- 疫情期间想吃就做啰,反正有的是时间用料鸡蛋1个肥牛1份香菇4朵米饭两人食豆芽适量菠菜适量西葫芦半个洋葱少许胡萝卜1根雪碧一罐韩式拌饭(肥牛版)的做法准备食材:胡萝卜切丝、西葫芦切丝、香菇切片备用(备注:西葫芦我是不打算炒的,所以切丝直接生拌,更清香,想吃熟的西葫芦的话,切中...
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- 宅在家里好久没有吃韩式拌饭了,今天多做了一些米饭,用上牛肉和一些蔬菜,拌上韩式辣酱,妥妥的一份韩式牛肉拌饭就上桌啦,老妈都在夸好吃😋‼️用料米饭适量牛肉、金针菇、胡萝卜、黄豆芽、菠菜、红泡椒分别100克左右牛肉腌制(料酒、盐、黑胡椒少许)、少许鸡蛋1个熟芝麻适量韩式辣酱...
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- 先感谢下厨房和韩式酱料,让我申请到了这么好吃的韩国调味品。由于太好吃,我又买了韩国辣酱,果然味道很不错。今天给大家带来一道好吃又好看的――韩式辣白菜肥牛石锅拌饭。每次去韩料店都会点肥牛饭或石锅拌饭,可是那个量和味都不尽人意,那咱们就自己做吧,一次吃个饱,吃个够,吃饱...
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- 这款是我模仿松屋的ビビン丼做的适合控糖减肥的版本,没有这个需要的直接把沙拉换成米饭就行了!用料肥牛片温泉蛋大葱绿色叶子部分切细海苔剪细条(可选)韩国泡菜少量韩国辣酱一小勺料酒两勺味淋两勺酱油一勺蔬菜沙拉日式韩国辣酱牛肉拌饭(控糖减肥版)的做法这是松屋的官方图,我把...
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- 这么多天懒了没发菜谱。做了好多菜。可惜没发出来。后面补。今天弄个韩式拌饭。味道巴适👍🏼小贴士里有不辣小孩子可以吃的配方。大家可以看一下。宝宝也会非常喜欢吃的。用料肥牛200g姬姑适量西葫芦瓜一截胡萝卜半根鸡蛋几个米饭三人份韩国辣酱一大勺哦雪碧适量洋葱适量...
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- 疫情时候,叫了个韩式肥牛外卖,吃完之后想着,自己也能做个便当带回单位吃。这个便当简单快捷,熟练的话20分钟都可以做好了,因为蒸米饭只需要20分钟哦。考虑到是早上起来做的,就只准备了4个菜,简简单单的。用料韩国辣酱1勺澳洲肥牛1盒鸡蛋1个胡萝卜1根米饭2碗生抽适量芽菜1把韩式...
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- 一直觉得外面的石锅拌饭,菜少肉少,锅巴太多。不是很好吃,就自己买了韩式辣酱来研究,做的两个人的份量。不需要什么技术含量,好吃到飞起,再也不想在外面吃啦。用料小南瓜半个鲜香菇4朵黄豆芽一把胡萝卜1根菠菜4颗以上是需要的菜每一个都单独炒熟肥牛卷包鸡蛋2个调料如下按食材调...
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- 果然用石锅做的拌饭要更香啊,锅巴好好吃!如果没有石锅的话也可以直接拌饭,味道都是一样的。材料一次准备多一点提前做好可以在冰箱里放两三天,每次吃饭组合起来超级节省时间。用料鸡蛋1个米饭1碗胡萝卜1根蔬菜1把香菇几朵肥牛几片海苔碎适量韩式拌饭酱适量家常版韩式肥牛石锅...
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- 味道可以跟外面媲美的韩式拌饭。五彩的配菜,配上溏心蛋,淋上秘制的韩式拌饭酱,搅拌均匀,用勺子大口往嘴里塞。配菜脆口,鸡蛋软嫩,拌饭酱甜辣,看着韩剧大口吃饭,是不是幸福满满呢😜用料肥牛200克菠菜5把胡萝卜半根黄瓜半根香菇5朵豆芽1把鸡蛋1个白芝麻1勺白糖1勺生抽1勺香油1勺雪...
