![清炒油菜虾仁做法烹饪大全 地道清炒油菜虾仁如何做]( "清炒油菜虾仁做法烹饪大全 地道清炒油菜虾仁如何做")
- 用料虾仁油菜干辣椒盐蚝油花椒粉蒜清炒油菜虾仁的做法小油菜洗干净控干水备用虾仁焯水备用蒜切成蒜蓉锅中加入少量油加入干辣椒和蒜蓉小火炒香蒜蓉炒香后加入小油菜大火断生加入花椒粉、盐和蚝油，翻炒几下就可以出锅啦！...
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![清炒蔬菜虾仁做法烹饪大全 地道清炒蔬菜虾仁如何做]( "清炒蔬菜虾仁做法烹饪大全 地道清炒蔬菜虾仁如何做")
- 最近在减脂原本喜欢研究各种菜谱油腻重口味是最爱啊啊啊但是教练要求少盐少油！所以开始搭配各种蔬菜！虾仁含有蛋白质女生减脂增肌的时候可以不用吃鸡胸肉用虾或鱼代替！用料黄豆芽买1块钱的量韭菜少许胡萝卜少许虾仁少许清炒蔬菜虾仁的做法三样蔬菜最好按1:1:1的比例将胡萝卜...
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![白菜清炒虾仁做法烹饪大全 地道白菜清炒虾仁如何做]( "白菜清炒虾仁做法烹饪大全 地道白菜清炒虾仁如何做")
- 用料虾仁克白菜片葱根花生油克盐克白菜清炒虾仁的做法1...
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![虾仁油菜如何做才美味，怎么做虾仁油菜简单又好吃]( "虾仁油菜如何做才美味，怎么做虾仁油菜简单又好吃")
- 自己学做菜，记录一下，我是小白，但是书中我的老师们不是小白。选自《名厨手把手教做家常菜》用料油菜300克虾仁100克盐少许料酒少许葱花少许水淀粉少许虾仁油菜的做法就是这样图图图讲讲理论小贴士嗯，明天晚上就做这个了。调料用量书上也没写具体，大家自己琢磨着办哈😊...
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![油菜虾仁如何做才美味，怎么做油菜虾仁简单又好吃]( "油菜虾仁如何做才美味，怎么做油菜虾仁简单又好吃")
- 学生党妈妈的快手菜用料油菜10棵虾仁3支蒜3瓣盐少许十三香少许生抽少许蚝油少许油菜虾仁的做法1.油菜洗净，切段，根部用刀拍几下（炒的时候入味）。2.虾洗净，背部划开去虾线，切段。3.蒜拍碎，切碎。热锅冷油入虾仁蒜末，炒香。放入油菜，加盐、十三香、生抽、蚝油。油菜炒软，出锅即可。家...
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![清炒马蹄虾仁的详细做法大全,简单又营养的清炒马蹄虾仁做法]( "清炒马蹄虾仁的详细做法大全,简单又营养的清炒马蹄虾仁做法")
- 滋味吃着跟样子一样清爽，马蹄清脆，荷兰豆嫩脆，虾仁紧实，萝卜微软。组合在一起偏偏十分协调，一盘尝得到4种口感，也是非常赚啦！用料马蹄6个虾仁15个荷兰豆100克胡萝卜半根生抽15克料酒15克水淀粉30克盐2克清炒马蹄虾仁的做法马蹄去皮切片，胡萝卜切成菱形块。炒锅倒油烧热，放入葱姜末...
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![芹菜清炒虾仁做法烹饪大全 地道芹菜清炒虾仁如何做]( "芹菜清炒虾仁做法烹饪大全 地道芹菜清炒虾仁如何做")
- 用料芹菜杆虾仁姜蒜花生油盐芹菜清炒虾仁的做法洗净虾仁；洗净芹菜，去菜叶和根，切成杆蒜和姜切碎中火加热花生油，适时放入蒜和姜炒香放入虾仁炒至七分熟放入芹菜杆，放少量盐，翻炒至全熟，出锅...
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![芒果炒虾仁🍤清爽快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的芒果炒虾仁🍤清爽快手菜方法]( "芒果炒虾仁🍤清爽快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的芒果炒虾仁🍤清爽快手菜方法")
- 酸甜可口的芒果搭配虾仁吃起来特别的清爽有种热带风情用料鸡蛋1个盐适量3g左右白胡椒5克芒果1-2个根据芒果大小决定豌豆或者黄瓜丁100g虾500g油适量芒果炒虾仁🍤清爽快手菜的做法所有材料比例可以自行调整一下下也没关系的鸡蛋打散调入白胡椒和盐调匀备用，然后剥虾皮，去头...
