![节气食方：出伏送暑汤食谱大全及做法，烹饪好吃的节气食方：出伏送暑汤方法]( "节气食方：出伏送暑汤食谱大全及做法，烹饪好吃的节气食方：出伏送暑汤方法")
- 出伏后至白露节气，湿气尚存，仍需祛湿。功效：清热利湿、补益肾气，调理下焦湿热、小便异常、白带。口感清甜，虽是纯素，补养的效果却很好。用料豇豆250克豆腐一块空心菜一把油少许盐少许白胡椒粉少许节气食方：出伏送暑汤的做法豇豆、空心菜洗净，豆腐过水冲一下。豆腐切小方块，豇豆角...
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![出伏补肾汤如何做才美味，怎么做出伏补肾汤简单又好吃]( "出伏补肾汤如何做才美味，怎么做出伏补肾汤简单又好吃")
- 处暑季节，跟着老中医学做一道出伏送暑补肾汤，清热利湿、补益肾气、健脾，调理下焦湿热、适合处暑到白露这两周的天气。用料豆腐一块长豇豆一把空心菜嫩茎叶一把白胡椒粉适量油少许盐少许出伏补肾汤的做法豆腐切块、豇豆切两寸长的段、空心菜只取嫩叶茎备用清水烧开，加油、盐，放...
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![伏姜茶（没几天就出伏了要抓紧时间了啊）食谱大全及做法，烹饪好吃的伏姜茶（没几天就出伏了要抓紧时间了啊）方法]( "伏姜茶（没几天就出伏了要抓紧时间了啊）食谱大全及做法，烹饪好吃的伏姜茶（没几天就出伏了要抓紧时间了啊）方法")
- 伏天的太阳最热，用这时的太阳晒出的姜茶特别好，大姨妈来的时候如果肚子疼，可以冲几勺喝，非常有效果！用料红糖600克姜200克伏姜茶（没几天就出伏了要抓紧时间了啊）的做法姜洗净去掉沟沟坎坎里那种不太好的表皮。其他还好的表皮保留。切成块，因为姜里有筋，不切不好打碎。姜放入料理机...
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![出伏送暑补肾汤（允斌老师的食方）食谱大全及做法，烹饪好吃的出伏送暑补肾汤（允斌老师的食方）方法]( "出伏送暑补肾汤（允斌老师的食方）食谱大全及做法，烹饪好吃的出伏送暑补肾汤（允斌老师的食方）方法")
- 超粉铁粉陈允斌老师的顺时生活～24节气养命食方，这个食方是从8月中下旬可以吃到9月初。嗯也不知道厨房里有没有这食谱，只是今天周日有空拍上做个菜谱分享一下。（感谢允斌老师的无私分享🌹）用料豇豆一把豆腐一块空心菜一小把盐适量胡椒粉适量植物油适量出伏送暑补肾汤（允斌老师的...
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![出伏啦，香辣虾来喽😋食谱大全及做法，烹饪好吃的出伏啦，香辣虾来喽😋方法]( "出伏啦，香辣虾来喽😋食谱大全及做法，烹饪好吃的出伏啦，香辣虾来喽😋方法")
- 用料虾30只干辣椒2把花椒2把白芝麻1把盐4克糖5克蒜5瓣姜5片玉米淀粉适量出伏啦，香辣虾来喽😋的做法虾洗净，去虾须、虾脚和虾线，控干水份，加入2克盐拌匀，腌制30分钟。加入适量玉米淀粉，翻拌均匀。干红辣椒剪段，去籽；蒜切片。炒锅加入多一些的油，烧开后下入虾炸制虾皮酥脆，捞出控油。...
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![出伏送湿补肾汤做法烹饪大全 地道出伏送湿补肾汤如何做]( "出伏送湿补肾汤做法烹饪大全 地道出伏送湿补肾汤如何做")
- 处暑节气最佳食方！适应于全家老小。功效：清热利湿、补益肾气、调理下焦湿热、小便异常、白带、补肾健脾。用料豇豆适量空心菜适量水豆腐一块食用油适量食盐适量胡椒粉适量出伏送湿补肾汤的做法清洗需要用到的食材锅内水开放入豆腐和豇豆，加入盐和油煮熟。最后加入空心菜煮熟...
