![贝贝南瓜蒸鸡肉做法烹饪大全 地道贝贝南瓜蒸鸡肉如何做]( "贝贝南瓜蒸鸡肉做法烹饪大全 地道贝贝南瓜蒸鸡肉如何做")
- 这道菜没有加一滴油👍很适合控制体重的时候吃，一道菜优质蛋白和粗粮都有了，做起来还特别简单😁其实是一个懒人做菜公式➡️肉可以是猪肉、排骨、鸡肉，配菜可以是南瓜、土豆、香芋、玉米，做法都一样，举一反三。用料贝贝南瓜半只鸡肉1/4只蒜3瓣姜片2片小米椒（可不放）1个葱花（可不放）适...
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![南瓜贝果（贝贝南瓜）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜贝果（贝贝南瓜）方法]( "南瓜贝果（贝贝南瓜）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜贝果（贝贝南瓜）方法")
- 前些日子在田螺家买了一箱贝贝南瓜，口感像板栗，沙甜沙甜的，一直都是整个蒸了吃的，眼看剩最后两个，琢磨着做点什么呢？因为最近比较爱吃贝果，那就做贝果吧！低糖低油也很健康！配方是根据原味贝果调整的～对于贝贝南瓜我觉得还是挺合适的。用料高筋面粉250克水110～115克南瓜泥80克（贝贝南...
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![肉沫蒸贝贝南瓜做法烹饪大全 地道肉沫蒸贝贝南瓜如何做]( "肉沫蒸贝贝南瓜做法烹饪大全 地道肉沫蒸贝贝南瓜如何做")
- 用料咸蛋黄一个肉沫少许小贝一只鸡精一勺料酒一勺盐二克生抽一勺肉沫蒸贝贝南瓜的做法将小贝的盖打开，放入一个咸蛋黄肉沫加入所有调料，喜欢辣的可自行加辣椒，塞入小贝中盖上南瓜蒂上火蒸十分钟开吃了，粉糯咸香！...
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![贝贝南瓜蒸蛋的详细做法大全,简单又营养的贝贝南瓜蒸蛋做法]( "贝贝南瓜蒸蛋的详细做法大全,简单又营养的贝贝南瓜蒸蛋做法")
- 用料南瓜1个贝贝南瓜蒸蛋的做法详见视频...
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![🎃贝贝南瓜蒸去皮鸡腿肉🍗食谱大全及做法，烹饪好吃的🎃贝贝南瓜蒸去皮鸡腿肉🍗方法]( "🎃贝贝南瓜蒸去皮鸡腿肉🍗食谱大全及做法，烹饪好吃的🎃贝贝南瓜蒸去皮鸡腿肉🍗方法")
- 非常健康的一道菜，如果减脂增肌你，可以搭配一份蔬菜，就当一份正餐了！用料鸡腿(去皮)1只贝贝南瓜1个粉丝1把🎃贝贝南瓜蒸去皮鸡腿肉🍗的做法去皮鸡腿肉洗干净，抹干水分，切大块。用适量生抽，白胡椒粉，料酒，白砂糖，抓匀，加入生粉，最后放一点芝麻油，抓匀腌制一个小时以上。首先放入泡软的...
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![贝贝南瓜蒸肉丸做法烹饪大全 地道贝贝南瓜蒸肉丸如何做]( "贝贝南瓜蒸肉丸做法烹饪大全 地道贝贝南瓜蒸肉丸如何做")
- 贝贝南瓜营养丰富，富含多种维生素和钾，口感软糯。配上糯米肉丸美味可口，特别适合老人和孩子食用。而且制作简单，周末可在家试试。用料贝贝小南瓜1个肉末100克鸡蛋1个糯米40克淀粉适量小葱，生姜，大蒜适量贝贝南瓜蒸肉丸的做法贝贝小南瓜一个洗净，糯米适量泡一夜。肉未，淀粉，鸡蛋，葱，...
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![贝贝南瓜粉蒸鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的贝贝南瓜粉蒸鸡胸肉方法]( "贝贝南瓜粉蒸鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的贝贝南瓜粉蒸鸡胸肉方法")
- 馋粉蒸肉，找到了替代的，还可以补充蛋白质用料鸡胸肉1块贝贝南瓜半个（偏大）生抽1勺料酒半勺蒸肉米粉半包老抽半勺五香粉半勺姜片4片蚝油1勺杏鲍菇半个贝贝南瓜粉蒸鸡胸肉的做法鸡胸肉切成条状，加入料酒、生抽、老抽、五香粉、姜片、蚝油，用筷子拌匀，腌制10-20分钟贝贝南瓜去皮切...
