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素四宝的精彩文章

素四宝如何做才美味，怎么做素四宝简单又好吃

  • 素四宝如何做才美味，怎么做素四宝简单又好吃

  • 做法来自公众号“素食营养师”用料竹荪5克胡萝卜1根西蓝花半个木耳5朵花生油3克素蚝油1匙生抽1勺姜末2克盐5克素四宝的做法黑木耳泡发，西兰花和胡萝卜改刀焯水备用，竹荪用沸水泡去涩味，去头尾切成二指宽段。热锅入油，姜末炒香，加入半碗水烧开，加入素蚝油、生抽、盐稍煮，竹荪木耳...
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炝拌四素如何做才美味，怎么做炝拌四素简单又好吃

  • 炝拌四素如何做才美味，怎么做炝拌四素简单又好吃

  • 用料紫甘兰干豆腐皮金针菇黄瓜蒜三瓣盐糖少许辣椒油芝麻香油炝拌四素的做法将黄瓜、紫甘兰、干豆腐分别切丝，装盆备用烧开水，放入摘洗干净的金针菇烧烫变软捞出，过凉，沥水，放入1的盆中在盆中放入蒜末、盐、少许糖、香油和适量辣椒油，拌匀即可...
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宝宝四色菜如何做才美味，怎么做宝宝四色菜简单又好吃

  • 宝宝四色菜如何做才美味，怎么做宝宝四色菜简单又好吃

  • 用料木耳6朵藕1节荷兰豆150克红柿子椒1个盐少许鸡精少许生粉水少许蒜2瓣宝宝四色菜的做法1.荷兰豆撕去老筋，莲藕切薄片泡清水中，黑木耳泡发后洗净，柿子椒切片2.热油放蒜末3.放入莲藕，荷兰豆，黑木耳同炒4.最后放柿子椒片5.放盐，起锅前用加了鸡精的生粉水勾芡汁，起锅莲藕下锅前泡...
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南瓜四素如何做才美味，怎么做南瓜四素简单又好吃

  • 南瓜四素如何做才美味，怎么做南瓜四素简单又好吃

  • 这是一道养生菜品，尤其适合三高人群。这道菜其实是在电视上跟大厨学的，觉得很健康，于是就记下做法，跟大家分享。用料南瓜西芹香菇百合葱姜盐鸡精胡椒粉水淀粉香油南瓜四素的做法处理四种主要食材，都切片。葱切片，姜切丝。锅里烧水，先把西芹，香菇，百合焯水，捞出备用。锅内倒底油，爆香...
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素炒四椒如何做才美味，怎么做素炒四椒简单又好吃
素四物汤如何做才美味，怎么做素四物汤简单又好吃

  • 素四物汤如何做才美味，怎么做素四物汤简单又好吃

  • 用料豆腐黄花菜腐竹娃娃菜木耳生姜素四物汤的做法黄花菜用热水泡发。（可去除残留的有害物，如二氧化硫等）腐竹和木耳撕碎，用凉水泡发。豆腐切成块。娃娃菜洗净。生姜去皮，切成姜片。备用锅里烧开水，放入姜片爆香。倒入沥干的黄花菜、木耳、腐竹翻炒。加清水，加豆腐，加娃娃菜。煮开...
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素炒四丁如何做才美味，怎么做素炒四丁简单又好吃

  • 素炒四丁如何做才美味，怎么做素炒四丁简单又好吃

  • 4种蔬菜混合炒，简单易做用料胡萝卜半根玉米粒适量青豆适量杏鲍菇一个大蒜2瓣素炒四丁的做法把蔬菜洗干净，切丁即可起油锅，大蒜爆香，把所有的蔬菜一起倒入锅中，大火翻炒均匀，加调味品，一点点水撒入，在转小火炒一会儿就可以出锅了...
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四黑酵素的详细做法大全,简单又营养的四黑酵素做法

  • 四黑酵素的详细做法大全,简单又营养的四黑酵素做法

  • 《四黑酵素》脱发表面看是肺气不足，但实际上是肾阳不足，不足推动气血上行，同时体内湿气太重，而发为血之余，体内湿气重，水湿在头顶，气血供应不上去导致掉头发⚠⚠此配方和制作方法只适用于酵妈妈酵素桶，所使用工具均属酵妈妈专用工具，如若他用出现任何情况与本公司没有任何法律关系...
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素四季豆如何做才美味，怎么做素四季豆简单又好吃

