![银耳莲子花胶汤做法烹饪大全 地道银耳莲子花胶汤如何做]( "银耳莲子花胶汤做法烹饪大全 地道银耳莲子花胶汤如何做")
- 用料银耳生姜莲子红枣花胶冰糖银耳莲子花胶汤的做法提前泡发花胶，银耳，搁姜貌似是去腥搁在电饭锅里，你需要的就是等待啦第一天没吃完，第二天就成胶冻了，满满的QQ感觉，满满的胶原蛋白...
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![悦妈靓汤之～桃胶莲子银耳甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的悦妈靓汤之～桃胶莲子银耳甜汤方法]( "悦妈靓汤之～桃胶莲子银耳甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的悦妈靓汤之～桃胶莲子银耳甜汤方法")
- 如此美味，一碗怎么够？用料桃胶10克银耳0.5朵莲子150克枸杞20粒冰糖5克悦妈靓汤之～桃胶莲子银耳甜汤的做法新鲜莲子150克。去莲衣，莲心，洗净备用。桃胶提前一夜泡发后，挑去杂质，清洗好备用。银耳提前半小时泡发，去硬心，掰小朵备用。冰糖5克，枸杞子用温水泡5分钟后捞起备用。锅里置适...
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![雪燕雪莲子银耳桃胶甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪燕雪莲子银耳桃胶甜汤方法]( "雪燕雪莲子银耳桃胶甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪燕雪莲子银耳桃胶甜汤方法")
- 补充胶原蛋白，好吃~用料雪燕5g雪莲子一把（30粒）银耳一朵桃胶5颗蔓越莓一把黄冰糖适量雪燕雪莲子银耳桃胶甜汤的做法雪燕，雪莲子，桃胶泡发十二小时，银耳泡两个小时，放电饭锅加入三倍的水，电饭锅按煲汤煮粥键，煮好后加入蔓越莓和黄冰糖再煮半小时，出锅，满满的胶原蛋白…小贴士好的桃胶...
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![花胶银耳莲子羹做法烹饪大全 地道花胶银耳莲子羹如何做]( "花胶银耳莲子羹做法烹饪大全 地道花胶银耳莲子羹如何做")
- 我在吃这道甜品的时候就在想吃上这一碗是不是胜过贴一个星期的面膜，入口软糯，新西兰花胶、桃胶、雪莲子、银耳胶质完美的融合，吃上一碗简直太满足了，加上莲子、红枣的香气，我给这道花胶甜品打满分💯，小伙伴们，赶快动手做起来用料新西兰雪鳌鱼花胶30克银耳30克雪莲子（皂角米）15克桃...
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![雪莲子桃胶银耳汤的详细做法，雪莲子桃胶银耳汤做法技巧]( "雪莲子桃胶银耳汤的详细做法，雪莲子桃胶银耳汤做法技巧")
- 你有发现最近的皮肤特别容易干燥，过敏吗？到了春季，随着空气湿度降低，皮肤自然也受影响，除了护肤补救外，也要从内调养。桃胶、银耳、皂角米三者同时还能补充胶原蛋白，增加皮肤弹性，可使皮肤变得光滑、细腻、白嫩。可以在享受美食的同时，又能滋补身体，一举两得。我用的是野生小银耳，小...
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![黑糯米、莲子、银耳、冰糖炖花胶食谱大全及做法，烹饪好吃的黑糯米、莲子、银耳、冰糖炖花胶方法]( "黑糯米、莲子、银耳、冰糖炖花胶食谱大全及做法，烹饪好吃的黑糯米、莲子、银耳、冰糖炖花胶方法")
- 女人，想留住容颜就得多补胶原蛋白，这道甜品就是不错的选择，北海大花胶：美容养颜、增强低抗，调理内分泌，补血补气，黑糯米：补气、补血，莲子银耳：滋养补虚、润肺止咳！用料花胶20克莲子15克银耳8分1朵黑糯米20克冰糖15克黑糯米、莲子、银耳、冰糖炖花胶的做法家里有很多种花胶这次选了是...
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![银耳莲子炖花胶做法烹饪大全 地道银耳莲子炖花胶如何做]( "银耳莲子炖花胶做法烹饪大全 地道银耳莲子炖花胶如何做")
- 花胶具有补气血、养容颜的功效，可帮助人体消除疲劳。花胶吃法很多，可根据需要搭配其他食材炖汤，既可以是与排骨、鸡等同炖的鲜咸炖汤，也可以是与冰糖、牛奶等搭配的香甜炖汤。银耳莲子炖花胶，有生津润肺、补肾养胃、清热提神、补中益气、壮身补脑的功效。用料银耳5克莲子20颗...
