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- 没有太多调味粉和复杂程度，不喜欢吃肉的可以试一下用料洋白菜1颗生抽1小勺小米辣3条盐2克蒜末适量简单爽口的素炒的做法洗干净的洋白菜剥去不能食用的老叶子或坏叶子，然后对半切开挖去它的根部疙瘩随便切或手撕一下，然后起锅烧油油热先炒蒜末和小米辣然后倒入白菜，盐生抽翻炒...
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- 夏日是不是没有胃口呢~那就来一道清爽的丝瓜炒蛋吧！𓎩𓌉𓇋用料丝瓜1根盐适量葱适量油适量蛋2个（若一个人可只用一个）甘甜爽口⍥⃝丝瓜炒蛋，简单易上手的做法丝瓜切成滚刀状，泡盐水十分钟（据说这样丝瓜炒了不易变黑），备用讲蛋🥚打入碗中，打散，加少量的盐🧂也可以加点白醋，不仅去腥...
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![爽口简单凉拌黄瓜！脆爽食谱大全及做法，烹饪好吃的爽口简单凉拌黄瓜！脆爽方法]( "爽口简单凉拌黄瓜！脆爽食谱大全及做法，烹饪好吃的爽口简单凉拌黄瓜！脆爽方法")
- 用料黄瓜2根生抽3勺盐半勺香油1勺蒜3瓣醋2勺爽口简单凉拌黄瓜！脆爽的做法两根黄瓜拍扁，一定要拍才能入味蒜瓣拍成蒜末碗里放芝麻，辣椒面，蒜末待用烧一勺热油浇在碗里3勺生抽，2勺醋，1小勺糖，半勺盐，一勺香油，拌匀浇在黄瓜上，拌匀，开吃，酸辣脆爽，下酒小菜，夏日必备...
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![经典素菜小炒——荷塘月色㊙️清脆爽口，简单又快手‼️食谱大全及做法，烹饪好吃的经典素菜小炒——荷塘月色㊙️清脆爽口，简单又快手‼️方法]( "经典素菜小炒——荷塘月色㊙️清脆爽口，简单又快手‼️食谱大全及做法，烹饪好吃的经典素菜小炒——荷塘月色㊙️清脆爽口，简单又快手‼️方法")
- 马上快过年了，家里做的最多吃的最多的就是大鱼大肉啊，天天吃吃腻了吧，来一个非常清淡的素食小炒—荷塘月色！清脆爽口的荷塘月色，可是有着经典素食小炒之称，也是好吃的素菜排行榜之一！名字优雅，口味清甜，适合解腻！让你在春节的油腻中休息休息肠胃！用料荷兰豆30克藕1节木耳10朵胡萝卜1...
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![简单不失原味的素炒口蘑食谱大全及做法，烹饪好吃的简单不失原味的素炒口蘑方法]( "简单不失原味的素炒口蘑食谱大全及做法，烹饪好吃的简单不失原味的素炒口蘑方法")
- 用料口蘑根据需要葱少许切丁蒜2瓣切末生抽适量花椒三五粒简单不失原味的素炒口蘑的做法口蘑洗干净控水，切片待用炒锅倒油，五六成热，放花椒，葱花，蒜末炒香，倒入口蘑，中小火炒，开始会出水，翻炒一会儿（要有耐心），汤汁会渐渐变浓稠且收汁，这时候加适量的生抽，继续翻炒至汤汁收的差不多，出锅...
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![爽口素菜包如何做才美味，怎么做爽口素菜包简单又好吃]( "爽口素菜包如何做才美味，怎么做爽口素菜包简单又好吃")
- 挺喜欢这款素菜包，爽口不腻，特别适合夏天没胃口的日子用料普通面粉500克酵母5克猪油15克细砂糖10克盐4克清水270克红萝卜200克西葫芦200克绿豆芽150克干香菇5朵干木耳10克干红薯粉70克姜末适量红葱头末适量爽口素菜包的做法浸泡好的木耳开水焯2分钟捞起切丝，浸泡好的香菇切...
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![爽口上海素炒面又简单又好吃食谱大全及做法，烹饪好吃的爽口上海素炒面又简单又好吃方法]( "爽口上海素炒面又简单又好吃食谱大全及做法，烹饪好吃的爽口上海素炒面又简单又好吃方法")
- 美味的上海炒面妈妈的味道用料鸡毛菜卷子面生抽0.5勺老抽0.5勺爽口上海素炒面又简单又好吃的做法鸡毛菜沸水过一下，面条煮熟后过冷水。锅里倒油，先下熟面条，加生抽老抽，用筷子把面条挑开，最后下鸡毛菜，盖锅盖等出锅气。小贴士💛每次吃素前都要感恩大自然的馈赠...
