![仔排战山药如何做才美味，怎么做仔排战山药简单又好吃]( "仔排战山药如何做才美味，怎么做仔排战山药简单又好吃")
- 除了仔排、山药、水、盐，没有调料啦！用料仔排、山药（本人喜欢粉粉糯糯的那种）、水、盐仔排战山药的做法山药去皮。仔排（焯水）、山药、水（喜欢喝汤多点，不喜欢就高过它们2公分左右），盐（据自己喜好放），所有准备好。一起进高压锅，冒气后先中火再小火一共约20-22分钟（具体看锅的脾气和自己爱...
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![山药排骨粥如何做才美味，怎么做山药排骨粥简单又好吃]( "山药排骨粥如何做才美味，怎么做山药排骨粥简单又好吃")
- 夏季天气炎热，胃口不佳，还是吃点粥比较靠谱用料排骨克山药根大米杯姜片盐克料酒勺葱根胡椒粉山药排骨粥的做法排骨洗干净，然后放锅里煮出血沫，冲洗干净，放入电饭锅，加入酱油，料酒，生姜，水炖煮，同时米放砂锅浸泡砂锅倒掉泡米水，倒入排骨汤，开大火煮，并要搅拌，防止粘锅煮开后，加入切小块的...
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![山药排骨汤如何做才美味，怎么做山药排骨汤简单又好吃]( "山药排骨汤如何做才美味，怎么做山药排骨汤简单又好吃")
- 用料山药适量盐适量姜适量胡椒粉适量山药排骨汤的做法新鲜排骨洗干净，放入冷水中浸泡10－20分钟，可将排骨中血水逼出(此步骤可省可以排骨多过几遍冷水)山药切成滚刀块锅中放入排骨，放入冷水，水一定要没过排骨(水太少汤会很油腻，)，水的量结合具体情况另外水开之前撇去汤里的沫子水...
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![山药羊排汤的详细做法大全,简单又营养的山药羊排汤做法]( "山药羊排汤的详细做法大全,简单又营养的山药羊排汤做法")
- 益气补虚，温中暖下，开胃健力，适合秋冬进补用料铁棍山药1根羊排500克胡萝卜1根红枣8颗去核山药羊排汤的做法红枣去核，山药去皮切大块，胡萝卜去皮切大块，羊排加入姜片，花椒，大料飞水，去除膻味，再用温热水洗干净备用然后将所有食材放到锅中，小火炖一个半小时左右炖好加盐调味即可...
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![山药小排如何做才美味，怎么做山药小排简单又好吃]( "山药小排如何做才美味，怎么做山药小排简单又好吃")
- 第一次脱离菜谱自己尝试着做没想到还蛮好吃家人也喜欢分享给大家用料猪小排250g大葱1根姜适量酱油适量番茄酱适量陈醋适量白糖少许蚝油少许山药小排的做法为了排骨更加软烂将炒过撇净沫的排骨放入电压力锅加水莫过排骨➕姜片适量葱段适量（半根）根据自己锅的情况压熟为止不...
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![铁棍山药仔排汤做法烹饪大全 地道铁棍山药仔排汤如何做]( "铁棍山药仔排汤做法烹饪大全 地道铁棍山药仔排汤如何做")
- 铁棍山药味甘、性平、健脾、补肺、固肾、益脑、抗衰老、抗肿瘤、增加免疫力、促进人体生长等等，铁棍山药很具养生价值，平常可以多煲汤吃。用料山药1/2根仔排2根芦笋6根盐5克味好美咖喱酱1小勺味好美黑椒酱1小勺生姜5片胡萝卜1/3根香菇10朵铁棍山药仔排汤的做法仔排选择新鲜...
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![山药烧仔鸡如何做才美味，怎么做山药烧仔鸡简单又好吃]( "山药烧仔鸡如何做才美味，怎么做山药烧仔鸡简单又好吃")
- 买半只鸡，把它跟山药一起烧制，鸡肉先经过腌制，再经过煎制，最后才是烧制，这样做出来的鸡肉，入味，香嫩，软烂，再加上还有绵软的山药，这个季节吃刚刚好，鸡肉嫩滑，鸡汤鲜美，吃鸡喝汤，既滋补又美味，超美滴。用料山药350g仔鸡半只油盐适量糖适量白酒适量味极鲜适量姜片10g蒜30g香芹50g山药烧仔...
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![麻辣山药仔如何做才美味，怎么做麻辣山药仔简单又好吃]( "麻辣山药仔如何做才美味，怎么做麻辣山药仔简单又好吃")
- 逛超市突然看到有山药仔卖，之前一直没有看到有卖的，便想买来试试用料大蒜适量花椒根据自己喜好辣椒根据自己喜好淀粉半勺山药仔一斤麻辣山药仔的做法1、将山药仔洗净沥干水，用淀粉包裹山药仔；2、锅中倒入油，将山药仔到入，炸熟即可捞起来备用；3、锅中倒入少许油后，蒜、干辣椒、花...
