![莴笋滑虾仁如何做才美味，怎么做莴笋滑虾仁简单又好吃]( "莴笋滑虾仁如何做才美味，怎么做莴笋滑虾仁简单又好吃")
- 用料虾仁500克莴笋1棵姜适量葱适量盐适量淀粉适量莴笋滑虾仁的做法准备好食材，虾仁用盐淀粉抓均匀。先把虾仁在锅里炒变色，装盘备用，起油锅烧热放油烧七层热下姜葱莴笋炒。莴笋快炒熟时放虾仁再炒两分钟再放一点盐调味，装盘。装盘之后的样子。小贴士对上班没时间的朋友比较方...
- 6217
![虾仁莴笋如何做才美味，怎么做虾仁莴笋简单又好吃]( "虾仁莴笋如何做才美味，怎么做虾仁莴笋简单又好吃")
- 用料莴笋3-6根虾仁10只盐适量色拉油适量猪油1小块虾仁莴笋的做法莴笋去皮切条；虾仁去虾线。热锅倒入色拉油（不要用菜籽油，菜籽油有味道），低油温时加一点点猪油提味（没有也没关系）。油5-6层热倒入莴笋条，翻炒，加盐。加入虾仁。如果觉得锅里有些干，加一点点清水。莴笋条软了就可以起...
- 20516
![莴笋炒虾仁我最爱吃食谱大全及做法，烹饪好吃的莴笋炒虾仁我最爱吃方法]( "莴笋炒虾仁我最爱吃食谱大全及做法，烹饪好吃的莴笋炒虾仁我最爱吃方法")
- 给失忆症患者存档用···用料虾350克莴笋1根蒜片几个莴笋炒虾仁我最爱吃的做法料酒1勺淀粉1勺不用太多盐0.63ml胭脂10分钟左右锅里放油下虾仁快炒··变色捞起锅里留油放蒜放莴笋··炒熟后放少量盐少量味精···再放虾仁炒炒炒个几十秒关火后再炒下就起锅···小贴士...
- 7752
![莴笋虾仁如何做才美味，怎么做莴笋虾仁简单又好吃]( "莴笋虾仁如何做才美味，怎么做莴笋虾仁简单又好吃")
- 用料莴笋半根虾仁小半碗蒜姜若干莴笋虾仁的做法虾仁用料酒生抽和淀粉预拌。莴笋去皮后切两对半，再切成片热锅下油爆蒜和姜，再依次放入莴笋片和虾仁，旺火快炒三分钟即可出锅。出锅...
- 9970
![虾滑莴笋羹如何做才美味，怎么做虾滑莴笋羹简单又好吃]( "虾滑莴笋羹如何做才美味，怎么做虾滑莴笋羹简单又好吃")
- 虾滑鲜，弹，嫩，汤羹清新，当夜宵吃也很不错。用料海虾鸡脯肉莴笋料酒淀粉盐虾滑莴笋羹的做法12345678...
- 23269
![莴笋虾滑汤如何做才美味，怎么做莴笋虾滑汤简单又好吃]( "莴笋虾滑汤如何做才美味，怎么做莴笋虾滑汤简单又好吃")
- 临时创意，为方便快捷而已用料莴笋1个虾滑1袋汤料1袋蛋白个莴笋虾滑汤的做法莴笋切片，虾滑解冻水烧开，加入汤料，我买的是红梅牛骨汤，有咸淡不用加盐。愿意加姜可以放。加入莴笋，煮熟后下入虾滑。虾滑我买的成袋的煮好开吃...
- 32312
![虾仁炒莴笋如何做才美味，怎么做虾仁炒莴笋简单又好吃]( "虾仁炒莴笋如何做才美味，怎么做虾仁炒莴笋简单又好吃")
- 用料莴笋一根虾仁200克淀粉2勺料酒2勺蒜2瓣花椒10粒盐适量糖适量白胡椒适量干辣椒2个油30克虾仁炒莴笋的做法1，虾仁放料酒，生粉罨15分钟。2，主锅放油20克，2分钟/120度/小勺把油加热。3，放入虾仁，2分钟/120度/小勺。倒出虾仁备用。4，主锅放入大蒜3秒/速度5把蒜绞成沫，然后放入花椒...