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![杨枝甘露『炒鸡简单，香甜爽口』食谱大全及做法，烹饪好吃的杨枝甘露『炒鸡简单，香甜爽口』方法]( "杨枝甘露『炒鸡简单，香甜爽口』食谱大全及做法，烹饪好吃的杨枝甘露『炒鸡简单，香甜爽口』方法")
- 杨枝甘露是一种港式甜品，主要食材是西柚、芒果、西米，主要烹饪工艺是煮。芒果和西柚都含有丰富的维生素，是一道营养丰富的甜品🍮！用料芒果3个西柚1个椰汁1罐（适量）西米100克杨枝甘露『炒鸡简单，香甜爽口』的做法准备好材料，洗一下芒果🥭西柚表面先把洗净的3个芒果起肉，切格子状，挑...
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![简单超好吃素炒口蘑食谱大全及做法，烹饪好吃的简单超好吃素炒口蘑方法]( "简单超好吃素炒口蘑食谱大全及做法，烹饪好吃的简单超好吃素炒口蘑方法")
- 用料口蘑10个蚝油1.5勺蒜2瓣干辣椒2个香葱2根简单超好吃素炒口蘑的做法准备佐料如图所示口蘑切片蒜粒，辣椒段小火爆香加入耗油一勺半翻炒出汁加入葱段翻炒一下起锅装盘开吃，下饭很香～...
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![凉拌糖醋儿菜&爽口简单 净素食食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌糖醋儿菜&爽口简单 净素食方法]( "凉拌糖醋儿菜&爽口简单 净素食食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌糖醋儿菜&爽口简单 净素食方法")
- 儿菜是芥菜的一种，有芥菜的清香，但口感却要好很多，略甘甜没有苦味，成品的颜色翠绿洁白也是漂亮～儿菜属寒性食物，脾胃虚寒且湿热体质的人不宜吃儿菜，但是世间万物都相生相克的存在，除了很严重的身体状况，偶尔吃点应是无大碍～用料儿菜300克胡萝卜半根（随意）盐5克糖20克白醋20克麻油10-1...
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![经典素菜小炒-荷塘月色，清脆爽口，简单又快手哦！食谱大全及做法，烹饪好吃的经典素菜小炒-荷塘月色，清脆爽口，简单又快手哦！方法]( "经典素菜小炒-荷塘月色，清脆爽口，简单又快手哦！食谱大全及做法，烹饪好吃的经典素菜小炒-荷塘月色，清脆爽口，简单又快手哦！方法")
- 怀孕的宝妈，总会在饮食上特别注意。不仅要避免很多忌口的食物，还要注意补充多种营养。-怎么吃，成了件大事。九月入秋，又到了莲藕收成的季节，品利给大家推荐一道荷塘月色小炒，清爽脆口，颜色搭配让人胃口大开，营养也超级丰富！用料品利特级初榨橄榄油8ml藕1小节荷兰豆100克木耳适量胡...
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![爽口素面如何做才美味，怎么做爽口素面简单又好吃]( "爽口素面如何做才美味，怎么做爽口素面简单又好吃")
- 超级爽口素面简单关键在面用料土爽面一把香菜若干葱若干茶油一勺酱油一勺半盐若干爽口素面的做法水开后加入一把土爽面煮至用指甲按段无白心碗中加入调料倒入开水泡开将面沥干倒入碗中撒上葱花香菜小贴士我太懒不去超市把香菜晒成香菜干泡开超级方便不用担心没有冰箱香菜...
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- 蘑菇里最爱吃的就是口蘑了，炒着吃、涮着吃、烤着吃都很不错。用料口蘑约230克盐适量葱姜适量生抽2勺醋1勺清水或高汤1炒勺淀粉2小勺简单易做快手菜素炒口蘑的做法口蘑洗净切片备用。锅中放入底油后加入葱姜煸炒一下。加入口蘑煸炒一下。加入清水或高汤、生抽、醋煸炒至熟...
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![素炒韭菜，简单美味又可口食谱大全及做法，烹饪好吃的素炒韭菜，简单美味又可口方法]( "素炒韭菜，简单美味又可口食谱大全及做法，烹饪好吃的素炒韭菜，简单美味又可口方法")
- 据说韭菜也有着许多功效，具体的呢！我就不去百度复制过来粘贴了哈！说再多都没用，味道才是硬道理，接下来给大家推荐一个超简单的做法喔！用料韭菜一把（合适就好）盐适量（因为每个家庭使用的勺子大小不一样）蒜瓣2瓣干辣椒2-4个（看个人口味）油2勺（适量）素炒韭菜，简单美味又可口的做法1.把韭菜...
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![做法简单美味爽口的高笋炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的做法简单美味爽口的高笋炒肉方法]( "做法简单美味爽口的高笋炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的做法简单美味爽口的高笋炒肉方法")
- 高笋，就是我们常说的茭白，湖南人习惯叫高笋。高笋炒肉，是湖南餐桌上常见的一道家常小菜。用料茭白3根猪肉100克盐适量红辣椒1个蚝油、料酒、鸡精、味极鲜适量做法简单美味爽口的高笋炒肉的做法高笋去老皮切成细丝生姜切碎，红辣椒切成丝，肉按肥瘦分开，切成丝。热锅热油爆香姜末，...
