![皂角米桃胶甜汤做法烹饪大全 地道皂角米桃胶甜汤如何做]( "皂角米桃胶甜汤做法烹饪大全 地道皂角米桃胶甜汤如何做")
- 用料桃胶10克皂角米一小把冰糖适量红枣8个桂圆4个土茯苓适量枸杞子适量皂角米桃胶甜汤的做法桃胶要提前一晚泡水，去除杂质皂角米也是提前一晚泡水配料加入1500毫升的水（我这个比较稠，喜欢喝糖水的可以多点水量）隔水炖3小时即可，美容养颜哈！小贴士经期不适合吃桃胶。也可以陪着...
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![皂角米桃胶雪燕甜羹食谱大全及做法，烹饪好吃的皂角米桃胶雪燕甜羹方法]( "皂角米桃胶雪燕甜羹食谱大全及做法，烹饪好吃的皂角米桃胶雪燕甜羹方法")
- 用料桃胶10克雪燕6克皂角米8克黄金耳10克红糖或者冰糖40克蔓越梅若干皂角米桃胶雪燕甜羹的做法1.将桃胶、皂角米、雪燕、黄金耳提前12小时以上用冷水泡发；2.泡发好以后清除桃胶、雪燕里的少量杂质（用镊子或者小勺），把所有原料包括调味食材一起放入煲汤容器；小贴士3.大火煮沸后...
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![银耳皂角米桃胶桂圆甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳皂角米桃胶桂圆甜汤方法]( "银耳皂角米桃胶桂圆甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳皂角米桃胶桂圆甜汤方法")
- 云南梁河最好的单荚皂角米，超高泡发率，软糯的口感，滋阴美颜的功效（所需的下列物品均有售哦）加微信Zhuatianxishi详聊哦用料丑耳半朵桃胶适量皂角米一小把桂圆适量冰糖适量水适量银耳皂角米桃胶桂圆甜汤的做法选取品质好的丑耳选取优质桃胶选取优质云南黄冰糖选取优质桂圆干选...
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![牛奶桃胶皂角米甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶桃胶皂角米甜汤方法]( "牛奶桃胶皂角米甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶桃胶皂角米甜汤方法")
- 用料桃胶7-8粒左右皂角米我用手抓一把红枣10颗冰糖适量练奶适量纯牛奶200毫升水适量牛奶桃胶皂角米甜汤的做法桃胶、皂角米需提前一晚浸泡泡发后跟果冻那样，看见黑点了么用手指抠掉就可以了红枣尽量贴近核切切四面这样核就不要了清水盖过泡发好的桃胶皂角米面大火开煮，沸后...
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![桃胶 皂角米金耳滋补小甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶 皂角米金耳滋补小甜汤方法]( "桃胶 皂角米金耳滋补小甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶 皂角米金耳滋补小甜汤方法")
- 金耳因为富含胶质，不仅别具风味，滑嫩爽口，而且有清心补脑的保健作用，是一种理想的高级筳宴佳肴和保健佳品。配上桃胶和皂角米，只长颜值不长膘！用料金耳25克桃胶15克皂角米20克红枣3颗冰糖适量枸杞适量桃胶皂角米金耳滋补小甜汤的做法金耳、桃胶、皂角米提前一晚上泡发泡发后的...
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![桃胶皂角米羹的详细做法大全,简单又营养的桃胶皂角米羹做法]( "桃胶皂角米羹的详细做法大全,简单又营养的桃胶皂角米羹做法")
- 美容养颜清脂用料桃胶15克皂角米10g雪燕3g百合六片冰糖一块桃胶皂角米羹的做法四种食材分别泡发泡发后的食材所有食材放入炖锅，炖四十分钟满满的胶原蛋白小贴士桃胶，皂角米，雪燕泡发24个小时为宜，需要食材的可以添加我的微信哦！christine5200，或者到我的微店逛逛哦明💕干货小店...
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![桃胶皂角米雪燕红糖鸡蛋甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米雪燕红糖鸡蛋甜汤方法]( "桃胶皂角米雪燕红糖鸡蛋甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米雪燕红糖鸡蛋甜汤方法")
- 想着驱寒祛湿效果，试着做了两晚。忘了拍步骤图用料桃胶10克鸡蛋2个红糖30克桃胶皂角米雪燕红糖鸡蛋甜汤的做法泡发桃胶皂角米雪燕鸡蛋两个直接倒入汤里，然后加红糖，在煮10分钟...
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![桃胶皂角米木瓜小米甜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米木瓜小米甜粥方法]( "桃胶皂角米木瓜小米甜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米木瓜小米甜粥方法")
- 立秋了呀，要滋补了呀✧(≖◡≖✿)用料桃胶适量木瓜2个皂角米适量小米50克红糖3片桃胶皂角米木瓜小米甜粥的做法桃胶皂角米提前浸泡至软大小米洗干净备用木瓜处理干净，切块备用锅里烧热水，放入桃胶皂角米煲半小时半小时后放入木瓜煲半小时放入小米煲15分钟放入红糖煲至融化即...
