![燕麦松饼（集美味，简单和低卡于一身）食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦松饼（集美味，简单和低卡于一身）方法]( "燕麦松饼（集美味，简单和低卡于一身）食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦松饼（集美味，简单和低卡于一身）方法")
- 食谱源自女神MirandaKerr的低脂早餐，视频里只说了原料并没有仔细说明各自的份量。我自己尝试了一下，做出了很好的味道，所以分享下。份量较小，可做10-12个迷你松饼，一个人吃刚刚好。让我觉得特别惊喜的是这个食谱虽然没有加泡打粉，可做出来饼绝对不是死面饼，口感松软细腻湿润，即使...
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![超软糯燕麦雪饼！！美味！食谱大全及做法，烹饪好吃的超软糯燕麦雪饼！！美味！方法]( "超软糯燕麦雪饼！！美味！食谱大全及做法，烹饪好吃的超软糯燕麦雪饼！！美味！方法")
- 在一次美食拼团中，让我吃到了传说中的网红街头小食“白雪饼”，当时吃的时候就觉得很软糯，而且皮很薄，于是疫情期间就开始研究制作也试过好几个方子然后有些方子使用了生鸡蛋的也直接被我排除（比较接受不了鸡蛋生吃）有些方子的皮不够糯软的也被我排除掉了（本人比较喜欢软糯的，喜欢...
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![红薯燕麦全麦饼（美味的减脂主食）食谱大全及做法，烹饪好吃的红薯燕麦全麦饼（美味的减脂主食）方法]( "红薯燕麦全麦饼（美味的减脂主食）食谱大全及做法，烹饪好吃的红薯燕麦全麦饼（美味的减脂主食）方法")
- 减脂时最好吃低gi碳水。这道饼很软糯都用的粗粮，红薯本身比较甜都不用加糖啦。因为不同的红薯烤出来水分不一样全麦粉和燕麦粉量要根据具体情况调整。揉好的面团不粘手就可以了。（≧∇≦）可以只用全麦粉或者燕麦粉。用料红薯360g全麦粉250g燕麦粉50g红薯燕麦全麦饼（美味的减...
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![燕麦低卡松饼的详细做法大全,简单又营养的燕麦低卡松饼做法]( "燕麦低卡松饼的详细做法大全,简单又营养的燕麦低卡松饼做法")
- 低脂低卡，快手好吃！只要搅一搅就能做的低卡松饼，我简直太棒了！不管什么燕麦片打碎加入鸡蛋搅匀，再来一个老酸奶模拟奶油，nice～用料燕麦片50g鸡蛋2个白砂糖10g燕麦低卡松饼的做法准备材料。燕麦片料理机打成粉，加入鸡蛋和白糖。搅拌均匀。平底锅里抹黄油，小火。用勺子舀入糊糊摊成...
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![美味焗燕麦如何做才美味，怎么做美味焗燕麦简单又好吃]( "美味焗燕麦如何做才美味，怎么做美味焗燕麦简单又好吃")
- 用料燕麦40g牛奶250g蜂蜜或红糖鸡蛋1只香蕉1只葡萄干枸杞亚麻子美味焗燕麦的做法燕麦和亚麻子放入器皿，用牛奶浸泡。放入冰箱过夜或至少冷藏1小时。喜甜，可以放蜂蜜或红糖次日早从冰箱取出，香蕉切片置于上。（我的是冷冻香蕉，所以卖相如此）同时烤箱预热。打一只鸡蛋蛋液倒在燕麦...
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![燕麦南瓜松饼的详细做法大全,简单又营养的燕麦南瓜松饼做法]( "燕麦南瓜松饼的详细做法大全,简单又营养的燕麦南瓜松饼做法")
- 燕麦中的膳食纤维含量丰富，特别是其中的β-葡聚糖，对于预防宝宝便秘和肠道疾病有很好的作用。今天分享一道用燕麦和南瓜为主材的快手小饼，甜糯的南瓜香味搭配淡淡的天然麦香，再加上松软的口感，一定会让宝宝的早餐变得更丰富多彩！用料去皮南瓜50g快熟燕麦（或即食燕麦）25g鸡蛋1个细...