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![银耳莲子百合羹 - 熬出银耳胶食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳莲子百合羹 - 熬出银耳胶方法]( "银耳莲子百合羹 - 熬出银耳胶食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳莲子百合羹 - 熬出银耳胶方法")
- 银耳莲子百合羹，一年四季的甜品，冬日热着喝暖胃，夏天冰着喝解暑，还有滋阴、润肺、止咳辅助功能，熬出胶的银耳羹味道更美！用料鲜银耳1朵莲子30克百合20克红豆30克大枣3个枸杞20克冰糖200克所有食材可以根据自己喜好来调整比例银耳莲子百合羹-熬出银耳胶的做法鲜银耳泡2-3小时红...
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![桃胶红枣银耳莲子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶红枣银耳莲子汤方法]( "桃胶红枣银耳莲子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶红枣银耳莲子汤方法")
- 每到夏天就特别喜欢喝冰冰凉凉的银耳莲子汤，又养生又健康用料银耳一小把莲子一小把红枣一小把桃胶5颗冰糖一小把桃胶红枣银耳莲子汤的做法桃胶需要提前泡12-24小时，银耳、莲子具体泡多久需要买的时候问一下卖家，我买的银耳泡10分钟就泡发了，莲子没泡锅中放冷水，把银耳桃胶放进...
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![花胶桃胶雪莲子银耳蜜枣炖品食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶桃胶雪莲子银耳蜜枣炖品方法]( "花胶桃胶雪莲子银耳蜜枣炖品食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶桃胶雪莲子银耳蜜枣炖品方法")
- 办公室炖品用料雪莲子适量银耳适量桃胶适量花胶适量蜜枣适量花胶桃胶雪莲子银耳蜜枣炖品的做法雪莲子，银耳，桃胶，花胶泡发〈我用的是电炖杯放在办公室炖的，所以把银耳，花胶撕的比较碎〉大概泡2个小时，放入电炖杯慢炖，然后就开始工作啦电炖杯慢炖3个小时放入蜜枣在炖半小时，关电午...
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![百合银耳莲子炖鱼胶/花胶汤食谱大全及做法，烹饪好吃的百合银耳莲子炖鱼胶/花胶汤方法]( "百合银耳莲子炖鱼胶/花胶汤食谱大全及做法，烹饪好吃的百合银耳莲子炖鱼胶/花胶汤方法")
- 家里老板点名要吃的银耳莲子汤于是给加了些鱼胶一起去炖清补的一款鱼胶甜品又出现啦用料银耳1朵百合10克冰糖适量花胶15莲子5克玉竹5克百合银耳莲子炖鱼胶/花胶汤的做法1:放去炖才发现忘记拍材料集体图了，所以成品图将就看吧2:除冰糖外把所有材料清洗干净，放入炖盅，倒适量水...
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![花胶银耳莲子百合糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶银耳莲子百合糖水方法]( "花胶银耳莲子百合糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶银耳莲子百合糖水方法")
- 花胶＋银耳，双重胶原蛋白的滋补，赶走眼纹，滋润肌肤，越喝越年轻！哈，这话有些夸张了！百度花胶和银耳：花胶：是海“八珍”之一，与燕窝、鱼翅齐名，素有“海洋人参”之美誉。它含有丰富的胶原蛋白，多种维生素及铁、锌、钙、硒等微量元素。有饮食行家说，以前，老人家会留起一些花胶，留待女儿或媳妇...
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![桃胶银耳莲子汤做法烹饪大全 地道桃胶银耳莲子汤如何做]( "桃胶银耳莲子汤做法烹饪大全 地道桃胶银耳莲子汤如何做")
- 用料银耳1朵桃胶5克莲子10克冰糖10克红枣3颗桃胶银耳莲子汤的做法桃胶泡12个小时莲子洗净泡3小时银耳泡1小时后手撕成小碎块泡好后的桃胶先下莲子煮半小时，然后把桃胶银耳红枣一起放进再煮1小时，放冰糖搅融，关火。完成...
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![软糯的银耳莲子桃胶红枣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的软糯的银耳莲子桃胶红枣汤方法]( "软糯的银耳莲子桃胶红枣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的软糯的银耳莲子桃胶红枣汤方法")
- 给孩子准备的早餐用料银耳1朵莲子100克红枣10颗冰糖100克桃胶50克软糯的银耳莲子桃胶红枣汤的做法先把银耳莲子桃胶泡水准备好把所有材料洗净放进炖盅里面，放进适量清水，隔水炖3个钟...
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![雪燕皂角米桃胶银耳莲子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪燕皂角米桃胶银耳莲子汤方法]( "雪燕皂角米桃胶银耳莲子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪燕皂角米桃胶银耳莲子汤方法")
- 胶原蛋白用料桃胶克雪燕皂角米桃胶银耳莲子汤的做法入口即化...
