![微波炉酱油腌鸡翅做法烹饪大全 地道微波炉酱油腌鸡翅如何做]( "微波炉酱油腌鸡翅做法烹饪大全 地道微波炉酱油腌鸡翅如何做")
- 当办公室有一个小厨房用料鸡中翅3个酱油适量料酒适量糖很少油少量微波炉酱油腌鸡翅的做法鸡中翅用小刀在正反两面各划几刀，用水冲洗，控水。加入油，酱油，料酒，一点点糖，用筷子拌匀，放进冰箱冷藏。到饭点，放进老式微波炉默认模式（可能是高火）两分半钟。翻面，两分钟。及时拿出来，在微波...
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![微波版豉汁鸡翅「马克西姆微波炉」食谱大全及做法，烹饪好吃的微波版豉汁鸡翅「马克西姆微波炉」方法]( "微波版豉汁鸡翅「马克西姆微波炉」食谱大全及做法，烹饪好吃的微波版豉汁鸡翅「马克西姆微波炉」方法")
- 春节前夕，咖啡入手了一台马克西姆勒芒微波炉，该产品线条流畅，设计复古，它不仅仅是厨房的好帮手，更像是一件艺术品，一眼望去，高级，散发着浪漫的法式气息。春节假期，咖啡用这台微波炉为家人烹饪了很多美食，最让家人的满意的是该产品在设计上运用电脑按键配合旋钮控制，操作更为轻松，这对...
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![微波炉烤鸡翅（懒人鸡翅）食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉烤鸡翅（懒人鸡翅）方法]( "微波炉烤鸡翅（懒人鸡翅）食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉烤鸡翅（懒人鸡翅）方法")
- 用料整个的鸡翅3只姜3'4片，蒜5，6瓣，小辣椒两个海鲜酱油2到3勺芝麻油几滴（家里没有可以不放）半碗水盐少许微波炉烤鸡翅（懒人鸡翅）的做法忘记拍步骤。这是最后的图。鸡翅切小块，洗干净后用热水焯掉一遍血水姜，蒜，辣椒全部切碎末，放入鸡翅，倒酱油，白水，些许盐，水盖过鸡翅就好。搅拌均匀...
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![不滴油的微波炉烤鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的不滴油的微波炉烤鸡翅方法]( "不滴油的微波炉烤鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的不滴油的微波炉烤鸡翅方法")
- 没有烤箱，可乐鸡翅做了几次，收汁时间太长，也想换换做法，尝试用微波炉，结果省时省力参考了很多菜谱，微波炉烤鸡翅对我而言操作难点有2条：1是滴油清洗起来困难；2是翻面时怕烫怕手抖怕鸡翅从烤架上掉下去以下运用硅油纸完美解决2大难点用料鸡中翅一次最多15个生抽老抽蚝油黑胡椒少许...
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![懒人版微波炉少油可乐鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版微波炉少油可乐鸡翅方法]( "懒人版微波炉少油可乐鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版微波炉少油可乐鸡翅方法")
- 家里的小盆友爱吃鸡翅，本人的这个版本是最省事的了。我看到很多烤箱和用锅烧的鸡翅都要加油。这个版本不用哦，而且还能沥出很多鸡油。用料鸡翅15个可乐1瓶生抽2勺料酒1勺老抽1勺生姜半只桂皮半片懒人版微波炉少油可乐鸡翅的做法用小刀在鸡翅上划几刀，加入料酒，生抽，老抽，生姜和...
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![微波炉蜜汁鸡翅（无油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉蜜汁鸡翅（无油版）方法]( "微波炉蜜汁鸡翅（无油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉蜜汁鸡翅（无油版）方法")
- 用料鸡翅老抽料酒盐蜂蜜胡椒粉白芝麻微波炉蜜汁鸡翅（无油版）的做法将鸡翅用刀划开，用料酒和盐腌半小时倒掉料酒，入老抽着色放入微波炉，每叮五分钟翻面，一共叮十至十五分钟将蜂蜜涂在鸡翅上再叮五分钟，撒胡椒，大功告成小贴士1.不用油，鸡翅会自己出许多油。2.适当加点辣椒面味道也不...