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![南瓜蒸糯米饭(贝贝南瓜、甜味)食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜蒸糯米饭(贝贝南瓜、甜味)方法]( "南瓜蒸糯米饭(贝贝南瓜、甜味)食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜蒸糯米饭(贝贝南瓜、甜味)方法")
- 这是一道简单美味、营养又好看的南瓜饭！做法步骤自己也亲自操作过多次了，大米和水的比例也是经过多次实验才收获的一点小心得，现详细总结记录一下，有需要的朋友可以参考！用料糯米：100克贝贝南瓜：半个(去瓤后400克)大枣：5个蜂蜜：适量南瓜蒸糯米饭(贝贝南瓜、甜味)的做法去掉内瓤后...
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![贝贝南瓜蒸肉粽做法烹饪大全 地道贝贝南瓜蒸肉粽如何做]( "贝贝南瓜蒸肉粽做法烹饪大全 地道贝贝南瓜蒸肉粽如何做")
- 端午还没吃完的肉粽，蒸南瓜时一起热了，可以填在南瓜里一起吃用料贝贝南瓜1个肉粽1个贝贝南瓜蒸肉粽的做法南瓜洗净和粽子一起放在蒸锅里先蒸一会南瓜蒸的有点变软，取出切掉上面四分之一处，把南瓜瓤掏出空心，粽子剥掉叶子，填入南瓜里，再蒸10分钟甘香粉面的南瓜和软糯的粽子可以一...
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![马蹄肉末蒸贝贝小南瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的马蹄肉末蒸贝贝小南瓜方法]( "马蹄肉末蒸贝贝小南瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的马蹄肉末蒸贝贝小南瓜方法")
- 一位姐姐在蔬菜群里分享的菜谱，自己试着做了，真的很不错，颜值高味道好有营养，小朋友的最爱！用料小南瓜1个马蹄2个肉末适量盐适量鸡精适量马蹄肉末蒸贝贝小南瓜的做法准备材料南瓜从3分之一处切开，挖去里面的心，马蹄切丁，下适量盐和鸡精，和肉末搅拌均匀。上锅蒸约30分钟营养又美味...
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![贝贝南瓜粉蒸肉做法烹饪大全 地道贝贝南瓜粉蒸肉如何做]( "贝贝南瓜粉蒸肉做法烹饪大全 地道贝贝南瓜粉蒸肉如何做")
- 用料料酒1勺生抽1勺鸡精1勺面粉适量克洋葱1个贝贝南瓜1个克贝贝南瓜粉蒸肉的做法肉，南瓜，洋葱切片铺好南瓜铺好粉蒸肉开吃...
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![贝贝南瓜蒸鸡蛋做法烹饪大全 地道贝贝南瓜蒸鸡蛋如何做]( "贝贝南瓜蒸鸡蛋做法烹饪大全 地道贝贝南瓜蒸鸡蛋如何做")
- 用料鸡蛋2个牛奶120克盐1克贝贝南瓜1个贝贝南瓜蒸鸡蛋的做法南瓜洗净，切开顶部，挖去瓜瓤，上锅蒸8分钟挖出南瓜泥备用，免得鸡蛋液放不下鸡蛋打散，加入盐、牛奶，搅拌均匀，倒入南瓜盅，上锅蒸15分钟，关火焖5分钟软甜糯香，营养又好吃的南瓜蒸鸡蛋，你也试试吧...
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![鸡翅蒸贝贝南瓜做法烹饪大全 地道鸡翅蒸贝贝南瓜如何做]( "鸡翅蒸贝贝南瓜做法烹饪大全 地道鸡翅蒸贝贝南瓜如何做")
- 简单的做法，鸡翅嫩滑，南瓜粉糯入味~用料鸡翅六个贝贝南瓜一个酱油2-3茶匙蚝油2-3茶匙生粉1茶匙葱花、蒜头（可选）鸡翅蒸贝贝南瓜的做法鸡翅对半斩块，放酱油、蚝油、生粉腌制十分钟以上，可适当放点蒜蓉。腌制鸡翅的同时，可以先把贝贝南瓜上锅蒸十分钟，然后放上腌制好的鸡翅再蒸十分...
