![香浓南瓜羹如何做才美味，怎么做香浓南瓜羹简单又好吃]( "香浓南瓜羹如何做才美味，怎么做香浓南瓜羹简单又好吃")
- 太爱南瓜了。用料南瓜若干纯牛奶500ml香浓南瓜羹的做法南瓜切小块上锅蒸面。不用纠结南瓜品种，甜就行。很多人选择贝贝瓜，我买的就是普通那种很大的切了一小块儿，又甜又面～蒸好的南瓜放到榨汁机里。倒入牛奶，跟南瓜的比例大概是1:1就可以了，喜欢浓稠口感的话，牛奶可以再少一点。...
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![香浓牛奶南瓜羹做法烹饪大全 地道香浓牛奶南瓜羹如何做]( "香浓牛奶南瓜羹做法烹饪大全 地道香浓牛奶南瓜羹如何做")
- 用料南瓜500克牛奶250克糯米粉20克白糖20～25克盐1～2克清水100克香浓牛奶南瓜羹的做法1.南瓜切片蒸熟2.所有材料全部放进榨汁机里面炸至无颗粒状3.加了糯米粉记得要锅里蒸熟哦简单美味的南瓜羹就做好啦小贴士最好不要隔夜，而且南瓜冷了吃到肚子里气体太多容易放屁🙄，建议吃之...
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![醇香南瓜羹如何做才美味，怎么做醇香南瓜羹简单又好吃]( "醇香南瓜羹如何做才美味，怎么做醇香南瓜羹简单又好吃")
- 极度喜爱南瓜的糯滑，与牛奶配比做成羹后更添醇香～非常简单的做法，看着电视玩着手机轻松搞定的小甜品～～用料南瓜400～500g纯牛奶150ml淡奶油30～50ml盐，糖少许醇香南瓜羹的做法南瓜削皮切块后上锅蒸熟，开锅后大概十五分钟关火。不急拿下来，让南瓜在锅里焖几分钟。蒸熟的南瓜倒入料理机...
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![香浓南瓜牛奶羹做法烹饪大全 地道香浓南瓜牛奶羹如何做]( "香浓南瓜牛奶羹做法烹饪大全 地道香浓南瓜牛奶羹如何做")
- 正在减脂期的我偶然发现南瓜牛奶浓汤当主食很赞哦！也可以给宝宝当辅食。南瓜碳水高可以当主食，牛奶富含蛋白。用料贝贝南瓜一个牛奶200ml香浓南瓜牛奶羹的做法先把南瓜洗净后对半切开，把籽掏光。南瓜有点硬，有点难切，也可以选择直接上锅蒸熟再切。南瓜不一定要使用贝贝南瓜，甜...
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![浓郁香甜南瓜羹（糊糊）食谱大全及做法，烹饪好吃的浓郁香甜南瓜羹（糊糊）方法]( "浓郁香甜南瓜羹（糊糊）食谱大全及做法，烹饪好吃的浓郁香甜南瓜羹（糊糊）方法")
- 营养简单用料南瓜1块榨汁机1个浓郁香甜南瓜羹（糊糊）的做法南瓜洗净切块蒸熟，南瓜皮可削可不削，我是把长得不好看的皮给削了的。把南瓜装入榨汁机杯中，加入1/3左右的温开水或者牛奶，个人比较喜欢加温开水，牛奶加进去感觉就不是单纯的南瓜味道了，喜欢混合味道的就加牛奶。大家可以...
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![浓情南瓜羹如何做才美味，怎么做浓情南瓜羹简单又好吃]( "浓情南瓜羹如何做才美味，怎么做浓情南瓜羹简单又好吃")
- 一直特别喜欢南瓜，让人吃了觉得特别暖。用料南瓜约200克西兰花半颗浓情南瓜羹的做法南瓜切片，加点水，蒸约10分钟，我是小蒸锅，蒸好，放凉1分钟，装盘西兰花抄一下，装饰。...
