做法技巧")
- 12个月以上没错，习惯了单独吃米饭配菜的宝宝们，一定要来试试这一波“反向操作”，将米饭严严实实的包裹住，每一口都带着肉香味，那才叫一个过瘾！我给宝宝做的辅食都拍成了视频，收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里，包括主食、汤羹、烘焙、食疗等，关注我，不再为宝宝吃啥发愁啦！用料鸡...
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![宝宝辅食－海苔肉松食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食－海苔肉松方法]( "宝宝辅食－海苔肉松食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食－海苔肉松方法")
- 肉松做起来很简单也很慢，简单是因为只要用点心，肯定都可以做成，难是因为实在是太费事儿，一般做起来，三个小时起步……今天买了肉回来，想着反正都是要费时费力的，那就索性做个更加复杂点的，海苔拌饭肉松，果然，添加了其他东西，就是不一样，尽管没加任何调味品，也是扑鼻的香味啊～用料猪里脊...
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![海苔鸡蛋拌饭糕，1岁+宝宝辅食食谱大全及做法，烹饪好吃的海苔鸡蛋拌饭糕，1岁+宝宝辅食方法]( "海苔鸡蛋拌饭糕，1岁+宝宝辅食食谱大全及做法，烹饪好吃的海苔鸡蛋拌饭糕，1岁+宝宝辅食方法")
- 用料海苔4张鸡蛋2个米饭胡萝卜半根西兰花两朵海苔鸡蛋拌饭糕，1岁+宝宝辅食的做法蔬菜和米饭煮熟，切碎，和鸡蛋海苔搅拌搅拌完是这样滴蒸碗垫油纸，刚才搅拌完成的倒上去冷水开锅蒸15-20分钟，根据厚薄来定出锅，切块，加了海苔很鲜美哦...
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![宝宝辅食之芝麻海苔拌饭料食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食之芝麻海苔拌饭料方法]( "宝宝辅食之芝麻海苔拌饭料食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食之芝麻海苔拌饭料方法")
- 紫菜富含多种氨基酸以及维生素A、B族维生素、胆碱、钙、铁、磷、锌、锰、铜等微量元素，这些营养素有助于促进宝宝骨骼和大脑发育，还有利于甲状腺等器官发育，对巩固和提升机体免疫力等也有诸多裨益。不过紫菜不宜消化，宝宝不宜过早食用，建议在其具有一定咀嚼能力后再适时添加，此...
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![宝宝辅食-海苔鱼虾松食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食-海苔鱼虾松方法]( "宝宝辅食-海苔鱼虾松食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食-海苔鱼虾松方法")
- 宝宝进入辅食期以后每天都在琢磨着怎么给他做好吃的，既要健康也要美味，鱼虾含丰富的蛋白质，和矿物质（钙、铁、钾）海苔中含有15％左右的矿物质，其中有维持正常生理功能所必需的钾、钙、镁、磷、铁、锌、铜、锰等，其中含硒和碘尤其丰富，所以这三种食物很适合生长发育的宝宝。海鲜自带...
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![宝宝辅食：海苔豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食：海苔豆腐方法]( "宝宝辅食：海苔豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食：海苔豆腐方法")
- 很鲜很鲜的海苔豆腐，做法很简单，味道很棒哦；海苔煎一下鲜味激发出来，真的是鲜的不得了，放一点点宝宝酱油，不需要放其他调味料味道就很赞。适合宝宝年龄：12个月以上（12个月以下宝宝可以不放酱油，妈妈可以处理的更小块一些）难度：易用具：刀、砧板、锅小芽营养问答大豆有“植物肉”的美誉...
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![宝宝辅食:海苔拌饭料食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食:海苔拌饭料方法]( "宝宝辅食:海苔拌饭料食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食:海苔拌饭料方法")
- 拌粥拌饭都好吃参考月龄:12月+的宝宝们噢用料紫菜白糖宝宝盐白芝麻热炒油宝宝辅食:海苔拌饭料的做法免洗紫菜剪碎锅中倒宝宝油倒入紫菜翻炒均匀在倒入白糖少许宝宝盐翻炒加白芝麻翻炒均匀紫菜变色即可完成啦我家宝贝是直接抓着吃的😜😜(里面的糖和盐可根据自己宝贝的口味...
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![海苔虾饼~宝宝辅食食谱大全及做法，烹饪好吃的海苔虾饼~宝宝辅食方法]( "海苔虾饼~宝宝辅食食谱大全及做法，烹饪好吃的海苔虾饼~宝宝辅食方法")
- 只要一口锅，烤箱、空气炸锅都不需要！连吃一周都不带腻哒！用料虾饼2个海苔6片玉米15克胡萝卜30克彩椒20克淀粉8克蛋清1个海苔虾饼~宝宝辅食的做法准备食材：虾饼2个、海苔6片、玉米15克、胡萝卜30克、彩椒20克、淀粉8克、蛋清1个调味说明：鲜虾本身就带鲜味，所以我没有额外加调味...