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- 每次看韩剧,都会被里面吃拌饭的场景馋的只流口水。今天分享给大家好吃的韩式拌饭,快来学着做吧~用料菠菜1把香菇1朵豆芽少许鸡蛋1个肥牛3卷米饭1碗海苔少许辣白菜适量拌饭酱适量简单美味—韩式肥牛拌饭的做法1⃣️、准备好这次拌饭的所需食材:菠菜豆芽清洗干净、香菇切片、肥...
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- 是我学做菜的第一道菜,给我信心的一道菜,希望也可以让你有多骄傲🦚用料肥牛250克生姜4片料酒2勺食用油一点蒜末2勺酱油3勺白糖2勺黑胡椒一点香油1勺葱一点白芝麻半勺韩式肥牛饭,韩式烤肉,炒肥牛的做法肥牛焯水放生姜4片、料酒2勺食用油、蒜末2勺炒一下调料酱油3勺、白糖2勺、...
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- 用料肥牛5片米饭1碗胡萝卜半根黄瓜1/3根豆芽1把蜂蜜1小包韩国辣酱2勺清水2小勺鹌鹑蛋1个肥牛韩式拌饭的做法将蔬菜切丝备用豆芽菜➕盐煮熟肥牛备用将材料入锅短暂煸炒小半包2勺两勺辣酱,加半包蜂蜜,适量清水搅拌,最后撒点芝麻摆盘浇上辣酱搅拌好开吃啦,马上干完一碗...
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- 用料肥牛100克鸡蛋1个胡萝卜1根菠菜1把香菇4朵黄豆芽1把丝瓜1根米饭2碗纽澜地雪花肥牛韩式石锅拌饭的做法准备食材每种食材下锅炒1-2分钟装盘备用肥牛片炒至断生,装盘炒好的菜合集砂锅底部放一点油,煮好的米饭平铺锅底,放入炒好的菜,中小伙焖5-6分钟,听到“嗞嗞嗞”的米饭吸油...
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- 用料肥牛自己喜好米饭1碗娃娃菜1颗芝麻海苔2片韩式辣酱适量韩式大酱2勺姜蒜适量大葱适量料酒1勺简易快手韩式肥牛拌饭的做法清净园的酱、肥牛、海苔用于清水煮肥牛去腥的大葱用于清水煮肥牛去腥的姜蒜末白菜水烧开后把白菜(娃娃菜)下锅焯熟捞起备用,然后下大葱、姜片再次烧...
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- 以前在美国工作的时候认识了一位超级热情又可爱的韩国阿姨,跟她一起吃饭她总是要加很多很多的辣椒🌶️,感觉也许辣椒真的可以帮助保持身材~这个石锅拌饭的做法是跟她学的,自己进行了一点点调整,真的超级超级好吃😋最近在追《机智的医生生活》,每集都是留着口水在看,这次不会了😂用...
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- 用料鸡蛋2个料酒2勺生抽2勺鸡精1勺生姜5克肥牛300克黄豆芽200克金枝菇200克菠菜200克平菇200克最爱的韩式肥牛拌饭的做法把蔬菜类全部洗净,备用。加入沸水中进行焯水,逐个进行焯水,一分钟即可,捞出备用肥牛进行焯水,捞出。锅里放油,加入生姜,生抽,料酒,盐,鸡精,白糖,同时把肥牛倒入锅...
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- 超好吃,又减肥,馋白米饭时绝对的救命之选!!总热量500千卡!简单,快手还低卡,简直完美。可以替换喜欢的食材做各种款的拌饭哦!用料鸡蛋1个牛肉8片老豆腐1盒泡菜适量辣椒面少许拌饭素少许蒜头2瓣酱油半勺盐少许无米韩式牛肉拌饭—减肥首选的做法1.老豆腐切片2.焯水去豆腥味选用老豆...
