![紫薯红枣牛奶做法烹饪大全 地道紫薯红枣牛奶如何做]( "紫薯红枣牛奶做法烹饪大全 地道紫薯红枣牛奶如何做")
- 赞赞赞(/≧▽≦/)用料牛奶400克紫薯大半个个红枣4颗紫薯红枣牛奶的做法把紫薯煮熟红枣去籽加入紫薯和红枣还有牛奶放在料理机里打忘记拍照了，很好喝哦...
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![红枣紫薯切糕的详细做法大全,简单又营养的红枣紫薯切糕做法]( "红枣紫薯切糕的详细做法大全,简单又营养的红枣紫薯切糕做法")
- 上海有一家叫南大门的米糕店，每天排队买米糕甜品，开店几个小时就售空！心想：一块小小的切糕，那么好吃？好吧，在家复刻一个红枣切糕！ 做好后，迫不及待的尝一下，软软糯糯，香甜，真的太好吃了！用料糯米粉70克粘米粉25克红枣50克白砂糖18克温水100克玉米油18克红枣紫薯切糕的做法称量好所有...
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![黑米紫薯杂豆红枣核桃牛奶粥食谱大全及做法，烹饪好吃的黑米紫薯杂豆红枣核桃牛奶粥方法]( "黑米紫薯杂豆红枣核桃牛奶粥食谱大全及做法，烹饪好吃的黑米紫薯杂豆红枣核桃牛奶粥方法")
- 用料黑米紫薯杂豆一碗骏枣夹核桃3颗德运脱脂奶粉40克水三碗蜂蜜两勺黑米紫薯杂豆红枣核桃牛奶粥的做法黑米紫薯杂豆我是在超市买的一小包，十几块的样子，一包的量大概能吃五六次加水用煮锅煮沸，当然你说你有电饭煲高压锅或者煲汤锅那就再好不过了省时又省力，可是我在宿舍没办...
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![红枣紫薯饭如何做才美味，怎么做红枣紫薯饭简单又好吃]( "红枣紫薯饭如何做才美味，怎么做红枣紫薯饭简单又好吃")
- 哈哈哈哈我喜欢吃番薯也喜欢吃红枣用料紫薯1个枣5颗大米150克红枣紫薯饭的做法先讲大米洗净，浸泡，放水：1:2的比例，因为有紫薯比较难熟。紫薯和大米一起浸泡然后开火煮，等饭基本熟的时候加红枣，然后再煮5分钟。饭里就加上红枣香了...
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![紫薯奶枣如何做才美味，怎么做紫薯奶枣简单又好吃]( "紫薯奶枣如何做才美味，怎么做紫薯奶枣简单又好吃")
- 看了很多原味奶枣的菜谱。但是对付小朋友，还是觉得五颜六色的更能吸引人。用果蔬粉调色，好看又健康～用料黄油80克棉花糖300克紫薯粉12克奶粉78克裹表面奶粉43克紫薯粉6克红枣＋扁桃仁120～150颗紫薯奶枣的做法红枣提前去核，中间塞入扁桃仁。枣要选用灰枣哦。不要太大，会更能体会到...
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![紫薯红枣汤如何做才美味，怎么做紫薯红枣汤简单又好吃]( "紫薯红枣汤如何做才美味，怎么做紫薯红枣汤简单又好吃")
- 宿舍里还剩两包红枣，还有刚买的用来做冰皮月饼的紫薯，晚饭想不到吃什么就乱炖一下啦~之前红糖放着太难闻就被我扔掉了...于是就放了点糖粉进去...最好还是要用红糖的。用料红枣一把紫薯一块红糖紫薯红枣汤的做法紫薯去皮洗净，切块。红枣洗净。放入锅中煮熟。放红糖。吃。小...
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![养颜美容红枣酒酿紫薯桃胶牛奶羹食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜美容红枣酒酿紫薯桃胶牛奶羹方法]( "养颜美容红枣酒酿紫薯桃胶牛奶羹食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜美容红枣酒酿紫薯桃胶牛奶羹方法")
- 被朋友称为混搭大师的我，又出新菜品了！用料紫薯酒酿桃胶红枣牛奶养颜美容红枣酒酿紫薯桃胶牛奶羹的做法紫薯去皮切块，桃胶提前泡发，桃胶里放一颗蜜枣加没过蜜枣高度的水放高压锅，同时高压锅中架架子放入紫薯蒸熟！另取一奶锅放少许牛奶和水，然后煮开之后放入原汁酒酿和红枣搅拌开...
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- 在马来西亚的第一年大学生活因为嫌弃食堂的高油高糖(导致自己胖了10斤😲)所以买了一个电饭煲自己在宿舍倒腾封面是学校~用料牛奶250克芋头半个枣5颗冰糖适量紫薯1个糯米40克电饭煲一只宿舍电饭煲之☞红枣紫薯芋头牛奶的做法糯米洗净(一遍就好)红枣去核，切成小块紫薯和芋头...