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- 吃上一大盘子素什锦，补充维生素纤维素，效果杠杠的。用料藕1节胡萝卜1根芹菜2根花菜1/4个西兰花1朵干木耳一把牛心菜半个胡麻油3勺花椒一小撮盐3勺（适量）爽口素什锦的做法准备：芹菜去筋切断，胡萝卜去皮切片，藕去皮切片，花菜西兰花切小块，卷心菜切大块，木耳热水泡开。水开后，每种蔬菜...
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![素炒六鲜(美味爽口)食谱大全及做法，烹饪好吃的素炒六鲜(美味爽口)方法]( "素炒六鲜(美味爽口)食谱大全及做法，烹饪好吃的素炒六鲜(美味爽口)方法")
- 夏天特别想吃清淡一点的。于是自己就炒了一份属于自己的素炒三鲜。口感爽脆美味，操作简单，不需要复杂的辅料。只需一点使用油，一点盐巴，还有一点点鸡精，小小点白糖。用料木耳适量芦笋1只红萝卜少许玉米粒少许山药半根红菜椒少于鸡精少许盐巴少许白糖少许大蒜3瓣(切片，喜欢蒜味，...
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![简单爽口的酸豆角炒肉末食谱大全及做法，烹饪好吃的简单爽口的酸豆角炒肉末方法]( "简单爽口的酸豆角炒肉末食谱大全及做法，烹饪好吃的简单爽口的酸豆角炒肉末方法")
- 简单爽口，用来佐粥夹馒头拌面都好吃哦😋用料酸豆角肉末花生葱姜蒜简单爽口的酸豆角炒肉末的做法准备材料：花生洗净沥干水分；香葱切小段，蒜切碎，姜切姜末；肉切肉末，加少许盐，糖，花椒面，料酒，生抽，香油，姜末拌匀备用。热锅凉油，倒入花生，小火炒香乘出锅内加适量油，爆香蒜末，三分之二的葱段，划...
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- 春天多风干燥，容易上火，这几天坐在家里就感觉嗓子干的冒烟。随着季节变化，俺家饮食也跟着变的更春天了。春天少吃重辣油腻菜，哎，我这前几天还红烧肉来着呢。真是记吃不记打啊，这会嗓子感觉异样了，也老实了。这个小菜特点就是一个字“杂”，料多多的才够丰富够好吃。颜色上有红有绿...
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- 夏天真的很容易没胃口，天冷时给狗子做很多荤菜他都吃得津津有味，最近却特别喜欢吃素菜🥬这道素菜小炒材料灵活简单，步骤很少，关键是清爽可口又非常健康，特别适合夏天☀️用料白玉菇一把香芹一整根木耳10朵左右荷兰豆一小把胡萝卜一小块盐适量（炒菜的量糖适量淀粉适量（勾芡的量鸡精...
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- 用料口蘑数个大蒜2瓣青椒2个生抽半勺素炒口蘑简单又好吃的做法准备2个青椒、2瓣大蒜（图中另外两个做别的菜用）、少许口蘑将口蘑洗净后切片青椒和大蒜切好备用锅中放入少许油，将青椒大蒜炒香将口蘑放入锅中，放少许盐、半勺生抽（锅铲），收干汁后即可出锅。口蘑会出些汁水，收汁。好吃...
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- 最近天气越来越热了，人也变得没有什么胃口，不想吃那些油腻辛辣的食物，于是今天就只用菜花做了一道很简单的素炒菜花，食材简单做法更简单，很适合热天换换口味！用料花菜1个葱姜若干素炒菜花，简单又爽口，很适合夏天食用的做法首先，把葱切葱花，姜切末，菜花去根洗净切成小朵备用锅里烧水，...
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![爽口素拼盘如何做才美味，怎么做爽口素拼盘简单又好吃]( "爽口素拼盘如何做才美味，怎么做爽口素拼盘简单又好吃")
- 天气一升温，就想来点清淡少油的小菜，这道素拼盘应该也适合你的~~用料材料:金针菇200克嫩黄瓜、胡萝卜各1根鸡蛋皮一张调料:白醋、生抽3克8克芝麻油、花椒油7克3克蒜末10克青、红椒少许盐、味精少许爽口素拼盘的做法金针菇切断根部，将所有蔬菜洗净；蛋皮、黄瓜、青、红椒、胡萝...
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- 用料儿菜1斤小米椒1个姜2片蒜子5瓣香菜3根醋少许白糖少许耗油1勺清炒儿菜～简单好做～超级爽口的做法食材处理：1：儿菜切薄片，放盐腌制20分钟，用手柠干水粉2：小米椒切碎，香菜切小段，姜切碎，蒜6瓣切碎，制作：1、锅中放油，小火，放蒜，煸出香味，再放姜，小米椒煸炒一下。2：放儿菜，大火，煸炒30秒下，放醋，...
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- 用料菠萝1/4个隔夜饭1碗水少量盐少量味精少量酱油少量简单爽口的菠萝炒饭的做法菠萝分成两份，一份切丁另一份菠萝切碎起锅热油，倒入隔夜饭翻炒放入菠萝碎翻炒均匀炒香后再下菠萝丁，继续翻炒均匀水少量，加入几滴酱油提色，盐少许，味精少许搅拌均匀将调好的调料倒入锅中继续翻炒至...
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