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![桃胶皂角米银耳薏米红枣甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米银耳薏米红枣甜汤方法]( "桃胶皂角米银耳薏米红枣甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米银耳薏米红枣甜汤方法")
- 用料桃胶适量薏米适量红枣适量银耳适量皂角米适量桃胶皂角米银耳薏米红枣甜汤的做法把各种需要浸泡的，用冷水泡发，然后洗干净，薏米洗干净冷水入锅，等煮熟后把各种也一起放进去煮，煮10分钟就可以放一点白砂糖然后开吃了，喜欢烂一点的可以煮久了一点，不过我不喜欢吃太烂，放这么多东...
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![桃胶皂角米丑耳甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米丑耳甜汤方法]( "桃胶皂角米丑耳甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米丑耳甜汤方法")
- 美容养颜佳品～可以自己百度下原料各自功效，桃胶银耳皂角米是一款常见搭配放心吃哦。口感粘稠顺滑，但是一点都不腻哦，包你喝一口爱上它。😍😍用料桃胶泡后膨大数倍，用量不要太多皂角米丑耳（银耳）莲子红枣数个枸杞几个即可冰糖适量桃胶皂角米丑耳甜汤的做法1、将皂角米清洗后浸泡...
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![桃胶皂角米金耳养颜甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米金耳养颜甜汤方法]( "桃胶皂角米金耳养颜甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米金耳养颜甜汤方法")
- 皂角米：具有养心通脉、润肤养颜、等功效，是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然滋补食品。4个月以上的婴儿也可以吃哦，增强免疫，还能让宝宝皮肤非常白嫩。桃胶：桃胶主要成分是胶原蛋白，养颜美肤效果非常好，桃胶还具有润燥润肺，活血益气，能使皮肤变得水润有弹性，气色红润有光泽。金耳：有很...
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![桃胶皂角米雪燕金耳银耳甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米雪燕金耳银耳甜汤方法]( "桃胶皂角米雪燕金耳银耳甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米雪燕金耳银耳甜汤方法")
- 可以吃的雅诗兰黛～太长的名字，还是叫它美容养颜汤吧！妈妈每天在操心宝宝吃什么可以更聪明更强壮的时候，也别忘了对自己好一点呀！用料桃胶皂角米雪燕金耳银耳枸杞冰糖桃胶皂角米雪燕金耳银耳甜汤的做法【浸泡】都是经得起泡的干货，可以提前一夜把食材泡下去，第二天煮，临时抱佛脚是...
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![桃胶皂角米雪燕银耳甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米雪燕银耳甜汤方法]( "桃胶皂角米雪燕银耳甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米雪燕银耳甜汤方法")
- 冬日里，喝点什么？天气从凉爽走向寒冷，这时，应多吃点温补的食物。选取优质食材，暖身美丽，满满的胶原蛋白！皂角米--富含植物性膳食纤维雪燕--丰富氨基酸，及微量元素桃胶--清血降脂，美容养颜银耳--滋阴润肺，生津目咳红枣--天然维生素莲子--补脾止泻，养气安神枸杞--清肝明目皂角米、雪燕...
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![雪燕桃胶皂角米甜品食谱大全及做法，烹饪好吃的雪燕桃胶皂角米甜品方法]( "雪燕桃胶皂角米甜品食谱大全及做法，烹饪好吃的雪燕桃胶皂角米甜品方法")
- 分享最近超爱吃的甜品喔🍮一袋有20小包每小包可以煮2-3碗水睡觉前泡在碗里起来冲洗干净就可以炖了。炖40分钟也够了不用炖太久功效嘛滋阴润燥养颜美容加点银耳还能清肺热超级适合这个干干的季节用料桃胶6克雪燕2克皂角米2克雪燕桃胶皂角米甜品的做法雪燕百度写泡发...
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![桃胶皂角米银耳甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米银耳甜汤方法]( "桃胶皂角米银耳甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米银耳甜汤方法")
- 用料皂角米50克冰糖适量银耳半朵桃胶20克桃胶皂角米银耳甜汤的做法先上成品！野生桃胶浸泡至少12小时泡至没有硬心清洗干净洗净控干水分银耳泡发撕成小朵皂角米洗净将洗净的皂角米倒入高压锅里加入银耳和桃胶将洗净的皂角米倒入高压锅里加入银耳和桃胶将洗净的皂角米倒入高...
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![皂角米桃胶养心汤~胶原蛋白美容甜品食谱大全及做法，烹饪好吃的皂角米桃胶养心汤~胶原蛋白美容甜品方法]( "皂角米桃胶养心汤~胶原蛋白美容甜品食谱大全及做法，烹饪好吃的皂角米桃胶养心汤~胶原蛋白美容甜品方法")
- 皂角米又称雪莲子，功效和口感都是杠杠滴，词语苍白…看百度百科吧…百度百科这么说滴：皂角米俗称雪莲子、皂角米、皂角仁、皂角精，是皂荚的果实。属高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物。并含有胶原蛋白。具有养心通脉、清肝明目、美容养颜等功效。具有放水加热膨胀，胶质半...
