![非油炸纯小米锅巴做法烹饪大全 地道非油炸纯小米锅巴如何做]( "非油炸纯小米锅巴做法烹饪大全 地道非油炸纯小米锅巴如何做")
- 孩子爱吃炒完米饭后锅里的锅巴，可是翻遍菜谱，不是需要油炸，就是需要加不少面粉。所以尝试做纯小米非油炸锅巴用料小米500克左右鸡蛋一个盐、孜然粉、五香粉适量非油炸纯小米锅巴的做法小米先煮五分钟，捞出再蒸十分钟用勺背碾成泥加调料粉和鸡蛋拌匀用保鲜膜抹油，小米泥放在两...
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![非油炸「大米锅巴」剩米饭的春天食谱大全及做法，烹饪好吃的非油炸「大米锅巴」剩米饭的春天方法]( "非油炸「大米锅巴」剩米饭的春天食谱大全及做法，烹饪好吃的非油炸「大米锅巴」剩米饭的春天方法")
- 有一天坤哥对我说，想吃小时候吃米饭时，贴在锅上的大米锅巴……于是本小主就用剩米饭研究着做了这道大米锅巴，一次成功，从此一发不可收拾，蒸米饭都要求多蒸点，为了剩下做米锅巴，唉，这就是贤惠的收获！😜😜😊😊用料剩米饭大概平平2碗做了3张食用油滴几滴就可以非油炸【大米锅巴】剩米...
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![空气炸锅版小米锅巴食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅版小米锅巴方法]( "空气炸锅版小米锅巴食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅版小米锅巴方法")
- 这波疫情只能宅在家里，下午弄点小零食778🤪用料面粉80克小米100克鸡蛋1个盐3克玉米油20克五香粉或胡椒粉随意水适量空气炸锅版小米锅巴的做法准备100g小米加入一指深的水，蒸25分钟蒸好后，倒入80克的面粉，搅合搅合再加入一个鸡蛋，3克盐，20克玉米油揉成如图所示的面团取适量面团，...
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![非油炸低卡低脂小米锅巴食谱大全及做法，烹饪好吃的非油炸低卡低脂小米锅巴方法]( "非油炸低卡低脂小米锅巴食谱大全及做法，烹饪好吃的非油炸低卡低脂小米锅巴方法")
- 有颗想减肥的心，必须有张想减肥的嘴。我⊙ω⊙…做不到，天天想着吃点啥好吃的，还不能变胖的，事实上不吃就不胖😔所以只能做点热量低的，解解馋，过过嘴瘾。我算是发现了，所有让你激发食欲的，吃了开心满足的没有不长肉的，唉！烤这个的时候差点一冲动就油炸了😍回房间照了个镜子，还是烤吧...
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![小米薄脆锅巴：非油炸版食谱大全及做法，烹饪好吃的小米薄脆锅巴：非油炸版方法]( "小米薄脆锅巴：非油炸版食谱大全及做法，烹饪好吃的小米薄脆锅巴：非油炸版方法")
- 周末啦，做点小零食给大家享受吧。但油炸食品实在是不健康，于是就改良了一下。这个非油炸版依然香脆，用蛋卷机更方便更快速用料小米100克面粉100克鸡蛋1个水少量食用油30克盐2克五香粉／十三香2勺辣椒粉少量小米薄脆锅巴：非油炸版的做法小米上笼蒸熟。加入面粉、盐、五香粉、油...
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![小米锅巴（空气炸锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的小米锅巴（空气炸锅版）方法]( "小米锅巴（空气炸锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的小米锅巴（空气炸锅版）方法")
- 因为天大宝爱吃脆脆的东西，研究了好多菜谱都是油炸的，又不想让孩子吃太多油炸的，所以改良了版本。用料盐5克鸡蛋1个小米200克面粉少许五香粉适量黑芝麻2勺小米锅巴（空气炸锅版）的做法1、将小米用水淘洗干净，加水微波炉转3分钟（如不用微波炉，也可用水泡4个小时，道理都是一样的，为了...
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![锅巴土豆（非油炸）食谱大全及做法，烹饪好吃的锅巴土豆（非油炸）方法]( "锅巴土豆（非油炸）食谱大全及做法，烹饪好吃的锅巴土豆（非油炸）方法")
- 土豆怎么做都好吃，而且怎么吃都吃不腻。用料食用油适量土豆1个洋葱适量盐适量小葱2根生姜2片蒜瓣2瓣花椒粉适量孜然粉适量辣椒粉适量熟油辣子适量生抽适量醋适量白糖适量锅巴土豆（非油炸）的做法准备食材：1.洋葱切小粒，姜片、蒜瓣切成末小葱切成小段。2.土豆切块，用水冲去多余的...
