![沙参玉竹炖乳鸽汤做法烹饪大全 地道沙参玉竹炖乳鸽汤如何做]( "沙参玉竹炖乳鸽汤做法烹饪大全 地道沙参玉竹炖乳鸽汤如何做")
- 今天就做个沙参玉竹炖乳鸽。沙参有清热养阴，润肺止咳的功效，玉竹则养阴润燥，止渴生津的作用。鸽肉的营养价值高，对老人和小孩尤其适合，民间有“一鸽胜九鸡”的说法。所以，这一款汤水特别适合在秋高气爽的季节饮用。用料乳鸽一只玉竹50克姜3片沙参50克杞子少许猪展200克百合20克...
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![广东炖汤｜沙参玉竹党参猪展汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东炖汤｜沙参玉竹党参猪展汤方法]( "广东炖汤｜沙参玉竹党参猪展汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东炖汤｜沙参玉竹党参猪展汤方法")
- 用料玉竹10克肉150克莲子10克党参10g沙参10g广东炖汤｜沙参玉竹党参猪展汤的做法沙参15g，玉竹15g，党参15g，莲子20g，百合10g最后材料洗干净之后，放进炖盅，加水300ml，炖2小时炖好啦很美味...
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![沙参玉竹鸽子汤做法烹饪大全 地道沙参玉竹鸽子汤如何做]( "沙参玉竹鸽子汤做法烹饪大全 地道沙参玉竹鸽子汤如何做")
- 用料鸽子1只沙参20g玉竹20g无核红枣3颗沙参玉竹鸽子汤的做法📚做法如下:1.鸽子🐦先煮一遍，大火煮开后捞出，冷水再多清洗几遍，洗掉血水浮末熬出来的汤更清甜2.烧适量一锅热水，水开后倒入鸽子熬15分钟，再倒入药膳转小火再熬20分钟后关火3.调味料可下可不下，下的话就一丢丢鸡精+盐...
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![乳鸽海参汤如何做才美味，怎么做乳鸽海参汤简单又好吃]( "乳鸽海参汤如何做才美味，怎么做乳鸽海参汤简单又好吃")
- 高考的娃需要营养用料鸽子1只香菇3颗海参1只姜10片料酒6勺葱2根盐适量乳鸽海参汤的做法鸽子出水除海参、葱和盐之外，所有食材入锅，大火煮开，小火慢炖2小时。出锅前20分钟，放入泡发好的海参。最后，放适量盐，撒上葱花，搞定😜😋...
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![花旗参石斛玉竹炖鸽子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花旗参石斛玉竹炖鸽子汤方法]( "花旗参石斛玉竹炖鸽子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花旗参石斛玉竹炖鸽子汤方法")
- 用料花旗参，石斛，玉竹，麦冬，鸽子花旗参石斛玉竹炖鸽子汤的做法准备好材料鸽子洗干净沥干水分，把全部材料放入炖盅，炖两小时加盐可以饮用。此汤经常熬夜，肝火旺可以炖来喝。...
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![沙参麦冬炖乳鸽的详细做法，沙参麦冬炖乳鸽做法技巧]( "沙参麦冬炖乳鸽的详细做法，沙参麦冬炖乳鸽做法技巧")
- 清补不上火用乳鸽不要用老鸽老话讲“秋冬煲汤三鸡🐔不如一鸽”2、3人份量用料玉竹10克沙参10克麦冬3克生姜三片乳鸽1只瘦肉适量沙参麦冬炖乳鸽的做法药材类洗净浸泡一会乳鸽瘦肉冷水洗净，用热水冲一下乳鸽可剁块或整个煲所有材料放入炖盅内，注入三人份开水，隔水炖2～2.5小时即...
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![玉竹沙参川贝炖猪展肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的玉竹沙参川贝炖猪展肉汤方法]( "玉竹沙参川贝炖猪展肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的玉竹沙参川贝炖猪展肉汤方法")
- 玉竹、沙参、川贝都有很好的止咳、润肺功效，有时间都可以煮来饮用。用料猪展肉400g苹果1个沙参适量玉竹30g川贝5g蜜枣1个南北杏适量（小朋友饮用不宜放太多）玉竹沙参川贝炖猪展肉汤的做法准备好所有的材料，洗干净、苹果切开去壳去心把400g猪展肉煮沸一下大概水开以后5分就可以...
