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紫薯西米奶香汤的精彩文章

紫薯西米奶香汤做法烹饪大全 地道紫薯西米奶香汤如何做

  • 紫薯西米奶香汤做法烹饪大全 地道紫薯西米奶香汤如何做

  • 女人在一起相聚，减肥永远是话题，我是千年不变的身材，那是我除了运动健身每周都有一天清肠日，平时也喜欢吃杂粮，如这一道冰爽清热减肥的甜品汤水，西米润滑牛奶营养滋润，紫薯含有丰富的花青素、植物纤维素及硒、铁、钙等多种矿物质，对于增强疾病的抵抗力，有一定的防癌、防心血官病和...
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紫薯奶香西米露做法烹饪大全 地道紫薯奶香西米露如何做

  • 紫薯奶香西米露做法烹饪大全 地道紫薯奶香西米露如何做

  • 用料西米100克紫薯六个纯牛奶180克水200克风行炼奶180克白砂糖100克紫薯奶香西米露的做法准备好材料锅中放入清水煮开，再放入西米煮至中间有个小白点，关火盖盖焖十分钟，一直到中间没有白点，在倒出西米用冷水冲凉紫薯削皮切块，再放入冷水锅中煮熟，也可以蒸熟煮熟后，一半撵成薯泥，...
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西米紫薯球如何做才美味，怎么做西米紫薯球简单又好吃

  • 西米紫薯球如何做才美味，怎么做西米紫薯球简单又好吃

  • 用料西米200g紫薯50g水125ml西米紫薯球的做法紫薯去皮隔水蒸熟捣成泥西米放入一个大碗中，将热水缓慢的倒入，并一边倒一边搅，保证所有的米粒能粘到热水取一点西米压扁成皮，把紫薯泥放在中间，慢慢包起来，搓圆放入蒸锅，彼此留点空间，防止膨胀黏连，中火蒸20分钟左右趁热品尝，味道更佳...
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Q弹十足的紫薯🍠芋圆➕红豆紫米西米牛奶🥛汤食谱大全及做法，烹饪好吃的Q弹十足的紫薯🍠芋圆➕红豆紫米西米牛奶🥛汤方法
低脂无糖的奶香紫薯西米露食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂无糖的奶香紫薯西米露方法
椰香紫薯牛奶西米露食谱大全及做法，烹饪好吃的椰香紫薯牛奶西米露方法

  • 椰香紫薯牛奶西米露食谱大全及做法，烹饪好吃的椰香紫薯牛奶西米露方法

  • 夏季消暑甜品，最爱紫薯那抹淡淡的紫色！用料西米150g紫薯中等两个椰奶400ml全脂牛奶500ml冰淇淋适量椰香紫薯牛奶西米露的做法紫薯洗净去皮，切成小块。紫薯放入水里煮至软身，沥水备用。在一深锅内倒入足量的水，煮开后放入西米。一边用中火煮要一边不停搅拌，防止粘底。等西米中间...
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奶香紫薯水晶卷（西米版）食谱大全及做法，烹饪好吃的奶香紫薯水晶卷（西米版）方法
西米紫薯糕如何做才美味，怎么做西米紫薯糕简单又好吃

  • 西米紫薯糕如何做才美味，怎么做西米紫薯糕简单又好吃

  • 用料西米250克紫薯2个糯米粉150克水300克(我用水泡西米)，可以根据实际情况增加白糖15+20克西米紫薯糕的做法西米先用水泡半个小时后，用手把西米揉成糊状，加入糯米粉和白糖揉至不粘手为止;醒半小时;紫薯切片上锅蒸25-30分钟后，压成泥后入15克白糖拌匀，冷透后分成12个小团备用把...
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牛奶红薯紫薯西米露食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶红薯紫薯西米露方法
紫薯西米羹如何做才美味，怎么做紫薯西米羹简单又好吃

