- 秋季去燥滋补粥用料大米3/4杯锥栗20颗左右枸杞20粒水650克枸杞栗子粥的做法栗子和枸杞清水淘洗一下切记栗子不要弄碎尽量保持完整所有食材全部放在主锅里30分钟/100度/反转速度1这个是反转的米的状态和粥的粘稠度是我最喜欢的状态栗子刚好是块状哦糯糯的超好吃我吃了两碗...
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- 薏米,也称薏仁,有清热解毒的作用,丰富的脂肪油和维生素B1,还有氨基酸等成分,能消炎。更重要的是,消肿减脂的圣品哦!想要美白减肥的女生,夏天可以煮一大锅,用来当水喝,不但抵饿还瘦身养颜哦!枸杞清肝明目,泡粥喝,perfect!用料薏仁米200g清水白糖适量枸杞适量薏米枸杞粥的做法薏仁洗净,泡...
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- 滋补肝肾,明目。适合经常头晕目涩、腰膝酸软等不适的人群。用料枸杞30克大米适量枸杞粥的做法先将大米煮成半熟,然后加入枸杞,煮熟即可食用。...
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- 用料红枣3颗山楂10克枸杞20粒板栗30克清水1000克糯米30克黑米90克栗子山楂枸杞黑米糊的做法所有的原料准备好,大枣去核将山楂去核、去蒂所有的原料清洗干净后,入豆浆机中,清水加到1100毫升水位线启动“营养米糊”程序,豆浆机开始工作5、时间到,香喷喷的米糊做好啦...
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- 看《西游记》时记住了猪八戒的一句话:斋僧不饱等于活埋😂😂😂。如果八戒有这碗枸杞小米粥喝,也许就不会这么抱怨了😀。因为这碗枸杞小米粥,不但饱腹还气血双补。这是我的一位学佛的朋友告诉我的,有段时间她身体不是很好,气血两亏,去看大夫,一位老中医告诉她:用小米加枸杞一起煮粥...
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- 用料枸杞20克大米300克水适量油适量盐10克料酒适量葱花适量鸡肉200克胡椒粉适量姜20克枸杞鸡粥的做法鸡品种最好选择走地鸡,去皮,切小块,用花生油料酒胡椒粉和盐先腌制5分钟,洗干净枸杞,切好葱花,把米淘好,水要没过米五公分,先把粥熬沸腾,然后再把腌好的鸡块和枸杞放下去一起煮,待...
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- 自己家的有机枸杞是每日必吃的一样养生食材,偶然得到朋友馈赠的自家种植杏子,奇思妙想决定做杏子粥再配上自己家的有机枸杞,杏子的酸味加上枸杞的甜味,刚刚好。用料枸杞适量杏子五颗砂糖或冰糖根据口味适量枸杞杏子粥的做法杏子洗净去核。将杏子放入小锅中,尽量选择不沾锅,加入...
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- 据说补肾,一开始接受不大了,不过尝了一口味道还行,不加红糖味道可能不会太好,有兴趣可以试试用料红糖栗子核桃枸杞陈皮红糖核桃栗子枸杞汤的做法放一块煮就行,用量随意,没什么讲究,非常随意的一碗汤...
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- 买来紫薯准备蒸给舍友一起吃的,但网购得太多了,紫薯可以放挺久的,所以啊~感觉可以煮好久紫薯粥了,枸杞也是之前买来泡水喝的,但是都没有喝完~刚好凑一起用料紫薯1个枸杞25粒大米1杯紫薯枸杞粥的做法1、紫薯洗净去皮,切成丝~(有专门切丝的工具)2、大米、枸杞洗净,和切好的紫薯一起...
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- 做法简单,养胃驱寒!用料小米两把枸杞30粒栗子15个枸杞栗子小米粥的做法栗子剥皮待用。我用的是买来的熟栗子。干枸杞用清水冲洗,待用。把小米、枸杞、栗子一起放锅中,加水适量,大火煮沸后转小火一刻钟,关火。小贴士小米我不建议大家用水洗,把外面那层营养都冲掉了,小米去壳后不脏...
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- 用料猪肝克肉克大米杯1吃3人粉肠枸杞葱根枸杞猪杂粥的做法按这个买,可煮3个人的分量大粒煲粥米,大概一杯可以3人吃,水和米一起放,米熟再放肉大概2千克水粉肠切长条猪肝切长条瘦肉切长条盐,酱油,姜,玉米加淀粉搅拌均匀后再加香油搅拌6粥滚开,下肉加肉加菜和葱和香菜,试味,不够就加点...
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- 快手简单,天冷晚上用甜甜的粥,暖脾胃。晚上吃不完还可以就面包当早餐。用料面粉杯1枸杞一勺红薯1个红薯枸杞粥的做法红薯去皮切中块,加水放入电饭锅。30分钟面粉加水打成糊,加入枸杞。开盖倒入面糊不停搅拌。小心胡锅。3分钟面糊熟了就可以关火。小贴士倒入面糊后。开盖不停...