  • 素四季豆如何做才美味，怎么做素四季豆简单又好吃

  • 用料四季豆一份的量大蒜2-3瓣盐根据菜的多少来添加素四季豆的做法四季豆清洗干净，折成小段放盘子里。准备一个小锅儿，加一些水烧开倒入刚才准备好的四季豆再加点食盐进去，等四季豆煮熟了（可以用筷子戳一下看好了没）就捞出来沥干水。准备炒菜的铁锅，锅内无水。开火烧会儿再放适...
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麻辣四素如何做才美味，怎么做麻辣四素简单又好吃

  • 麻辣四素如何做才美味，怎么做麻辣四素简单又好吃

  • 很好吃促进食欲的素菜（不过不算严格意义上的素菜啦，还是放了大蒜）。。。用料花椒一把辣椒面大量蒜末一头量盐适量孜然粉适量糖适量鸡精适量豆腐一块土豆一个小白菜一捆海带半斤麻辣四素的做法调汁做法热锅凉油，丢入一把花椒爆香后加入大量辣椒面翻炒一下（注意别糊了）加入适量的...
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四宝素珍汤如何做才美味，怎么做四宝素珍汤简单又好吃

  • 四宝素珍汤如何做才美味，怎么做四宝素珍汤简单又好吃

  • 这款汤润肺清热，滋润补肾，一年四季都适合哟用料猪骨500g蜜枣2颗黄金菇少量云芝少量舞茸少量姬松茸少量茶树菇少量四宝素珍汤的做法准备材料猪骨用开水煮一下，捞出后用水冲一下表面的血沫把汤料简单冲洗一下，连同刚才洗好的猪骨一起放2.5L水煲2.5小时，调味即可小贴士电饭煲煲烫...
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素四鲜儿如何做才美味，怎么做素四鲜儿简单又好吃

  • 素四鲜儿如何做才美味，怎么做素四鲜儿简单又好吃

  • 老爸牙疼，包点素馅儿饺子🥟用料木耳若干朵鸡蛋韭菜虾皮盐蚝油味精食用油素四鲜儿的做法南瓜泥、面粉、清水和面面团揉到三光，盖盖子醒面醒面的时间，我们来和馅儿鸡蛋打散加盐，锅中倒油炒熟，用筷子拨散，晾凉备用韭菜洗净、沥水、切段，泡发的木耳剁碎，将处理好的韭菜木耳、以及虾皮...
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宝宝爱的烧四素做法烹饪大全 地道宝宝爱的烧四素如何做

  • 宝宝爱的烧四素做法烹饪大全 地道宝宝爱的烧四素如何做

  • 宝宝爱吃的营养烧四素用料青笋一个冬瓜250g香菇200g胡萝卜200g猪肉馅200g宝宝爱的烧四素的做法1.冬瓜、香菇、胡萝卜、青笋切块，肉馅少许，葱姜切末；2、锅内少许油，下葱姜、肉末，肉末煸至稍干，下香菇、胡萝卜稍炒，加鸡汤（鲜鸡汁、排骨王等均可）、青笋、冬瓜（可稍迟一点放）盐、糖，炖至...
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素炒四丝如何做才美味，怎么做素炒四丝简单又好吃

  • 素炒四丝如何做才美味，怎么做素炒四丝简单又好吃

  • 素炒四丝，鸡汤。昨天剩的半个洋葱丶半根胡萝卜，不想浪费掉，泡了点香菇丶加了点泡菜炒炒，味道很棒!儿子不吃香菇的，今天也大口大口地吃。只是儿子急着要吃，照片没照好。用料洋葱胡萝卜香菇泡菜盐丶生抽丶水淀粉素炒四丝的做法所有材料切丝锅里加油，烧热，下洋葱炒至1分钟左右。加胡...
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秋补四素如何做才美味，怎么做秋补四素简单又好吃

  • 秋补四素如何做才美味，怎么做秋补四素简单又好吃

  • 人到老年，岁月带走了春花秋月、浮华喧嚣，留下的是平和的心境和充裕的闲暇。晚年是享受的季节，享受珍贵回忆，享受天伦之乐，享受温暖友谊，享受这安定闲适的岁月。敬老节快到了，正适秋季进补的好时节，做一道吉祥菜金玉满堂——【秋补四素】，祝老年人身体健康、心情舒畅、子孙满堂，安享...
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小炒四素的详细做法大全,简单又营养的小炒四素做法

  • 小炒四素的详细做法大全,简单又营养的小炒四素做法

  • 用料木耳朵胡萝卜根海鲜菇豆荚小炒四素的做法木耳泡发，豆荚去梗，胡萝卜切片，海鲜菇改刀。水烧开，加盐，滴少许油，按易熟顺序将木耳、胡萝卜、豆荚、海鲜菇焯水，冷水过凉（不宜省略）。起油锅，倒入所有食材翻炒（可稍加一点水），加盐、糖、鸡精调味即可。...
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炒四素如何做才美味，怎么做炒四素简单又好吃