  • 紫薯西米羹如何做才美味，怎么做紫薯西米羹简单又好吃

  • 用料紫薯3个大西米150克牛奶适量冰糖适量紫薯西米羹的做法紫薯洗净切块上锅蒸熟水开倒入大西米（水量在西米的3倍以上，只可多不可少），用勺子搅拌防止粘底，盖上盖子放心开大火煮10分钟，关火闷15分钟开盖观察水量，继续重复大火10分钟，关火闷15分钟，直至西米透明用水冲凉备用蒸好的紫...
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紫薯西米球如何做才美味，怎么做紫薯西米球简单又好吃

  • 紫薯西米球如何做才美味，怎么做紫薯西米球简单又好吃

  • 我喜欢吃，宝宝比我更爱吃，紫薯+西米既有粗粮的营养，又有Q弹的口感，就像吃着QQ糖般的紫薯泥，宝宝好爱，说好漂亮，心已足已😘😘😘用料紫薯5(小的)个西米适量克糯米粉适量紫薯西米球的做法蒸好剥开用勺子压成紫薯泥用适量糯米粉和紫薯泥拌伴均匀把紫薯面团搓成一个个小圆球，小圆球稍...
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香甜的紫薯牛奶西米露食谱大全及做法，烹饪好吃的香甜的紫薯牛奶西米露方法
紫薯西米露如何做才美味，怎么做紫薯西米露简单又好吃

  • 紫薯西米露如何做才美味，怎么做紫薯西米露简单又好吃

  • 用料西米50克椰汁2罐紫薯2个牛奶50克紫薯西米露的做法锅里放入750ml的水，大火烧开，放入西米中火，慢慢搅拌10分钟至西米中间有点点白心。关火焖10分钟用网塞捞出过晾才开，滤掉黏黏的液体紫薯洗净去皮，切成小块，放入锅里蒸熟锅里倒入椰汁、牛奶，放入蒸熟的紫薯，煮3-5分钟(紫薯出沙)...
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紫薯西米露的详细做法大全,简单又营养的紫薯西米露做法

  • 紫薯西米露的详细做法大全,简单又营养的紫薯西米露做法

  • 仙女必备灵魂小甜品，紫薯西米露~用料紫薯2个西米50克牛奶600ml白糖150g紫薯西米露的做法紫薯洗净去皮切成小丁上锅蒸15分钟以后取一半压成泥水烧开放入西米，煮15-20分钟后关火盖上盖子再焖15-20分钟就不会有硬芯了煮好之后盛出来再多洗几遍冲洗掉表面的胶质沥干水分备用锅...
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紫薯西米捞如何做才美味，怎么做紫薯西米捞简单又好吃

  • 紫薯西米捞如何做才美味，怎么做紫薯西米捞简单又好吃

  • 用料紫薯2个西米60克椰浆1罐糖200克煮紫薯清水1.5升紫薯西米捞的做法1.先煮西米，开水下锅煮7-10分钟（还有一点白心就可以关火焖10分钟白心就没了西米刚好熟）捞到冷水沐浴，一直等它凉再过一次冷开水2.紫薯切丁，不要切太小了。煮大概15-20分钟左右（注意紫薯不要煮烂）加入糖和椰浆...
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香芋紫薯牛奶西米露食谱大全及做法，烹饪好吃的香芋紫薯牛奶西米露方法

  • 香芋紫薯牛奶西米露食谱大全及做法，烹饪好吃的香芋紫薯牛奶西米露方法

  • 对紫薯的热爱用料西米/克紫薯1个牛奶200克芋头1个香芋紫薯牛奶西米露的做法1.紫薯芋头煮熟另外起锅煮西米，很多厨友有分享，我就不啰嗦。我没有筛网，所以，我的水杯很及时啊！机智然后加牛奶温热，关火焖几分钟就可以吃啦。小贴士完全没有下躺却已经甜甜的加上奶香味。西米Q弹，好吃...
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西米紫薯卷如何做才美味，怎么做西米紫薯卷简单又好吃

  • 西米紫薯卷如何做才美味，怎么做西米紫薯卷简单又好吃

  • 紫薯馅做法：用料西米200克糖粉30克水适量紫薯馅适量西米紫薯卷的做法1.西米研磨成粉（如果是细砂糖可以一起研磨）2.倒在盆中，慢慢加入适量的温水，揉成团3.盖上保鲜膜静置一会4.擀成长方形，把紫薯馅放进去（带手套操作搓成跟长方形一样得长度）弄成圆形⭕️也可以把馅料包进去5.切块，冷...
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紫薯西米卷如何做才美味，怎么做紫薯西米卷简单又好吃