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![焗酱油鸡（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的焗酱油鸡（微波炉版）方法]( "焗酱油鸡（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的焗酱油鸡（微波炉版）方法")
- 酱油鸡，也叫豉油鸡，是酒店常见的菜肴。微波炉版操作简单，味道鲜嫩多汁，怎么吃都不腻，快来试试吧！用料生抽/味极鲜适量盐5克左右鸡（能进微波炉的大小）一只（2.5斤左右）耐高温保鲜膜（微波炉专用）焗酱油鸡（微波炉版）的做法选鸡：第一次做的建议不要买太大只清理：去头去脚去内脏，洗净沥干用盐适...
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![微波炉无油鸡翅 （健身小厨）食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉无油鸡翅 （健身小厨）方法]( "微波炉无油鸡翅 （健身小厨）食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉无油鸡翅 （健身小厨）方法")
- 转载自微博@健身小厨方便自己随时查看菜谱，属于#健身厨房#系列用料鸡翅11个面包糠适量料酒30g生抽20g蚝油10g五香粉10g黑胡椒10g辣椒面5g鸡蛋2个微波炉无油鸡翅（健身小厨）的做法按图片准备材料腌制，过夜最好面包糠其实也可以拿即食燕麦片代替家里热饭的微波炉蒸笼，感觉也可以...
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![微波炉翅根如何做才美味，怎么做微波炉翅根简单又好吃]( "微波炉翅根如何做才美味，怎么做微波炉翅根简单又好吃")
- 很简单的做法，并且很好的保留了翅根的原味。用料鸡翅根10个左右生抽2勺老抽半勺料酒适量葱适量姜5片盐少量蚝油半勺微波炉翅根的做法翅根洗净后，用生抽，老抽，蒜，大葱，盐和黄酒腌制！尽可能久的腌制，时间不够的话最起码也要保证20分钟左右。把腌制好的翅根换个盘，丢弃葱姜蒜，腌制的汤...
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![微波炉不放油烤鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉不放油烤鸡翅方法]( "微波炉不放油烤鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉不放油烤鸡翅方法")
- 简单易学，百分百成功，烤出来的鸡翅又香又嫩！用料鸡翅6个蜜汁腌制酱酱料微波炉不放油烤鸡翅的做法鸡翅用开水洗净，用牙签在鸡翅两面多扎几个小孔（边扎边念“扎小人”😄）然后用蜜汁腌制酱腌制半小时（涂抹均匀，两面都要涂到）这种蜜汁酱料不错，某宝有卖的腌制好的鸡翅用瓷盘摆个花型😊...
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![微波炉鸡翅如何做才美味，怎么做微波炉鸡翅简单又好吃]( "微波炉鸡翅如何做才美味，怎么做微波炉鸡翅简单又好吃")
- 这道菜超级简单，买点鸡翅放点料，放冰箱保鲜，想起来就去多翻翻面，保证腌制均匀。第二天随时都可以享用，如果着急，四个小时就可以。用料鸡翅8新奥尔良烤翅料蜂蜜微波炉鸡翅的做法鸡翅洗干净，可用牙签，叉子往鸡翅上扎洞洞，也可用刀斜面划几刀。如果有时间把鸡翅放在花椒、葱、姜水里...
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![少油鸡翅微波炉抖音版食谱大全及做法，烹饪好吃的少油鸡翅微波炉抖音版方法]( "少油鸡翅微波炉抖音版食谱大全及做法，烹饪好吃的少油鸡翅微波炉抖音版方法")
- 抖音学来的的，感觉非常简单和方便用料鸡翅10个奥尔良烤翅调料一袋35g面包糠随便倒少油鸡翅微波炉抖音版的做法1.拆开调料，加水混合2.鸡翅洗干净3.用牙签戳戳戳（有种容嬷嬷的感觉）4.分两个碗倒入调料5.耐心等一个小时（最好中间翻一翻）一个小时后，取出鸡翅占上面包糠微波炉高火6Mi...