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![海苔茄汁蛋包饭（宝宝辅食）食谱大全及做法，烹饪好吃的海苔茄汁蛋包饭（宝宝辅食）方法]( "海苔茄汁蛋包饭（宝宝辅食）食谱大全及做法，烹饪好吃的海苔茄汁蛋包饭（宝宝辅食）方法")
- 全能营养餐用料鸡蛋1个海苔1块番茄半个虾2只玉米30g米饭1碗玉米淀粉2g海苔茄汁蛋包饭（宝宝辅食）的做法米饭半杯（精米3/4粗粮1/4）淘洗两遍➕两倍水量（正常煮一杯米对应的水）倒入电饭煲煮饭准备其它食材鸡蛋液中加玉米淀粉，增加蛋皮弹性，避免破裂头水紫菜泡发后切细碎紫菜加入蛋液...
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![12M宝宝辅食——海苔米饭饼食谱大全及做法，烹饪好吃的12M宝宝辅食——海苔米饭饼方法]( "12M宝宝辅食——海苔米饭饼食谱大全及做法，烹饪好吃的12M宝宝辅食——海苔米饭饼方法")
- 家里总会有剩米饭，早上起来给宝宝做个米饭饼，消灭剩饭一级棒，大人也可以吃哦，吃起来外面有点硬里面软，香香的有点点锅巴的味道，喜欢硬一些的口感的宝宝最爱可以不用烤箱，平底锅用小火煎也可以替代用料米饭80克海苔芝麻粉适量鸡蛋1个面粉80克玉米粒20克虾皮1把12M宝宝辅食——海...
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![宝宝辅食 拌饭海苔食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食 拌饭海苔方法]( "宝宝辅食 拌饭海苔食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食 拌饭海苔方法")
- 用料头水紫菜1张橄榄油少许白芝麻少许宝宝辅食拌饭海苔的做法这是在菜菜家买的定制级头水紫菜，口感很不错，原料新鲜，所以味道很鲜美，做海苔很棒。大家做的话，比较方便就是直接购买市面上的免洗紫菜吧……emmmm免洗第一步就是取出紫菜，然后用手边顺手的工具把紫菜修整成合适的大...
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![快手宝宝辅食专治挑食海苔包饭食谱大全及做法，烹饪好吃的快手宝宝辅食专治挑食海苔包饭方法]( "快手宝宝辅食专治挑食海苔包饭食谱大全及做法，烹饪好吃的快手宝宝辅食专治挑食海苔包饭方法")
- 每次宝宝都把饭剩下然后把菜挑吃了把海苔包起来它就挑不出来了不定期更新宝宝辅食＋快手小甜品用料宝宝有机海苔3片宝宝即食玉米粒适量肉适量饭适量快手宝宝辅食专治挑食海苔包饭的做法海苔铺入碗里放上米饭，我做了一个不含米饭的，有饭的没拍照肉搅成泥放入微波炉转两分钟我...
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![宝宝辅食：三文鱼海苔蔬菜饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食：三文鱼海苔蔬菜饭团方法]( "宝宝辅食：三文鱼海苔蔬菜饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食：三文鱼海苔蔬菜饭团方法")
- 适合一岁以上的宝宝，蜜桃很爱吃，制作简单，大人也可以一起吃用料三文鱼块胡萝卜根米饭碗西兰花海苔宝宝辅食：三文鱼海苔蔬菜饭团的做法准备食材。胡萝卜洗净去皮切碎。西兰花洗净焯水去梗部切碎，三文鱼切块继续用柠檬去腥，海苔剪碎。锅里倒核桃油。下胡萝卜翻炒。胡萝卜扒一边，下...
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![三文鱼海苔杂粮饭团（宝宝辅食）食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼海苔杂粮饭团（宝宝辅食）方法]( "三文鱼海苔杂粮饭团（宝宝辅食）食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼海苔杂粮饭团（宝宝辅食）方法")
- 适合咀嚼训练过渡期的宝宝，是很好的手指食物用料三文鱼15g海苔2片玉米粒10克燕麦5克大米20g葵花籽油5克三文鱼海苔杂粮饭团（宝宝辅食）的做法玉米粒切碎，和燕麦及洗好的大米混合，放在碗里，跟大人的米饭一起蒸熟三文鱼切片，用油煎熟用铲子碾碎煎熟的三文鱼，海苔撕碎，把米饭，海苔一起...
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![银鳕鱼海苔饭「宝宝辅食」食谱大全及做法，烹饪好吃的银鳕鱼海苔饭「宝宝辅食」方法]( "银鳕鱼海苔饭「宝宝辅食」食谱大全及做法，烹饪好吃的银鳕鱼海苔饭「宝宝辅食」方法")
- 18m+这是萌萌最喜欢的饭，主要是太喜欢这种鳕鱼做法了。这种鳕鱼做法借鉴了日本京西烧，不过把味道减淡了，我也觉得很好吃。初加盐的小朋友可以尝试。用料银鳕鱼腌料：老抽2滴白糖1小勺味淋或者黄酒1小勺杂粮饭海苔黑芝麻粉牛油果（可不加）银鳕鱼海苔饭【宝宝辅食】的做法混合腌料，...