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![香芋南瓜羹如何做才美味，怎么做香芋南瓜羹简单又好吃]( "香芋南瓜羹如何做才美味，怎么做香芋南瓜羹简单又好吃")
- 用料贝贝南瓜1个槟榔香芋条1包芡实2袋椰浆2瓶冰糖4颗香芋南瓜羹的做法建议这个当天买来马上吃蒸熟了，口感Q弹以上原料都可以在朴朴买到～先把南瓜的皮用菜刀片下来，掏干净中间的囊，把芡实装进去，高压锅蒸10分钟香芋条洗一下，蒸10分钟把椰浆倒入锅中，放3碗凉开水，再放入蒸好的食材，...
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![懒人版香浓丝滑南瓜粥（羹）食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版香浓丝滑南瓜粥（羹）方法]( "懒人版香浓丝滑南瓜粥（羹）食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版香浓丝滑南瓜粥（羹）方法")
- 用料牛奶一盒南瓜200-300g清水200-300克大米抓一把50-70g白糖一小勺（可不放）懒人版香浓丝滑南瓜粥（羹）的做法南瓜去籽去皮切小块准备好所有食材扔料理机一键等吃没有步骤，就是所有食材全部扔进料理机打开汤/糊按键香浓丝滑超好喝...
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![香滑南瓜羹如何做才美味，怎么做香滑南瓜羹简单又好吃]( "香滑南瓜羹如何做才美味，怎么做香滑南瓜羹简单又好吃")
- 用料南瓜400克牛奶200克糖适量糯米粉2勺香滑南瓜羹的做法南瓜切片上锅蒸熟（20分钟左右）放入料理机搅拌成泥南瓜泥倒入锅中加入牛奶糯米粉2勺清水调开有气泡咕嘟时加入糯米粉小火搅拌（约2，3分钟）香浓细滑的南瓜羹完成咯...
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![香甜南瓜羹的详细做法大全,简单又营养的香甜南瓜羹做法]( "香甜南瓜羹的详细做法大全,简单又营养的香甜南瓜羹做法")
- 南瓜浓汤是小v超喜欢的一款汤无论是早餐还是平时加餐这一碗热乎乎、细腻香滑的南瓜浓汤总能抚慰饥饿的胃南瓜热量低且含有丰富的维生素B有“蔬菜之王”的美称也有降血糖和减肥的功效当南瓜的甜味遇上淡奶油的醇香这股香浓的口感交织在口中美味不言而喻今天小v就来教大家...
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![香浓南瓜🎃羹（治愈系美食）食谱大全及做法，烹饪好吃的香浓南瓜🎃羹（治愈系美食）方法]( "香浓南瓜🎃羹（治愈系美食）食谱大全及做法，烹饪好吃的香浓南瓜🎃羹（治愈系美食）方法")
- 超级治愈的🎃南瓜羹吃了好想再来一碗！哈哈哈必须推荐😍一起来看看南瓜🎃功效与作用：1.促消化功效：南瓜具有促进胆汁分泌的作用，从而促进胃肠道蠕动，可用于治疗消化不良、食积、腹胀等症状。2.美容养颜功效：南瓜富含铁元素，具有增加体内血容量的作用，可达到补血作用，使皮肤红润有光...
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![美味香浓的牛奶南瓜羹食谱大全及做法，烹饪好吃的美味香浓的牛奶南瓜羹方法]( "美味香浓的牛奶南瓜羹食谱大全及做法，烹饪好吃的美味香浓的牛奶南瓜羹方法")
- 养身，减肥，配烤肉都很合适的美味南瓜羹，春夏秋冬都可，跟夏天绝配～用料南瓜1个牛奶1袋白糖1勺美味香浓的牛奶南瓜羹的做法一个小南瓜，洗干净，切断南瓜柄。南瓜去皮，切开挖掉里面的南瓜籽。南瓜切成块，放到盘子里。放到蒸锅里，蒸到南瓜块酥软。拿出榨汁机，倒入一盒伊利低脂高钙奶。加...
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![小米南瓜羹~香浓丝滑食谱大全及做法，烹饪好吃的小米南瓜羹~香浓丝滑方法]( "小米南瓜羹~香浓丝滑食谱大全及做法，烹饪好吃的小米南瓜羹~香浓丝滑方法")
- 有破壁机的跳过！适合家里是老式豆浆机，果汁机，又不想更新换代的。喝到了香浓丝滑的南瓜羹，又吃了养胃粗粮小米，老南瓜本身就甜，我不加糖，如果超喜欢甜食，可视情况加糖！加糖绝不输韩式南瓜羹！不要选贝贝南瓜，要椭圆形橙黄色的蜜本南瓜。2022年4月用料小米1/8杯≈20克蜜本南瓜300克水7...