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![「微波炉」黑米鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的「微波炉」黑米鸡翅方法]( "「微波炉」黑米鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的「微波炉」黑米鸡翅方法")
- 去骨这件事真的很心塞。。。用料鸡翅5个黑米100g生抽1大勺料酒1大勺老抽1小勺耗油1小勺盐适量蜂蜜适量【微波炉】黑米鸡翅的做法鸡翅去骨。这里其实没有什么技巧了，就是两边把两根骨头分开，把和骨头连着的筋剪短，然后把骨头撸下来就行了，慢慢来，一点问题也没有~黑米加水泡至少...
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![无油炸鸡翅（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的无油炸鸡翅（微波炉版）方法]( "无油炸鸡翅（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的无油炸鸡翅（微波炉版）方法")
- 用料鸡翅姜蒜生抽料酒辣椒粉黑胡椒粉淀粉鸡蛋面包渣无油炸鸡翅（微波炉版）的做法鸡翅洗净用刀划几道更好入味放入盆中加适量姜末蒜末，少许料酒，生抽，适量盐，白糖，少放糖！少放糖！少放糖！重要的事情说三遍～加适量黑胡椒粉，辣椒粉，口味重的可以多放～腌制一个小时～准备淀粉（面粉也ok啦）鸡蛋面包...
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![简单无油微波炉炸鸡翅~食谱大全及做法，烹饪好吃的简单无油微波炉炸鸡翅~方法]( "简单无油微波炉炸鸡翅~食谱大全及做法，烹饪好吃的简单无油微波炉炸鸡翅~方法")
- 看了好几天的美食视频，终于忍不住了，要自己动手做个炸鸡翅来打打牙祭咯~简单易上手哟~鸡中翅都是比🐔其他部位要贵一些些，如果是“荷包”肉疼，也可以买其他的部位代替喔~我还买了鸭翅根和琵琶腿，留着下次做~面包糠也可以用玉米片或者薯片代替，我这次买的面包糠5块钱一包200克，也...
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![「Ynna」微波炉小鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的「Ynna」微波炉小鸡翅方法]( "「Ynna」微波炉小鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的「Ynna」微波炉小鸡翅方法")
- 用料鸡翅我买了10个全扔进去啦鸡蛋一个面包屑适量料酒适量酱油适量白胡椒粉适量花椒粉适量番茄酱适量【Ynna】微波炉小鸡翅的做法鸡翅洗净背面划几刀水烧开放入鸡翅再次开锅后撇净浮沫将鸡翅捞入凉水备用用牙签在鸡翅上插几个小孔酌情放入料酒酱油白胡椒粉花椒面用手抓抓...
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![微波炉 烘烤鸡翅（无油）食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉 烘烤鸡翅（无油）方法]( "微波炉 烘烤鸡翅（无油）食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉 烘烤鸡翅（无油）方法")
- 是我爹给我推荐的一个菜谱……但是没有找到实际上的节目视频……所以这个就是根据我爹的印象给我口述的非常适合你懂我懂的那段特别馋高热量食物的时期这个算是比实际上油炸热量好很多，稍微自己改了一点点用料无骨鸡腿觉得用微波炉做，容易熟的细长条比较合适面包糠调料：盐和...
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![微波炉烤翅如何做才美味，怎么做微波炉烤翅简单又好吃]( "微波炉烤翅如何做才美味，怎么做微波炉烤翅简单又好吃")
- 带娃出去玩，他想吃烤翅，微波炉比烤箱快多了✌用料鸡翅中8个蚝油2勺美味鲜酱油2勺生姜3片料酒1勺孜然粉适量微波炉烤翅的做法鸡翅加酱油，蚝油，料酒，生姜片，拌匀，冰箱冷藏腌制一晚（鸡翅割两刀更入味），可以的话中间翻拌一下。鸡翅平铺盘子上，选微波炉烤翅档，撒孜然粉，10-15分钟（视大小），中间...
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![微波炉腌肉如何做才美味，怎么做微波炉腌肉简单又好吃]( "微波炉腌肉如何做才美味，怎么做微波炉腌肉简单又好吃")
- 超赞用料酱油根据自己的口味猪肉蒜末适量美味香2小勺沙茶酱2小勺番薯粉2烧微波炉腌肉的做法把肉切成肉条把蒜剁成蒜末放入调味料腌制把肉摆好倒上油放入微波炉中，叮3分30秒OK啦，好香！...