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- 微博上看到的用料百合20~30克枸杞10克猪肉片或肉末适量大米按自己量定百合枸杞粥的做法将材料都煮放入大米粥里煮透就好...
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- 用料大米200克大红豆50克红枣6颗枸杞20粒姜红糖60克食用油10滴红豆枸杞粥的做法大米洗净后用适量清水浸泡一个小时。锅中放入适量的清水,大火烧开后倒入大米,滴入食用油,继续烧开后转小火,煮20分钟做成粥底。大红豆提前两个晚上浸泡好后,用适量清水煮30分钟捞起;姜糖剁碎备用;红...
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- 刚买来电饭锅的学生党,限电不能做太多花哨的菜肴。各种各样的粥渐渐让我们眼花缭乱。而最简单的白粥,伴着白糖,才是妈妈的味道。用料粥1/2杯燕麦若干枸杞十几粒枸杞白粥的做法将白米淘洗两遍,第二遍只是冲洗一下。水和米的比例约为4:1,然后一起放到电饭锅里煮煮到刚刚开始有沸...
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- 红薯除了蒸和烤,做起甜汤来也别有一番风味。特别是加入枸杞、百合、红糖等食材之后,鲜甜的汤汁和软糯的薯肉搭配得恰到好处。今天分享的这道红薯甜汤,我还加入了应季的板栗,鲜香的味道就更加出众了,赶紧尝尝吧~用料红薯300g板栗150g鲜百合15g枸杞5g红糖3g清水800g枸杞栗薯甜汤...
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- 甜,是金秋的代表性香味。板栗和核桃的甜带着坚果特有的油香,小米的甜带着稻粟特有的米香,而枸杞的甜带着浆果特有的甘香。今天分享一道应季的暖心好粥,让这几种香气相互交融,试着不加调料,让宝宝尽情享受金秋赠予的这份美好吧~用料小米50g去壳板栗10颗核桃15g枸杞适量清水800g...
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- 过年少不了形形色色的甜点,沉浸在甜蜜的味道中,往往让人不知不觉摄入过多的糖份。今天分享的这道美食,用香甜的牛奶和板栗,搭配玉米淀粉来做一份口感细腻的美味糕点。甜味基本上来自食材本身,无需过多调味,就已经足够香甜。用料牛奶250g板栗仁50g玉米淀粉25g冰糖15g枸杞5g植物...
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- 2017.4.24昨天和妈妈视频聊天,妈妈说枸杞和糯米熬粥很好吃,正好刚开学从家里带了一袋枸杞过来,宿舍里面又有一些煮粥的材料,像糯米小米绿豆红豆什么的,所以就来试试妈妈说的枸杞粥了。而且枸杞可以补气血,很适合女生喝哦。当然也可以再加一点红枣桂圆什么的,不过这些宿舍没有,就...
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- 鲜虾剥皮,切块,一同放入黑芝麻枸杞米粒,熬粥即可用料鲜虾500g枸杞四颗黑芝麻若干枸杞鲜虾粥的做法鲜虾剥皮,切块,一同放入黑芝麻枸杞米粒,熬粥即可枸杞最后放也可以小贴士枸杞最后放也可以...
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- 简单滋补的粥,适用于疲劳或用眼过度时喝。用料大米(3人份)砂糖线50g水(3人份)3碗+150ml枸杞适量大米枸杞粥的做法用纯净水淘米,淘好后放入高压锅泡20~30分钟。点火,高压锅上气后关小火,12~13分钟后关火。将枸杞洗干净后放入锅中,让枸杞吸收水份,10分钟左右。...
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- 小米南瓜粥大家都喝过吧,今天老赵做的粥食材还是比较丰富的,现在正好是吃栗子的季节,老妈给我拿了些栗子,最近想喝粥了,顺道就把食材煮一起了,比小米南瓜粥还好吃哦!用料南瓜一小块枸杞15粒青龙板栗3个剩下的二米饭半碗二米栗子南瓜枸杞粥,比小米南瓜粥好吃多了!的做法1.准备好所...
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- 用料大米1杯百合1把枸杞1把板栗1碗板栗百合枸杞粥的做法大米板栗百合枸杞加水熬粥,百合不好熟,要熬到面了就可以了装碗...
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- 离家打拼的北广上们,每个月有多少场昏天暗日的应酬,还有多少黑白颠倒的加班,每天不定时的一日二餐甚至更少,久而久之胃开始隐隐作痛,有时候疼的直冒冷汗,但是脑子里坚守的一个概念就是不能倒下。。。。这个时候最想念的就是老妈熬的那一碗小米粥,隐约的闻到了香味。哎,没有人疼自...
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- 用料红枣颗枸杞粒大米杯橄榄油红枣枸杞粥的做法1.米洗净泡10分钟2.将水倒掉,倒入橄榄油拌匀3.放入锅中加水,米水比例1:10-124.放入红枣枸杞大火熬煮5.15分钟左右起锅盛出...
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