![杂菜粥如何做才美味，怎么做杂菜粥简单又好吃]( "杂菜粥如何做才美味，怎么做杂菜粥简单又好吃")
- 黑色的是野米不是黑米呦，是为了增加口感的，咬起来是Q弹的。用料大米野米油菜冬瓜胡萝卜铁棍山药小葱、香菜黑胡椒花生油、芝麻油杂菜粥的做法大米预先泡一小时（可忽略）冬瓜切8mm左右的丁，胡萝卜切5mm左右的丁，油菜把菜帮和菜叶分开，菜帮切丁，铁棍山药切等同冬瓜大小的丁。油菜叶...
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![杂蔬菜肉粥如何做才美味，怎么做杂蔬菜肉粥简单又好吃]( "杂蔬菜肉粥如何做才美味，怎么做杂蔬菜肉粥简单又好吃")
- 对付不爱吃菜或者吃肉的宝宝，可以试试杂蔬菜肉粥，营养又美味。宝宝能吃一大碗哦～用料大米1.5杯鲜肉200克青菜250克香菇5朵盐适量鸡精可选择添加六月鲜生抽2勺生姜2片葱花5-10克杂蔬菜肉粥的做法将所有食材切丁剁碎如图示，生姜切片，吃的时候好挑出来～将肉沫放入碗中，加两勺生抽拌...
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![杂粮粥的详细做法大全,简单又营养的杂粮粥做法]( "杂粮粥的详细做法大全,简单又营养的杂粮粥做法")
- 用料黑米红豆糯米花生杂粮粥的做法黑米，红豆，糯米，花生根据个人适量，然后拿水泡6小时吧？泡软一点容易煮，高压锅一下就好了，糖根据自己放_(:з」∠)_煮的时候放太多水，所以没有放牛奶，平时做红豆粥也可，花生红豆粥也可，黑米红豆也可，粗粮有益减肥🤓...
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![杂菜素粥 （留学生）食谱大全及做法，烹饪好吃的杂菜素粥 （留学生）方法]( "杂菜素粥 （留学生）食谱大全及做法，烹饪好吃的杂菜素粥 （留学生）方法")
- 美食和身材能不能兼得呢。其实也很在乎这个之前在伦敦每天就是水煮鸡胸水煮生菜结果体质好差这次直接都病倒了大半夜被胃疼醒一个劲得反胃因为自己在外留学也没人照顾只能自己摸去厨房给自己烧吃的冰箱也就只有那么点东西鸡胸和生菜切碎了做碗杂粥吧用料生米50g生菜半棵...
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![杂豆粥如何做才美味，怎么做杂豆粥简单又好吃]( "杂豆粥如何做才美味，怎么做杂豆粥简单又好吃")
- 用料红豆适量绿豆适量芸豆适量花豆适量扁豆适量眉豆适量豇豆适量豌豆适量荆豆适量木豆适量（除了黄豆、青豆、黑豆属于大豆类，勿搞混!!!）杂豆粥的做法我用的豆子量在45g左右（减脂，女生一天1200大卡估算）水量按照浓稠区分，浓稠豆水比例1:3，稀薄豆水比例1:4提前一天在电饭煲中浸泡好...
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![蔬菜鸡杂粥如何做才美味，怎么做蔬菜鸡杂粥简单又好吃]( "蔬菜鸡杂粥如何做才美味，怎么做蔬菜鸡杂粥简单又好吃")
- 三人份用料姜3片香菜油麦菜小把鸡杂一把酱油1勺盐1克白米饭一碗蔬菜鸡杂粥的做法水烧开，加入米饭煮开，放姜片煮开，加鸡杂烧开，加盐酱油调味，放油麦菜，煮开，搞定啦。香菜放碗里，勺上粥就好了。小贴士鸡杂洗净切碎，焯水。...
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![「杂豆粥」如何做才美味，怎么做「杂豆粥」简单又好吃]( "「杂豆粥」如何做才美味，怎么做「杂豆粥」简单又好吃")
- 用料绿豆（干）100克红豆100克水800克【杂豆粥】的做法煮...
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![🐷杂粥如何做才美味，怎么做🐷杂粥简单又好吃]( "🐷杂粥如何做才美味，怎么做🐷杂粥简单又好吃")
- 冬天懒人粥用料🐷中梅，🐷肝，🐷小肠，🐷腰🐷杂粥的做法粥先煲好后放🐷杂...
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![芹菜杂粮粥如何做才美味，怎么做芹菜杂粮粥简单又好吃]( "芹菜杂粮粥如何做才美味，怎么做芹菜杂粮粥简单又好吃")
- 用料大米小米黄金米芹菜叶鸡精食盐芹菜杂粮粥的做法将几种米一起淘净，下锅煮粥，水比平常煮粥时稍稍多一点点。煮粥过程中，将芹菜叶洗净切成末。粥煮好了，放入芹菜叶末，再加入少许鸡精，食盐，用勺子搅匀即可。小贴士因为芹菜叶切成末了，所以下锅就熟，不能放早，容易变黄噢，那就没有食欲...