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![出伏送暑汤如何做才美味，怎么做出伏送暑汤简单又好吃]( "出伏送暑汤如何做才美味，怎么做出伏送暑汤简单又好吃")
- 出伏送暑汤转允斌老师食方：这是我的家传食方。很多人尝试过后，都爱上它清甜的口感，这些年在网络上广为传抄。的确，这道汤虽是纯素，补养的效果却很好。原料：豆腐一块、豇豆角一把、空心菜一把、胡椒粉、油、盐做法：豆腐切小方块，豇豆角切约2寸长的段，空心菜取嫩茎叶。锅内放清水，水...
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![处暑节气食方—出伏送暑补肾汤食谱大全及做法，烹饪好吃的处暑节气食方—出伏送暑补肾汤方法]( "处暑节气食方—出伏送暑补肾汤食谱大全及做法，烹饪好吃的处暑节气食方—出伏送暑补肾汤方法")
- 出伏送暑补肾汤是纯素的，补养效果却很好，可以清热利湿气，补益肾气，调理下焦湿热、小便异常、还能补肾健脾。用料豆腐1块缸豆角1把空心菜1把胡椒粉适量植物油适量盐适量处暑节气食方—出伏送暑补肾汤的做法豆腐切成小方块，豇豆角切成2寸长的段，空心菜取嫩茎叶。锅内放清水，水开后...
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![「伏羊汤」出伏倒计时，宜喝羊肉汤！大厨在线拆招，肉酥汤浓一步到位食谱大全及做法，烹饪好吃的「伏羊汤」出伏倒计时，宜喝羊肉汤！大厨在线拆招，肉酥汤浓一步到位方法]( "「伏羊汤」出伏倒计时，宜喝羊肉汤！大厨在线拆招，肉酥汤浓一步到位食谱大全及做法，烹饪好吃的「伏羊汤」出伏倒计时，宜喝羊肉汤！大厨在线拆招，肉酥汤浓一步到位方法")
- 距离出伏仅剩下8天啦，三伏天内的头道美味—羊肉，你吃过了吗？有句俗话说得好“夏天伏羊一碗汤，不用神医开药方”。相较于红烧羊肉的做法，清炖的羊肉汤可以最大限度地保证肉质的原汁原味。煮好的汤色更是清澈浓香，羊肉入口酥软又不失嚼劲，其鲜味简直妙不可言。说起伏羊汤，那就不得...
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![伏羊汤如何做才美味，怎么做伏羊汤简单又好吃]( "伏羊汤如何做才美味，怎么做伏羊汤简单又好吃")
- 盛夏在即，伏天吃羊肉，越是天热就越要多吃羊肉。羊肉性温，伏天吃羊肉，再喝上一杯酒，吃后全身大汗淋漓，可“驱散五脏积热，释放体内毒素”。酷暑难耐，清炖带骨羊肉，”以毒攻毒“。即便大汗淋漓，只求唇齿一鲜！用料鲜望带骨羊肉680g生姜适量葱适量土豆/白萝卜适量盐适量伏羊汤的做法将切...
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![三伏天如何做才美味，怎么做三伏天简单又好吃]( "三伏天如何做才美味，怎么做三伏天简单又好吃")
- 用料红豆适量黑豆适量绿豆适量三伏天的做法三种豆子最后加点冰糖就可以了，或者想浓点可以加点红薯粉...
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![头伏饺子二伏面 饺子已出锅 防暑又解馋~食谱大全及做法，烹饪好吃的头伏饺子二伏面 饺子已出锅 防暑又解馋~方法]( "头伏饺子二伏面 饺子已出锅 防暑又解馋~食谱大全及做法，烹饪好吃的头伏饺子二伏面 饺子已出锅 防暑又解馋~方法")
- “头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”，这几句话是咱们经常说的老话儿，说得是入伏了你得吃饺子补补啦。反正咱们一到了各种节气不是饺子就是面，春节、十五、冬至、入伏等等日子都是无饺不成节，好吃不如饺子嘛~伏天里，大家食欲不振，都说苦夏难熬，伏天吃饺子的意思，其实是说，夏天饮食不...
