![紫薯汁如何做才美味，怎么做紫薯汁简单又好吃]( "紫薯汁如何做才美味，怎么做紫薯汁简单又好吃")
- 不喜欢甜的可以不放，喜欢甜但怕胖的可以放木糖醇用料紫薯1个冰糖粉1-2克紫薯汁的做法紫薯洗净切块上锅蒸熟入破壁机加入冰糖粉25秒倒入杯中，喝吧😁...
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![黄薯 紫薯 椰汁千层糕食谱大全及做法，烹饪好吃的黄薯 紫薯 椰汁千层糕方法]( "黄薯 紫薯 椰汁千层糕食谱大全及做法，烹饪好吃的黄薯 紫薯 椰汁千层糕方法")
- 超好吃的一款糕点~制作简单但是却很花时间..老人小孩都大爱用料马蹄粉115G白砂糖200G黄薯200G水750G马蹄粉115G白砂糖200G椰浆400G水350G黄薯紫薯椰汁千层糕的做法紫薯黄薯去皮切薄片,分开盘子整熟,水开15分钟!熄火取出!取400克的凉水加200G砂糖再加115G的马蹄粉搅拌均匀...
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![玉米紫薯汁如何做才美味，怎么做玉米紫薯汁简单又好吃]( "玉米紫薯汁如何做才美味，怎么做玉米紫薯汁简单又好吃")
- 简单操作食粗粮用料紫薯一个小的玉米一把红枣3到4个枸杞子5到6粒水根据个人口味加入适量玉米紫薯汁的做法买来的食材洗干净，紫薯煮八成熟加入玉米五分钟既可，（紫薯你可以用筷子夹一下熟不熟）紫薯切小块，在加点枸杞子红枣，随意加不加都可以，也是根据自己爱好。根据个人口味加水…...
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![蜜汁烤紫薯如何做才美味，怎么做蜜汁烤紫薯简单又好吃]( "蜜汁烤紫薯如何做才美味，怎么做蜜汁烤紫薯简单又好吃")
- 快手小吃用料紫薯3个蜂蜜适量（涂抹用）蜜汁烤紫薯的做法紫薯洗净，吃不惯的可以去皮，我用小苏打洗的，所以没有去皮，切片，要有一定厚度不要太薄准备蒸笼，把切好的紫薯片平铺放入，蒸5～10分钟，蒸到熟了却不过分软烂即可在烤盘上铺上油纸或锡纸，将蒸屉上的紫薯片平铺与烤盘上，在每片上均匀的...
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![紫薯黑米汁的详细做法大全,简单又营养的紫薯黑米汁做法]( "紫薯黑米汁的详细做法大全,简单又营养的紫薯黑米汁做法")
- 用料紫薯1个黑米20克冰糖10克清水800克牛奶100克紫薯黑米汁的做法一根中等大小红薯黑米20g冰糖10g清水800ml，盖好盖子明天煮（第二天早上）最后10分钟把牛奶倒进去成品小贴士1、2-3人份2、此方子做出来的成品比较希，喜欢稠的，水可以调至600-700ml3、九阳破壁机L18-Y31，“十分浓浆...
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![紫薯椰汁粉如何做才美味，怎么做紫薯椰汁粉简单又好吃]( "紫薯椰汁粉如何做才美味，怎么做紫薯椰汁粉简单又好吃")
- 美美的早餐，椰汁粉很甜，放了1半紫薯也很稠哦，好吃用料紫薯半个椰汁粉1小包紫薯椰汁粉的做法紫薯蒸熟，切小块，放入杯子中。椰汁粉开水冲泡放入杯中开始搅拌完成开吃啦...
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![椰奶紫薯汁如何做才美味，怎么做椰奶紫薯汁简单又好吃]( "椰奶紫薯汁如何做才美味，怎么做椰奶紫薯汁简单又好吃")
- 用料紫薯100g椰浆100克奶粉30克补水到料理机刻度500椰奶紫薯汁的做法1.红薯煮熟，捣碎放入100g在碗里奶粉30g放入碗里椰浆100ml小贴士可以做两杯的量，喜欢喝常温的就加温水，喜欢喝凉的可以加冰。...
