![雪耳红枣炖牛奶做法烹饪大全 地道雪耳红枣炖牛奶如何做]( "雪耳红枣炖牛奶做法烹饪大全 地道雪耳红枣炖牛奶如何做")
- 用料红枣4颗/6颗纯牛奶250克银耳1小半雪耳红枣炖牛奶的做法第一步雪耳泡发洗干净，红枣切粒(怎么切随喜欢自己)第二步把雪耳红枣加入炖锅，营养汤模式3小时，炖了2两个小时剩1小时加入纯牛奶，加适量糖炖即可～炖锅我用的是小浣熊🐻不用炖锅也可以的，我想炖久好吃点，加了红枣炖，炖出来...
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![银耳红枣炖雪哈，桃胶食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳红枣炖雪哈，桃胶方法]( "银耳红枣炖雪哈，桃胶食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳红枣炖雪哈，桃胶方法")
- 寒冷的冬天爱上隔水炖。提前泡好的银耳，雪哈，桃胶，加上几粒枸杞，6个红枣和2个干无花果，慢慢炖煮约2:30小时。用料1朵雪耳，几粒枸杞，6个红枣，2个无花果干雪哈，桃胶适量银耳红枣炖雪哈，桃胶的做法泡桃胶，雪哈把食材放入炖盅内炖煮约2.5个小时出锅...
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![牛奶雪耳桂圆红枣桃胶食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶雪耳桂圆红枣桃胶方法]( "牛奶雪耳桂圆红枣桃胶食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶雪耳桂圆红枣桃胶方法")
- 有美颜补血用料红枣桂圆雪耳桃胶冰糖牛奶牛奶雪耳桂圆红枣桃胶的做法雪耳最好提前3个小时泡桃胶提前一天泡开，最好泡12个小时，第二天可以用啦烧开水，先把桂圆，红枣，雪耳放进入煲30分钟再把已经泡好的桃胶放进入去煲15分钟最后放冰糖，牛奶，就可以啦！放进冰箱再拿出来吃口感更好...
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![[雪球厨房]牛奶红枣炖桃胶食谱大全及做法，烹饪好吃的[雪球厨房]牛奶红枣炖桃胶方法]( "[雪球厨房]牛奶红枣炖桃胶食谱大全及做法，烹饪好吃的[雪球厨房]牛奶红枣炖桃胶方法")
- 用料牛奶250克红枣2颗桃胶若干冰糖若干[雪球厨房]牛奶红枣炖桃胶的做法桃胶泡发12小时以上，把桃胶里的脏东西清洗干净。切红枣，去壳。炖盅里加纯净水，放入桃胶、红枣、冰糖，炖1个小时以上。出锅，倒入纯牛奶，搅拌均匀。香甜可口的牛奶红枣炖桃胶做好啦！...
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![银耳雪梨红枣枸杞牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳雪梨红枣枸杞牛奶方法]( "银耳雪梨红枣枸杞牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳雪梨红枣枸杞牛奶方法")
- 红枣2颗、枸杞数粒，雪梨一个，银耳少量用料雪梨1只银耳1/5朵枸杞数粒红枣2颗牛奶300ml银耳雪梨红枣枸杞牛奶的做法切好中火煮开，然后慢火煮20min即可。...
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![花胶红枣雪耳炖奶的详细做法，花胶红枣雪耳炖奶做法技巧]( "花胶红枣雪耳炖奶的详细做法，花胶红枣雪耳炖奶做法技巧")
- 用料花胶2-3头红枣5颗银耳半朵冰糖4-5粒牛奶250ml姜2-3片花胶红枣雪耳炖奶的做法鳕鱼胶提前一晚泡发自家的黄花胶，胶质一流黄花胶及鳕鱼胶，双胶合璧，提前一晚泡发第二天早上，发得好靓鳕鱼胶黄花胶，鳕鱼胶剪碎，加雪耳，红枣，枸杞一起进炖盅炖2小时，出锅前十分钟加冰糖，牛奶，炖一会就享...