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![山药排骨汤的详细做法大全,简单又营养的山药排骨汤做法]( "山药排骨汤的详细做法大全,简单又营养的山药排骨汤做法")
- 大家好，我是蓉儿，今儿咱们来炖汤，以山药和排骨为主要食材的家常汤品，口味咸鲜，汤汁鲜美，排骨香嫩，玉米清甜，山药和胡萝卜软糯可口，老人孩子都适合。近来的天气也逐渐变得寒冷起来，这个时候，最适合的就是一碗热乎乎的汤，暖暖的喝下去，既窝心又营养，喝完身体立马热乎起来。用料排骨500克...
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![排骨「山药排骨汤」山药食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨「山药排骨汤」山药方法]( "排骨「山药排骨汤」山药食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨「山药排骨汤」山药方法")
- 山药排骨汤是用山药、排骨制作的家常菜，口味咸鲜，可补肾养血，增强免疫力。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。用料排骨克山药根枸杞粒胡萝卜大枣排骨【山药排骨汤】山药的做法底油炒排骨（焯水）加入葱姜去腥。加水烧开...
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![山药羊排如何做才美味，怎么做山药羊排简单又好吃]( "山药羊排如何做才美味，怎么做山药羊排简单又好吃")
- 给体弱怕冷的他补补。用料羊排500克山药半根胡萝卜半根蒜片人参适量山药羊排的做法准备食材。起锅烧水，水中放入姜片料酒，羊排冷水入锅，煮出血沫，捞出洗净。把食材放入高压锅中，加水沒过食材（先不放盐）我选的是炖羊肉模式（35分钟）。时间到，放入适量的盐。我又做了个蘸料。蘸料：蒜末...
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![「红萝卜山药排骨汤」—林同学的增肥攻坚战食谱大全及做法，烹饪好吃的「红萝卜山药排骨汤」—林同学的增肥攻坚战方法]( "「红萝卜山药排骨汤」—林同学的增肥攻坚战食谱大全及做法，烹饪好吃的「红萝卜山药排骨汤」—林同学的增肥攻坚战方法")
- 林同学为了搬砖，没有好好吃饭好好休息，体重屡屡下降（好羡慕），而我越来越胖（捂脸），因此我们决定一起打好减肥增肥攻坚战。用料排骨一人份山药两小条红萝卜一小根枸杞10粒左右【红萝卜山药排骨汤】—林同学的增肥攻坚战的做法1.胡萝卜洗净去皮，滚刀切好;2.山药（买来的时候已经削好皮...
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![羊排山药如何做才美味，怎么做羊排山药简单又好吃]( "羊排山药如何做才美味，怎么做羊排山药简单又好吃")
- 原汁原味鲜美至极用料羊排750克铁棍山药2根大葱1根姜5678片香菜个人口味盐适量小葱1根羊排山药的做法1.羊排多泡会儿洗干净大葱切段姜切片和羊排一起放入锅里锅里多加凉水开大火后把泡沫撇出去2.转小火炖1个半小时后把葱姜捞出放入切小段的山药继续炖半个小时后加入一点...
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![排骨山药如何做才美味，怎么做排骨山药简单又好吃]( "排骨山药如何做才美味，怎么做排骨山药简单又好吃")
- 😊用料排骨一斤山药一斤姜6片排骨山药的做法😊😊...
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![山药排骨粥的详细做法大全,简单又营养的山药排骨粥做法]( "山药排骨粥的详细做法大全,简单又营养的山药排骨粥做法")
- 用料山药根排骨克大米杯盐克姜片料酒勺葱根山药排骨粥的做法大米提前浸泡半小时，排骨冷水下锅+料酒焯水撇浮沫，山药切小块，电饭锅：大米排骨水山药2姜。煮粥，趁热+盐胡椒粉...
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![「山药虾排」的详细做法大全,简单又营养的「山药虾排」做法]( "「山药虾排」的详细做法大全,简单又营养的「山药虾排」做法")
- 今天要分享的就是一道低脂健康的小零食：山药虾饼。山药可是个药食同源的大宝贝，咱们平常用来煲煲汤、做做小点心、小饼啥的，都是一番细水长流的滋补呀~用料铁棍山药80g胡萝卜25g虾滑100g玉米淀粉10g玉米油适量【山药虾排】的做法铁棍山药去皮洗净（去皮80g），切成片，25g胡萝卜切成...
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![山药羊排煲如何做才美味，怎么做山药羊排煲简单又好吃]( "山药羊排煲如何做才美味，怎么做山药羊排煲简单又好吃")
- 山药炖羊排作为冬季一道滋补药膳，有极高的营养价值，羊肉蛋白质含量较多，脂肪含量较少，维生素B1、维生素B2、维生素B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富。寒冬腊月里正是吃羊肉的最佳季节，在冬季，人体的阳气潜藏于体内，所以身体容易出现手足冰冷，气血循环不良的情况。按中医的说法，羊肉...