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![清炒虾仁🍤如何做才美味，怎么做清炒虾仁🍤简单又好吃]( "清炒虾仁🍤如何做才美味，怎么做清炒虾仁🍤简单又好吃")
- 用这个方法炒出的虾仁，就像宾馆大厨的作品，绝对色、香、味俱全，快来试一试吧！用料虾仁400克淀粉适量盐适量料酒少许胡椒粉少许鸡蛋1只（只需要蛋清部分）油适量清炒虾仁🍤的做法1、先处理虾仁，用盐搓虾仁，洗净，用厨房纸将虾仁尽量吸干水分，放入碗内。然后加入少许盐、少许胡椒粉，加入...
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![虾仁炒油菜如何做才美味，怎么做虾仁炒油菜简单又好吃]( "虾仁炒油菜如何做才美味，怎么做虾仁炒油菜简单又好吃")
- 清淡菜，用料油菜8棵虾仁8个克盐少许克西红柿一个蚝油虾仁炒油菜的做法切菜，放油炒，下锅顺序是葱花炝锅，放虾仁，油菜，西红柿，最后炒出点水的时候放蚝油。放盐，出锅。速度要快，大火炒的香出锅小贴士可以放几个香菇，...
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![虾仁炒丁「夏日清新菜」食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁炒丁「夏日清新菜」方法]( "虾仁炒丁「夏日清新菜」食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁炒丁「夏日清新菜」方法")
- 今日大暑吃点清爽又富有蛋白质吧！喜欢吃虾的别错过哦！用料虾仁150g红萝卜一只玉米100g鸡蛋两个料酒适量盐适量姜蒜起锅用适量酱油适量虾仁炒丁「夏日清新菜」的做法虾仁先用料酒盐腌半小时其他素菜切丁虾仁先炒熟备用另起锅炒素菜放点酱油差不多熟再放虾仁炒一下放鸡蛋放就...
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![清炒河虾仁如何做才美味，怎么做清炒河虾仁简单又好吃]( "清炒河虾仁如何做才美味，怎么做清炒河虾仁简单又好吃")
- 用料虾仁克清炒河虾仁的做法1，虾仁完全解冻，2，烹炒1分钟，3蘸醋...
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![清炒虾仁 虾仁滑蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒虾仁 虾仁滑蛋方法]( "清炒虾仁 虾仁滑蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒虾仁 虾仁滑蛋方法")
- 抖音学来的凭记忆重现一下真不错堪比在餐馆饭店吃过的。虾仁经过腌制鲜爽弹。要是想做清炒虾仁，在滑蛋的那个步骤不加蛋即可。用料1虾仁去背部沙线1小饭碗2小苏打腌后洗掉1茶勺3正式腌制步骤:料酒1茶勺盐(虾仁用）1克淀粉2茶勺4准备鸡蛋液:鸡蛋打散5个盐(鸡蛋用宁少勿多)2-3...
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![清炒虾仁如何做才美味，怎么做清炒虾仁简单又好吃]( "清炒虾仁如何做才美味，怎么做清炒虾仁简单又好吃")
- 主要是我家孩子喜欢吃。我就研究😄用料虾仁500克黄瓜1根水果胡萝卜1根盐适量自己尝生抽一点耗油一点蒜3瓣清炒虾仁的做法虾仁500水果胡萝卜一根切片。黄瓜的图弄没了。黄瓜一根切滚刀块锅内倒入适量油，油热放入蒜瓣炒香，再放入虾仁，把虾仁炒变色放入胡萝卜翻炒最后放入黄瓜...
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![油菜炒虾仁如何做才美味，怎么做油菜炒虾仁简单又好吃]( "油菜炒虾仁如何做才美味，怎么做油菜炒虾仁简单又好吃")
- 用料虾仁8个油菜5棵盐2克蚝油1勺糖1勺鸡精1/2勺香油少许姜4片料酒1勺油几滴淀粉1勺油菜炒虾仁的做法油菜半锅水，烧开，把油菜焯一下备用。大虾剥皮剥好皮的大虾姜，炒菜锅放油，烧热。放姜片，煸炒几下，放入大虾仁，虾仁变色，放入油菜。然后放入蚝油，盐，鸡精，糖，淀粉勾芡，滴几滴香油，出锅，摆...
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![黄油炒虾仁如何做才美味，怎么做黄油炒虾仁简单又好吃]( "黄油炒虾仁如何做才美味，怎么做黄油炒虾仁简单又好吃")
- 简单，健康，美味的黄油炒虾仁。用料虾仁15只红彩椒4/1个黄彩椒4/1个洋葱4/1个西兰花4/1朵胡椒子少许盐少许黄油4小块儿百里香少许料酒1勺黄油炒虾仁的做法准备材料取出虾仁内脏，往背上划一刀用料酒和百里香腌虾炒蔬菜(除了西兰花)放入虾仁和黄油放入西兰花放盐和胡椒子完成小...