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![银耳莲子汤如何做才美味，怎么做银耳莲子汤简单又好吃]( "银耳莲子汤如何做才美味，怎么做银耳莲子汤简单又好吃")
- “银耳富含天然胶质，长期食用可以滋润肌肤，更是女性美容养颜、滋阴补虚最常见、较便宜的营养品。”用料银耳1小块莲子1把红枣10颗左右冰糖适量银耳莲子汤的做法将一小块银耳放入清水中；泡发好；莲子、红枣清水洗净备用；银耳去掉根部黄色部分，然后撕成小朵；倒入红枣、莲子；倒入2碗...
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![桃胶雪莲子银耳汤（高压锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪莲子银耳汤（高压锅版）方法]( "桃胶雪莲子银耳汤（高压锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪莲子银耳汤（高压锅版）方法")
- 银耳雪莲子桃胶是我最喜欢吃的甜汤，里面有桃胶、雪莲子（皂角米）、银耳，煮好后加点蔓越莓，会让这款甜汤味更足。除开大姨妈期间，每周都会煮一锅。用高压锅煮方便快捷，煮好放凉后冷藏喝更浓稠，更有一番风味。一些我的小经验可看小贴士。用料桃胶15g雪莲子（皂角米）15g古田丑耳10g冰糖6...
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![银耳莲子汤（桃胶枸杞）糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳莲子汤（桃胶枸杞）糖水方法]( "银耳莲子汤（桃胶枸杞）糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳莲子汤（桃胶枸杞）糖水方法")
- 炖甜汤是既简单又好吃，没有油烟的油腻，各种食物简单处理，就可以有美美的好吃的。美容养颜补补汤😍用料枸杞15颗银耳1/4朵莲子10克红枣3颗桃胶2克枸杞10粒银耳莲子汤（桃胶枸杞）糖水的做法【雪蛤炖汤】雪蛤牛奶红枣枸杞【醪糟鸡蛋牛奶】【红薯姜丝红糖水】【银耳莲子桃胶百合枸...
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- 秋天来了，美味又营养，温补润燥！用料银耳1朵莲子80克桃胶15克红枣25颗枸杞一把冰糖适量桃胶银耳莲子红枣汤的做法桃胶提前一晚凉水泡开第二天发出很多，挑出杂质，捏小块儿鲜银耳洗净，我的是很早之前买的，用保鲜袋裹好冻上了，看看是不是跟新鲜的一样😄用手撕碎，我喜欢小小的碎，用剪刀...
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![莲子银耳汤如何做才美味，怎么做莲子银耳汤简单又好吃]( "莲子银耳汤如何做才美味，怎么做莲子银耳汤简单又好吃")
- 用料干莲子200克干银耳一整朵冰糖20克红枣十颗纯净水400克莲子银耳汤的做法将银耳洗净，把中间黑色的芯去掉，放进冷水泡一小时，莲子也是拿出传统的小锅放入银耳，莲子，河水煮至银耳熟烂，再加入冰糖搅拌至融化即可太好吃了吧😍小贴士如果夏天想饮用可以放进冰箱里保存一晚上，冰冰爽...
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![银耳桃胶皂角米莲子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳桃胶皂角米莲子汤方法]( "银耳桃胶皂角米莲子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳桃胶皂角米莲子汤方法")
- 银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。用料银耳8克桃胶10克皂角米适量莲子适量冰糖适量干百合...
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- 用料雪莲子一小把鲜银耳四分之一朵桃胶六七颗红枣八九颗枸杞适量冰糖适量懒人桃胶雪莲子银耳汤的做法冰箱冷冻的鲜银耳拿出来泡发，自从吃过鲜银耳软糯的口感之后，就爱上了，而且四分之一朵就足以够三人食啦泡发桃胶，雪莲子，提前两个小时泡，桃胶会有一些杂质银耳去蒂撕碎，桃胶多淘...
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- 银耳可以美容养颜，滋阴润肺，富含胶原蛋白，功效与燕窝类似。莲子清热降火，降血压，促进睡眠。夏天气燥体虚，睡眠不佳，喝一碗银耳莲子羹正是适宜，一碗平淡的糖水，让生活闪闪发光😄用料银耳2朵莲子50克红枣15颗大块冰糖2块银耳莲子羹（胶质）的做法莲子银耳头天晚上加温热水泡发，我是加了温...
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- 电饭煲煲汤模式3小时用料♣一电饭煲的量:4小碗雪莲子5克桃胶10克雪燕5克银耳半朵冰糖12克桂圆适量红枣适量桃胶雪莲子雪燕银耳汤的做法.....
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- 用料红枣枸杞个人喜好银耳莲子汤的做法先将新鲜的银耳清洗干净再加入泡好的莲子放入锅中加红枣，开始熬制半小时后放入雪梨一个半小时的成品美味的银耳羹～出胶啦...
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