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![减脂早餐㊙️‼️·浓浓奶香的燕麦南瓜羹食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂早餐㊙️‼️·浓浓奶香的燕麦南瓜羹方法]( "减脂早餐㊙️‼️·浓浓奶香的燕麦南瓜羹食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂早餐㊙️‼️·浓浓奶香的燕麦南瓜羹方法")
- 吃惯了地瓜紫薯糙米饭，今天分享一个绝密减脂南瓜羹，奶香浓郁，粘稠顺滑，绝对比西餐厅里的南瓜浓汤好喝多了～PS：既然决定要减脂，也基本告别出门吃饭了。(･᷄ὢ･᷅)一碗奶香羹，配一份烤法棍就是一顿丰盛早餐。吃不完冷藏，第二天配烤鸡胸肉西蓝花也是十分美妙。废话不说了，现在看看我是怎...
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![奶香南瓜羹的详细做法大全,简单又营养的奶香南瓜羹做法]( "奶香南瓜羹的详细做法大全,简单又营养的奶香南瓜羹做法")
- 用料南瓜500克牛奶500克奶香南瓜羹的做法将南瓜放入锅中蒸成泥将牛奶和蒸熟的南瓜倒入破壁机，进行搅拌加热美味的牛奶南瓜羹制作完成啦...
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![浓香南瓜奶羹做法烹饪大全 地道浓香南瓜奶羹如何做]( "浓香南瓜奶羹做法烹饪大全 地道浓香南瓜奶羹如何做")
- 用料南瓜一半纯牛奶250ml白胡椒粉少许百里香碎少许盐少许浓香南瓜奶羹的做法将南瓜隔水蒸熟后放入料理机打成泥将打成泥的南瓜放入奶锅里煮至边缘冒泡，根据个人口味加盐、白胡椒粉、百里香最后倒入牛奶煮一分钟，出锅小贴士这个是三个人的量，白胡椒粉是尝起来有西餐感觉的关...
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![香浓牛奶南瓜羹——无敌简单快手食谱大全及做法，烹饪好吃的香浓牛奶南瓜羹——无敌简单快手方法]( "香浓牛奶南瓜羹——无敌简单快手食谱大全及做法，烹饪好吃的香浓牛奶南瓜羹——无敌简单快手方法")
- 看到冰箱有一块南瓜🎃就突发奇想之前做过紫薯牛奶前后不到10分钟绝对是早餐好选择用料南瓜500g牛奶200ml香浓牛奶南瓜羹——无敌简单快手的做法准备材料南瓜切丁蒸熟加入牛奶用破壁机搅拌均匀★完成★小贴士这个不需要加糖！因为南瓜很甜的...
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![椰香南瓜羹如何做才美味，怎么做椰香南瓜羹简单又好吃]( "椰香南瓜羹如何做才美味，怎么做椰香南瓜羹简单又好吃")
- 牛扒的搭档，烛光晚餐，浪漫的色调😄用料南瓜80克糙米少许克南杏仁6颗水三碗克椰汁一盒椰香南瓜羹的做法南瓜切块，将糙米、南杏仁洗干净放入破壁机搅拌15分钟完成小贴士南瓜羹很容易，热饮更棒...
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![香甜南瓜羹如何做才美味，怎么做香甜南瓜羹简单又好吃]( "香甜南瓜羹如何做才美味，怎么做香甜南瓜羹简单又好吃")
- 甜甜糯糯的南瓜羹，热乎乎的中式甜点。完整视频菜谱抖音xmdms或者微博小美的美食用料南瓜1kg鸡蛋2个玉米淀粉约20g水600-800ml白糖适量香甜南瓜羹的做法南瓜煮熟后去皮，若先去皮就蒸熟，看清楚步骤哦起皮后的南瓜可压烂直接食用，想要更细腻的南瓜蓉就用打蛋器或者料理机搅拌南...