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![小肚菜脯-清炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的小肚菜脯-清炒虾仁方法]( "小肚菜脯-清炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的小肚菜脯-清炒虾仁方法")
- 用料虾仁200克淀粉2汤匙白胡椒粉少许料酒2汤匙盐适量黄瓜1根胡萝卜半根橄榄油适量蒜片少许小肚菜脯-清炒虾仁的做法鲜虾剥出虾仁或者鲜虾仁，我觉得前者比较好吃，可剥虾的时候小心不要扎到手哦！好的，好戏开始了……虾仁用清水洗净，控干水分，加两汤匙料酒或者一汤匙白酒，两汤匙玉...
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![果蔬清炒虾仁的详细做法大全,简单又营养的果蔬清炒虾仁做法]( "果蔬清炒虾仁的详细做法大全,简单又营养的果蔬清炒虾仁做法")
- 用料虾仁克果蔬清炒虾仁的做法加入虾仁加入果蔬...
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![夏日清口菜芦笋炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清口菜芦笋炒虾仁方法]( "夏日清口菜芦笋炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清口菜芦笋炒虾仁方法")
- 用料芦笋15根虾仁200克盐适量黑胡椒碎适量夏日清口菜芦笋炒虾仁的做法芦笋切段焯水后立即放入冷水里冲洗下（这样能保证芦笋的鲜绿）备用虾仁洗净，热锅凉油倒入洗净的虾仁煸炒，炒至变色后放入焯好水的芦笋，撒入适量的盐，继续煸炒，煸出香味后再撒入适量的黑胡椒碎翻拌均匀后就可以...
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![清新小炒——「油菜炒虾仁」食谱大全及做法，烹饪好吃的清新小炒——「油菜炒虾仁」方法]( "清新小炒——「油菜炒虾仁」食谱大全及做法，烹饪好吃的清新小炒——「油菜炒虾仁」方法")
- 用料油菜8棵虾仁150克葱姜适量料酒1勺白胡椒粉1勺盐2克淀粉1克清新小炒——【油菜炒虾仁】的做法做法:1油菜去根，放入盐水中浸泡一会，洗干净，控水。葱和姜切好备用。2虾仁用白胡椒粉，盐，淀粉和料酒腌一会。3锅热油，放入葱姜，倒入虾仁，炒到八成熟盛出。4然后倒入油菜煸炒，油菜变软...
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![清炒虾仁/龙井虾仁（Q弹鲜嫩）（年夜饭第一道热菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒虾仁/龙井虾仁（Q弹鲜嫩）（年夜饭第一道热菜）方法]( "清炒虾仁/龙井虾仁（Q弹鲜嫩）（年夜饭第一道热菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒虾仁/龙井虾仁（Q弹鲜嫩）（年夜饭第一道热菜）方法")
- 春节快到了，上海菜宴席里面这道炒虾仁一般都是第一道热菜，以前我外婆家家宴开二桌三桌的时候，都是我爸光哥负责烧这道菜的，众亲戚更是追捧光哥虾仁的Q弹鲜嫩。虽然本宫得到亲传，但是由于身在美国，一直没有找到合适的虾原料，烧出来总归不是那个晶莹剔透、轻弹鲜嫩的味儿。终于有...
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![清炒虾仁西兰花圆白菜食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒虾仁西兰花圆白菜方法]( "清炒虾仁西兰花圆白菜食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒虾仁西兰花圆白菜方法")
- 减肥食谱。因为在减肥，所以少油少盐！两种素菜，一种荤菜。总共300g。用料虾仁100g西兰花100g圆白菜100g油，盐适量清炒虾仁西兰花圆白菜的做法虾洗净去头去虾壳。西兰花，圆白菜，洗净切好。待用。西兰花，虾仁下水焯一下。锅里放油，待油烧至八成左右放入虾仁西兰花翻炒片刻，再加入圆白...
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- 这是老弟最喜欢吃的一道菜了，清新爽口，是减肥必备呀，这样的做饭也可以用来做，腰果虾仁，三色虾仁等等，主要是料汁儿，干货满满，收好哦用料西兰花1朵虾仁200克黄瓜半根玉米粒50克【料汁儿】盐5克蚝油3克淀粉5克料酒3克香油2克鸡粉5克生抽3克白糖3克克清炒西蓝花虾仁(腰果虾仁)的做法...
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- 用料小白菜颗蒜瓣油克盐克酱油勺虾皮鸡精清炒小白菜，虾皮炒油麦菜的做法起油锅爆香蒜末，炒小白菜，油麦菜，加虾皮，炒软加盐，生抽调味，出锅前加鸡精。...
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- 用料龙虾仁3两青椒2个清炒龙虾仁的做法青椒切块热锅下油，青椒炒至半熟，加入龙虾仁，加入两锅铲生抽，3勺糖，炒熟起锅...
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