- 9998
![虾滑炒莴笋如何做才美味，怎么做虾滑炒莴笋简单又好吃]( "虾滑炒莴笋如何做才美味，怎么做虾滑炒莴笋简单又好吃")
- 美味又下饭！不摆了，开饭！用料虾滑一袋西红柿少许蒜片少许虾滑炒莴笋的做法准备油炒虾滑加入莴笋加入蒜片西红柿盐起锅...
- 29656
![莴笋虾仁饼如何做才美味，怎么做莴笋虾仁饼简单又好吃]( "莴笋虾仁饼如何做才美味，怎么做莴笋虾仁饼简单又好吃")
- 今天儿子学校菜地里大丰收，挖了一个莴笋回来，老师给布置了一个作业，莴笋做一道美食，大家都炒菜了，为了搞特殊，我就决定做个饼哈。用料莴笋1根胡萝卜1根鸡蛋1个虾仁适量料酒1勺盐适量糖少许鸡精少许胡椒粉少许面粉适量植物油适量莴笋虾仁饼的做法1、今天儿子是主厨，主动要求来他...
- 9963
![「孕妇食谱」莴笋炒虾仁，虾仁鲜美入味，莴笋可口爽脆～食谱大全及做法，烹饪好吃的「孕妇食谱」莴笋炒虾仁，虾仁鲜美入味，莴笋可口爽脆～方法]( "「孕妇食谱」莴笋炒虾仁，虾仁鲜美入味，莴笋可口爽脆～食谱大全及做法，烹饪好吃的「孕妇食谱」莴笋炒虾仁，虾仁鲜美入味，莴笋可口爽脆～方法")
- 有一阵子特别馋麻辣香锅，麻辣香锅中每次必点的小菜一定有青笋，吃起来咯吱咯吱的，那叫一个脆爽可口～疫情当前，带宝宝不方便出门，某些人不喜辣，所以也不能在家自制麻辣香锅，就是传说中吃不到一起的猪队友，哈哈哈，此处省略N个手掌……还好冰箱里有虾仁，那就做个微微辣版的莴笋炒虾仁吧～...
- 23314
![莴笋拌虾仁的详细做法大全,简单又营养的莴笋拌虾仁做法]( "莴笋拌虾仁的详细做法大全,简单又营养的莴笋拌虾仁做法")
- 莴笋基本一年四季都是好吃的，挑脆嫩点的拿来凉拌出手就稳赢。光是那层嫩到滴汁的翠绿就已经很招人胃口了，擦成细丝之后更是口口脆到爆汁的享受。配上鲜弹的虾仁，嫩绿和虾粉的撞色配对，就是炎夏烈日里的清新绝配。用料莴笋1根虾仁12个蒜瓣2个小米辣2个小葱1根香菜1根油醋汁1大...
- 20346
![家常小炒 莴笋虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的家常小炒 莴笋虾仁方法]( "家常小炒 莴笋虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的家常小炒 莴笋虾仁方法")
- 非常好吃的炒菜营养健康都有了用料莴笋1根虾仁200克姜适量蒜2瓣油适量盐适量料酒适量家常小炒莴笋虾仁的做法莴笋去皮切条，虾仁洗净备用（我一般会焯水炒的时候更快）姜蒜爆香加入虾仁翻炒爆香加入莴笋翻炒均匀，进行调味！出锅装盘小贴士没什么技巧莴笋焯水容易熟...
- 22999
![嫩滑的芦笋虾仁滑蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的嫩滑的芦笋虾仁滑蛋方法]( "嫩滑的芦笋虾仁滑蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的嫩滑的芦笋虾仁滑蛋方法")
- 虾仁滑蛋是一道超级简单的粤菜，口味清淡蛋白质含量高，非常适合小朋友吃！用料虾仁100克鸡蛋2个油适量淀粉适量盐适量芦笋2根嫩滑的芦笋虾仁滑蛋的做法虾仁解冻，芦笋切段备用，两个鸡蛋放盐打散，另备淀粉水备用。芦笋和虾仁焯水，虾仁变色就好。待虾仁和芦笋冷却后和淀粉水一起加入...