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![「大恬的小厨房」剩米饭自制非油炸咸蛋黄锅巴食谱大全及做法，烹饪好吃的「大恬的小厨房」剩米饭自制非油炸咸蛋黄锅巴方法]( "「大恬的小厨房」剩米饭自制非油炸咸蛋黄锅巴食谱大全及做法，烹饪好吃的「大恬的小厨房」剩米饭自制非油炸咸蛋黄锅巴方法")
- 用料咸蛋黄适量盐适量剩米饭1碗白砂糖少量黑胡椒粉少量孜然粉少量食用油一小勺白芝麻适量【大恬的小厨房】剩米饭自制非油炸咸蛋黄锅巴的做法把剩饭加热，加入所有材料搅拌均匀放入任意模具里压平压实，没有模具的可以用保鲜膜包住用擀面杖压平，放入冰箱内冷藏半小时以上定型...
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![小米锅巴(空气炸锅)食谱大全及做法，烹饪好吃的小米锅巴(空气炸锅)方法]( "小米锅巴(空气炸锅)食谱大全及做法，烹饪好吃的小米锅巴(空气炸锅)方法")
- 用料盐5克五香粉2勺鸡蛋1个面粉适量小米20克黑芝麻适量食用油适量小米锅巴(空气炸锅)的做法将小米洗干净，加入水放入微波炉中加热3分钟(小米软糯为止)将多余水分倒出，加入鸡蛋搅拌均匀，再加入面粉、五香粉、盐、黑芝麻，揉捏成光滑的面团，表面刷层食用油。延展开，切成均匀大小的...
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![非油炸脆锅巴做法烹饪大全 地道非油炸脆锅巴如何做]( "非油炸脆锅巴做法烹饪大全 地道非油炸脆锅巴如何做")
- 至从这个非油炸的脆锅巴出现以后，剩饭成了一件大家都喜闻乐见的事情与传统的锅巴相比，这个是非油炸的，健康之外，香味更加突出。用料剩米饭200g盐约1.5-2g（或者量勺1/4t）孜然粉0.5g（或者量勺1/4t）辣椒粉0.5g（或者量勺1/4t）黑胡椒酌情适量芝麻油5-8g非油炸脆锅巴的做法剩饭加入所有调...
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![小米锅巴/空气炸锅/油炸食谱大全及做法，烹饪好吃的小米锅巴/空气炸锅/油炸方法]( "小米锅巴/空气炸锅/油炸食谱大全及做法，烹饪好吃的小米锅巴/空气炸锅/油炸方法")
- 新小米下来了，去年的还没吃完，迅速消耗啊用料盐适量鸡蛋2个面粉随量小米一大盘五香粉孜然粉奥尔良烤翅粉花椒粉小米锅巴/空气炸锅/油炸的做法小米蒸15-20分钟加鸡蛋、盐、面粉活成硬一点的面团擀成薄饼，切成小块160度下锅炸至金黄，或者空气炸锅170-180度十分钟。香辣五香酥脆...
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![非油炸超快手小米锅巴食谱大全及做法，烹饪好吃的非油炸超快手小米锅巴方法]( "非油炸超快手小米锅巴食谱大全及做法，烹饪好吃的非油炸超快手小米锅巴方法")
- 小米不仅能煮粥，还可以制作健康的美味零食。放在角落快要被遗忘的小米今天就让你显示出你的光芒！我用的是微波炉快速加热小米使其变得软糯。最后成型用烤箱烘烤成功！追剧看电影必备都成了专属必备小零食🤗🤗🤗用料小米100克水适量低粉120克盐五克鸡蛋一个羊肉串调料两小勺白...
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![非油炸锅巴如何做才美味，怎么做非油炸锅巴简单又好吃]( "非油炸锅巴如何做才美味，怎么做非油炸锅巴简单又好吃")
- 疫情下的中国年在家鼓捣吃的用料面粉100克左右小米90克左右椒盐粉适量黄油适量（避免出来太硬）油适量非油炸锅巴的做法小米拿热水泡，没有热水凉水适量拿微波炉中火微两分钟，就可以看到米“胖了”我加了一点黄油就是避免出来的锅巴太硬，没有黄油加点油！米好了和面里揉成下图因为...