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![海苔芝麻碎～宝宝辅食海苔～食谱大全及做法，烹饪好吃的海苔芝麻碎～宝宝辅食海苔～方法]( "海苔芝麻碎～宝宝辅食海苔～食谱大全及做法，烹饪好吃的海苔芝麻碎～宝宝辅食海苔～方法")
- 家里俩孩子都超级喜欢吃海苔～之前买过一次芝麻海苔碎，价格是挺贵的，配料表除了芝麻和海苔都不是我想要的，添加剂太多了！所以自己动手做了这款小宝宝都可以吃的芝麻海苔碎～宝宝很喜欢吃～可以当小零食，可以拌米饭～香香脆脆哒用料紫菜30g芝麻一小把蜂蜜一勺亚麻籽油少量海苔芝麻碎～宝...
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![海苔米饭卷~宝宝辅食的详细做法，海苔米饭卷~宝宝辅食做法技巧]( "海苔米饭卷~宝宝辅食的详细做法，海苔米饭卷~宝宝辅食做法技巧")
- 今天用小思同学最爱的夹心海苔，铺些胚芽米饭、蔬菜、补铁的牛肉丝，一起卷卷卷，简单的饭团瞬间变成小巧可爱的海苔卷了~用料胚芽粥米50克黄瓜20克胡萝卜15克牛肉丝5克夹心海苔适量海苔米饭卷~宝宝辅食的做法准备食材：胚芽粥米50克、黄瓜20克、胡萝卜15克、牛肉丝5克、夹心海苔...
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- 用料油菜胡萝卜黄瓜宝宝肠海苔芝麻碎宝宝辅食:海苔饭团的做法油菜焯水切碎胡萝卜焯水切碎黄瓜切碎宝宝肠切碎倒入米饭中加海苔芝麻碎搅拌均匀团成小球完成啦超级简单营养又美味...
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![宝宝辅食～海苔虾卷食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食～海苔虾卷方法]( "宝宝辅食～海苔虾卷食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食～海苔虾卷方法")
- 用料虾5-6只海苔片红萝卜1段玉米淀粉1勺香菇1朵宝宝辅食～海苔虾卷的做法鲜虾去虾线剁碎，红萝卜和香菇切丁炒熟（蔬菜随意，尽量选择不怎么出水分的）加入一勺玉米淀粉搅拌上劲（添加盐的宝宝加入适量盐）装入裱花袋取一片无添加海苔，挤入虾馅卷起来不粘锅刷油，放入海苔卷煎熟，也可以直接...
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- 在补充多种营养素的时候，碘元素是既重要又容易忽视的，增加海带、紫菜等碘元素含量丰富的食材是12月龄以上宝宝的辅食中所必要的。用料紫菜、虾皮粉、芝麻油、白芝麻具体用量根据做的量来定辅食-海苔拌饭料-12个月宝宝辅食的做法紫菜、虾皮粉、芝麻油、白芝麻（具体用量根据做...
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- 食谱灵感来源于韩国的拌饭海苔超香浓简直就是下饭利器而且又营养又健康上周给小侄女做了满满一瓶做完直接就吃了好多放在米饭上吃了满满一大碗还从瓶子里挖了几勺吃3种最常见食材搅拌后翻炒就完成成品超级香脆不管是拌饭还是直接当零食都很棒紫菜本身就很鲜甜又是给宝宝...
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![海苔素面（宝宝辅食）食谱大全及做法，烹饪好吃的海苔素面（宝宝辅食）方法]( "海苔素面（宝宝辅食）食谱大全及做法，烹饪好吃的海苔素面（宝宝辅食）方法")
- 补碘且维生素满满，味道也满分的素面，宝宝超喜欢！海苔选择无盐的，西兰花可以换成家里任何蔬菜，还可以放一些胡萝卜，切碎或者切丝都可以。下一次我们一起做蔬菜细面圈⭕️用料西兰花两小朵海苔1-2片宝宝细面1包约25克圆葱1片虾松适量海苔素面（宝宝辅食）的做法①烧一锅热水，水沸腾开始...
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![宝宝辅食|海苔什锦饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食|海苔什锦饭团方法]( "宝宝辅食|海苔什锦饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食|海苔什锦饭团方法")
- 用料虾仁5只玉米一小把胡萝卜一小节青豆一小把香菇1朵海苔适量米饭1小碗宝宝辅食|海苔什锦饭团的做法虾仁和蔬菜焯水捞起后切碎锅中刷油放虾仁和蔬菜炒香，再放入米饭翻炒关火盛出，放海苔碎搅拌均匀倒入摇摇乐摇成饭团即可也可以用模具做成其他宝宝喜欢的形象...
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