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![美味健康的燕麦饼干🍪食谱大全及做法，烹饪好吃的美味健康的燕麦饼干🍪方法]( "美味健康的燕麦饼干🍪食谱大全及做法，烹饪好吃的美味健康的燕麦饼干🍪方法")
- 用料鸡蛋1个低筋面粉140克泡打粉2克白糖40克黄油90克白醋2滴美味健康的燕麦饼干🍪的做法在盆里打入一个鸡蛋，加入白糖（根据个人喜好增减），加入完全融化的黄油，滴两滴白醋去腥，用手动打蛋器打发至发白，滴落成线筛入低筋面粉，加2克泡打粉，搅拌揉成面团揪一小块，搓成小球，裹上燕麦片按...
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![麦香燕麦烤松饼+水果燕麦杯食谱大全及做法，烹饪好吃的麦香燕麦烤松饼+水果燕麦杯方法]( "麦香燕麦烤松饼+水果燕麦杯食谱大全及做法，烹饪好吃的麦香燕麦烤松饼+水果燕麦杯方法")
- 相信大家这段时间都很少出门了吧，去外面吃一顿美美的下午茶更是不可能啦！可下午茶可是我们女孩子的最爱，既然出不去就自己在家动手做一份健康又貌美的下午茶吧，然后在阳台上或者茶几上享用～享受一下小资生活！这款燕麦烤松饼和水果燕麦杯制作起来都特别的简单，半小时就可以制作好...
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![饱腹又美味的燕麦芋头饼食谱大全及做法，烹饪好吃的饱腹又美味的燕麦芋头饼方法]( "饱腹又美味的燕麦芋头饼食谱大全及做法，烹饪好吃的饱腹又美味的燕麦芋头饼方法")
- 用料燕麦100g芋头200g牛奶100g鸡蛋1只面粉50g盐或椒盐少许玉米粒30克饱腹又美味的燕麦芋头饼的做法我用的生的燕麦片，浸泡二十分钟左右。准备好玉米粒。芋头上锅蒸至粉状。燕麦片水滤掉，加入玉米粒和搅碎的芋头，加入牛奶和面粉搅拌均匀，多余的水分要倒掉，不然很难成形。锅中放...
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![燕麦松饼如何做才美味，怎么做燕麦松饼简单又好吃]( "燕麦松饼如何做才美味，怎么做燕麦松饼简单又好吃")
- 花式吃燕麦～用料燕麦片30克鸡蛋1个开水适量橄榄油2g水果适量燕麦松饼的做法燕麦片提前一夜加适量开水浸泡第二天加入鸡蛋液和橄榄油搅拌均匀不粘锅中小火预热，把燕麦鸡蛋液慢慢倒进去全程中小火两分钟左右翻面再煎个两分钟左右就好啦（时间适量调整哈）装盘摆上水果就行啦开吃...
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![燕麦饼干（健康饱腹又美味）食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦饼干（健康饱腹又美味）方法]( "燕麦饼干（健康饱腹又美味）食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦饼干（健康饱腹又美味）方法")
- 五一劳动节，必须要劳动（做美食）这款饼干健康又饱腹，口感丰富，凉了以后还是比较脆的，非常适合放在包包里，饿了馋了来一块。Yummy～用料A部分燕麦片240克（水煮型冲泡型均可）低筋粉50克全麦粉50克（如没有，可换低筋粉）纯牛奶40-50克玉米油/黄油/椰子油均可60克（黄油隔水融化即可）鸡蛋2只红糖4...
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![燕麦肉松鸡蛋饼#麦子厨房美食锅#食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦肉松鸡蛋饼#麦子厨房美食锅#方法]( "燕麦肉松鸡蛋饼#麦子厨房美食锅#食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦肉松鸡蛋饼#麦子厨房美食锅#方法")
- 谢谢你这么可爱ớ₃ờ还喜欢我，我是颜女子坚持做早餐三年，用心做每一道美食，用早餐拉开一天完美的序幕，做踏实的食物，过踏实的日子，有时候生活中的仪式感，就是一场摆拍，今天分享燕麦肉松鸡蛋饼，你们今天吃的什么呢？用料肉松适量鸡蛋2个即食燕麦20克油，盐适量燕麦肉松鸡蛋饼#麦子厨房...
