![素食｜小炒豌豆苗做法烹饪大全 地道素食｜小炒豌豆苗如何做]( "素食｜小炒豌豆苗做法烹饪大全 地道素食｜小炒豌豆苗如何做")
- 今天想告诉大家一种好吃的食材。春季吃点时鲜真的太好了。用料豌豆苗1把盐适量香油1勺菜籽油1勺素食｜小炒豌豆苗的做法将豌豆苗洗净。开火，锅热后，下入菜籽油。油热之后，把豌豆苗下锅。加入适量的盐翻炒均匀。关火后，不要立即盛出加入香油，用筷子拌匀拌匀后，装盘即可小贴士一点...
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![双色蛋炒豌豆苗『减脂减肥菜』豌豆苗炒蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的双色蛋炒豌豆苗『减脂减肥菜』豌豆苗炒蛋方法]( "双色蛋炒豌豆苗『减脂减肥菜』豌豆苗炒蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的双色蛋炒豌豆苗『减脂减肥菜』豌豆苗炒蛋方法")
- 买到了嫩出水的豌豆苗～啦啦啦啦啦第一吃豌豆苗是姐姐带着吃火锅时涮的，味道清新可爱，后来买了几次，或拌或炒！为啥要把蛋清蛋黄分离来炒？因为，配色好看呀！餐桌要五颜六色才对得起，这春暖花开～！用料原料豌豆苗150克鸡蛋2个红椒（可不用）半个调料生抽1勺蚝油一点点蒜2瓣双色蛋炒豌豆苗『减...
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![煎豌豆和豌豆苗鸡蛋饼|减肥食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的煎豌豆和豌豆苗鸡蛋饼|减肥食谱方法]( "煎豌豆和豌豆苗鸡蛋饼|减肥食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的煎豌豆和豌豆苗鸡蛋饼|减肥食谱方法")
- 用料豌豆40克豌豆苗1把小葱1根鸡蛋2个盐适量煎豌豆和豌豆苗鸡蛋饼|减肥食谱的做法豌豆沸水下锅烫熟，豌豆苗洗净备用，小葱切碎。（我这个是两个蛋饼的量。）平底锅喷少量橄榄油，鸡蛋加盐打散倒入锅中摊成大饼撒上香葱放上一把豌豆苗，一把豌豆从中间折叠盖住，小火一面煎2分钟，煎至表...
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![豌豆苗饼的详细做法大全,简单又营养的豌豆苗饼做法]( "豌豆苗饼的详细做法大全,简单又营养的豌豆苗饼做法")
- 小时候奶奶，妈妈都会做这样的传统早餐，掐一把家门前的豌豆苗，几勺糯米粉，一个鸡蛋，少许盐，这就是一顿早晨齿间的美味了……用料豌豆苗一把鸡蛋1个盐少许豌豆苗饼的做法豌豆苗一把洗净，再切碎一点切碎的豌豆苗放入碗中，加一个鸡蛋，两个也行加入适量糯米粉和少许盐加入温水，热水都可...
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![豌豆苗炒蛋如何做才美味，怎么做豌豆苗炒蛋简单又好吃]( "豌豆苗炒蛋如何做才美味，怎么做豌豆苗炒蛋简单又好吃")
- 一直特别偏爱豌豆苗的清香，但仔仔们却觉得它嚼不烂，和我各种提意见！今天变了个花样切碎炒蛋，竟然被瞬间秒光了～真是两个没有原则的娃娃！🤭用料豆苗1把鸡蛋6个盐少许油少许豌豆苗炒蛋的做法豌豆苗洗净切碎末，撒少许盐，搅拌均匀打入六颗鸡蛋，充分搅拌炒锅加少许油烧热，倒入蛋液，翻炒熟...
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![豌豆苗炒饭如何做才美味，怎么做豌豆苗炒饭简单又好吃]( "豌豆苗炒饭如何做才美味，怎么做豌豆苗炒饭简单又好吃")
- 春天的豌豆苗，有种春天的气息，非常清香，特别应时令哦！用料豌豆苗隔夜饭咖喱粉色拉油豌豆苗炒饭的做法把隔夜的米饭用勺子压一压，使之尽量分开，这样炒的时候比较好炒把豌豆苗剁碎锅里放油。油烧到六七成热，米饭下锅翻炒，这时候加入少量咖喱块，注意不要让咖喱味道过浓，盖住后面的豌豆...
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![炒豌豆苗如何做才美味，怎么做炒豌豆苗简单又好吃]( "炒豌豆苗如何做才美味，怎么做炒豌豆苗简单又好吃")
- 又到l豌豆苗好吃时！用料豌豆苗150g虾皮20g盐炒豌豆苗的做法将豌豆苗、虾皮及调料放入锅中，翻炒．装盘...
