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凉拌西芹杏仁的精彩文章

凉拌西芹杏仁做法烹饪大全 地道凉拌西芹杏仁如何做

  • 凉拌西芹杏仁做法烹饪大全 地道凉拌西芹杏仁如何做

  • 苦杏仁中含有苦杏仁苷，苦杏仁苷在体内能被肠道微生物酶或苦杏仁本身所含的苦杏仁酶水解，产生微量的氢氰酸与苯甲醛，对呼吸中枢有抑制作用，达到镇咳、平喘作用。杏仁味苦下气，且富含脂肪油。脂肪油能提高肠内容物对黏膜的润滑作用，故杏仁有润肠通便之功能（摘自百度）我们今天用到的...
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杏仁西芹炒虾仁做法烹饪大全 地道杏仁西芹炒虾仁如何做

  • 杏仁西芹炒虾仁做法烹饪大全 地道杏仁西芹炒虾仁如何做

  • 杏仁西芹炒虾仁是一道美味而又健康的菜肴，经历了餐桌上的大鱼大肉之后，不妨来点小清新，西芹的脆爽，虾仁鲜嫩可口，杏仁微甜醇香，多种口感、多种层次巧妙集合在一起，不但清淡爽口，也能均衡饮食让大家的生活更健康。杏仁西芹炒虾仁，水嫩欲滴西芹配杏仁的一抹浅白、翠色散落在清白之间...
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杏仁炒西芹如何做才美味，怎么做杏仁炒西芹简单又好吃

  • 杏仁炒西芹如何做才美味，怎么做杏仁炒西芹简单又好吃

  • 上传一款清清爽爽的素菜吧，还是前段时间做的，是为了处理做月饼时剩下的大杏仁。用料西芹100克杏仁50克盐2克姜蒜杏仁炒西芹的做法西芹洗净，用刀斜切成片，放开水锅中焯水后马上放凉水中备用姜切丝，蒜切片锅中放油烧热，爆香蒜片和姜丝，放入西芹翻炒1分钟放入杏仁翻炒均匀后，放盐炒...
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芹菜叶拌杏仁做法烹饪大全 地道芹菜叶拌杏仁如何做

  • 芹菜叶拌杏仁做法烹饪大全 地道芹菜叶拌杏仁如何做

  • 家人非常喜欢的一道小菜，出自罗生堂的食谱《够味儿》。芹菜叶是好东西，千万别扔掉。芹菜叶和清脆的杏仁搭配在一起，口感一绝。放了醋和蒜后，更有种特殊的清新香气，连我这种不爱吃芹菜的人，都能接受哦！用料芹菜叶200克杏仁一把蒜2瓣(10克)醋2勺(10克)香油一点(2克)盐1/4勺(2克)干...
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虾仁杏仁炒西芹做法烹饪大全 地道虾仁杏仁炒西芹如何做

  • 虾仁杏仁炒西芹做法烹饪大全 地道虾仁杏仁炒西芹如何做

  • 西芹性凉、味甘。实验表明，芹菜有明显的降压作用，其持续时间随食量增加而延长。并且还有镇静和抗惊厥的功效。而且西芹含有大量的钙质，补钙；还有钾，可减少身体的水分积聚。平日吃些西芹，对身体也是有好处的，特地加了一把大杏仁，它含有丰富的不饱和脂肪、维生素E、优质蛋白、膳食...
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苦杏仁西芹凉拌菜做法烹饪大全 地道苦杏仁西芹凉拌菜如何做

  • 苦杏仁西芹凉拌菜做法烹饪大全 地道苦杏仁西芹凉拌菜如何做

  • 杏仁的营养价值非常高，但是口味略苦，好多人不喜欢吃，如果辛苦一下，去掉外皮，口感就没有那么难吃了，用其凉拌小菜，特别清爽营养。用料苦杏仁500克西芹1把胡萝卜1根葱花少量盐少量香油少量苦杏仁西芹凉拌菜的做法杏仁提前浸泡一夜早上起来，洗净，倒进锅里开水煮沸，一直煮到杏仁皮鼓胀...
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低卡健身凉拌菜－凉拌西芹鸡丝食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡健身凉拌菜－凉拌西芹鸡丝方法
凉拌西芹如何做才美味，怎么做凉拌西芹简单又好吃