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![银耳红枣牛奶羹「电炖盅版」食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳红枣牛奶羹「电炖盅版」方法]( "银耳红枣牛奶羹「电炖盅版」食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳红枣牛奶羹「电炖盅版」方法")
- 做法简单，滋阴润燥，满满的胶原蛋白！Duang！Duang！用料银耳半朵红枣数颗枸杞若干纯牛奶适量银耳红枣牛奶羹【电炖盅版】的做法1.银耳泡软，撕碎；2.红枣、枸杞洗净；3.纯牛奶备用；4.把1+2的材料的放入炖盅，加8成的水，放入电炖锅内，隔水炖3小时左右；5.三小时结束后，加入牛奶，再炖15分钟；6.时间...
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![雪梨银耳红枣牛奶羹食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨银耳红枣牛奶羹方法]( "雪梨银耳红枣牛奶羹食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨银耳红枣牛奶羹方法")
- 超级好喝，下火又营养。用料银耳若干雪梨一个红枣几颗干百合若干瓣冰糖适量牛奶适量炖锅一个雪梨银耳红枣牛奶羹的做法银耳用纯净水泡发半个小时，并去除黄色的根部。撕小块。洗净百合和红枣。准备好炖锅，将银耳，红枣，百合一起放进炖锅。我定时2.5个小时。将梨子去皮切小块。一...
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![红枣枸杞雪梨炖银耳食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞雪梨炖银耳方法]( "红枣枸杞雪梨炖银耳食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞雪梨炖银耳方法")
- 秋天燥气袭人。燥在秋天主要表现在人的三个部位：1、呼吸系统燥：鼻子干，口干，咽喉干。2、皮肤燥：皮肤发痒，抓了之后有白色皮屑。3、肠燥：大便干结和便秘，很痛苦，特别是老年人。治秋天人身上的三燥，都要靠滋阴来解决。滋阴首先是滋养肺阴，还有胃阴、心阴和肾阴。要想安全平和地滋养五...
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![牛奶炖雪耳如何做才美味，怎么做牛奶炖雪耳简单又好吃]( "牛奶炖雪耳如何做才美味，怎么做牛奶炖雪耳简单又好吃")
- 用料牛奶300克冰糖适量银耳半朵红枣4颗枸杞7-8粒矿泉水一点点牛奶炖雪耳的做法银耳洗净，去除底部，切碎放进炖盅备用放一点点水，将红枣枸杞放进去（如怕颜色不好看红枣可不切开），炖一个小时左右。炖一个小时后开盖子，将牛奶和冰糖倒进去，再炖半小时左右可以吃了香喷喷的好好吃呀滑...
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![雪蛤银耳红枣木瓜牛奶羹食谱大全及做法，烹饪好吃的雪蛤银耳红枣木瓜牛奶羹方法]( "雪蛤银耳红枣木瓜牛奶羹食谱大全及做法，烹饪好吃的雪蛤银耳红枣木瓜牛奶羹方法")
- 雪蛤又名林蛙油，补肾益精、养阴润肺、健脑益智、平肝养胃，用于阴虚体弱、神疲乏力、心悸失眠、盗汗不止、痨嗽咳血等症。蛙油具有抗衰驻颜的神奇功效。对人体增高、降血脂、稳血压、抗感冒、嫩肌肤、增强免疫力也有一定效果。另外，如果有冻疮、脚气、水火烫伤，蛙油外敷也有治...
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![红枣牛奶雪蛤的详细做法大全,简单又营养的红枣牛奶雪蛤做法]( "红枣牛奶雪蛤的详细做法大全,简单又营养的红枣牛奶雪蛤做法")
- 东北的好朋友给了些自家山上野生的林蛙干，结合网上的做法和我自身的心得做了这碗红枣牛奶雪蛤羹，超级美味。且林蛙油对女性调节内分泌，美容养颜都有相当好的作用。用料红枣7颗雪蛤3克牛奶200克枸杞9粒纯净水一碗红枣牛奶雪蛤的做法取一只林蛙干，用剪刀将肚皮剪开。取出林蛙油...
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![红枣银耳牛奶炖燕窝食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣银耳牛奶炖燕窝方法]( "红枣银耳牛奶炖燕窝食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣银耳牛奶炖燕窝方法")
- 奔四路上，没有一点点防备，没有一丝丝顾虑，你就这样出现在我的世界里，白头发、鱼尾纹、黄褐斑。女人保养有三术：运动、保健、食疗。广东俗话有云，女人唔补好易老。美容圣品一一燕窝。燕窝属于性温类的补药,银耳属于性平类的药物，两者一起炖没有问题。就营养成分来说，燕窝是丰富的...