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![三伏汤的详细做法大全,简单又营养的三伏汤做法]( "三伏汤的详细做法大全,简单又营养的三伏汤做法")
- 三伏天一定要喝的汤，手脚冰凉的一定要试试用料南瓜糯米酒酿红枣枸杞三伏汤的做法按步骤就行...
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![晒伏姜如何做才美味，怎么做晒伏姜简单又好吃]( "晒伏姜如何做才美味，怎么做晒伏姜简单又好吃")
- 伏姜源自中国山西，河南等地，三伏天时人们会把生姜切片或者榨汁后与红糖搅拌在一起，装入容器中蒙上纱布，于太阳下晾晒。充分融合后食用，对老寒胃，伤风咳嗽等有奇效，并有温暖保健的功效。标准的做法是晒满整个三伏天或者是大暑晒一整天，延后几天也是可以的，毕竟自己做的放心，我这次做...
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![三伏汤如何做才美味，怎么做三伏汤简单又好吃]( "三伏汤如何做才美味，怎么做三伏汤简单又好吃")
- 72物侯元气推荐有以下虚证、寒症表现的，要喝起来了：1、冬天容易怕冷的人2、易疲劳、精力不好的人3、注意力不容易集中的人4、经常熬夜，面色蜡黄、气虚乏力的人5、病后产后，身体虚弱。用料反复蒸晒过的黄精、桂圆干。这两种材料，黄精按每人10克的量放，桂圆干20-50克，一只鸡，姜几片...
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![长沙伏鸡「入伏必吃」食谱大全及做法，烹饪好吃的长沙伏鸡「入伏必吃」方法]( "长沙伏鸡「入伏必吃」食谱大全及做法，烹饪好吃的长沙伏鸡「入伏必吃」方法")
- 长沙有句俚语：头伏鸡，二伏狗，三伏甲鱼红枣肚。湖南人喜欢在三伏天吃伏鸡以祛除寒气。长沙三面环山，北面临水，气候湿润，古人认为刚刚会打鸣的小公鸡阳气最盛，有去湿去寒的作用，所以形成了民间头伏吃鸡的习惯。还有一个民间偏方是说小男孩吃了这种鸡就长得高，身体结实，所以很多家长也...
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![伏姜茶如何做才美味，怎么做伏姜茶简单又好吃]( "伏姜茶如何做才美味，怎么做伏姜茶简单又好吃")
- 老是觉得肚子寒凉，听说三伏天喝伏姜茶可以把身体里的寒气逼出来，就想一试，去年做的是姜枣膏已经过了伏天。用料姜500克古方红糖400克面粉适量小苏打适量伏姜茶的做法老姜清水冲洗，加面粉浸泡10分钟，小苏打搓洗晾会，等待中把古方红糖切碎。老姜只有一点水份了就用纸巾吸了下水放...
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![伏姜如何做才美味，怎么做伏姜简单又好吃]( "伏姜如何做才美味，怎么做伏姜简单又好吃")
- 每年伏天的时候，民间有“晒伏姜，烧伏香”的习俗，尤其是晒伏姜、饮伏姜茶。伏姜源自太行山东南部以晋城为中心的山西、河南等地，主要分布在晋城城区、泽州、阳城、高平、沁水等地区。晋城百姓根据当地的气候、水土特性，在漫长的历史演变进程中，凭其卓越的智慧创造和留存下伏姜这...
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![三伏膏如何做才美味，怎么做三伏膏简单又好吃]( "三伏膏如何做才美味，怎么做三伏膏简单又好吃")
- 进入三伏天，又到了需要好好调理自己的最佳时机，错过又要再等一年，做了点三伏祛湿暖宫膏，每天早起一杯，坚持………用料赤小豆100克薏仁100克老姜200克红枣200克红糖45克水200克枸杞30克蜂蜜适量三伏膏的做法赤小豆和薏仁放入主锅，15分钟/120℃/反转小勺，炒熟清空主锅，老姜放入主锅...