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![快手版微波炉酱油鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的快手版微波炉酱油鸡方法]( "快手版微波炉酱油鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的快手版微波炉酱油鸡方法")
- 用料鸡半只香菜几根葱几根生抽适量花生油适量香油适量快手版微波炉酱油鸡的做法将鸡、香菜、葱洗干净，香菜和葱切段备用取一个陶瓷盘（铁盘不易受热）把所有食材放进陶瓷盘腌制十分钟左右，涂抹均匀酱油放进微波炉，十五分钟即可，中间十分钟左右拿出来翻一下面，时间到，香喷喷的快手版...
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![烤鸡翅（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鸡翅（微波炉版）方法]( "烤鸡翅（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鸡翅（微波炉版）方法")
- 这味道肯定是人间极品！就着米饭吃，味道更是一级棒！♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪用料生抽料酒盐老抽味精蚝油葱蒜糖以上是腌鸡翅的材料^_^糖水：3大勺糖热水200ml另准备老抽，蛋液适量烤鸡翅（微波炉版）的做法鸡翅划口，腌制2-4小时腌好的鸡翅摆在盘中，刷上老抽，浇上腌汁，高火7分钟取出来后，...
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![虾酱鸡翅（微波炉超快手）食谱大全及做法，烹饪好吃的虾酱鸡翅（微波炉超快手）方法]( "虾酱鸡翅（微波炉超快手）食谱大全及做法，烹饪好吃的虾酱鸡翅（微波炉超快手）方法")
- 用料鸡翅8只虾酱2勺葱花少许淀粉2小勺白糖5克盐根据虾酱的咸度调整虾酱鸡翅（微波炉超快手）的做法鸡翅洗净，切两刀这样的两刀加入虾酱、白糖、淀粉、盐拌匀摆入盘中，这里少拍了一张图，微波炉最大火8分钟。取出，撒上葱花，继续微波炉最大火2分钟。开吃...
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![秘制鸡翅烤翅（微波炉）食谱大全及做法，烹饪好吃的秘制鸡翅烤翅（微波炉）方法]( "秘制鸡翅烤翅（微波炉）食谱大全及做法，烹饪好吃的秘制鸡翅烤翅（微波炉）方法")
- 不用一滴油，最健康的烤翅！比煎锅简便，比烤箱省时！最主要：好吃！太好吃啦！用料鸡翅中13个蚝油3勺蜂蜜2勺老抽1勺椒盐适量料酒1勺秘制鸡翅烤翅（微波炉）的做法翅中洗净后两面改刀鸡翅中依口味加入适量蚝油、蜂蜜、料酒、椒盐、老抽，腌制20分钟入味翅中放在微波炉中正常模式先加热5分钟，...
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![微波炉版「烤鸡翅」食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版「烤鸡翅」方法]( "微波炉版「烤鸡翅」食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版「烤鸡翅」方法")
- 作为成功率非常高的【新手必学菜品】，三个成功小秘诀收好了：一：一次不要烤太多，6~8个为佳二：烘烤中途记得翻面，烤色更均匀三：鸡翅腌制4小时以上更入味用料鸡翅8个奥尔良腌料适量硅油纸烧烤架四周硅胶垫不要取下来微波炉版「烤鸡翅」的做法鸡翅提前解冻，两面划刀加入适量奥尔良腌...
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![微波炉烤翅根 秘制腌料食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉烤翅根 秘制腌料方法]( "微波炉烤翅根 秘制腌料食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉烤翅根 秘制腌料方法")
- 家里腌料没有了，翅根又怕腻，自己就diy调了腌料，味道超级好.这个是微辣版，可以根据自己吃辣随意调配.用料鸡翅根8个辣椒面根据自己口味适量（我这个是大概4大勺）黑胡椒粉4小勺蚝油5小勺鲜酱油1小勺盐1小勺麻椒20粒左右微波炉烤翅根秘制腌料的做法鸡翅洗净，挤干水分所以调料搅拌好，...
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