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![紫薯红枣粥如何做才美味，怎么做紫薯红枣粥简单又好吃]( "紫薯红枣粥如何做才美味，怎么做紫薯红枣粥简单又好吃")
- 柠檬汁一定要加，不然你就只能得到一锅蓝色的粥了！之前准备的时候没有拍图，但是我想这个不拍大家也应该能理解是什么样子的吧。用料紫薯一个大米一杯红枣十几颗冰糖适量柠檬汁适量紫薯红枣粥的做法大米、红枣淘洗备用，紫薯洗净去皮切块。水开后放入大米，红枣，紫薯还有冰糖和柠檬...
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![焖烧杯版 紫薯红枣牛奶粥食谱大全及做法，烹饪好吃的焖烧杯版 紫薯红枣牛奶粥方法]( "焖烧杯版 紫薯红枣牛奶粥食谱大全及做法，烹饪好吃的焖烧杯版 紫薯红枣牛奶粥方法")
- 看了《向往的生活》里黄磊老师煮的牛奶粥，突然觉得这个可以用焖烧杯试做一下。自己稍微改了一下配方，很成功，也好好吃。用料焖烧杯1个750ml容量大米35克糯米20克紫薯50克去核红枣4颗冰糖40克牛奶焖烧杯八分满焖烧杯版紫薯红枣牛奶粥的做法先用焖烧杯量牛奶。倒入牛奶至焖烧...
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![『紫红色的你』紫薯红枣酸奶泥食谱大全及做法，烹饪好吃的『紫红色的你』紫薯红枣酸奶泥方法]( "『紫红色的你』紫薯红枣酸奶泥食谱大全及做法，烹饪好吃的『紫红色的你』紫薯红枣酸奶泥方法")
- 用料红枣酸奶半杯紫薯一个蜂蜜2勺『紫红色的你』紫薯红枣酸奶泥的做法紫薯磨成泥，加一点点的水再磨加入蜂蜜，最后加入牛奶。...
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![紫薯红枣羹如何做才美味，怎么做紫薯红枣羹简单又好吃]( "紫薯红枣羹如何做才美味，怎么做紫薯红枣羹简单又好吃")
- 暖心暖胃用料红枣15颗左右小紫薯4个葡萄干15克桂圆干15克紫薯红枣羹的做法红枣洗净葡萄干洗净桂圆干剥皮洗净小紫薯去皮切块没过食材1.5被的水，让它们共浴爱河。煮10分钟左右，小紫薯成糊糊状，加红糖。完美！女人，一定要懂得爱自己，然后才能爱家人啊~小贴士这一锅是喜甜者的福音，...
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![红枣紫薯粥如何做才美味，怎么做红枣紫薯粥简单又好吃]( "红枣紫薯粥如何做才美味，怎么做红枣紫薯粥简单又好吃")
- 因为整牙的原因，不能吃硬的东西，所以煮了这款美味的营养粥。用料紫薯1个冰糖0克紫薯，小米，红枣，白米红枣紫薯粥的做法备好的食材熬出的成果。必备的食材...
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![牛奶紫薯红枣糊（豆浆机）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶紫薯红枣糊（豆浆机）方法]( "牛奶紫薯红枣糊（豆浆机）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶紫薯红枣糊（豆浆机）方法")
- 紫薯和红枣都是优质碳水化合物的来源，也是十分营养的粗粮用料紫薯3个（我买的很小）红枣5个牛奶250ml水牛奶紫薯红枣糊（豆浆机）的做法紫薯红枣洗净紫薯去皮切小块，红枣去核切小块紫薯红枣块放入豆浆机加入一盒牛奶在家适量清水，我加到豆浆机的1200ml的地方，刚好三杯豆浆机米糊模式，...
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![紫薯红枣卷如何做才美味，怎么做紫薯红枣卷简单又好吃]( "紫薯红枣卷如何做才美味，怎么做紫薯红枣卷简单又好吃")
- 紫薯营养丰富含有大量花青素，花青素是天然强效自由基清除剂，其清除自由基的能力是维生素c的20倍，维生素E的50倍。花青素对10多种疾病有预防和治疗作用，被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的人体必需营养素。红枣含铁较为丰富，而铁是人体制造红细胞的主...
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![红枣紫薯糊如何做才美味，怎么做红枣紫薯糊简单又好吃]( "红枣紫薯糊如何做才美味，怎么做红枣紫薯糊简单又好吃")
- 用料紫薯30～35克红枣大4颗大米10克红豆10克水650克红枣紫薯糊的做法食材备齐🤗...
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![紫薯红枣牛奶米糊做法烹饪大全 地道紫薯红枣牛奶米糊如何做]( "紫薯红枣牛奶米糊做法烹饪大全 地道紫薯红枣牛奶米糊如何做")
- 用料紫薯1-2个红枣6-8颗牛奶适量水适量大米半杯冰糖5-6颗紫薯红枣牛奶米糊的做法紫薯切丁，大米前一天晚上泡好，红枣去核。把准备好的食材全倒入九阳豆浆机，倒入牛奶，水，冰糖，到最低水位之上一点按营养米糊，等待！好了！一家人都很喜欢歌！...