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![紫薯淮山汁如何做才美味，怎么做紫薯淮山汁简单又好吃]( "紫薯淮山汁如何做才美味，怎么做紫薯淮山汁简单又好吃")
- 俗话说，早餐吃的健康，午餐吃的好，晚餐吃的少。紫薯一般减肥效果特别好，增强饱腹感。同时还富含硒元素和花青素，其中花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，丰富的纤维素，可减肥瘦身、促进肠胃蠕动。淮山也就是山药，降血糖防肥胖预防心脑血管，也是保养补品。用料紫薯3个淮山半根牛奶...
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![紫薯椰汁糕如何做才美味，怎么做紫薯椰汁糕简单又好吃]( "紫薯椰汁糕如何做才美味，怎么做紫薯椰汁糕简单又好吃")
- 用料白色粉浆:椰浆1罐400毫升白砂糖200克水400毫升木薯粉350克紫色粉浆:水800毫升分开两份白砂糖200克木薯粉350克紫薯粉适量紫薯椰汁糕的做法金牌高达椰浆，水妈妈木薯粉，紫薯粉用于调色，用过紫薯蒸熟制作，但是效果无紫薯粉好白色粉浆:把400毫升椰浆倒入350克木薯粉中搅拌粉...
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- 用料紫薯泥600g糯米粉250g色拉油冰糖水蜂蜜熟白芝麻适量蜜汁紫薯饼的做法把紫薯洗净，去皮切成小块用蒸锅蒸熟，时间约25分钟（具体的按个人的紫薯大小来定时间）蒸熟后，在还没以完全冷却前捣鼓成泥状倒入糯米粉揉均匀把紫薯搓成大小均匀的饼即可煎锅放油烧到6成热，改中小火把紫薯...
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![山药紫薯汁如何做才美味，怎么做山药紫薯汁简单又好吃]( "山药紫薯汁如何做才美味，怎么做山药紫薯汁简单又好吃")
- 用料紫薯1个约100g山药1根约170g水900ml山药紫薯汁的做法准备好山药和紫薯切块放入豆浆机，加入水趁热享用...
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![牛奶黑米紫薯粥或椰汁紫薯牛奶露食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶黑米紫薯粥或椰汁紫薯牛奶露方法]( "牛奶黑米紫薯粥或椰汁紫薯牛奶露食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶黑米紫薯粥或椰汁紫薯牛奶露方法")
- 对于我这个甜点主义者在月子里也是没闲着总想着做点好吃的犒劳自己家里买的都是鲜牛奶日期又非常短一直都是木瓜牛奶的喝着，最近超市没有木瓜了就想着买紫薯吧，最近一直都是椰汁紫薯牛奶露和这个牛奶黑米紫薯粥我家宝宝可愿意喝了，每次喝好多又不能太麻烦太劳累，所以有了这款...
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![紫薯玉米汁如何做才美味，怎么做紫薯玉米汁简单又好吃]( "紫薯玉米汁如何做才美味，怎么做紫薯玉米汁简单又好吃")
- 用料玉米1根紫薯1个清水适量紫薯玉米汁的做法将玉米剥粒，紫薯洗干净去皮切块备用将紫薯块和玉米粒放入破壁机中，并加入适量清水选择“玉米汁”功能进行制作程序完成后加入白砂糖搅拌均匀即可倒出饮用小贴士1、紫薯遇上碱性的玉米汁，所以颜色会稍微有点变化，但是不影响美味；2、...
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![椰汁紫薯膏如何做才美味，怎么做椰汁紫薯膏简单又好吃]( "椰汁紫薯膏如何做才美味，怎么做椰汁紫薯膏简单又好吃")
- 下馆子的时候吃过一次点心，是用紫薯做的糕点，紫薯的软糯，配上那款糕点的韧实，好吃又有口感，也好奇自己做能做出来不🤓🤓🤓，趁着周末，于是自己动手了🤗感觉添加椰汁能更香浓，配方加上椰浆了。做起来就像千层马蹄膏的做法。用料马蹄粉（洲星牌）250g紫薯差不多一斤椰浆350g清水650g冰片...