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![小排山药汤如何做才美味，怎么做小排山药汤简单又好吃]( "小排山药汤如何做才美味，怎么做小排山药汤简单又好吃")
- 用料山药1根姜3片葱半根排骨300克小排山药汤的做法排骨洗净用少许油煎一下锅里放一根花胶，大火煮开。排骨再另外过水捞一下。排骨，山药，姜片下锅，大火转小火，炖20分钟即可。...
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![山药小虾排的详细做法大全,简单又营养的山药小虾排做法]( "山药小虾排的详细做法大全,简单又营养的山药小虾排做法")
- 山药和虾搭配做成小虾排，一煎，直接吃，软软嫩嫩的，或者配饭吃都是不错的。用料山药80克虾4只玉米淀粉5克胡萝卜20克山药小虾排的做法准备食材：山药80克、虾4只、玉米淀粉5克、胡萝卜20克。为了节省时间咱们先把山药处理了。山药去皮切片，上锅蒸熟。蒸熟之后的山药压成泥。蒸山药...
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![砂锅煲—山药干贝仔排粥食谱大全及做法，烹饪好吃的砂锅煲—山药干贝仔排粥方法]( "砂锅煲—山药干贝仔排粥食谱大全及做法，烹饪好吃的砂锅煲—山药干贝仔排粥方法")
- 和大学同学去水脉堂喝粥点的最多的一款粥，食材很家常且大众，让来自天南地北的我们都易于接受~希望有机会能亲手做给她们尝尝(=^▽^=)用料大米180毫升左右的杯子1.5杯（3人份）排骨250克山药200克香菇5朵干贝适量小青菜适量料酒耗油盐葱砂锅煲—山药干贝仔排粥的做法将1.5杯大米...
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![西红柿山药炖仔排做法烹饪大全 地道西红柿山药炖仔排如何做]( "西红柿山药炖仔排做法烹饪大全 地道西红柿山药炖仔排如何做")
- 用料猪肋排西红柿山药姜，葱盐西红柿山药炖仔排的做法仔排放入清水泡1小时左右后焯水，焯水时放点黄酒。炖锅放水，生姜，葱段烧开，放入排骨中大火15-20分钟。放入西红柿小火慢炖至西红柿化掉，排骨熟烂。最后放入山药，加入少量的盐。小贴士西红柿用开水烫一下去皮很方便，山药去皮后要...
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![山药排骨如何做才美味，怎么做山药排骨简单又好吃]( "山药排骨如何做才美味，怎么做山药排骨简单又好吃")
- 参考了橙小酱的山药排骨汤的做法，适合喜爱清淡口感养生人群用料排骨一斤多山药1根大枣2-4个枸杞一把料酒葱姜糖盐山药排骨的做法排骨洗净用冷水中火开焯，放料酒，待水开后捞出。山药去皮切块（或者片）泡入水里，切好葱，洗好枸杞大枣等待。另起一锅放入水（没过排骨，图片水还是少了点）排...
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![(●––●)超能陆战队山药泥大白食谱大全及做法，烹饪好吃的(●––●)超能陆战队山药泥大白方法]( "(●––●)超能陆战队山药泥大白食谱大全及做法，烹饪好吃的(●––●)超能陆战队山药泥大白方法")
- 姑娘们我准备吃掉你们的大白用料山药一根紫薯一咪咪(●––●)超能陆战队山药泥大白的做法山药紫薯削皮上蒸锅蒸熟山药捣成泥捏出大白四肢身体头的形状组装一咪咪紫薯捏两点小球一根小棍当眼睛完成！小贴士山药紫薯不要一起蒸容易染色…大白胸前的牌牌我用蒜片做的～我没放糖...
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![山药排骨的详细做法大全,简单又营养的山药排骨做法]( "山药排骨的详细做法大全,简单又营养的山药排骨做法")
- 用料排骨克山药根姜片片枸杞或红枣粒葱根料酒勺盐克胡萝卜根玉米根葱姜料酒勺八角个清水克山药排骨的做法排骨冷水下锅加入葱姜料酒焯出血沫排骨捞出，冲去浮沫，洗干净洗好的排骨放入锅中加入：玉米、胡萝卜、姜片、八角、红枣/枸杞。再加入适量清水。大火炖煮40分钟。40分钟...
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![山药蒸排骨的详细做法大全,简单又营养的山药蒸排骨做法]( "山药蒸排骨的详细做法大全,简单又营养的山药蒸排骨做法")
- 用料排骨700g山药2根蒜末面粉适量生抽40ml老抽20ml蚝油20ml盐1勺白糖1勺胡椒粉2g淀粉1勺食用油适量山药蒸排骨的做法排骨用面粉抓洗一下，冲洗干净，这样能更好的洗去排骨表面的油洗好的排骨，放入蒜末，生抽，老抽，蚝油，白糖，胡椒粉，盐，淀粉抓拌均匀再放点食用油，抓拌一下，腌制四十分钟山...
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