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![发苗盘培育麻豌豆苗儿、绿豌豆苗儿食谱大全及做法，烹饪好吃的发苗盘培育麻豌豆苗儿、绿豌豆苗儿方法]( "发苗盘培育麻豌豆苗儿、绿豌豆苗儿食谱大全及做法，烹饪好吃的发苗盘培育麻豌豆苗儿、绿豌豆苗儿方法")
- 最近大家都在发各种芽苗菜，我网购的豆子有两种，为了确定两种不同的豌豆发出的苗儿有区别，顺便做了个“豌豆实验”😁😁😁用料麻豌豆、绿豌豆克发苗盘发苗盘培育麻豌豆苗儿、绿豌豆苗儿的做法网购的四层发苗盘小推车Day1:上面褐色的是麻豌豆，下面绿色的是绿豌豆，分别清洗干净，凉...
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![素食，清炒豌豆口蘑食谱大全及做法，烹饪好吃的素食，清炒豌豆口蘑方法]( "素食，清炒豌豆口蘑食谱大全及做法，烹饪好吃的素食，清炒豌豆口蘑方法")
- 平安就是福，今天我们还能平平安安就是有福气。 －160320布里斯班用料豌豆适量口蘑适量红椒适量黑胡椒适量竹盐、植物油，蔬果粉适量素食，清炒豌豆口蘑的做法1、口蘑切片，红椒切段，豌豆洗干净2、起锅烧开水，加入少许盐和几滴植物油，倒入口蘑...
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![不是清炒的豌豆苗（豌豆芽）食谱大全及做法，烹饪好吃的不是清炒的豌豆苗（豌豆芽）方法]( "不是清炒的豌豆苗（豌豆芽）食谱大全及做法，烹饪好吃的不是清炒的豌豆苗（豌豆芽）方法")
- 清炒的豌豆苗，豆腥味有点重，加点肥瘦相间的猪肉后，味道好多了，还香用料豆苗250克肥瘦相间猪肉（切片或丝随意）15克蒜（切片）1-2瓣姜（切丝）1片洋葱（切丝）1/3个蚝油1勺糖半勺盐（咸淡由人）3克不是清炒的豌豆苗（豌豆芽）的做法美丽的豌豆苗洗净肉片。带肥的猪肉都可以热锅放油，五成热时放入猪肉调...
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- 碧绿的绿色蔬菜，最近家里餐桌最常见，一出锅瞬间就见底的一道菜，特别清口用料豆苗300克油8克盐3克蒜2瓣泰椒1个清炒豌豆苗的做法煸炒4分钟/速度3/160度，先热锅一分钟放入大蒜再炒1分钟煸炒出蒜香加入豌豆苗和辣椒、加盐继续炒2分钟碧绿的豌豆苗来自玛捷斯的煸炒...
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![炒豌豆苗/豌头做法烹饪大全 地道炒豌豆苗/豌头如何做]( "炒豌豆苗/豌头做法烹饪大全 地道炒豌豆苗/豌头如何做")
- 用料豆苗300克盐4克油6克炒豌豆苗/豌头的做法豌豆苗洗净备用。热锅冷油，豌豆苗倒入翻炒。撒入适量食盐。翻炒至豌豆苗变深绿色，立即出锅！小贴士豌豆苗本味是极好的！...
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- 给大家介绍我们云南西南地区家常的素炒豌豆的做法，这个做法最好的保留了菜的原味，炒出的豌豆特别甜，大家可以试一试。用料豌豆适量（剥得一盘）蒜1瓣盐适量葱1-2根姜适量菜油适量素炒豌豆的做法讲剥好洗净的豌豆放入小锅，加水，煮熟。（可以轻松咬烂）姜切丝，葱斜切成段，蒜切薄片，备用盛出...
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![豌豆苗如何做才美味，怎么做豌豆苗简单又好吃]( "豌豆苗如何做才美味，怎么做豌豆苗简单又好吃")
- 用料豌豆苗250克盐少许高汤1碗豌豆苗的做法用淘米水浸泡豌豆苗20分钟，用清水洗干净装盘（盘子事先预热过）。将煮沸的高汤淋在豌豆苗上，撒上盐，盖上盖子闷1分钟，开盖即可。小贴士如果怕老，不闷也行...
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![豌豆苗 芽苗菜 豆苗食谱大全及做法，烹饪好吃的豌豆苗 芽苗菜 豆苗方法]( "豌豆苗 芽苗菜 豆苗食谱大全及做法，烹饪好吃的豌豆苗 芽苗菜 豆苗方法")
- 健康营养，没有化学添加剂黑豆的营养价值1、黑豆营养全面，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，有活血、利水、祛风、解毒之功效；2、黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高，而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要；3、黑豆皮为黑色，含有花青素，花...
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![豌豆炒素鸡如何做才美味，怎么做豌豆炒素鸡简单又好吃]( "豌豆炒素鸡如何做才美味，怎么做豌豆炒素鸡简单又好吃")
- 用料豌豆500克盐2克素鸡半根胡萝卜半根天味香肠4根蒜2瓣青椒1个干花椒4粒干辣椒3个豌豆炒素鸡的做法大火烧开，豌豆煮5分钟材料切成丁先放油，再放蒜和干花椒干辣椒，再放材料，然后加盐，炒1分钟不停翻炒2-3分钟起锅...