  • 凉拌西芹如何做才美味，怎么做凉拌西芹简单又好吃

  • 这道菜是跟家里的姐姐学的，由于手机镜头坏了，暂时没有照片，以后再补～用料盐适量芹菜1根油适量蒜头多一点凉拌西芹的做法西芹洗净，先把边缘去一下丝，吃起来口感会好一些。西芹切薄片，尽量薄一些，看起来像透明状。然后加入适量盐拌均匀，腌制一会，不要太咸。过一会后，西芹腌制后出水，把...
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虾仁拌西芹如何做才美味，怎么做虾仁拌西芹简单又好吃

  • 虾仁拌西芹如何做才美味，怎么做虾仁拌西芹简单又好吃

  • 用料虾仁枸杞子西芹盐麻油虾仁拌西芹的做法西芹洗净，将西芹最外层的皮刮掉，切成丁，再放入沸水中过水烫至断生捞出；虾仁去沙线、洗净，切成大一些的丁（如虾仁不大，可以整个）。锅中倒入适量的清水煮沸，然后倒入虾仁汆熟，捞出备用。把虾仁、西芹放入盘中，加入盐、麻油拌匀，撒上已泡过的枸...
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「低脂凉拌菜」之凉拌西芹胡萝卜腐竹食谱大全及做法，烹饪好吃的「低脂凉拌菜」之凉拌西芹胡萝卜腐竹方法
凉拌芹菜叶杏鲍菇丝食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌芹菜叶杏鲍菇丝方法

  • 凉拌芹菜叶杏鲍菇丝食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌芹菜叶杏鲍菇丝方法

  • 用料芹菜叶500g杏鲍菇半个生抽蚝油白糖香醋香油辣椒油麻油盐适量凉拌芹菜叶杏鲍菇丝的做法芹菜叶和嫩芹菜芯洗净控水锅里加水，水里放少量盐和少量植物油（可保持菜叶翠绿而不发黄），水开后放芹菜叶，煮约3分钟左右至菜叶七分熟。准备半盆凉水，把焯熟的芹菜叶捞出到凉水盆里，泡一个...
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西芹拌桃仁如何做才美味，怎么做西芹拌桃仁简单又好吃

  • 西芹拌桃仁如何做才美味，怎么做西芹拌桃仁简单又好吃

  • 每逢佳节胖三斤，这道菜品补脑又清肠，养生又美味，还不赶紧备上。用料西芹300克核桃仁50克六月鲜10克轻盐特级原汁酱油15毫升味达美清香米醋30毫升有机亚麻籽油15毫升西芹拌桃仁的做法准备食材：西芹去除老茎洗净切小段，核桃仁50克锅内放入适量的清水（差不多600毫升）将锅内的清水煮...
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清火杏仁芹如何做才美味，怎么做清火杏仁芹简单又好吃

  • 清火杏仁芹如何做才美味，怎么做清火杏仁芹简单又好吃

  • 用料芹菜叶适量杏仁适量米醋适量薄盐生抽适量亚麻籽油适量香油适量蜂蜜适量蒜末适量枸杞适量干辣椒2个清火杏仁芹的做法将袋装鲜杏仁用冷水冲洗干净并浸泡在冷水里。将芹菜叶用热水焯10秒钟后捞出，立刻过凉水。再把杏仁焯一下后捞出备用。芹菜叶控干水分，与杏仁一起放入盘...
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手撕杏鲍菇凉拌香芹食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕杏鲍菇凉拌香芹方法

  • 手撕杏鲍菇凉拌香芹食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕杏鲍菇凉拌香芹方法

  • 清爽可口，大人小孩都喜欢食。用料杏鲍菇两个约250克生抽一勺蒜末，姜末少许绿豆芽200克香芹100克红菜椒（灯笼椒）鲍汁1勺生抽1勺芝麻油1勺手撕杏鲍菇凉拌香芹的做法将红椒切成丝，香芹切成段，和绿豆芽一起焯水后备用。先将杏鲍菇隔水蒸8分钟，然后将其撕成丝后放入焯好的芹菜豆芽上...
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凉拌菜～西蓝花+芥末拌杏仁食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌菜～西蓝花+芥末拌杏仁方法
夏日凉菜之凉拌西芹腐竹食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日凉菜之凉拌西芹腐竹方法
凉拌西芹香蕉西葫芦食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌西芹香蕉西葫芦方法