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![甜蜜💓红枣雪耳桃胶牛奶🥛食谱大全及做法，烹饪好吃的甜蜜💓红枣雪耳桃胶牛奶🥛方法]( "甜蜜💓红枣雪耳桃胶牛奶🥛食谱大全及做法，烹饪好吃的甜蜜💓红枣雪耳桃胶牛奶🥛方法")
- 用料牛奶500500克桃胶10克红枣5颗枸杞30粒雪耳半个冰糖100克甜蜜💓红枣雪耳桃胶牛奶🥛的做法桃胶提前一晚泡好把雪耳泡30分钟，红枣去籽对半切开，放桃胶，红枣枸杞雪耳，冰糖加水，煮开转小火，再煮15分钟即可，牛奶我用的是炼奶，把糖水舀上来，按自己口味加入炼奶即可，口感非常好！！小贴士桃...
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![鲜雪耳红枣牛奶糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜雪耳红枣牛奶糖水方法]( "鲜雪耳红枣牛奶糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜雪耳红枣牛奶糖水方法")
- 滋阴润燥，美容养颜鲜雪耳-有助肝脏解毒、清热健胃、增加免疫力、美容祛斑、减肥、增强肿瘤者化疗耐受力（六大功效）红枣-不用多说，是女性必食之物，补脾、养血、安神，重点是可以驻颜祛斑、健美丰肌，可令人容颜白嫩、皮肤细滑、皱纹减少牛奶-让皮肤拥有光泽、还可以让秀发韧而亮泽...
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![桃胶雪耳红枣炖牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪耳红枣炖牛奶方法]( "桃胶雪耳红枣炖牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪耳红枣炖牛奶方法")
- 满满的骨胶原，香香的奶味，推荐用料桃胶100克银耳半朵牛奶750克冰糖20克适量枣9颗桃胶雪耳红枣炖牛奶的做法隔夜把桃胶泡水，并把雪耳泡水大概三个小时，把红枣洗干净。把桃胶、雪耳、红枣加适量水煲一个小时。煲了一个小时后，倒入牛奶和冰糖，再次煲沸用搅拌即可。...
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![红枣枸杞鸡蛋炖雪耳食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞鸡蛋炖雪耳方法]( "红枣枸杞鸡蛋炖雪耳食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞鸡蛋炖雪耳方法")
- 用料红枣数颗枸杞数粒桂圆数颗百合数克雪耳半朵鸡蛋一个姜糖适量红枣枸杞鸡蛋炖雪耳的做法雪耳提前浸泡0.5-1小时备用。红枣、枸杞、桂圆、百合、雪耳加水开炖。一个半小时后，在汤勺中打入鸡蛋，放到糖水中煮熟。加入姜糖适量。小贴士1.雪耳提前浸泡可以避免炖煮过程中膨胀，...
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![红枣桂圆雪耳炖花胶食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣桂圆雪耳炖花胶方法]( "红枣桂圆雪耳炖花胶食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣桂圆雪耳炖花胶方法")
- 隔三差五就吃上一回，皮肤水水润润的，花胶的好处就不用多说了吧~特别是准备备孕的姐们吃了特别好，月子里吃也是非常好的，帮助子宫快速恢复。本草纲目记载，花胶能补肾益精，滋养筋脉，能治疗肾虚滑精及产后(产后食品)风痉。花胶含丰富的蛋白质及胶质，具滋阴养颜，补血，补肾，强壮机能。腰...
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![花胶黄耳红枣炖牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶黄耳红枣炖牛奶方法]( "花胶黄耳红枣炖牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶黄耳红枣炖牛奶方法")
- 一直比较喜欢吃花胶，觉得对身体好，而黄耳即金耳又是很养颜的食材，于是就将这两样搭配起来，养颜佳品！用料花胶，我选的是27头的花胶筒两只黄耳，两三粒，泡发得好大的，不需要多红枣，12粒纯牛奶，250毫升装，两盒冰糖，少许花胶黄耳红枣炖牛奶的做法先泡发花胶和黄耳，黄耳直接用凉水泡一天。花...