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![香浓南瓜羹（小美）食谱大全及做法，烹饪好吃的香浓南瓜羹（小美）方法]( "香浓南瓜羹（小美）食谱大全及做法，烹饪好吃的香浓南瓜羹（小美）方法")
- 用料南瓜300克牛奶300克糯米30克糖30克香浓南瓜羹（小美）的做法南瓜切块南瓜，牛奶，糖，糯米（糯米也可以提前蒸熟）15分钟/100℃/小勺，时间到速度10打磨一分半时间倒入容器，即可享用非常香甜细腻，很有饱腹感。小贴士不喜欢糖，可以不加，食材依据个人喜欢调整。没有牛奶，也可以用清水代替。...
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![浓香南瓜小米羹做法烹饪大全 地道浓香南瓜小米羹如何做]( "浓香南瓜小米羹做法烹饪大全 地道浓香南瓜小米羹如何做")
- 用料南瓜一块小米100克水或牛奶没过食材就行，水多就稀一点，反之就浓稠苹果1个红枣随意几颗浓香南瓜小米羹的做法准备好所有材料红枣去核，苹果，南瓜切块，小米倒入，水没过食材，煮20分钟煮熟后用料理机打成浓浆享用～这个天，喝一杯，暖暖的，很舒服。小贴士1.小米至少提前浸泡4小时2.南瓜，...
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![香糯南瓜羹如何做才美味，怎么做香糯南瓜羹简单又好吃]( "香糯南瓜羹如何做才美味，怎么做香糯南瓜羹简单又好吃")
- 清晨，当第一缕阳光斜射在窗上，厨房开始有了温度，上班族需要健康、快捷的早餐，于是，双手翻飞间，一碗有营养、颜值高的南瓜羹诞生了。用料南瓜100克糯米粉50克牛奶200克蔓越莓干若干颗香糯南瓜羹的做法把南瓜切皮后，切薄块，约1厘米左右，洗净南瓜，入锅，放入高于南瓜一指节的水开始煮。...
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![牛奶南瓜羹/奶香南瓜浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶南瓜羹/奶香南瓜浓汤方法]( "牛奶南瓜羹/奶香南瓜浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶南瓜羹/奶香南瓜浓汤方法")
- 做南瓜意面剩了一块南瓜，就不让它占冰箱的地方了，消耗掉。用料南瓜克牛奶克海盐一点点牛奶南瓜羹/奶香南瓜浓汤的做法就是这块，我没称，大概是300g左右水开后隔水蒸15分钟南瓜+牛奶+海盐，用料理棒打成泥（牛奶调节浓稠度，海盐只要一点点，拇指食指捏一搓的量）摆两只百里香，完美...
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![香浓的奶油南瓜羹做法烹饪大全 地道香浓的奶油南瓜羹如何做]( "香浓的奶油南瓜羹做法烹饪大全 地道香浓的奶油南瓜羹如何做")
- 香甜的，滑滑的，一碗不够喝再来两碗的～奶油南瓜羹用料南瓜200克臻浓牛奶200毫升雀巢淡奶油50毫升盐0.8克细砂糖5克装饰白芝麻或薄荷叶香浓的奶油南瓜羹的做法1.南瓜去皮切块（大块即可），放入蒸锅里蒸熟，用筷子轻易插入即熟；2.将南瓜块倒入料理杯中，倒入牛奶，淡奶油，搅打成细腻的浓汤；3....
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![奶香南瓜羹如何做才美味，怎么做奶香南瓜羹简单又好吃]( "奶香南瓜羹如何做才美味，怎么做奶香南瓜羹简单又好吃")
- 用料海南南瓜半个克白煮蛋蛋黄3个牛奶一盒克搅拌机冰糖少许糯米粉奶香南瓜羹的做法南瓜切块，生鸡蛋洗干净，一起放锅里蒸熟蒸熟的南瓜和蛋黄放入搅拌机里，搅拌成糊状。开小火🔥，放打好的南瓜泥、冰糖、牛奶🐮和兑水的糯米粉，一起搅拌，直至沸腾冒泡泡，关火。（火候可不要大了，特别容...
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