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![宝宝食谱：素炒豌豆食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝食谱：素炒豌豆方法]( "宝宝食谱：素炒豌豆食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝食谱：素炒豌豆方法")
- 7岁的宝宝吃什么常是个让我费心思的大事。素炒豌豆搭配胡萝卜、黄柿子椒，颜色亮丽，口味是清甜的，配上白米粥，用勺子舀着大口大口吃，非常下饭，又健康。宝宝很喜欢吃。还可以搭配甜玉米粒、鲜百合这种本身就比较甜没有怪味的食材。用料豌豆适量胡萝卜少许黄色柿子椒少许盐蒜一粒...
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![素炒豌豆片如何做才美味，怎么做素炒豌豆片简单又好吃]( "素炒豌豆片如何做才美味，怎么做素炒豌豆片简单又好吃")
- 炒好吃的豌豆片素炒也特别好吃超简单易学不费时间用料蒜2-3瓣生抽1勺耗油1勺鸡精1勺青花椒8粒素炒豌豆片的做法先把豌豆片折好洗干净大概就是这么多量炒出来不是很多炒了会缩小会扁用漏斗沥水准备2-3个蒜切片准备花椒8-9个都可以(我用的青花椒青花椒放多了有点麻大家少放...
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![清炒豌豆尖（豆苗）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒豌豆尖（豆苗）方法]( "清炒豌豆尖（豆苗）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒豌豆尖（豆苗）方法")
- 用料豌豆尖300克蒜2瓣干辣椒🌶️2个（可选）清炒豌豆尖（豆苗）的做法豌豆尖洗净沥水，在下锅前撒1/2小勺盐；热锅冷油，6成热放入蒜片和红辣椒爆香，加入豌豆尖翻炒均匀即可。这样做出来的豌豆尖鲜嫩多汁。...
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![炒素豌豆如何做才美味，怎么做炒素豌豆简单又好吃]( "炒素豌豆如何做才美味，怎么做炒素豌豆简单又好吃")
- 用料豌豆200克盐适量蒜5瓣左右葱白3节左右炒素豌豆的做法将豌豆与冷水放至锅中，焯水至豌豆软糯（浮至水面）炒的时候更加方便。将煮好的豌豆放至盘中，待用。油烧开之后，放入蒜片炒出香味，同时放入沥过水的豌豆。往锅里加适量的水，用大火煮豌豆，水沸后，放入适量食盐。起锅，完成。小贴...
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![蒜蓉豌豆苗/清炒豌豆苗食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉豌豆苗/清炒豌豆苗方法]( "蒜蓉豌豆苗/清炒豌豆苗食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉豌豆苗/清炒豌豆苗方法")
- 江浙沪地区从小吃到大的一道菜，豌豆苗软嫩爽口，清淡健康用料盐适量大蒜两瓣豌豆苗250克蒜蓉豌豆苗/清炒豌豆苗的做法1、豌豆苗清洗干净。注意⚠️一定选择嫩的豌豆苗，否则口感不好，如果买的偏老的豌豆苗，记得把老根掐掉再清洗干净。蒜瓣切成蒜末备用。2、大火，油烧热，七分热的时候...
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![素炒豌豆尖如何做才美味，怎么做素炒豌豆尖简单又好吃]( "素炒豌豆尖如何做才美味，怎么做素炒豌豆尖简单又好吃")
- 用料豌豆尖适量盐适量蒜一片凤球唛鸡精适量素炒豌豆尖的做法豌豆尖摘好，大蒜拍蒜末下蒜末炒香，用筷子炒开，腌掉。加盐。加少许盐，加点生抽。出锅。...
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- 懒人菜5分钟搞定用料豆苗适量橄榄油适量盐适量素炒豆苗的做法把买回来的豆苗洗干净锅中倒入少量油快出锅时加盐...
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![素炒豌豆荚如何做才美味，怎么做素炒豌豆荚简单又好吃]( "素炒豌豆荚如何做才美味，怎么做素炒豌豆荚简单又好吃")
- 最近到了吃豌豆荚的时候了用料豌豆适量盐适量鸡精少量水少量多次素炒豌豆荚的做法豌豆荚处理好［摘去经络］，洗净沥干水分。锅里放油，放入处理好的豌豆荚，加盐调味，翻炒均匀，盖上锅盖闷煮一会儿开盖，加入少许清水，翻炒一下，继续盖上盖闷煮一会儿［重复2-3次］直到豌豆荚熟透［特别嫩的不用...
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- 在一家叫做梧桐欣雨烤鱼店里发现的小惊喜～试做了一下，味道不错。既有豌豆苗的鲜味，又有豆味，配合着略加精调的底汤。相信你们会喜欢的～用料豆苗300克豌豆米100克葱少许盐少许大喜大牛肉粉一小撮（可替换鸡精）素高汤粉一小撮（可直接替换成高汤或鸡汁）香菇泡好的水100g（可不加）白胡椒少...
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