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![杂烩粥如何做才美味，怎么做杂烩粥简单又好吃]( "杂烩粥如何做才美味，怎么做杂烩粥简单又好吃")
- 随心所欲用料主料米饭2碗冬瓜约200克鱼饺6-8颗瘦肉约100克鸡蛋2个香菇8朵虾皮一小把调味料鱼露适量盐适量鸡精适量葱花适量食用油适量杂烩粥的做法准备材料1.米饭前天晚上煮好放冰箱冷藏2.干香菇用开水泡发切片备用（时间充裕可提前冷水泡发就好）3.冬瓜去皮去籽切粒（2×2厘米...
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![杂蔬粥如何做才美味，怎么做杂蔬粥简单又好吃]( "杂蔬粥如何做才美味，怎么做杂蔬粥简单又好吃")
- 每次都说减肥可老是坚持不下来，现在我要把每顿吃的都记录下来，大家一起来监督我减肥吧。昨天晚上看到买的生菜蔫啦，就想要把它吃啦，所以就有啦这款杂蔬粥。此外，我每次熬粥的时候都会加几勺快煮燕麦，这样粥会很稠。有兴趣的朋友可以试试用料大米一小把糙米一小把鸡蛋一个红萝卜...
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![杂食粥如何做才美味，怎么做杂食粥简单又好吃]( "杂食粥如何做才美味，怎么做杂食粥简单又好吃")
- 如果说它是杂粮，它却有肉肉在里面；說它是杂味，它其实味道不怪，并且味道也不冲突，所以給它起名“杂食”，还行吧，那就这样定咯。用料看步骤就有了。杂食粥的做法干红枣去核，剪成碎粒。（不剪成碎粒，怎个枣煮的话，枣皮硬，枣肉又甜味了，所以煮粥最好的方法就是将干红枣剪成碎粒）干陈皮一片，捣...
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![杂粥如何做才美味，怎么做杂粥简单又好吃]( "杂粥如何做才美味，怎么做杂粥简单又好吃")
- 可以动手的日子，实在要让自己吃粥了，话说前天。。。吃完早餐，突然觉得心跳很快，过后更快。。。pumppump，然后冒冷汗，胃就开始很辛苦，当时我确实慌张了，非常慌张，慌张到手脚麻痹，赶紧叫我家男人，快点带我回家，我很辛苦了。还来不及进屋子，我吐吐吐吐吐吐！从那刻开始到现在，我胃没有好过了...
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![蚕豆杂菜粥如何做才美味，怎么做蚕豆杂菜粥简单又好吃]( "蚕豆杂菜粥如何做才美味，怎么做蚕豆杂菜粥简单又好吃")
- 用料蚕豆、大米肉末、鸡蛋西红柿、小米椒、青椒豆腐韭苔（或韭菜或香菜）葱、蒜生抽、老抽、十三香、醋、盐、鸡精、白糖蚕豆杂菜粥的做法肉末加生抽、老抽、蒜末、十三香腌制十分钟左右，加鸡蛋液备用。（加了鸡蛋液可以让肉末怎么烧都不老。）锅内放少量油烧热，放入腌制好的肉末煸...
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![杂米蔬菜粥如何做才美味，怎么做杂米蔬菜粥简单又好吃]( "杂米蔬菜粥如何做才美味，怎么做杂米蔬菜粥简单又好吃")
- 用料杂米半杯鲜香菇3朵胡萝卜适量菠菜一棵盐，鸡精少许小鳀鱼干3条杂米蔬菜粥的做法锅内放入水，米和鱼干，开煮趁这个时间，把胡萝卜，鲜香菇，菠菜切末煮出鲜香的海鲜味就把鱼干捞出米大概7成熟的时候，放入胡萝卜和香菇。米完全熟了以后，放入菠菜，调入盐和鸡精，好了！...
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![甜系杂粮粥:芸豆杂粥食谱大全及做法，烹饪好吃的甜系杂粮粥:芸豆杂粥方法]( "甜系杂粮粥:芸豆杂粥食谱大全及做法，烹饪好吃的甜系杂粮粥:芸豆杂粥方法")
- 一时头脑发热，买了5斤芸豆放家里，再不吃就全部生虫子了。然后就琢磨着怎么消耗完。用料白芸豆/花芸豆80-150克红米20克糯米50克花生20克水1000克-1500g冰糖15-30克甜系杂粮粥:芸豆杂粥的做法白芸豆泡发10小时，去皮（也可以不去皮)。来得及隔夜更好。泡得越久。煮得越烂。(我家...