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![沙虫沙葛沙参玉竹炖鸡润燥滋补汤食谱大全及做法，烹饪好吃的沙虫沙葛沙参玉竹炖鸡润燥滋补汤方法]( "沙虫沙葛沙参玉竹炖鸡润燥滋补汤食谱大全及做法，烹饪好吃的沙虫沙葛沙参玉竹炖鸡润燥滋补汤方法")
- 沙葛性味甘凉，善于清肺生津、利尿、通乳、解酒毒；北沙参性味甘凉，长于养阴清肺、益胃生津；玉竹性味甘微寒，功善养阴润燥、生津止渴；搭配性味咸寒，功善滋阴降火的沙虫，以及性味甘温，功擅温中益气、益精填髓的黄雌鸡。诸物合烹，味道鲜美，汤性甘凉滋润，清而不泄，补而不燥，有良好的清肺润燥...
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![秋冬必喝滋润汤水~沙参玉竹炖乳鸽食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬必喝滋润汤水~沙参玉竹炖乳鸽方法]( "秋冬必喝滋润汤水~沙参玉竹炖乳鸽食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬必喝滋润汤水~沙参玉竹炖乳鸽方法")
- 秋冬万物皆干燥，大气中湿度低，人都特别容易上火，适时多煲一点滋润的汤水，去肺热降心火，今天就来个沙参玉竹乳鸽汤，滋润家人。用料乳鸽1只沙参20克玉竹20克无花果4-6个麦冬10克姜片4片料酒适量盐适量秋冬必喝滋润汤水~沙参玉竹炖乳鸽的做法准备食材。按上述量准备好。乳鸽斩大件...
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![沙参玉竹汤如何做才美味，怎么做沙参玉竹汤简单又好吃]( "沙参玉竹汤如何做才美味，怎么做沙参玉竹汤简单又好吃")
- 沙参玉竹汤清心滋补的。适合秋冬季节喝。沙参：润肺清心，益胃生津玉竹：养阴，润燥，除烦，止渴。此款汤非常适合秋冬季食用，有清心安神、滋阴润燥、养肺、益胃生津的功效。用料沙参3支玉竹50克猪骨300克莲子30克茨实10克薏米10克姜3片沙参玉竹汤的做法所有的材料清洗干净备用。材料...
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![沙参玉竹炖老鸽做法烹饪大全 地道沙参玉竹炖老鸽如何做]( "沙参玉竹炖老鸽做法烹饪大全 地道沙参玉竹炖老鸽如何做")
- 最近很多小孩都发烧喉咙发炎咳嗽，阿群姐👩🍳特意给大家推荐“沙参玉竹老鸽汤”，此汤可滋阴益气，清热解毒，润肺养肺，生津润燥，老鸽汤营养丰富活血化淤增强体质、提高记忆力延缓衰老，老少皆宜👍用料老鸽500克姜3片沙参10克玉竹10克红枣6粒百合干10克淮山（山药干）10克枸杞10克沙参...
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![沙参玉竹瘦肉汤（鲜玉竹）食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹瘦肉汤（鲜玉竹）方法]( "沙参玉竹瘦肉汤（鲜玉竹）食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹瘦肉汤（鲜玉竹）方法")
- 鲜玉竹很难得被我发现了，口感甜脆很好吃。沙参玉竹是滋阴润燥的标配～不过8-9块/斤还是有点小贵。杨志敏教授《每日一膳·秋》里还有很多关于玉竹的做法：牛蒡淮山玉竹煲排骨、沙参玉竹乌鸡汤、沙参玉竹煲水鸭、板栗玉竹沙参排骨汤等，都是适合秋季食用的。“沙参补肝肺之阴而去...