  • 紫薯西米卷如何做才美味，怎么做紫薯西米卷简单又好吃

  • 紫薯的颜色很好看，用它做出来的点心都很漂亮。这个紫薯西米卷，外表晶莹剔透，内里是讨人喜欢的紫色，看着超级有食欲。做法简单，Q弹软糯的，非常好吃。紫薯含有丰富的花青素，有抗氧化功效，所以女生吃这个甜点可以抗衰老，有益身体健康，喜欢吃紫薯的朋友不要错过啦！用料西米200g紫薯2个白...
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西兰花咸蛋黄饭团&奶香紫薯米汤的详细做法，西兰花咸蛋黄饭团&奶香紫薯米汤做法技巧
浓香椰奶紫薯西米露食谱大全及做法，烹饪好吃的浓香椰奶紫薯西米露方法

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  • 紫薯的软糯紫薯泥的香甜甜品吃什么好？如何完美的煮出一碗糖水铺的紫薯西米露呢？用料西米紫薯椰汁汤圆冰糖浓香椰奶紫薯西米露的做法水烧开后，放入削皮的紫薯蒸至熟透水烧开后加入汤圆煮熟捞出备用（此步骤可省略，也可用芋圆替代）烧开水后，下西米煮开，备用把一半的紫薯捣碎成泥冰糖...
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牛奶紫薯西米露(附西米煮法)食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶紫薯西米露(附西米煮法)方法
西米紫薯丸如何做才美味，怎么做西米紫薯丸简单又好吃

  • 西米紫薯丸如何做才美味，怎么做西米紫薯丸简单又好吃

  • 用料西米150克紫薯4个糯米粉少许水冰糖适量白砂糖少许西米紫薯丸的做法1、首先用开水将水冰糖融化，待凉后净泡西米（西米150克），水刚好没过西米为宜，泡到内面没有硬心即可待用。2、将紫薯（4个）去皮切片蒸熟捣成泥状，加入少许糯米粉，少许白砂糖，揉均匀，然后搓成小丸子摆入盘中备用。3...
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紫薯西米粥如何做才美味，怎么做紫薯西米粥简单又好吃

  • 紫薯西米粥如何做才美味，怎么做紫薯西米粥简单又好吃

  • 西米几乎是纯淀粉，含88%的碳水化合物、0.5%的蛋白质、少量脂肪及微量维生素B族；紫薯含有大量不易被消化酶破坏的纤维素和果胶，能刺激消化液分泌及肠胃蠕动，从而起到通便作用。此粥可益气温中、防止肥胖。用料紫薯125g大米50g西米25g糖适量紫薯西米粥的做法将新鲜紫薯洗净去皮...
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西米紫薯粥如何做才美味，怎么做西米紫薯粥简单又好吃

  • 西米紫薯粥如何做才美味，怎么做西米紫薯粥简单又好吃

  • 适合寝室里煮的粥，方便又好吃用料紫薯2西米看情况白糖适量西米紫薯粥的做法先煮西米，水烧开，放入西米，煮至透明，用冷水过滤，放在一旁在电饭煲里放入大米，紫薯，煮25分钟左右，全熟后加入西米拌匀，糖可以看自己的用量加减...
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紫薯西米盏如何做才美味，怎么做紫薯西米盏简单又好吃

  • 紫薯西米盏如何做才美味，怎么做紫薯西米盏简单又好吃

  • 晶莹剔透的紫薯西米盏，大人小孩都喜欢用料西米适量紫薯1个白糖适量奶粉适量紫薯西米盏的做法水里加入适量白糖搅拌溶解，将西米倒入糖水中浸泡，泡约20-30分钟（视西米大小定时间）该次我选用的是小西米所以泡20分钟，泡的过程中切勿搅拌将紫薯切块，上蒸锅，蒸至用筷子轻轻一戳就烤即可...
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