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![银耳红枣枸杞炖雪梨食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳红枣枸杞炖雪梨方法]( "银耳红枣枸杞炖雪梨食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳红枣枸杞炖雪梨方法")
- 此款具有美容养颜，润肺止咳功效的糖水，女性朋友们不容错过哦，特别是过年吃那么多上火的食物，更应该看看用料银耳一小颗红枣6颗枸杞一小撮雪梨一个水适量冰糖适量(可不加)银耳红枣枸杞炖雪梨的做法1、将银耳洗净切小块，红枣枸杞洗净，红枣可拨开，这样子容易入味。2、雪梨可去皮切...
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![红枣雪耳如何做才美味，怎么做红枣雪耳简单又好吃]( "红枣雪耳如何做才美味，怎么做红枣雪耳简单又好吃")
- 用料红枣3颗冰糖克枸杞8粒银耳1/4朵红枣雪耳的做法雪耳泡开，撕开一瓣瓣，放入红枣一起煲至起胶(大概45分钟)，放入枸杞红枣，煮沸腾就可以吃...
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![养颜雪蛤～1⃣️红枣枸杞炖雪蛤2⃣️牛奶雪蛤食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜雪蛤～1⃣️红枣枸杞炖雪蛤2⃣️牛奶雪蛤方法]( "养颜雪蛤～1⃣️红枣枸杞炖雪蛤2⃣️牛奶雪蛤食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜雪蛤～1⃣️红枣枸杞炖雪蛤2⃣️牛奶雪蛤方法")
- 听说吃100克的雪蛤等于做半年的面膜，爱美的女士可以考虑哦～今天分享的主要是红枣枸杞炖雪蛤和牛奶雪蛤，后期如果做了新品，我也会陆续更新到食谱里😁😁雪蛤主要功效与作用是润肺、养阴、补脑益智、平肝养胃、延缓衰老、驻颜、健脑益智。但是什么都是过犹不及，因为雪蛤富含雌激...
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![花胶红枣枸杞炖雪耳食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶红枣枸杞炖雪耳方法]( "花胶红枣枸杞炖雪耳食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶红枣枸杞炖雪耳方法")
- 本汤适用于补气血、养容颜，对于气血不足，失于调养，症见神疲体倦，肌肤不泽，面部皱纹者尤佳。（如果冬天可以加点桂圆干，夏天可以下点莲子百合）用料银耳四分之一朵枸杞抓一下把红枣1颗（大红枣）花胶20-25克冰糖适量花胶红枣枸杞炖雪耳的做法我这里煲的是一个人的量，大概两碗左右。先是将...
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![红枣桂圆冰糖炖雪耳食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣桂圆冰糖炖雪耳方法]( "红枣桂圆冰糖炖雪耳食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣桂圆冰糖炖雪耳方法")
- 银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。它能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力，还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。可以滋补生津；润肺养胃，补肺益气。虚劳咳嗽；痰中带血；津少口...
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![滋补银耳雪梨炖红枣食谱大全及做法，烹饪好吃的滋补银耳雪梨炖红枣方法]( "滋补银耳雪梨炖红枣食谱大全及做法，烹饪好吃的滋补银耳雪梨炖红枣方法")
- 春天来啦，天干物燥！银耳雪梨滋润去燥，对抗雾霾～女人常吃大枣，补气血～用料银耳4—5朵雪梨1个大枣3—4个水1000ml冰糖或红糖适量滋补银耳雪梨炖红枣的做法银耳洗干净，大枣洗干净，雪梨去皮削小块！放在一起煮开～小贴士1.由于本人近期需要减少糖的摄入，没有加糖～雪梨自然的微微甜也很赞！2....
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![[雪球厨房]牛奶红枣炖桃胶食谱大全及做法，烹饪好吃的[雪球厨房]牛奶红枣炖桃胶方法](https://i1.chuquge.com/8d7e7d84e360db505e1a67/c275/c72f/c2752edfee2c8f54044f644909731389af33056ebb55da54cc1e951a7c6ab638a33bfbc50d003fa533fe-s.jpg "[雪球厨房]牛奶红枣炖桃胶食谱大全及做法，烹饪好吃的[雪球厨房]牛奶红枣炖桃胶方法")