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![沙参玉竹老鸽汤做法烹饪大全 地道沙参玉竹老鸽汤如何做]( "沙参玉竹老鸽汤做法烹饪大全 地道沙参玉竹老鸽汤如何做")
- 老广很喜欢的汤，没有鸽子可以换猪骨，鸡骨用料老鸽子1只沙参20克玉竹20克蜜枣1个红枣2颗姜2片枸杞10粒盐少许沙参玉竹老鸽汤的做法鸽子小美5-10分钟，50度，速度5，清洗除盐外，其他材料放进小美主锅，70分钟98度反转小勺（或是60分钟100度反转小勺）小美熬好的汤，加少许盐汤鲜甜浓郁，鸽子肉...
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![清补祛燥·沙参玉竹炖鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清补祛燥·沙参玉竹炖鸡汤方法]( "清补祛燥·沙参玉竹炖鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清补祛燥·沙参玉竹炖鸡汤方法")
- 食材的量主要看人数，自己看着增减。用料鸡1只（约1000克）盐适量枸杞适量红枣6颗麦冬约15克沙参约25克玉竹约25克干百合约15克黄花菜约20克清水适量清补祛燥·沙参玉竹炖鸡汤的做法准备好所需食材·鸡清洗干净砍块备用锅内煮水至温热，把鸡加入绰水后捞出用清水冲洗一下，沥水待用...
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![沙参玉竹虫草花炖麻鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹虫草花炖麻鸭汤方法]( "沙参玉竹虫草花炖麻鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹虫草花炖麻鸭汤方法")
- 虫草花和鸭肉真是绝配！用料虫草花克沙参玉竹克红枣颗枸杞粒芡实克姜片3片麻鸭肉只沙参玉竹虫草花炖麻鸭汤的做法芡实是为了增加口感，喜欢有嚼劲的口感。需要提前一晚上泡软。玉竹沙参虫草花可洗干净提前泡一个小时。鸭肉放料酒姜片焯水。一起高压锅炖十多分钟差不多了，起锅...
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![红参乳鸽汤如何做才美味，怎么做红参乳鸽汤简单又好吃]( "红参乳鸽汤如何做才美味，怎么做红参乳鸽汤简单又好吃")
- 用料鸽子1只红参8-10片红枣10颗姜3片盐适量功效：温补安神，益气补肾红参乳鸽汤的做法清洗干净后冷水下锅焯水红枣去核（没有这么上火）炖盅加满水，炖两个小时😍😍😍...
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![沙参玉竹无花果海底椰乳鸽汤食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹无花果海底椰乳鸽汤方法]( "沙参玉竹无花果海底椰乳鸽汤食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹无花果海底椰乳鸽汤方法")
- 用料海底椰8片水3000ml无花果6个沙参4条玉竹4条玉米半根姜2片乳鸽半只小香菇8只虫草花约15克沙参玉竹无花果海底椰乳鸽汤的做法乳鸽飞水后加上洗净的所有材料加水煲煲了1.5小时，下盐可以饮了。...
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![沙参玉竹椰青乳鸽汤食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹椰青乳鸽汤方法]( "沙参玉竹椰青乳鸽汤食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹椰青乳鸽汤方法")
- 最近男朋友总是干咳，煲点清肺润肺的汤给他喝用料玉竹50克沙参50克椰青1个乳鸽1只红枣3颗枸杞适量粒沙参玉竹椰青乳鸽汤的做法洗净下配料煮熟加椰汁椰肉...
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![人参乳鸽汤如何做才美味，怎么做人参乳鸽汤简单又好吃]( "人参乳鸽汤如何做才美味，怎么做人参乳鸽汤简单又好吃")
- 哎呀妈呀，一不小心就到了需要滋补的年纪养身滋补当然靠靓汤啦🐶用料人参30克鸽子1只枸杞8粒姜三片言少许人参乳鸽汤的做法洗净乳鸽一只妖娆的鲜人参洗净，一只参大概可以用2-3次。这次我只用了人参须生姜三片放入锅中（炖锅、电饭煲）加三升水用粥汤的模式小火慢炖3小时起锅加适...
