- 用料板栗克红枣颗芡实(干、湿)一小把清水1600毫升芡实板栗红枣汁的做法水烧热,板栗下锅煮3-4分钟捞出沥干水分脱皮干芡实泡发一晚上,(鲜芡实从冷冻室拿出来解冻即可)红枣太硬剪不开的可以一起泡发一下倒入破壁机,豆浆机,搅拌机,料理棒!只要能打碎的机器都可以使用!(破壁机和豆浆机有...
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- 用料芡实40克薏米40克红豆80克大米半杯红枣5颗冰糖适量水大半锅薏米芡实红枣红豆粥的做法把原材料洗干净提前用清水泡发备用,把红枣拿出来第二天早上起床就把全部原材料倒入锅里面加入大半锅清水加入适量红糖熬煮盖上盖子点击汤粥键煮1个小时28分钟左右即可食用这个就是成...
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- 用料板栗150克红枣5颗冰糖适量桂花糖适量板栗红枣汤的做法板栗去皮,加红枣,放入小锅里面加适当水,加红枣煮个五分钟,可加入一点冰糖,个人喜欢放桂花糖,一股清香!...
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- 用料芡实500克椰汁1升椰汁芡实粥的做法芡实用清水煮2分钟,倒掉水,目的是去沫。然后倒入椰汁,这里用的是椰树椰汁。等待煮开,就可以端出来了。...
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- 用料银耳半朵百合50克薏米100克芡实50克枣8颗白砂糖两勺薏仁芡实百合银耳红枣汤的做法把银耳、红枣、芡实、薏仁泡水,泡四个钟以上,泡久的话容易煮熟。泡好后,把银耳、薏仁、芡实、红枣先放锅里煮,水开后,煮半个钟,再把百合放下去煮5分钟即可。再根据个人口味加入白砂糖即可。...
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- 这是一款甜品汤,非常适合上班族快手制作。用料芡实40g红豆沙根据个人口味加减芡实红豆沙的做法将芡实清洗后用清水浸泡24小时,用搅拌机将泡好的芡实加上水打成芡实浆;将芡实浆入锅加水大火烧开,转小火,加入红豆沙,搅拌均匀,5分钟出锅。小贴士红豆沙直接用超市买来的即可,当然如果...
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- 备忘录板栗,孙思邈称它为肾之果,黑色硬壳外面还有一层带刺壳,连小鸟野兽都没办法轻易吃到它,一心保护“精气”内守不外泄。而且它脾肾同补,益肾精的同时,还能帮着给宝宝健健脾。芡实,主要看中它能收能放,起到“过滤器”的作用。敛收肾精它行,排湿它也行,把宝宝体内废水代谢出去,只吸...
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- 用料红豆薏米茯苓芡实红枣赤小豆赤小豆薏米芡实茯苓红枣水的做法薏仁、红豆、赤小豆、芡实炒熟,所有材料混合淘洗干净,红枣剪开所有材料放入锅里,加适量水(材料的量根据个人需要去放,只单独喝水可减少材料的量,全部食用则材料放多一些)煮至豆子裂开煮出来的水有一股淡淡的香味,减...
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- 小时候每到夏天,就会剥芡实,赚取学费零花钱。已有10年没有剥过芡实,小时候厌恶(因为剥久了手真的很痛)又期待(一天能赚好几十)的时光,终究成为了记忆。用料芡实150克(2人份)椰汁300ml椰汁芡实的做法洗芡实,多冲洗几遍,冲干净。不然煮出来有浮沫。下干净的芡实,下椰汁,不喜欢甜的可以加...
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- 秋冬的街道总是被栗子的香味承包在寒冷的早晨一晚热腾腾的栗子粥仿佛可以治愈一切用料小米30克芡实10克大米30克板栗10颗冰糖1-2小块克颗小米芡实板栗粥的做法芡实提前一晚泡水,板栗剥好备用小米,大米,芡实加水清洗,放电饭煲,设置煮粥半小时后加入板栗和冰糖。再过十五分钟就...
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- 家里没有排骨,只有一块肉~栗子,红枣都有~想着就做一道肉丝板栗汤吧……用料板栗7到8粒红枣5颗盐适量姜2片肉丝或者肉片适量料酒可用可不用豆油适量板栗红枣肉汤的做法食材都准备好,一起下锅~我用的是砂锅~放三碗水左右,开大火~水开之后转小火~小贴士家里有番茄的可以放几片番茄提提...
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- 做个有营养又健康的零食吧。关键是不能很难呀,不能费事呀,咋办?求助“下厨房”,看大家做芡实糕不错。自己也做一个试试吧。给大家总结一点经验。1.谁要一点点的加,边加边用手搓粉。防止过湿。2.蒸的时候中火。3.器具,我用的是铁盒,因为上下不透气,所以蒸熟的会比较干,喜欢较湿润的...
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- 板栗有养胃健脾功效,红枣有补血益气的作用。板栗季必吃的汤品😊😊用料板栗一斤半红枣20颗冰糖适量板栗红枣羹的做法选新鲜的板栗去壳剥皮备用把板栗和红枣一起放电饭煲炖40来分钟,喜欢吃绵糯点的可以炖一个小时。炖好后加入适量的冰糖。出锅后可以撒少许桂花。...