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![非油炸米饭锅巴的详细做法，非油炸米饭锅巴做法技巧]( "非油炸米饭锅巴的详细做法，非油炸米饭锅巴做法技巧")
- 剩米饭别再煮粥啦，加点料、调个味，变身成为人人喜爱的小零食,那就是——嘎嘣脆的米饭锅巴!这个锅巴不用油炸哟,这个非油炸米饭锅巴，是硬脆的口感,而不是油炸锅巴那种松脆口感,但非油炸的更健康，不是吗？用料剩米饭1小碗牛奶少许干淀粉25克核桃油10克白砂糖10克甜面酱/辣椒酱/黑...
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![剩米饭怎么办，教你一招新手小白也能做的非油炸锅巴食谱大全及做法，烹饪好吃的剩米饭怎么办，教你一招新手小白也能做的非油炸锅巴方法]( "剩米饭怎么办，教你一招新手小白也能做的非油炸锅巴食谱大全及做法，烹饪好吃的剩米饭怎么办，教你一招新手小白也能做的非油炸锅巴方法")
- 米饭蒸多了？外面的锅巴都是油炸的？想自己动手做锅巴？是锅巴控却因为减肥不能吃太多？教你一招！快来动手吧！用料米饭400克鸡蛋(可加可不加)2个橄榄油(用于防沾)(无味的油即可)适量盐适量咖喱粉(孜然粉)适量辣椒粉适量(这些调味料可以换成自己喜欢的)剩米饭怎么办，教你一招新手小白...
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![非油炸小米锅巴的详细做法，非油炸小米锅巴做法技巧]( "非油炸小米锅巴的详细做法，非油炸小米锅巴做法技巧")
- #罐头小厨#锅巴是非常好吃的小零食，入口焦香酥脆、独特的口感深受很多朋友的喜爱。制作锅巴所使用的小米被称为“米中黄金”，营养成分特别高。现代人吃东西都追求少油、少盐，其实好吃的小米锅巴也可以在家自己做，而且不是油炸的方式！用料小米90g面粉100g盐少许水适量油少许辣...
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![小米锅巴，用空气炸锅做好吃小米锅巴食谱大全及做法，烹饪好吃的小米锅巴，用空气炸锅做好吃小米锅巴方法]( "小米锅巴，用空气炸锅做好吃小米锅巴食谱大全及做法，烹饪好吃的小米锅巴，用空气炸锅做好吃小米锅巴方法")
- 适合出不了门爱吃零食的你！今天又是情人节，爱他，就为他做小米锅巴吧！😉用料盐少许鸡蛋1个小米看自己想吃多少的量面粉和在一起能成面团的量水和在一起能成面团的量糖少许黑胡椒适量小米锅巴，用空气炸锅做好吃小米锅巴的做法泡小米，可以提前一天泡，也可以像我一样提前2小时用温水...
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![非油炸小米锅巴做法烹饪大全 地道非油炸小米锅巴如何做]( "非油炸小米锅巴做法烹饪大全 地道非油炸小米锅巴如何做")
- 来自@小花牛，经过我的改良。用料小米100克即食燕麦100克水适量（用来蒸小米）鸡蛋2个面粉400克盐4克非油炸小米锅巴的做法方法一：小米洗干净，放入燕麦，倒水，水开蒸20分钟。方法二：小米洗干净，倒水，水开蒸20分钟。小米蒸好放凉。方法一：取一个大盆儿，把蒸好的小米和燕麦放入盆中，放入盐，放...
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![小米锅巴不油炸做法烹饪大全 地道小米锅巴不油炸如何做]( "小米锅巴不油炸做法烹饪大全 地道小米锅巴不油炸如何做")
- 用料小米，面粉，鸡蛋奇亚籽，白芝麻肉桂粉，五香粉，孜然粉，盐，橄榄油小米锅巴不油炸的做法小米洗净清水泡一个小时，凉水上锅蒸25分钟,取出放凉。蒸好的小米中放入面粉、白芝麻、奇亚籽、五香粉、肉桂粉和盐。加入鸡蛋、橄榄油拌匀。团成小圆球。电饼铛预热，小圆球在手掌心压成小圆薄...