  • 炒四素如何做才美味，怎么做炒四素简单又好吃

  • 这菜的样子虽然不怎么好看，但味道好，可以说是清新爽口，吃过炒四素的人都知道，最好吃的是粉条，它吸收了所有材料的味道[色][色][色]用料生抽1勺盐2克红薯/地瓜粉条1把干豆腐半张绿豆芽1把韭菜5根葱适量五香粉适量炒四素的做法所需材料洗净，切成如图大小，地瓜粉条事先用凉水浸泡1-...
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春韭四素如何做才美味，怎么做春韭四素简单又好吃

  • 春韭四素如何做才美味，怎么做春韭四素简单又好吃

  • 韭菜有“春香、夏臭、秋苦、冬甜”之说，头茬的韭菜的确是鲜嫩好吃；待春天一过，韭菜中的纤维多了，柔嫩的口感就会差了许多，因此要抓紧尝鲜。用料韭菜黑木耳胡萝卜绿豆芽盐鸡精春韭四素的做法韭菜洗净切成寸段；黑木耳泡发切成丝；胡萝卜切成细丝；绿豆芽摘根去头起油锅烧至四、五成热...
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宝宝纯素四喜丸子「宝宝辅食」食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝纯素四喜丸子「宝宝辅食」方法
素炒四宝如何做才美味，怎么做素炒四宝简单又好吃

  • 素炒四宝如何做才美味，怎么做素炒四宝简单又好吃

  • 简单易做有乞气势的美味素菜，为爱下厨，爱用美食来传递!以爱的名义，下厨给最爱的ta送上一份最美味的蔬菜吧。用料小南瓜1个芦笋150g胡萝卜150g山药100g盐适量白糖适量水淀粉适量芝麻油适量素炒四宝的做法首先将小南瓜一开二哇去瓤，切成三角形的块。芦笋切菱形丁，胡萝卜切菱形丁...
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四素凉菜如何做才美味，怎么做四素凉菜简单又好吃

  • 四素凉菜如何做才美味，怎么做四素凉菜简单又好吃

  • 下个月头就要过年了，小与家的年菜开始一样样做起来。这回是四件素凉菜。年三十的餐桌菜品特别讲究口彩，红枣寓意着甜甜蜜蜜；花生代表着生生不息；茴豆芽因其形像，也称如意菜；金针也称金条；而菠菜叶绿属青菜，也寓意着勤劳。用料红枣20粒糯米46克菠菜一把金针菇50克茴豆芽一把黑木耳...
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莹爸家今天的素烧四宝食谱大全及做法，烹饪好吃的莹爸家今天的素烧四宝方法
素食，素炒四宝做法烹饪大全 地道素食，素炒四宝如何做

  • 素食，素炒四宝做法烹饪大全 地道素食，素炒四宝如何做

  • 积善余庆，积不善为余殃。多做善事的人，家里就会有开心的事情 做善降祥，做不善降殃。就是说，当一个人做善事的时候，会有吉祥和福分降临；当一个人做恶事的时候，就孕育着倒霉的事情和灾祸的发生了。 种瓜得瓜，种豆得豆。经常行善的人，一定会有善报的；不做善事的人，肯定得不到善报。用...
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素四鲜如何做才美味，怎么做素四鲜简单又好吃

  • 素四鲜如何做才美味，怎么做素四鲜简单又好吃

  • 素四鲜，顾名思义，就是纯素啦～当久食肥甘厚味之后来上一道素四鲜，不仅清爽可口，而且其所含的营养素丰富哦～用料胡萝卜1个青椒1只金针菇1把豆芽菜1把素四鲜的做法首先将菜洗净，然后分别将胡萝卜和青椒切丝，如图所示。具体大小，长短由个人喜好定～热锅中放入两勺花生油，将切好的胡萝卜放...
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四色素菜如何做才美味，怎么做四色素菜简单又好吃

  • 四色素菜如何做才美味，怎么做四色素菜简单又好吃

  • 肉肉吃多了偶尔喜欢清淡口味，今次介绍给大家的四色素菜。简单好吃，素材搭配起来非常美观。用料木耳8朵胡萝卜1根淮山适量荷兰豆约20条四色素菜的做法将材料切片洗干净，先用开水煲红萝卜片，淮山片，木耳1分钟后加荷兰豆，水滚后全部材料过冷河。然后热锅放油和蒜爆香，将材料倒入炒，...
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