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![蒸贝贝南瓜如何做才美味，怎么做蒸贝贝南瓜简单又好吃]( "蒸贝贝南瓜如何做才美味，怎么做蒸贝贝南瓜简单又好吃")
- 用料一、只蒸南瓜小贝贝南瓜（拳头大小）1个二、增加鸡蛋鸡蛋1个牛奶少许白糖5-10克蒸贝贝南瓜的做法南瓜的四周使劲刷洗干净（因为要连皮一起吃掉）。将南瓜竖起来，非常小心地切去一个头（要防止滑刀切伤手），相当于切掉一个盖子，用小勺子挖掉种子。如果要加入牛奶则需要挖掉少许果肉，并...
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![贝贝南瓜蒸如何做才美味，怎么做贝贝南瓜蒸简单又好吃]( "贝贝南瓜蒸如何做才美味，怎么做贝贝南瓜蒸简单又好吃")
- 给0-3岁宝宝的专属用料贝贝南瓜一个鸡蛋2个贝贝南瓜蒸的做法把南瓜切开，里面的宝宝取出。打两个鸡蛋到碗中，放一点水搅匀备用把鸡蛋液导入南瓜肚子里。上锅水开蒸30分钟，小火慢蒸。用这个小奶锅正好，省火省地，特别好用。30分钟后取出把贝贝瓜拿出来，放凉就可以给宝宝吃了非常简...
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![宝宝辅食之蒸鸡蛋肉贝贝南瓜盅食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食之蒸鸡蛋肉贝贝南瓜盅方法]( "宝宝辅食之蒸鸡蛋肉贝贝南瓜盅食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食之蒸鸡蛋肉贝贝南瓜盅方法")
- 用料贝贝南瓜1个鸡蛋1个鲜肉50克小葱1根宝宝辅食之蒸鸡蛋肉贝贝南瓜盅的做法准备好小葱和鲜肉，一起剁碎贝贝南瓜洗净，开口，去瓤放入鲜肉碎，平铺在底部鸡蛋液打散，倒入南瓜内🎃盖上盖子上锅蒸，水开后大火转中火约20分钟中间可以打开盖子查看鸡蛋液情况蒸至蛋液凝固即可，南瓜盅就...
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![贝贝南瓜鸡肉蒸饭做法烹饪大全 地道贝贝南瓜鸡肉蒸饭如何做]( "贝贝南瓜鸡肉蒸饭做法烹饪大全 地道贝贝南瓜鸡肉蒸饭如何做")
- 贝贝南瓜很好吃哟，甜甜绵绵的，有栗子香用料南瓜克鸡肉香菇贝贝南瓜鸡肉蒸饭的做法一只贝贝南瓜。切出来好多啊！鸡肉（我习惯焯水）加入调味料盐一会。（胡椒粉，盐，生抽，蚝油，糖，生粉）如果有洋葱就爆香洋葱后炒一下鸡，加入南瓜炒一下。半熟就好了洗好米然后加入刚才泡香菇的水。加入鸡和南...
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![健康贝贝南瓜🎃香香香菇鸡肉蒸饭食谱大全及做法，烹饪好吃的健康贝贝南瓜🎃香香香菇鸡肉蒸饭方法]( "健康贝贝南瓜🎃香香香菇鸡肉蒸饭食谱大全及做法，烹饪好吃的健康贝贝南瓜🎃香香香菇鸡肉蒸饭方法")
- 香菇和米饭真的是各种搭啊……跟风买了贝贝南瓜，决定做一下这个哈哈都是很健康的食材，基本上家里都有的哈米饭用大米➕糙米呀黑米藜麦都可以的，甚至是糯米哦！肯定更好吃呢！👉【最后一步附剩饭快手版】用料干香菇5朵生抽适量淀粉适量橄榄油10克蚝油1勺料酒1勺盐适量贝贝南瓜2个...
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![宝宝辅食👶蒸鸡蛋 贝贝南瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食👶蒸鸡蛋 贝贝南瓜方法]( "宝宝辅食👶蒸鸡蛋 贝贝南瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食👶蒸鸡蛋 贝贝南瓜方法")
- ☁️8M+蒸鸡蛋我蒸了几次我们娃比较喜欢吃和果冻那种比果冻稍微硬一点点的有一次蒸稀了她还不吃每次蒸这种软度就吃完了😁用料南瓜一小半鸡蛋一个核桃油几滴宝宝辅食👶蒸鸡蛋贝贝南瓜的做法鸡蛋一个，打烂在碗里加温水偏凉（图片上那个碗不满，倒鸡蛋里面搅拌搅拌搅拌搅拌搅拌起...