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![蔬菜杂粮粥如何做才美味，怎么做蔬菜杂粮粥简单又好吃]( "蔬菜杂粮粥如何做才美味，怎么做蔬菜杂粮粥简单又好吃")
- 你喜欢喝甜粥，还是咸粥呀？普普通通的大米，加不同的配料，可甜可咸用料大米（两人份）50克藜麦适量铁棍山药一小段水400克青菜适量麻油（或猪油）1小勺盐适量蔬菜杂粮粥的做法大米，藜麦提前洗净，（最好提前浸泡）加入山药段（可去皮，也可不去皮），设置25分钟/100℃/小勺熬煮如图所示，如果有发现噗锅，...
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![塔吉锅：高汤杂炊（杂菜粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的塔吉锅：高汤杂炊（杂菜粥）方法]( "塔吉锅：高汤杂炊（杂菜粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的塔吉锅：高汤杂炊（杂菜粥）方法")
- 用料高汤。适量。米根据个人各种杂菜（建议不要叶子菜这种水分多的）看个人喜好塔吉锅：高汤杂炊（杂菜粥）的做法米淘好浸几分钟，倒入锅内加水，想吃饭的水（含高汤）与米的比例1：1，想吃粥，水（含高汤）与米比例3：1。出水少的蔬菜，若干。我放的蔬菜是茄子。大火煮开，锅边溢水时，转中火，在溢水转小火焖...
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![猪杂粥的详细做法大全,简单又营养的猪杂粥做法]( "猪杂粥的详细做法大全,简单又营养的猪杂粥做法")
- 猪杂粥用料大米120克猪杂粥的做法猪杂粥...
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![(潮汕菜)老菜脯猪杂粥食谱大全及做法，烹饪好吃的(潮汕菜)老菜脯猪杂粥方法]( "(潮汕菜)老菜脯猪杂粥食谱大全及做法，烹饪好吃的(潮汕菜)老菜脯猪杂粥方法")
- 用料米猪粉条，猪肚。猪心，猪腰。老菜脯蒜油香菇，虾米(潮汕菜)老菜脯猪杂粥的做法把猪杂煮熟切件放进快煮好粥里。加入爆香的香菇和虾米，老菜脯。调味就行了！...
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![杂锦粥如何做才美味，怎么做杂锦粥简单又好吃]( "杂锦粥如何做才美味，怎么做杂锦粥简单又好吃")
- 我是广州人，吃的是广东粥，个人不太喜欢吃米太分明的粥~如果你按照我的做法做的，会是化掉米的那种绵绸的粥，介意的慎点！用料鸡翅6只盐适量胡椒粉适量蛋清适量香菇6朵瑶柱5颗大米半杯牛丸（体积小）10颗杂锦粥的做法家里面没有鸡肉，就拿了冰冻的鸡翅代替。鸡翅灼水，冷水下！水里面可以放...
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![猪杂粥如何做才美味，怎么做猪杂粥简单又好吃]( "猪杂粥如何做才美味，怎么做猪杂粥简单又好吃")
- 用料大米，猪红，粉肠，猪心，猪肝，猪肉，葱，生姜，香菜盐，鸡精，蚝油，胡椒粉，生抽，白糖猪杂粥的做法猪心猪肝提前用盐水浸泡，把血水脏东西洗出来，然后切片。粉肠用直流水冲洗切段。全部材料沥干水份，加生姜片，生粉，鸡精，生抽，胡椒粉，一点白糖腌制入味。猪红切块状放一边备用。大米提前浸泡。然后沥干...
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![杂粮菜粥如何做才美味，怎么做杂粮菜粥简单又好吃]( "杂粮菜粥如何做才美味，怎么做杂粮菜粥简单又好吃")
- 清清淡淡，适合减脂～用料杂粮（小麦、黑麦、小米、黑小米、荞麦）50g快熟燕麦片20g蔬菜（菜花、青瓜、木耳）大约100g鸡蛋1只盐适量水适量（500-700ml）杂粮菜粥的做法隔晚泡好杂粮和木耳蔬菜切成丁，鸡蛋打散，锅里倒入适量水和杂粮一起煮，10分钟左右，把蔬菜和燕麦片放入锅里，几分钟后一边放鸡...
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![杂米杂豆粥如何做才美味，怎么做杂米杂豆粥简单又好吃]( "杂米杂豆粥如何做才美味，怎么做杂米杂豆粥简单又好吃")
- 不管身在哪里身体健康平安都是家里最大的祈愿👪杂豆杂米粥经常吃会对肠胃特别有帮助。它从医食同源、药食同用的观念出发，根据传统营养学的理论，以各种养生食疗食物为主，或适当佐以中药，并经过烹调加工而成的具有相应养生食疗效用的一类粥品。用料红豆5克小米红枣红米炒米炒...
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![「杂粮粥」如何做才美味，怎么做「杂粮粥」简单又好吃]( "「杂粮粥」如何做才美味，怎么做「杂粮粥」简单又好吃")
- 用料燕麦片80克黑米100克黑大麦50克红豆50克棒渣50克饮用水900克【杂粮粥】的做法1.混合食材，淘洗一遍；2.加水煮熟即可。...
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