![香茅烤巴沙鱼做法烹饪大全 地道香茅烤巴沙鱼如何做]( "香茅烤巴沙鱼做法烹饪大全 地道香茅烤巴沙鱼如何做")
- 用料巴沙鱼400-500克香茅草3根盐1小撮黑胡椒1小勺老姜粉1小勺欧芹颗粒1茶勺香葱末或蒜蓉颗粒或干辣椒之类（按个人喜好）任意料酒1汤勺橄榄油3-4汤匙精制油2汤匙香茅烤巴沙鱼的做法巴沙鱼切好放黑胡椒、盐、料酒、老姜粉、欧芹颗粒或香葱腌10-15分钟（盐不要多，400克也只要一小...
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![减脂版香辣烤鱼（巴沙鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂版香辣烤鱼（巴沙鱼）方法]( "减脂版香辣烤鱼（巴沙鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂版香辣烤鱼（巴沙鱼）方法")
- 特别喜欢吃烤鱼，但是在减肥，没有办法，就自己研究了低脂版的来解解馋用料巴沙鱼一片豆瓣酱1勺盐适量黑胡椒适量菠菜半把小扁豆50g减脂版香辣烤鱼（巴沙鱼）的做法巴沙鱼改刀切块放入盐、黑胡椒、豆瓣酱腌制半小时上烤盘盖上一层锡纸鱼会比较嫩，210度烤15分钟主食小扁豆配菜菠菜出...
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![香烤龙利鱼/巴沙鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的香烤龙利鱼/巴沙鱼方法]( "香烤龙利鱼/巴沙鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的香烤龙利鱼/巴沙鱼方法")
- 家里冰箱空空的，只有上个月用超市背回来的龙利鱼了，安排~用料龙利鱼/巴沙鱼300克(应该是半只吧，我都买的冷冻的)盐适量黑胡椒适量姜2片蚝油1勺料酒2勺(用清酒或者度数较高的白酒更好~)蒜5瓣柠檬0.5个橄榄油1勺(可用普通食用油代替)辣椒粉1勺(可不加，辣口的胖友可以直接加在调...
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![酱香烤巴沙鱼（无烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的酱香烤巴沙鱼（无烤箱版）方法]( "酱香烤巴沙鱼（无烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的酱香烤巴沙鱼（无烤箱版）方法")
- 用料巴沙鱼1条300克姜5片蒜5瓣蚝油1汤勺料酒1汤勺花椒约10粒，可不放沙茶酱1汤勺蒜蓉辣椒酱1汤勺酱油1汤勺水大半碗淀粉1汤勺内脂豆腐1盒土豆1个洋葱1个胡椒粉少许酱香烤巴沙鱼（无烤箱版）的做法这个蒜蓉辣椒酱是比较辣的蚝油蒜蓉辣椒酱1勺沙茶酱1勺蚝油1勺淀粉1勺酱油1勺清水...
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![柠香巴沙鱼的详细做法大全,简单又营养的柠香巴沙鱼做法]( "柠香巴沙鱼的详细做法大全,简单又营养的柠香巴沙鱼做法")
- 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料巴沙鱼150g柠檬1个生抽1大勺蚝油1大勺食用油0.5大勺黑胡椒碎根据口味添加料酒0.5大勺食用油适量柠香巴沙鱼的做法柠檬洗净，先切掉三分之一，然后切片。把柠檬片里面的籽抠出来。巴沙鱼切块。加入料酒、生抽、蚝油、黑胡椒碎、植物...
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![烤沙巴鱼片如何做才美味，怎么做烤沙巴鱼片简单又好吃]( "烤沙巴鱼片如何做才美味，怎么做烤沙巴鱼片简单又好吃")
- 用料沙巴鱼片自定迷迭香若干胡椒盐若干勺柠檬若干片烤沙巴鱼片的做法鱼片抹干两面抹上若干胡椒盐，摆上迷迭香腌制2个小时左右腌完后锡纸里放上柠檬片，把锡纸包紧。入烤箱220度烤30-40分钟出炉打开，吃！...