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![无油无糖，低脂美味的燕麦酸奶松饼食谱大全及做法，烹饪好吃的无油无糖，低脂美味的燕麦酸奶松饼方法]( "无油无糖，低脂美味的燕麦酸奶松饼食谱大全及做法，烹饪好吃的无油无糖，低脂美味的燕麦酸奶松饼方法")
- 今天给大家分享一款燕麦脆的新吃法，软软的松饼淋上酸奶，再撒上燕麦脆，味道好到极致，无论是做早餐还是下午茶都很ok，既解馋又能饱腹，今天做的松饼无糖无油，好吃不长肉，你一定要试试哦。用料鸡蛋2个原味酸奶220克低筋面粉90克泡打粉2克趣卡水果燕麦脆适量奶香燕麦片1勺无油无糖，低脂...
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![集美貌美味健康于一体的烤燕麦片食谱大全及做法，烹饪好吃的集美貌美味健康于一体的烤燕麦片方法]( "集美貌美味健康于一体的烤燕麦片食谱大全及做法，烹饪好吃的集美貌美味健康于一体的烤燕麦片方法")
- 最近正在减肥，我有个在新西兰的好朋友给我推荐一款在他们那儿巨流行的燕麦，给我发过来链接，我仔细研究了一下，发现没什么难的，就是蜂蜜烤燕麦片，再加上坚果和果干，咱说干就干。烤出来给朋友秀一下，她说行了，你不用买了。据朋友的经验，一周除了这个什么都不吃，立马能瘦不少。吃完了再...
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![燕麦粥松饼如何做才美味，怎么做燕麦粥松饼简单又好吃]( "燕麦粥松饼如何做才美味，怎么做燕麦粥松饼简单又好吃")
- 一个人吃饭最讨厌剩下来了，尤其是剩下来的东西没有复原的能力。前天煮燕麦粥手一抖煮了一大锅于是就出现了这个神奇的好方法，drumrollplz……用吃剩的燕麦粥做pancake！用料剩燕麦粥（稠的那种）黄油枫糖浆柠檬燕麦粥松饼的做法吃剩的燕麦粥铺平在容器里，密封防止窜味，冰箱放过夜。...
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![燕麦松饼粉如何做才美味，怎么做燕麦松饼粉简单又好吃]( "燕麦松饼粉如何做才美味，怎么做燕麦松饼粉简单又好吃")
- 燕麦粉替换成面粉就是普通松饼配方是2顿的量用料燕麦50克面粉50克泡打粉5克糖10克盐1.5克燕麦松饼粉的做法即食燕麦片磨成燕麦粉，和低筋面粉、泡打粉、盐、糖混匀，过筛两次，备用锅底180度煎出来得最漂亮...
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![「伊の厨」集健康营养美味高颜值于一身的燕麦能量饼食谱大全及做法，烹饪好吃的「伊の厨」集健康营养美味高颜值于一身的燕麦能量饼方法]( "「伊の厨」集健康营养美味高颜值于一身的燕麦能量饼食谱大全及做法，烹饪好吃的「伊の厨」集健康营养美味高颜值于一身的燕麦能量饼方法")
- 最美人间四月天，去年贴的秋膘和过年留下的脂肪纪念品还在身上留着，准备拿出来展览吗？四月不减肥，七月泪两行～天津这气温估计五月就要露馅儿了🙄反正我已经开启减肥之路了，这款能量饼经过自己反复调整，改良配方，做到了集健康营养美味颜值于一身，口感酥脆，多层次口感，低脂低卡，饱腹感强...
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![香蕉燕麦全麦松饼、华夫饼食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉燕麦全麦松饼、华夫饼方法]( "香蕉燕麦全麦松饼、华夫饼食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉燕麦全麦松饼、华夫饼方法")
- 100%的全麦粉，再加上燕麦、亚麻籽粉，这一款松饼（华夫饼）要的就是健康和美味的结合，不仅适合爱挑食的小朋友，更适合正在减脂的健身达人们。我本以为全麦粉的饼会比较粗糙，没想到加了香蕉泥和酸奶，整体上就是软糯的口感，还有蜂蜜在里面，更突出香甜的气味儿。不可错过，一定要尝试～来自：Si...
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![🔥低脂健康营养美味🔥燕麦松饼食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥低脂健康营养美味🔥燕麦松饼方法]( "🔥低脂健康营养美味🔥燕麦松饼食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥低脂健康营养美味🔥燕麦松饼方法")
- 你总说燕麦难吃我觉得是你没吃对看看这款燕麦的神仙吃法低脂健康又营养美味！用料熟燕麦片50克鸡蛋1个香蕉1根任意喜欢的水果适量酸奶适量🔥低脂健康营养美味🔥燕麦松饼的做法在燕麦中加入一颗鸡蛋搅拌均匀将拌好的燕麦放在平底锅上要用不粘锅啊不用放油直接平铺上就好调整...