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- 用料胡萝卜半根香菇2朵米饭1碗鸡蛋1个肥牛50克韩国辣酱2勺黄瓜1/3根韩式肥牛石锅拌饭的做法胡萝卜、黄瓜切丝,香菇切片备用(胡萝卜吃不习惯夹生的可以先焯水捞起),香菇简单炒熟锅内加少许油,放入肥牛卷炒熟,可添加一些调理,我是加了黑胡椒汁,肥牛卷变色后盛出石锅内刷一层油,锅底...
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- 想吃石锅拌饭,家里没有合适的锅,不如用电饭煲试试吧,一定不会让你失望!用料牛肉200克香菇2朵菠菜1把黄豆芽1把西葫芦三分之一个胡萝卜三分之一根鸡蛋1个韩式拌饭酱50克生姜片适量【电饭锅版】韩式牛肉拌饭的做法牛肉洗净,切成小块。锅中加水,加入姜片,焯水。将焯完水的牛肉洗净,...
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- 低碳水饮食是现下大受欢迎的减肥方法,不过主食量的控制是一件非常麻烦的事情,如果现在告诉你,吃米饭不必担心糖分摄入超标,你是不是和我一样心动^_^最近把家里的电饭煲换成了美的纤V低糖智能电饭煲,这样平时做主食的时候就多了一种选择,因为这款电饭煲的低糖饭功能,能够轻松减少...
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- 快手菜,白天腌制好,晚上接完孩子到家就可以做啦!【接娃之前预约了米饭,腌制了肥牛,这个韩国烤牛肉料很不错哦(东市场买的)。工作忙碌的话,一早晨预约好米饭,腌制好肥牛(腌制时候不放盐),晚上到家进门就炒菜,脱衣服洗手换衣服做菜盛米饭十分钟基本上都搞定啦!】用料肥牛适量胡萝卜适量料...
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- 不爱吃胡萝卜和菠菜所以没放,没有买到豆芽,也没放,喜欢吃的小伙伴可以加上这几个菜菜,我家的米特别粘糯,非常适合做韩式拌饭,如果家里的不是很黏,可以在煮饭的时候加一些糯米一起煮,我今天不是很有食欲,鸡蛋煎出来怕吃不了,换成了鹌鹑蛋,平时自己做可以煎一个煎蛋用料香菇6朵米饭一...
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- 每天晚上睡觉前特喜欢看一个韩国欧尼的吃播,然后就开始自己尝试做拌饭。味道还可以啦用料牛肉100克胡萝卜1小根菠菜一把香菇5朵韩式辣酱两勺(两人份)西葫芦半个大蒜2瓣生抽3勺雪碧两勺白糖半勺香油1勺白芝麻适量家庭版韩式牛肉拌饭的做法先在碗里加入2勺辣酱,3勺生抽,1勺香...
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- 用料菠菜1把鸡蛋1个胡萝卜半根香菇2朵豆芽一小把肥牛卷4-5片韩式辣椒酱3勺雪碧3勺蜂蜜1勺香油1勺生抽1勺白芝麻1勺完爆韩式餐厅的肥牛石锅拌饭的做法胡萝卜、菠菜、豆芽、香菇洗净沥干水分。胡萝卜切丝,菠菜切段,香菇切片。锅中放少许油,依次把肥牛,香菇,胡萝卜,豆芽,菠菜煸熟。...
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- 用料肥牛一盒米饭1碗洋葱1个黄瓜1根鸡蛋2个彩椒1个生抽2勺白糖半勺耗油1勺鲍鱼汁半勺简易韩式肥牛拌饭的做法切条备用~一盒肥牛准备好~洋葱炒软比较好吃,可以先下锅,炒久一点!彩椒依次下锅~炒至软烂~加入肥牛,继续翻炒~两勺生抽~一勺耗油~白糖自己看着放,提鲜!加半勺鲍鱼汁~其他调料不...
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