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![板栗贝贝南瓜蒸鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的板栗贝贝南瓜蒸鸡蛋方法]( "板栗贝贝南瓜蒸鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的板栗贝贝南瓜蒸鸡蛋方法")
- 嫩滑爽口好消化的蒸鸡蛋一直是宝宝辅食界的热门选择～板栗南瓜的加入增加蒸鸡蛋营养更丰富了口感，喜欢的宝宝们一起做起来吧！用料贝贝南瓜1个鸡蛋2个生抽1勺盐1小勺温开水100ml板栗贝贝南瓜蒸鸡蛋的做法贝贝南瓜切开去籽切小块备用整齐摆入盘中，冷水下锅蒸10-15分钟！2个鸡蛋打...
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![Day9 蒸贝贝南瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的Day9 蒸贝贝南瓜方法]( "Day9 蒸贝贝南瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的Day9 蒸贝贝南瓜方法")
- 用料贝贝南瓜1个Day9蒸贝贝南瓜的做法贝贝南瓜洗干净，皮最好用刷子刷一下，避免有泥土，洗干净后用碗装起来蒸锅放水，放入贝贝南瓜，大火蒸30分钟时间到了，用筷子戳一下，如果软了就说明蒸好了，如果还没软就继续蒸，蒸熟即可吃了...
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![简单快手贝贝南瓜蒸鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手贝贝南瓜蒸鸡方法]( "简单快手贝贝南瓜蒸鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手贝贝南瓜蒸鸡方法")
- 贝贝南瓜蒸鸡，简单快手，滋味鲜甜，易消化，不长肉。用料贝贝南瓜400克（1个）鸡肉230克胡椒粉适量盐适量简单快手贝贝南瓜蒸鸡的做法鸡肉洗净，撒点盐和白胡椒粉，腌制半小时拿刀在南瓜的四分之一处切开，挖去瓜瓢将腌制好的鸡肉放进南瓜“盅”，这里鸡肉略多，可适当减少盖上南瓜“盖”锅里...
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![贝贝南瓜系列——肉沫蒸蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的贝贝南瓜系列——肉沫蒸蛋方法]( "贝贝南瓜系列——肉沫蒸蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的贝贝南瓜系列——肉沫蒸蛋方法")
- 用料小南瓜个鸡蛋个盐肉糜贝贝南瓜系列——肉沫蒸蛋的做法肉糜放入鸡蛋、少许胡椒粉搅拌南瓜掏空，打入鸡蛋，滴几滴油，少许盐，搅拌放入肉糜，搅拌盖上盖子放入蒸锅，蒸10-15分钟卖相有点丑的成品，但是味道还可以。空气炸锅里收个水，更好吃！...
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![牛奶鸡蛋蒸贝贝南瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶鸡蛋蒸贝贝南瓜方法]( "牛奶鸡蛋蒸贝贝南瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶鸡蛋蒸贝贝南瓜方法")
- 用料鲜牛奶适量贝贝南瓜1个鸡蛋1个牛奶鸡蛋蒸贝贝南瓜的做法准备材料打发鸡蛋倒入牛奶约鸡蛋液的两倍，搅拌均匀切开贝贝南瓜上方，把南瓜籽掏出将牛奶鸡蛋蒸倒入贝贝南瓜里，放入蒸锅15-20分钟这道菜还挺营养的～...
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![贝贝南瓜蒸鸡蛋虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的贝贝南瓜蒸鸡蛋虾仁方法]( "贝贝南瓜蒸鸡蛋虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的贝贝南瓜蒸鸡蛋虾仁方法")
- 南瓜，鸡蛋，虾仁都是女儿爱吃的，无意间看到这道美食，就复制出来了。用料贝贝南瓜1个鸡蛋1个虾8只生抽适量水65克贝贝南瓜蒸鸡蛋虾仁的做法主锅加水600g，将贝贝南瓜放在蒸锅，15分钟/v档/速度1将1个鸡蛋和65g水混合均匀，过滤泡泡后倒入贝贝南瓜里，虾仁放旁边。15分钟/v档/速度1最后...
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