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![伏姜鸡如何做才美味，怎么做伏姜鸡简单又好吃]( "伏姜鸡如何做才美味，怎么做伏姜鸡简单又好吃")
- 妈妈的味道用料鸡半只姜20片盐适量克白酒一大勺香葱适量伏姜鸡的做法鸡洗净，剁块，浸泡血水鸡沥干水分备用，先炒姜，放入适量盐，炒香后放鸡块，炒两分钟后分一至两次放入白酒，从锅边淋入，继续翻炒至鸡皮微黄、略粘锅（关键），关火。倒出多余鸡油，剩余的都放入电高压锅继续炖。...
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![「三伏粥」的详细做法大全,简单又营养的「三伏粥」做法]( "「三伏粥」的详细做法大全,简单又营养的「三伏粥」做法")
- 三伏天，是一年里头最好的养生时段。都说“冬病夏治”，这话是在理的：天冷时疾病藏不住易发作，因此在夏季进行调治和补养，一定程度上是可以减缓、预防病情的。我家里就经常喝这个三伏粥，来过三伏天~用料超过的薏米30g赤小豆30g白芸豆30g绿豆30g白莲子30g黄芪60g清水2000g红枣8颗...
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![伏湿膏如何做才美味，怎么做伏湿膏简单又好吃]( "伏湿膏如何做才美味，怎么做伏湿膏简单又好吃")
- 熬夜，湿胖，头发出油脸上冒油的喝起来用料黄芪75克茯苓150克薏米90克甘草35克白术75莲子75克陈皮10片山药75克黄冰糖300克伏湿膏的做法1.准备好材料2.浸泡一晚上3.开始熬汁第一煎2.5升水，大火熬开转小火熬50分钟第二煎1.8升水，大火熬开转小火熬30分钟第三煎800mL水，大火熬开转...
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![三伏晒伏姜，养生伏姜的简单家庭做法食谱大全及做法，烹饪好吃的三伏晒伏姜，养生伏姜的简单家庭做法方法]( "三伏晒伏姜，养生伏姜的简单家庭做法食谱大全及做法，烹饪好吃的三伏晒伏姜，养生伏姜的简单家庭做法方法")
- 三伏是一年中最热的日子，古有三伏喝伏茶，晒伏姜的习俗。此时制作出来的伏姜，秉承了三伏天的火之性，有很好的驱寒暖胃功效。一年一次，可不要错过哦。用料红糖适量小苏打适量生姜500克玻璃罐一个三伏晒伏姜，养生伏姜的简单家庭做法的做法生姜洗干净，晾干备用玻璃罐放水里，加适量小...
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![伏鸡如何做才美味，怎么做伏鸡简单又好吃]( "伏鸡如何做才美味，怎么做伏鸡简单又好吃")
- 专为伏天吃的啤酒老姜煨鸡用料清远鸡（或黑脚鸡）1只啤酒300毫升白酒若干老姜大量花椒若干蒜片若干片盐适量味精若干茶油2勺伏鸡的做法鸡洗净、剁块、沥干水分热锅、倒入菜籽油；老姜切片放入锅中、同时放入花椒煸香倒入沥干水分的鸡块翻炒，期间分两次倒入适量白酒炒干倒入啤酒3...
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![伏苓膏如何做才美味，怎么做伏苓膏简单又好吃]( "伏苓膏如何做才美味，怎么做伏苓膏简单又好吃")
- 发小晒凉粉图，害我总想着做凉粉，特怀念小时候两毛一碗的味道😍。因为身体有点小问题医生建议多喝伏苓汤祛湿，于是又想做龟苓膏，跑了附近大小药店和市场都没找到凉粉草和龟苓膏的原料😇，后来决定拼折一下做伏苓膏😜，昨天收到某宝的凉粉草今天就开干了。这几天百度，下厨房各种搜，方...
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厨趣阁