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![香烤巴沙鱼如何做才美味，怎么做香烤巴沙鱼简单又好吃]( "香烤巴沙鱼如何做才美味，怎么做香烤巴沙鱼简单又好吃")
- 我的减肥餐，晚上就吃一条鱼就够了，最主要的是好吃😋减肥也不能亏嘴用料巴沙鱼1条生抽1勺料酒1勺蚝油1勺黑胡椒少许孜然粉少许香烤巴沙鱼的做法巴沙鱼洗净，用厨房纸巾吸干水分鱼身其中一面用刷子抹酱（一勺生抽，料酒，蚝油），注意多余酱汁倒掉不要，然后放4瓣蒜（切段）4片姜，鱼身上撒黑胡椒...
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![烤巴沙鱼块如何做才美味，怎么做烤巴沙鱼块简单又好吃]( "烤巴沙鱼块如何做才美味，怎么做烤巴沙鱼块简单又好吃")
- 用料巴沙鱼柳2条生姜少量盐少量黑胡椒粉少量玉米淀粉适量鸡蛋1个面包糠适量烤巴沙鱼块的做法巴沙鱼柳切块，加入生姜、盐、黑胡椒粉，腌制一小时。腌制好的巴沙鱼块，先裹上薄薄一层玉米淀粉，再裹上蛋液，最后沾面包糠。烤盘上铺铝箔纸，刷一点点油防沾。摆上巴沙鱼块。烤箱195度20...
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![烤巴沙鱼柳如何做才美味，怎么做烤巴沙鱼柳简单又好吃]( "烤巴沙鱼柳如何做才美味，怎么做烤巴沙鱼柳简单又好吃")
- 用料巴沙鱼柳食用油烧烤料料酒耗油烤巴沙鱼柳的做法将巴沙鱼柳用料酒耗油腌制十分钟，吸干水分摆入烤盘烤箱上下200度，烤十分钟十分钟后拿出来撒上一层烧烤料。继续放烤箱烤八分钟即可小贴士鱼柳烤制时会出水，中间放烧烤料之前把水倒掉，口感焦脆...
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![椒香巴沙鱼的详细做法大全,简单又营养的椒香巴沙鱼做法]( "椒香巴沙鱼的详细做法大全,简单又营养的椒香巴沙鱼做法")
- 低热量的健康美食，简单快上手哦用料巴沙鱼1片生姜20克料酒30ml大蒜3瓣花椒粉5克小葱1根香菜1根剁辣椒1勺盐5克青椒碎1个辣椒油2勺椒香巴沙鱼的做法巴沙鱼切段，用料酒、姜末腌制十分钟下锅焯水六分钟在煮熟的鱼肉上覆盖：蒜末、花椒、小葱、香菜、剁辣椒、盐、青椒碎，淋上热油...
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![香茅烤鱼如何做才美味，怎么做香茅烤鱼简单又好吃]( "香茅烤鱼如何做才美味，怎么做香茅烤鱼简单又好吃")
- 喜欢柠檬草的味道~~柠檬~~菠萝酸酸甜甜，又香又鲜用料鲑鱼（可以其他鱼）香茅生姜、葱段菠萝柠檬香茅烤鱼的做法鲑鱼去内脏洗干净，抹料酒，盐，生姜将香茅用热水泡开，和生姜、葱段一起塞入鱼肚内表面涂上烧烤酱料烤箱180度20分钟，中间加入菠萝，柠檬...
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![香茅蒸巴沙鱼🐟做法烹饪大全 地道香茅蒸巴沙鱼🐟如何做]( "香茅蒸巴沙鱼🐟做法烹饪大全 地道香茅蒸巴沙鱼🐟如何做")
- 因为迷恋东南亚风味儿的菜品，所以经常自己做。希望大家也喜欢呀。无油好吃的鱼肉就这样诞生啦。用料姜适量蒜适量料酒适量巴沙鱼200g香茅适量鱼露一勺蚝油适量尖椒根据自己口味和辣椒的辣度取量泡豇豆一根香茅蒸巴沙鱼🐟的做法将巴沙鱼拿出解冻，等冰全部化了之后切成段，可大...
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![香茅烤鲈鱼如何做才美味，怎么做香茅烤鲈鱼简单又好吃]( "香茅烤鲈鱼如何做才美味，怎么做香茅烤鲈鱼简单又好吃")
- 自创香茅烤鲈鱼🤤香茅，柠檬叶，南姜，鱼露……腌渍入味。沁人心脾的清香，外皮抹上香草籽粉，花椒粉，孜然粉，辣椒粉，香茅姜蒜🥰烤制焦酥，肉质嫩软👍我的鱼较小245度烤15分钟，撒上预留的香茅碎再烤5分钟。两斤左右的话大概适当增加5-10分钟用料鲈鱼两条（300克左右一条）大点更好腌渍水料：香...