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![美味松饼的详细做法大全,简单又营养的美味松饼做法]( "美味松饼的详细做法大全,简单又营养的美味松饼做法")
- 用料鸡蛋1个松饼粉150克牛奶65克美味松饼的做法松饼粉、牛奶、鸡蛋一起搅拌均匀；平底锅，小火；刷一点点橄榄油；放入半大汤勺面糊；煎至表面起泡后翻面；两面煎至想要的颜色后即可！装盘装饰，可淋蜂蜜、抹奶油、洒糖粉、草莓车厘子蓝莓等点缀！小贴士要小火...
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![辣妹美食｜第二十九集 ㊙️紫薯燕麦饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的辣妹美食｜第二十九集 ㊙️紫薯燕麦饼干方法]( "辣妹美食｜第二十九集 ㊙️紫薯燕麦饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的辣妹美食｜第二十九集 ㊙️紫薯燕麦饼干方法")
- 低卡饱腹紫薯燕麦饼干，奶香浓郁的滅肥零食减肥期间也想吃点小零食怎么办，紫薯燕麦饼干低卡饱腹，还很好吃哦，无糖无油健康健康享受。一口吃下去奶香浓郁，还能吃到甜甜的玉米粒😋👩🏻🍳👩🏻🍳👩🏻🍳用料燕麦半碗紫薯4个玉米粒半碗白芝麻少量牛奶1袋辣妹美食｜第二十九集㊙️紫...
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![燕麦麸松饼如何做才美味，怎么做燕麦麸松饼简单又好吃]( "燕麦麸松饼如何做才美味，怎么做燕麦麸松饼简单又好吃")
- 用料鸡蛋2个燕麦麸一小碗牛奶一小碗柠檬汁1汤匙燕麦麸松饼的做法燕麦麸和牛奶混合浸泡1小时以上，也可以进搅拌机打碎鸡蛋分为蛋清蛋黄，蛋清加柠檬汁打发，蛋黄搅拌入燕麦麸牛奶混合物（也可直接丢弃）将打发的蛋清和燕麦麸混合物进行混合用不粘平底锅或平底锅抹一点油，小火，浇上混...
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![高颜美味健康无难度版新年燕麦饼干集锦食谱大全及做法，烹饪好吃的高颜美味健康无难度版新年燕麦饼干集锦方法]( "高颜美味健康无难度版新年燕麦饼干集锦食谱大全及做法，烹饪好吃的高颜美味健康无难度版新年燕麦饼干集锦方法")
- 2020愿做一个温暖的人送你亲手做的小饼干你吃的时候可感受到我的温度🌸用料饼干基础用料低筋粉900克高筋粉100克淀粉100克全麦粉100克小苏打12克泡打粉18克玉米油780克（粉60%）蛋黄12个白砂糖420克（粉35%）盐24克高颜美味健康无难度版新年燕麦饼干集锦的做法油，糖，蛋黄混合后用电...
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![燕麦奶and燕麦松饼食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦奶and燕麦松饼方法]( "燕麦奶and燕麦松饼食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦奶and燕麦松饼方法")
- 非常简单的做法和配方起因就是我有次在咖啡店尝试点了一杯燕麦拿铁，“哇塞”，这么好喝！！回家一定要复制试试立马网上搜燕麦奶，结果XX牌的燕麦奶，竟然46元钱1L，喝的肉疼啊🤣🤣最后去了解和研究了它的做法后，多次尝试，最终找到了一种最好喝的配方，写下来方便大伙吧。至于剩下的燕麦渣...
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![燕麦松饼 Pancake食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦松饼 Pancake方法]( "燕麦松饼 Pancake食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦松饼 Pancake方法")
- 用料黄油40克牛奶200克白糖45克鸡蛋2个低筋面粉210克燕麦一大勺燕麦松饼Pancake的做法黄油软化成液体加入糖，牛奶和鸡蛋搅拌均匀筛入低筋面粉，拌匀，再加入燕麦，拌匀。不粘锅全程小火，舀一勺面糊，慢慢注入锅内，面饼会变圆，小火，直到表面出现一个个小泡，等10秒就可以翻面，差不多就起锅...
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