- 34325
![松仁莴笋如何做才美味，怎么做松仁莴笋简单又好吃]( "松仁莴笋如何做才美味，怎么做松仁莴笋简单又好吃")
- 我喜欢吃松仁，但是大把大把地吃就没意思了，所以常常用来做菜，偶尔吃到一颗顿觉满口清香。用料莴笋松仁油盐松仁莴笋的做法莴笋去皮切片，用油盐清炒，出锅前洒上松仁即可小贴士不知道大家平时在哪里买生的松仁，在超市里我就没见过有生的松仁卖，我是在稻香村买的，卖散装干果的柜台，装...
- 31209
![莴笋滑鸡片如何做才美味，怎么做莴笋滑鸡片简单又好吃]( "莴笋滑鸡片如何做才美味，怎么做莴笋滑鸡片简单又好吃")
- 美味又健康。莴笋和鸡肉都是低脂的哟。用料莴笋两根鸡胸肉一块料酒鸡蛋清一颗鸡蛋的蛋清生粉一点点盐黑胡椒粉白砂糖一点点色拉油蒜瓣蚝油莴笋滑鸡片的做法把鸡肉切片，用蛋清、生粉，料酒，盐，糖，黑胡椒粉，拌匀。再加一点点水（水量约一小勺），再拌匀。最后加色拉油，再拌匀。放冰箱腌制...
- 22819
![「莴笋炒虾仁」的详细做法，「莴笋炒虾仁」做法技巧]( "「莴笋炒虾仁」的详细做法，「莴笋炒虾仁」做法技巧")
- 虾炒莴笋，口感真是绝配！一个鲜软一个脆！用料虾15只莴笋1根姜2片蒜2瓣料酒5g淀粉2g盐3g油适量辣椒1根【莴笋炒虾仁】的做法莴笋洗净去皮去老根、留下绿色部分切片；辣椒切圈；姜蒜切碎基围虾去壳去尾去虾线，剥出鲜虾仁备用虾仁中加入5g料酒、2g淀粉和1g盐，搅拌均匀，腌制片刻热锅倒油...
- 21106
![减脂餐——虾仁炒莴笋食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐——虾仁炒莴笋方法]( "减脂餐——虾仁炒莴笋食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐——虾仁炒莴笋方法")
- 用料基围虾30只莴笋1根橄榄油黑胡椒料酒盐葱姜蒜鸡精减脂餐——虾仁炒莴笋的做法青虾仁去虾线洗净。放入适量黑胡椒、料酒腌制十分钟。莴笋切片，请忽视我的刀功。葱、姜、蒜切好备用。锅中放入适量橄榄油，油热放入葱、姜、蒜炒出香味，放入虾翻炒变色。加入莴笋，放入鸡精翻炒...
- 15237
![莴笋炒虾仁如何做才美味，怎么做莴笋炒虾仁简单又好吃]( "莴笋炒虾仁如何做才美味，怎么做莴笋炒虾仁简单又好吃")
- 超市莴笋打折正好家里有虾仁和虾仁一起炒了味道不错用料莴笋1根蒜3瓣姜2片淀粉1小勺料酒1勺盐适量克虾仁100克生抽半勺莴笋炒虾仁的做法虾仁加入料酒、一点点盐、淀粉腌制至少10分钟莴笋切片，木耳提前泡发（有无皆可）配料：蒜、姜都切好备用虾仁入锅，翻炒至变色即可乘出锅热加油...
- 24207
![[孕妇食谱]莴笋炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的[孕妇食谱]莴笋炒虾仁方法]( "[孕妇食谱]莴笋炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的[孕妇食谱]莴笋炒虾仁方法")
- 用料莴笋1根基围虾150克朝天椒、杭椒分别1个色拉油适量食盐4克味精2克姜2片蒜2瓣料酒1汤勺淀粉1茶勺[孕妇食谱]莴笋炒虾仁的做法莴笋炒虾仁的做法：1.莴笋洗净去皮去老根，切成1厘米方的丁;基围虾去壳去头尾去虾线剥出鲜虾仁，用料酒、盐、生粉腌片刻;青红椒各切成圈;蒜姜切碎2...