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![紫薯红枣泥如何做才美味，怎么做紫薯红枣泥简单又好吃]( "紫薯红枣泥如何做才美味，怎么做紫薯红枣泥简单又好吃")
- 用料紫薯1个红枣4颗米汤一碗紫薯红枣泥的做法紫薯削皮切块儿，红枣去核，一起上锅蒸熟，倒入适量米汤一起打成糊糊即可。...
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![紫薯红枣糕如何做才美味，怎么做紫薯红枣糕简单又好吃]( "紫薯红枣糕如何做才美味，怎么做紫薯红枣糕简单又好吃")
- 用料小紫薯8个去核大红枣6颗糯米粉适量低筋面粉适量牛奶100ml紫薯红枣糕的做法紫薯和红枣放在一起蒸熟，这次用了18分钟。本来用搅拌机试一下，结果，电机罢工，原因不明。只能手工压成泥。先加糯米粉，这里真的没办法定量，因为要一边加粉一边感觉是不是已经足够了。如图状态的时候...
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![紫薯（鲜芋）燕麦红枣牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯（鲜芋）燕麦红枣牛奶方法]( "紫薯（鲜芋）燕麦红枣牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯（鲜芋）燕麦红枣牛奶方法")
- 上夜班醒来的动力😘😘治愈系美食。用料牛奶一杯即食燕麦片10克（自己调整，越多越浓稠）红枣2颗紫薯一只（可换成荔浦芋头）紫薯（鲜芋）燕麦红枣牛奶的做法紫薯切片上锅蒸熟，我这是芋头和紫薯把蒸熟的紫薯趁热捣碎，喜欢颗粒口感的可以不用捣得很烂，喜欢甜的此时可以趁热加白砂糖和炼乳。...
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![花胶红枣枸杞炖牛奶紫薯食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶红枣枸杞炖牛奶紫薯方法]( "花胶红枣枸杞炖牛奶紫薯食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶红枣枸杞炖牛奶紫薯方法")
- 因为我煮全家人吃的分量，4人吧，比较多。如果是一两个人吃的，适量减少一半。用料花胶自己喜欢，我放了80克左右比较多。牛奶250ml3瓶红枣6、7颗枸杞一小挫冰糖一片紫薯一个花胶红枣枸杞炖牛奶紫薯的做法1、花胶隔天先泡好咯。拍一姜片，把花胶倒进锅沸水，煮一两分钟。捞起来备用。...
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![紫薯牛奶红枣粥做法烹饪大全 地道紫薯牛奶红枣粥如何做]( "紫薯牛奶红枣粥做法烹饪大全 地道紫薯牛奶红枣粥如何做")
- 开学一个月买了一箱牛奶，还剩一盒，就想着用掉，天气冷又不想直接喝，然后就👇用料紫薯2个牛奶250ml红枣6颗粳米两小把冰糖or蜂蜜适量（注意：如果加蜂蜜要煮完之后加，温度不能过高）紫薯牛奶红枣粥的做法粳米和红枣洗净，紫薯洗净，去皮切成小丁放一起加一盒牛奶煮（因为感觉光牛奶太浓了，我...
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![低卡！紫薯红枣奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡！紫薯红枣奶昔方法]( "低卡！紫薯红枣奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡！紫薯红枣奶昔方法")
- 想喝甜甜的奶茶又有心理压力怎么办？别怕，这款香甜可口又毫无负担的紫薯红枣奶昔拯救你！喝不惯纯牛奶的认也完全不用担心紫薯和红枣的香甜掩盖了牛奶本来的味道只剩下点淡淡的奶香，简直百搭快来试一试吧！用料紫薯半个牛奶1盒红枣3颗低卡！紫薯红枣奶昔的做法紫薯上锅蒸熟或者煮熟...
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![紫薯红枣饭如何做才美味，怎么做紫薯红枣饭简单又好吃]( "紫薯红枣饭如何做才美味，怎么做紫薯红枣饭简单又好吃")
- 米饭也能如此美丽。当然最大的功效还能补血，让美女们都面如桃花。用料大米紫米红枣紫薯紫薯红枣饭的做法将大米紫米掏好，用凉水浸泡30分钟紫薯切粒将切好的紫薯和红枣一同浸泡到大米紫米中放入电饭锅蒸熟即可...
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![紫薯淮山红枣牛奶（低脂）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯淮山红枣牛奶（低脂）方法]( "紫薯淮山红枣牛奶（低脂）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯淮山红枣牛奶（低脂）方法")
- 用料红枣2颗紫薯70g牛奶任意紫薯淮山红枣牛奶（低脂）的做法将紫薯和淮山切小块蒸熟后，红枣切小块，一起放入料理机中我用的是与myjuice一样的那种料理机，旋转30s左右，打匀即可小贴士1.牛奶少一点就稠，多一点就稀，依个人喜好增减2.红枣可以增加或减少，记得去核3.料理机打多长时间依个...
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