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![皂角米桃胶如何做才美味，怎么做皂角米桃胶简单又好吃]( "皂角米桃胶如何做才美味，怎么做皂角米桃胶简单又好吃")
- 高温天气来一碗冰镇皂角米桃胶，解暑又美容用料皂角米20颗桃胶10颗冰糖食量芒果一个皂角米桃胶的做法皂角米20颗，桃胶10颗左右，加水泡发5小时，皂角米先入炖锅2小时（我用的隔水炖锅，因为桃胶炖太久会溶汤），加入桃胶，继续再炖30分钟到1小时，加入冰糖，放凉，或冰镇，也可放入喜欢的水果，我放...
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![银耳雪燕桃胶皂角米甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳雪燕桃胶皂角米甜汤方法]( "银耳雪燕桃胶皂角米甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳雪燕桃胶皂角米甜汤方法")
- 补充胶原蛋白，润肺通肠，长期服用可以提升皮肤弹性以及减少便秘情况哦。适合哺乳期妈妈哦。用料桃胶20克银耳1/4朵雪燕5克皂角米15克枸杞10-15粒冰糖10-12粒净化水2-3升银耳雪燕桃胶皂角米甜汤的做法准备食材：桃胶、雪燕、皂角米冷水泡发12-15个小时；银耳泡发1个小时；枸杞洗净；...
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![桃胶银耳皂角米牛奶甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶银耳皂角米牛奶甜汤方法]( "桃胶银耳皂角米牛奶甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶银耳皂角米牛奶甜汤方法")
- 周末宠宠自己首选，减压放空甜蜜感用料桃胶8克银耳半朵皂角米8g莲子10克冰糖15克牛奶250ml桃胶银耳皂角米牛奶甜汤的做法将桃胶皂角米银耳提前泡发8h以上，如果桃胶颗粒较大，需加长泡发时间，否则会有硬芯，影响口感。将莲子洗净，与泡发好的桃胶银耳皂角米同时冷水下锅，加水500ml，大...
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- 这是一人的量（也可以煮出两碗），根据几人吃依次叠加用量。用料桃胶3~5克皂角米15个雪燕2~3克红枣7个枸杞随意冰糖或白砂糖自己掌握牛奶按自己口味可加可不加桃胶皂角米雪燕甜汤的做法1、将桃胶，皂角米，雪燕分别放置不同的三个容器里浸泡12个小时，中间换水去除杂质，将桃胶剪或用手...
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- 熬最晚的夜喝最养生的粥！（大雾）用料桃胶5颗（两人喝）皂角米12-15粒银耳¼朵（少放！少放！少放！会煮出一大锅来）红枣爱吃你就多放点黄糖随意枸杞5粒（我放着好看的）桃胶皂角米的做法冷水泡发桃胶和皂角米别数我放了多少手抖倒多了我泡了一天晚上泡白天起来把桃胶剪一下里面的硬核接着泡晚...
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![梨干皂角米桃胶甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的梨干皂角米桃胶甜汤方法]( "梨干皂角米桃胶甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的梨干皂角米桃胶甜汤方法")
- 快手甜汤又来了！这新开发的汤好香！大家煲来喝了就知道~秋天多吃些滋养清润的才好~这个汤喝在嘴里好润滑~桃胶吃在嘴里QQ的，早上起来温温的一碗简直棒！用料桃胶8-10颗左右皂角米15-20颗梨干3-4片红枣脆片一小把冰糖适量梨干皂角米桃胶甜汤的做法桃胶跟皂角米提前一天泡软，清干...
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- 翻冰箱发现了好久的皂角米，不能浪费！用料桃胶随意吧我用了一小把皂角米一个碗底冰糖两大块若羌枣4颗皂角米桃胶红枣甜羹的做法我是晚上想起来做的，所以把皂角米和桃胶洗净后放在冰箱里泡发的，第二天晚上熬煮皂角米、桃胶、冰糖放入锅中加水炖煮，大火煮开后转小火，15分钟后加入...
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- 满满的胶原蛋白，减肥也可以食用的甜品哦（这些材料大概2~3人份）用料桃胶8个（2~3人量）皂角米10粒（2~3人量）雪燕一块（约指甲盖大小）（2~3人量）冰糖适量小西米适量甜品：桃胶皂角米雪燕的做法将桃胶、皂角米和雪燕分别用碗浸泡12小时左右后，把杂质剔除将桃胶和皂角米倒入锅中，一起煮沸后，转小...
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- 喜欢糖水汤羹的妞可以试试看感受纯天然胶原蛋白的味道用料桃胶5粒皂角米20粒黄冰糖随意桃胶皂角米甜汤的做法桃胶需要泡发12个小时，再用清水洗一下挑去杂质皂角米泡5个小时就可以了，同样清水洗一下去杂质我喜欢用慢炖锅炖甜品甜汤，全部食材放进去加矿泉水高火两小时或者睡前...
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