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![香茅叁巴虾如何做才美味，怎么做香茅叁巴虾简单又好吃]( "香茅叁巴虾如何做才美味，怎么做香茅叁巴虾简单又好吃")
- 辣酱虾真的开胃用料香茅1根虾10-15只洋葱1个蒜头2辯葱花1根叁巴酱2大汤匙开水适量香茅叁巴虾的做法虾去泥肠洋葱切片蒜切碎香茅拍扁切段少许油爆香蒜，洋葱和香茅接着倒入虾爆炒接下来下叁巴酱（以已经有调味料的叁巴酱）和适量开水把虾煮熟上桌前放入葱段借即可...
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![柠香龙利鱼/巴沙鱼 烤箱食谱大全及做法，烹饪好吃的柠香龙利鱼/巴沙鱼 烤箱方法]( "柠香龙利鱼/巴沙鱼 烤箱食谱大全及做法，烹饪好吃的柠香龙利鱼/巴沙鱼 烤箱方法")
- 这道菜的精髓在柠檬！柠檬！柠檬！是我试过香煎，清蒸后觉得最好吃的！洋葱青椒都可以少，柠檬不能上！这段时间做了三次，分别用锡箔纸，烤箱自带的大烤盘，还有烘培做派的圆烤盘烤的。图片用了大烤盘和圆烤盘两次的。用料巴沙鱼1条柠檬1个独蒜1个菜油1勺蚝油1勺生抽2勺洋葱（选用）适量青椒（选用...
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![柠香椒烤巴沙鱼（龙利鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的柠香椒烤巴沙鱼（龙利鱼）方法]( "柠香椒烤巴沙鱼（龙利鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的柠香椒烤巴沙鱼（龙利鱼）方法")
- 最适合小宝宝的鱼，肉嫩无刺用料巴沙鱼两片青柠两片葱十厘米长一段姜一片蒜一瓣料酒适当淀粉适当盐少许黑糊椒少许橄榄油少许柠香椒烤巴沙鱼（龙利鱼）的做法葱姜蒜，淀粉，料酒，盐，腌制15分钟，依据口味下料锡纸抹上橄榄油，抹一点，抹匀即可，摆上鱼，拧上黑胡椒上下火各200度，烤20分钟拿出后...
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![烤巴沙鱼如何做才美味，怎么做烤巴沙鱼简单又好吃]( "烤巴沙鱼如何做才美味，怎么做烤巴沙鱼简单又好吃")
- 就很普通的一道菜，本来想炸鱼柳的，想着太油了就干脆烤了，又快又简单还不用怎么收拾也不怕胖哈哈哈哈哈用料巴沙鱼200克姜适量蒜适量盐少少许蚝油适量料酒适量黑胡椒适量烤巴沙鱼的做法巴沙鱼解冻，我用姜蓉和蒜蓉腌的，其实可以不用放这么多，快要盖过原来的味道了，适量就好加少许...
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![锡纸烤鱼（香辣版巴沙鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的锡纸烤鱼（香辣版巴沙鱼）方法]( "锡纸烤鱼（香辣版巴沙鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的锡纸烤鱼（香辣版巴沙鱼）方法")
- 看电视上的美食节目，看馋了。自己动手丰衣足食。应了那句话：人间不值得，风味人间值得。用料巴沙鱼片500克杭椒4个洋葱1个葱姜蒜适量蘑菇4-5朵木耳4-5朵金针菇1小把西兰花4-5朵花椒（粉）1勺辣椒面3勺豆瓣酱（老干妈）3勺蒸鱼豉油2勺糖半勺盐半勺料酒（二锅头）一勺孜然粉一勺锡纸烤鱼（香...
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![香烤巴沙鱼/龙利鱼（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的香烤巴沙鱼/龙利鱼（烤箱版）方法]( "香烤巴沙鱼/龙利鱼（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的香烤巴沙鱼/龙利鱼（烤箱版）方法")
- 时间：约20-30分钟难度：1星用料[主食材]巴沙鱼/龙利鱼250克[腌料A]姜片10克蒜片2瓣生抽1料酒1勺黑胡椒适量香烤巴沙鱼/龙利鱼（烤箱版）的做法取巴沙鱼柳一条，厨房纸吸干水分，平铺于锡纸上[腌料A]将料酒、生抽均匀涂在鱼上，撒黑胡椒，铺上姜片、蒜片腌制10-15分钟；同时烤箱220度预热，放...