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![孜然香脆小米锅巴/小米饼😋（烤箱&煎锅版）非油炸！节日必备的小零食！食谱大全及做法，烹饪好吃的孜然香脆小米锅巴/小米饼😋（烤箱&煎锅版）非油炸！节日必备的小零食！方法]( "孜然香脆小米锅巴/小米饼😋（烤箱&煎锅版）非油炸！节日必备的小零食！食谱大全及做法，烹饪好吃的孜然香脆小米锅巴/小米饼😋（烤箱&煎锅版）非油炸！节日必备的小零食！方法")
- 还有几天就到春节了，家里自然少不了一些干果零食，不如自己也做上一款招待亲友很不错哦！这个小米锅巴，是小时候常吃的一款零食，家里人也都爱吃，自己做的非油炸更健康，同时还做了口感软一些的小米饼，更适合家里牙口不好的老人，混合了五香粉，椒盐和孜然的味道，越嚼越香！用料小米150克面...
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![6分钟快手健康低脂香脆糙米锅巴（非炸非煎非烤）食谱大全及做法，烹饪好吃的6分钟快手健康低脂香脆糙米锅巴（非炸非煎非烤）方法]( "6分钟快手健康低脂香脆糙米锅巴（非炸非煎非烤）食谱大全及做法，烹饪好吃的6分钟快手健康低脂香脆糙米锅巴（非炸非煎非烤）方法")
- 一家三口都爱吃锅巴，3岁宝宝尤其爱吃。外面买的锅巴油脂含量高，不能多吃，大人能节制，可孩子表示做不到，老母亲灵机一动，从此家里随时都能吃到健康又美味的锅巴。走过路过的，千万不要错过......用料剩糙米饭（白米，黑米，小米.......或者其他你喜欢的粗粮，都可以试试）适量盐适量芝麻油适...
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![小米锅巴《纯手工》食谱大全及做法，烹饪好吃的小米锅巴《纯手工》方法]( "小米锅巴《纯手工》食谱大全及做法，烹饪好吃的小米锅巴《纯手工》方法")
- 最喜欢吃的小零食，超级简单好做，香脆很好吃，和我一样喜欢吃的，在家没事一起做起来吧！用料小米50克鸡蛋1个水适量盐2克面粉100克小苏打2克南德粉适量油适量小米锅巴《纯手工》的做法小米用刚烧开的水泡10分钟后，面粉加入少量水，鸡蛋，盐，苏打粉，再加入泡发的小米和成面团，面团要和的硬...
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![非油炸超好吃的薄脆大米锅巴（椒盐，鲜辣口味）食谱大全及做法，烹饪好吃的非油炸超好吃的薄脆大米锅巴（椒盐，鲜辣口味）方法]( "非油炸超好吃的薄脆大米锅巴（椒盐，鲜辣口味）食谱大全及做法，烹饪好吃的非油炸超好吃的薄脆大米锅巴（椒盐，鲜辣口味）方法")
- 剩米饭的巧妙运用，真的很好吃，平时吃点硬的东西，对胃口是很好的。用料剩米饭200克味好美椒盐1-2克味好美鲜辣粉1-2克玉米油10克非油炸超好吃的薄脆大米锅巴（椒盐，鲜辣口味）的做法一碗剩米饭的故事，哈哈加10克玉米油按照自己的口味适量添加入味好美椒盐，椒盐袋一打开，就闻到了淡淡...
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![非油炸更健康—自制小米锅巴食谱大全及做法，烹饪好吃的非油炸更健康—自制小米锅巴方法]( "非油炸更健康—自制小米锅巴食谱大全及做法，烹饪好吃的非油炸更健康—自制小米锅巴方法")
- 很多小伙伴都喜欢吃小米锅巴，花牛也不例外。不过市面上的锅巴大都是油炸的，不健康不说，而且很多锅巴都不是用真正的小米制作的。今天我们用小米做一道非油炸的小米锅巴。好吃，而且不用担心发胖；健康的小零食轻松做。今天做的这个小米锅巴，不油炸，用烤箱烤制，基本和烤饼干相似。口...
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![小米锅巴（油炸无盐版）食谱大全及做法，烹饪好吃的小米锅巴（油炸无盐版）方法]( "小米锅巴（油炸无盐版）食谱大全及做法，烹饪好吃的小米锅巴（油炸无盐版）方法")
- 用料面粉160克鸡蛋1个小米200克油适量小米锅巴（油炸无盐版）的做法小米用水淘净，过滤原气蒸，蒸20分钟，190℃捣一捣，加入面粉，鸡蛋搅拌均匀，上手～保鲜膜穿上，醒发10分钟拿出板子，抹上一点面粉用擀面杖擀薄（每次擀大都要翻一下面饼，以免粘上），把它切成方方正正的面饼（做不做都行）切片，之后用叉...
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