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- 春雨绵绵的广东,没想到今年的回南天这么早就到来了,那种地板、墙壁用手一抹就水淋淋的感觉,那种衣服洗了一直不能干透的感觉,那种浑身无力总是犯困的感觉,都是空气湿度太大引起的。在广东,妈妈们经常会用芡实煲汤,芡实最好提前一晚浸泡,这样煲汤的时候特别容易开花,小朋友更爱吃哦...
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- 粟子的营养价值委很高,含有丰富有清淀粉,蛋白质,不饱和脂肪酸等等,有“干果之王”的美称,又到了吃栗子的季节,怎么放过。用料红枣几颗板栗几颗大米一把板栗红枣粥的做法生板栗去皮,什么泡水啊,泡盐啊水煮啊,我感觉都无用了,直接手动刀动慢慢剥吧,这个可以是生的也可以用熟的。我是慢...
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- 为了养颜~30岁中年妇女也要美美哒~用料银耳半朵桃胶25克黄冰糖适量芡实适量红枣8颗桃胶银耳红枣芡实汤的做法泡了12个小时的桃胶,芡实也放在一起泡省事泡好的银耳,银耳泡3个小时左右比较好红枣最后放。图省事,晚上睡前放到电砂锅里,炖一夜,第二天起来就能喝了。味道很棒,芡实真的...
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- 茯苓性平和能健脾又能渗湿的作用,芡实性味甘涩平,具有固肾涩精补脾止泄的功较。又补中益气,和莲孑有些相似。红枣性温味甘,富有蛋白质,有很高的维生素,也是一味滋补脾胃,养血安神的功效。茯苓芡实红枣糕又营养健脾早餐佳品用料茯苓芡实红枣红糖茯苓芡实红枣糕的做法茯苓芡实打粉...
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- 冬季天气寒冷,喝上一碗板栗红枣糖水可以说是冬季暖身的最佳选择之一,特别是对女孩子来说,秋冬季经常手脚冰凉,就要好好收着这款美食食谱了,并且对补气养血、美容养颜很有帮助!用料板栗20个红枣10个红糖适量板栗红枣茶的做法准备好三样食材。在生板栗上切一刀,板栗壳略硬,可注意不...
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- 山药、芡实和红枣都是滋养好食材呀~用料山药适量芡实适量红枣适量冰糖少许山药芡实红枣汤的做法芡实提前浸泡一晚山药去皮切小块与红枣一起入砂锅煮直到芡实和山药都酥软加入冰糖再煮一会儿,完成。...
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- 用料花生50克芡实30克核桃20克红枣(去核)6颗腰果20克水800克冰糖15克293花生芡实红枣核桃热饮的做法所有食材放入主锅加入水设定30分钟/100度/速度1烹煮(如果蒸锅组同时蒸煮食材,温度设为varoma)烹煮完成设定3分钟/速度5、逐渐提速到速度10打磨倒出饮用,趁热享用!如果喜欢稀一点...
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- 用料红枣十颗冰糖适量克芡实红枣甜汤的做法清水煮开,下冰糖,熬成糖水先放红枣煮一下,再放入新鲜东凤芡实,小火煮十五分钟小贴士小火煮...
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- 这是苏州人家常喝的一种甜羹。圆润的芡实潜在碗底,冰糖煮成的甜水养润它,红枣沉浮水中,养眼也生香。喝上一口,银耳香糯,包裹舌尖,莲子酥甜,入口即化。还有那些会吃的闲人,乘热洒一小撮桂花在甜羹上,桂花的香气随着热气扑鼻而来,喝起来更是唇齿溢香,拍案叫绝。用料红枣芡实莲子银耳红...
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- 西风袅秋,落木萧萧,最是这一盅鲜炖花胶暖人心。用料核桃3颗红枣2颗鲜芡实20粒发好的花胶50克鲜芡实/核桃/红枣炖花胶的做法将食材全部倒入炖盅内,加1碗水,隔水炖1.5小时。成品汤汁粘稠。性温,归脾胃经,健脑抗衰,助睡养颜,有补中益气,养血安神之效,【用法与用量】核桃:6~9g大枣:6~15g芡...
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- 山药再不吃就长芽了啊啊啊!板栗再不吃就干的咬不动啦啊啊啊!用料芡实一小把山药一小段小米半杯板栗十余颗山药芡实板栗糊的做法原材料如图,后面那一杯是打好的米糊。小米超市买的,芡实和板栗都是网购。板栗买的山栗爸爸,很香甜,就是冰箱里放时间长了水分丢失太多口感有些硬了,就...
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- 用料芡实适量椰汁适量牛奶少许白砂糖适量芡实椰汁汤的做法芡实洗净加入适量的清水中火煮15分钟倒入椰汁再煮三分钟加入白糖倒入牛奶搅拌均匀就可以关火了小贴士1.如果喜欢奶味重的话也可以加多些牛奶2.不用下太多白砂糖因为椰汁本来就是甜的了...
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