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![香茅草烤鱼如何做才美味，怎么做香茅草烤鱼简单又好吃]( "香茅草烤鱼如何做才美味，怎么做香茅草烤鱼简单又好吃")
- 我做的时候做的鱼比较多，上面是2条鱼的料，鱼多可以适量增加。用料罗非鱼2条香茅草2根盐适量料酒2勺姜适量小米椒8个柠檬1个韭菜10根香柳10个缅甸香菜1棵蒸鱼豉油2勺胡椒粉适量孜然粉适量生抽适量香茅草烤鱼的做法把鱼洗干净，对半切开，抹上料酒和盐，中间放上生姜片，淹15分钟。淹...
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![烤箱巴沙鱼如何做才美味，怎么做烤箱巴沙鱼简单又好吃]( "烤箱巴沙鱼如何做才美味，怎么做烤箱巴沙鱼简单又好吃")
- 写给我的小阔爱们。用料巴沙鱼柳2条土豆1个洋葱1个黄瓜1根藕1节金针菇小米辣独蒜2头香菜姜豆瓣酱五香粉孜然粉白砂糖烤箱巴沙鱼的做法巴沙鱼提前解冻，用料酒+清水泡10分钟以上去腥，捞出用厨房纸擦干水，抹上生抽酱油、孜然粉、五香粉、辣椒面，牙签扎孔帮助入味，马杀鸡2分钟后静...
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![烤沙巴鱼如何做才美味，怎么做烤沙巴鱼简单又好吃]( "烤沙巴鱼如何做才美味，怎么做烤沙巴鱼简单又好吃")
- 健康美味烤鱼。用料黑胡椒粉1勺料酒1勺沙巴鱼一条西兰花半个笋三根油适量芥末可选生抽可选烤沙巴鱼的做法沙巴鱼解冻，加入胡椒粉，料酒，腌制1小时西兰花，笋洗净锡纸涂油，放上西兰花，笋，可撒一些胡椒粉，锡纸包好。另扯锡纸，纸上涂油，巴沙鱼用厨房纸吸干水分，巴沙鱼刷油，锡纸包好。烤箱2...
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![香烤巴沙鱼（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的香烤巴沙鱼（烤箱版）方法]( "香烤巴沙鱼（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的香烤巴沙鱼（烤箱版）方法")
- 做法简单、香嫩爽口、营养健康的烤巴沙鱼柳/龙利鱼柳。用料巴沙鱼柳一条料酒1勺生抽1勺蚝油1勺黑胡椒少许姜7-8片蒜3瓣切片香烤巴沙鱼（烤箱版）的做法取巴沙鱼柳一条，厨房纸吸干水分，平铺于锡纸上；将料酒、生抽、蚝油均匀涂在鱼的一面，撒黑胡椒，铺上姜片、蒜片，腌制10-15分钟；同时...
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![鱼香巴沙鱼如何做才美味，怎么做鱼香巴沙鱼简单又好吃]( "鱼香巴沙鱼如何做才美味，怎么做鱼香巴沙鱼简单又好吃")
- 最近训练孩子吃辣，所以在他最喜欢的糖醋巴沙鱼上动了脑筋，加了郫县豆瓣酱用料巴沙鱼200克淀粉半勺+半勺盐适量糖适量胡椒粉适量蒜3瓣葱3根泡椒泡姜少许醋少许鱼香巴沙鱼的做法解冻，切块放在厨房纸上吸干水分加少量淀粉加胡椒粉加盐，搅拌均匀（我是用手抓着搅拌的）今天更新了这步...
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![柠檬香茅巴沙鱼柳做法烹饪大全 地道柠檬香茅巴沙鱼柳如何做]( "柠檬香茅巴沙鱼柳做法烹饪大全 地道柠檬香茅巴沙鱼柳如何做")
- 小清新的初夏。用料巴沙鱼1条姜1小块南姜1小块香茅1根蒜2瓣小辣椒2只红葱头3个柠檬1个椰糖1/4个鱼露1勺白兰地1勺黑胡椒适量柠檬香茅巴沙鱼柳的做法柠檬切片。头尾部分切大块，方便挤汁。巴沙鱼切斜刀块。用白兰地黑椒粉先腌制。姜，一个小辣椒，1/3香茅，取头部，蒜，一个红葱头，椰糖...
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