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![沙参玉竹炖老鸽（温润滋阴）食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹炖老鸽（温润滋阴）方法]( "沙参玉竹炖老鸽（温润滋阴）食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹炖老鸽（温润滋阴）方法")
- 养生膳食品类众多，但鸽子汤一定是不可或缺的，以鸽子为主料配以沙参玉竹等食材熬制而成的汤，温润滋阴益气、清热生津、美容养颜，最适合秋冬季节。鸽肉为高蛋白、低脂肪食品，且含有许多人体必需的氨基酸，我国民间又有“一鸽胜九鸡”的说法。煲汤的鸽子，选用老鸽，味才更鲜美，如果分不...
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![💙 广式-玉竹莎参百合乳鸽汤食谱大全及做法，烹饪好吃的💙 广式-玉竹莎参百合乳鸽汤方法]( "💙 广式-玉竹莎参百合乳鸽汤食谱大全及做法，烹饪好吃的💙 广式-玉竹莎参百合乳鸽汤方法")
- 冰冻乳鸽用料百合15克玉竹15克沙参20克海底椰20克乳鸽1只姜片5片💙广式-玉竹莎参百合乳鸽汤的做法用清水泡10分钟，去硫磺味海底椰20g，也是泡着清洗这是冰冻乳鸽，盐水泡30分钟以上。过了一次热水加满水，隔水煲3个小时...
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![玉竹沙参白鸽汤做法烹饪大全 地道玉竹沙参白鸽汤如何做]( "玉竹沙参白鸽汤做法烹饪大全 地道玉竹沙参白鸽汤如何做")
- 也没啥故事，就是小区群里说某店的老鸽好吃，我就试一试，果然不错，汤色好美用料玉竹10片沙参4节老鸽一只红枣3颗盐少许克玉竹沙参白鸽汤的做法全部材料洗干净，扔进锅里，放三碗（面碗）水，水开后小火炖半个小时锅里忘记拍照了，反正我也没有过多的步骤，材料一开始就放的，煮开汤色就是这样了...
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![党参乳鸽汤如何做才美味，怎么做党参乳鸽汤简单又好吃]( "党参乳鸽汤如何做才美味，怎么做党参乳鸽汤简单又好吃")
- 用料鸽子一只灵芝50克核桃仁适量蜜枣六个姜片三片精盐一或两克党参乳鸽汤的做法将核桃仁党参，灵芝，蜜枣，分别洗净，乳鸽宰杀，洗净整理干净，放入沸水中烫去血水，捞出冲洗备用坐锅点火，加入清水烧开，先放姜片，党参，核桃仁，灵芝，蜜枣，乳鸽，中火焖三小时左右，加入精盐调好口味，装碗食用...
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![沙参玉竹鸽子汤—（滋阴润肺系列）食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹鸽子汤—（滋阴润肺系列）方法]( "沙参玉竹鸽子汤—（滋阴润肺系列）食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹鸽子汤—（滋阴润肺系列）方法")
- 功效作用：润燥利咽喉特别适合秋天干燥容易上火，喉咙痛咽干舌燥近期应时节选用的汤谱，记之用料玉竹20克沙参20克百合20克海底椰15克无花果5-6个鸽子/猪骨1只/500克沙参玉竹鸽子汤—（滋阴润肺系列）的做法备好材料备好材料猪骨焯水捞出洗净，注意一定要冷水煲不要用开水，煲至沸腾焯...
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![沙参玉竹麦冬鸽子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹麦冬鸽子汤方法]( "沙参玉竹麦冬鸽子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹麦冬鸽子汤方法")
- 麦冬沙参玉竹三样材料都是滋阴润肺润燥的材料，加上补而不燥的鸽子肉，此汤是即好味，又有营养。麦冬_userid=10256579用料麦冬15克枸杞5克沙参15克玉竹20克蜜枣25克鸽子1只沙参玉竹麦冬鸽子汤的做法蜜枣和枸杞冲洗一下即可。玉竹泡20分钟后洗净。沙参泡20分钟后洗净。麦冬泡20...
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