  • 凉拌西芹香蕉西葫芦食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌西芹香蕉西葫芦方法

  • 夏天到啦～苦夏怎么办？凉拌！用料有机西芹几根茎香蕉西葫芦半根盐按需胡萝卜少量凉拌西芹香蕉西葫芦的做法西芹先刨去表面那些筋（就是能拉丝的那种咬不断的丝），然后放平，刨条片儿。香蕉西葫芦和胡萝卜也同样。然后一起入锅里汆十几秒（可以用盐水），捞起后过凉水。摆盘，爱淋啥料淋啥料。...
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凉拌杏仁如何做才美味，怎么做凉拌杏仁简单又好吃

  • 凉拌杏仁如何做才美味，怎么做凉拌杏仁简单又好吃

  • 用心做的每一道菜都想和大家分享用料杏仁小半碗芹菜（去叶）1根胡萝卜半根小葱3～4根凉拌酱油、凉拌醋、香油、白糖、盐适量食用油少许凉拌杏仁的做法芹菜胡萝卜小葱清洗干净，芹菜胡萝卜切丁，小葱切小段杏仁提前浸泡一夜，去皮淘洗干净备用芹菜胡萝卜丁焯水1～2分钟捞出沥干水分备用...
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西芹杏仁炒虾仁做法烹饪大全 地道西芹杏仁炒虾仁如何做
凉拌小西芹如何做才美味，怎么做凉拌小西芹简单又好吃

  • 凉拌小西芹如何做才美味，怎么做凉拌小西芹简单又好吃

  • 活动秒杀的小西芹，搭配胡萝卜、木耳一起凉拌，看着就赏心悦目哇！用料小西芹5～8根胡萝卜1/3根木耳5朵蒜1瓣盐适量糖适量醋适量酱油适量鸡精适量油适量十三香适量凉拌小西芹的做法准备食材（如图）；处理食材：胡萝卜去皮切薄片，木耳泡发，小西芹茎、叶分别清洗干净；烧水水开后，将胡萝卜、木...
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杏仁拌芹菜如何做才美味，怎么做杏仁拌芹菜简单又好吃
核桃仁凉拌西芹做法烹饪大全 地道核桃仁凉拌西芹如何做

  • 核桃仁凉拌西芹做法烹饪大全 地道核桃仁凉拌西芹如何做

  • 鲜核桃营养损失少，最适合凉拌和炒菜吃。不过要有足够的耐心剥核桃皮哦！用料鲜核桃仁西芹胡萝卜核桃仁凉拌西芹的做法鲜核桃去核。西芹切段，胡萝卜切片。西芹、胡萝卜焯水，捞出浸凉水里备用。为了能让核桃仁的皮好剥。也要把核桃仁放入热水焯一下，马上捞出浸入凉水。剥核桃皮极...
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西芹拌杏仁如何做才美味，怎么做西芹拌杏仁简单又好吃

  • 西芹拌杏仁如何做才美味，怎么做西芹拌杏仁简单又好吃

  • 用料西芹1根杏仁50克香油1小勺盐适量醋适量糖一小捏味极鲜适量辣椒丝几根西芹拌杏仁的做法杏仁提前泡一晚上去皮，开水中煮一下西芹取筋、洗净、焯水、切片将所有的调味料放进去，搅拌一下。喜欢吃蒜的也可以给拍一瓣大蒜...
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清爽低脂凉拌菜之凉拌虾仁芹菜食谱大全及做法，烹饪好吃的清爽低脂凉拌菜之凉拌虾仁芹菜方法
凉拌芹菜木耳杏鲍菇食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌芹菜木耳杏鲍菇方法

  • 凉拌芹菜木耳杏鲍菇食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌芹菜木耳杏鲍菇方法

  • 用料木耳8-10朵酱油一勺盐适量剁椒酱适量醋少许白糖适量香油适量杏鲍菇半根芹菜1小把凉拌芹菜木耳杏鲍菇的做法芹菜切断洗净，木耳洗净，杏鲍菇洗净摘成丝，热水烧滚后放入以上食材，加点精制油，煮一分半钟后捞出沥水装入碗中，加入盐、白糖、鲜酱油(生抽)、剁椒，醋，香油，拌匀即可～比炒...
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