- 25852
![虾仁莴笋丁如何做才美味，怎么做虾仁莴笋丁简单又好吃]( "虾仁莴笋丁如何做才美味，怎么做虾仁莴笋丁简单又好吃")
- 清脆微甜的莴笋，鲜嫩的虾仁，配点木耳，很爽口。用料鲜虾仁莴笋木耳盐花雕酒葱姜末淀粉植物油虾仁莴笋丁的做法虾仁用酒，盐，姜末，淀粉腌10分钟。热油锅，下入虾仁快速翻炒几下出锅。另一热油锅，下入葱姜米爆香，下泡发好的木耳，笋丁，盐翻炒几下。加人虾仁，在翻炒几下。出锅。小贴士也是快...
- 9445
![芦笋虾仁滑蛋的详细做法大全,简单又营养的芦笋虾仁滑蛋做法]( "芦笋虾仁滑蛋的详细做法大全,简单又营养的芦笋虾仁滑蛋做法")
- 芦笋虾仁滑蛋，简单易做的清炒小菜，清甜脆爽，营养价值高，颜色好看又清淡，老少皆宜。用料芦笋100g虾仁100g鸡蛋4个姜2片鸡蛋调味料盐1勺油1勺生粉1勺清水2勺虾仁腌料蛋清少许盐1/4勺生粉半勺芦笋虾仁滑蛋的做法芦笋削皮，斜切成段锅中加水，加一勺盐，一勺糖，水开后倒入芦笋，烧开后再煮1...
- 32482
![虾仁莴笋汤如何做才美味，怎么做虾仁莴笋汤简单又好吃]( "虾仁莴笋汤如何做才美味，怎么做虾仁莴笋汤简单又好吃")
- 用料虾仁若干莴笋1根高汤虾仁莴笋汤的做法莴笋切滚刀块，放入高汤煮开，焖一会儿，放入虾仁，调味后出锅...
- 23795
![减肥午餐 莴笋虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥午餐 莴笋虾仁方法]( "减肥午餐 莴笋虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥午餐 莴笋虾仁方法")
- 用料莴笋半根虾仁250克葱姜蒜料酒现磨黑胡椒现磨海盐减肥午餐莴笋虾仁的做法水里放葱姜蒜料酒，煮熟虾仁捞出，再涮莴笋捞出，吃的时候洒黑胡椒和盐...
- 21002
![虾酱莴笋如何做才美味，怎么做虾酱莴笋简单又好吃]( "虾酱莴笋如何做才美味，怎么做虾酱莴笋简单又好吃")
- 去粥之家的时候，吃到的干锅莴笋有虾酱的味道，一个从不吃虾酱的人立马就被征服了。用料莴笋根虾酱勺盐克姜蒜大葱小葱肉末肉丁午餐肉任选鸡汁酱油虾酱莴笋的做法热锅凉油爆香葱姜末和蒜片，先将肉类炒熟，放点酱油，鸡汁，黄酒。下莴笋，虾酱一勺，略炒至收干汁即可。最后撒上小葱末。...
- 8185
![虾仁炒三鲜（春笋莴笋山药）食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁炒三鲜（春笋莴笋山药）方法]( "虾仁炒三鲜（春笋莴笋山药）食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁炒三鲜（春笋莴笋山药）方法")
- 买到新鲜的春笋，想做道能清新可口的菜。用虾仁吊出鲜味，春笋配合莴笋和山药，口感清脆鲜甜。用料虾仁8只春笋1根莴笋1根山药一小段生抽半勺蚝油半勺盐适量鸡精适量葱花适量蒜3瓣黄糖5粒淀粉一小勺虾仁炒三鲜（春笋莴笋山药）的做法材料洗净切块，虾仁用淀粉腌制一下，这样炒出来会更...
- 27335
厨趣阁
![[孕妇食谱]莴笋炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的[孕妇食谱]莴笋炒虾仁方法](https://i3.chuquge.com/8d7e7d84e360db505e1a67/9075/cd26/907524d6ba2c8406094b651f09261cd8f537083ce80fd4529a19c61e7938b769a43ef887490338fb-s.jpg "[孕妇食谱]莴笋炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的[孕妇食谱]莴笋炒虾仁方法")