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![紫薯小食俱乐部(紫薯牛奶汁，手抓饼紫薯酥，糯米紫薯蒸糕，紫薯软饼等等)食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯小食俱乐部(紫薯牛奶汁，手抓饼紫薯酥，糯米紫薯蒸糕，紫薯软饼等等)方法]( "紫薯小食俱乐部(紫薯牛奶汁，手抓饼紫薯酥，糯米紫薯蒸糕，紫薯软饼等等)食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯小食俱乐部(紫薯牛奶汁，手抓饼紫薯酥，糯米紫薯蒸糕，紫薯软饼等等)方法")
- 因为有了三个已经蒸熟的紫薯，就想着把它做成怎样的点心呢？于是一个面团整出了四种做法，性价比太高了，而且都好吃哦用料紫薯泥克纯牛奶糯米粉低筋粉或粘米粉，玉米淀粉糖盐紫薯小食俱乐部(紫薯牛奶汁，手抓饼紫薯酥，糯米紫薯蒸糕，紫薯软饼等等)的做法第一个作品:紫薯牛奶。(吃完了没...
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![紫薯牛奶汁如何做才美味，怎么做紫薯牛奶汁简单又好吃]( "紫薯牛奶汁如何做才美味，怎么做紫薯牛奶汁简单又好吃")
- 用料牛奶1瓶紫薯3小个紫薯牛奶汁的做法紫薯去皮洗干净切小块隔水蒸熟热牛奶一起放入榨汁机开始榨汁榨汁完成完美成功了小贴士牛奶汁多给就是紫薯牛奶汁，稍微少点就是紫薯牛奶羹了，看个人口味...
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![香浓紫薯汁如何做才美味，怎么做香浓紫薯汁简单又好吃]( "香浓紫薯汁如何做才美味，怎么做香浓紫薯汁简单又好吃")
- 一款特别适合老人和孩子的营养香浓的紫薯汁🤗用料紫薯5个水1000g白糖20克香浓紫薯汁的做法紫薯蒸熟蒸熟的紫薯去皮切块，放入豆浆机，不用太多，我放了4个紫薯做好后就很浓了豆浆机里放1000克左右的水，选择玉米汁功能，做的时候没看时间，大概20分钟就好了香香浓浓的紫薯汁出锅……...
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![牛奶紫薯汁如何做才美味，怎么做牛奶紫薯汁简单又好吃]( "牛奶紫薯汁如何做才美味，怎么做牛奶紫薯汁简单又好吃")
- 用料紫薯1个牛奶200克牛奶紫薯汁的做法准备材料牛奶随意，脱脂或者不脱脂，喜欢就好小榨汁机也方便满满的浪漫气息干杯朋友...
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![紫薯山药汁如何做才美味，怎么做紫薯山药汁简单又好吃]( "紫薯山药汁如何做才美味，怎么做紫薯山药汁简单又好吃")
- 饭店里的紫薯山药汁起码58元一壶，不如自己动手做啦！非常简单～用料紫薯2个山药0.5根石蜂糖3块紫薯山药汁的做法选了比较小个的紫薯，所以用了两个；山药是粗的山药，所以就用了其中一段。将山药去皮，切成片，或者再切成小块。紫薯也同样切成小块。加入糖。家里没有石蜂糖的话加白糖、...
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![紫薯椰汁糕的详细做法大全,简单又营养的紫薯椰汁糕做法]( "紫薯椰汁糕的详细做法大全,简单又营养的紫薯椰汁糕做法")
- 减脂的朋友不要错过这个美味低脂的营养主食哦！用料椰浆200ml紫薯200g粘米粉110g糯米粉110g冰糖50g水114ml紫薯椰汁糕的做法材料紫薯上锅大火蒸30分钟锅中加水烧开，加入冰糖煮至融化，再加入椰浆搅拌均匀紫薯蒸熟后压成泥状将紫薯泥和椰浆糖水加入粘米粉、糯米粉，搅拌至没有粉...
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![浓香紫薯汁如何做才美味，怎么做浓香紫薯汁简单又好吃]( "浓香紫薯汁如何做才美味，怎么做浓香紫薯汁简单又好吃")
- 每天破壁机打打打停不下来啊～各种营养的汤汤水水我们喝起来吧～用料紫薯160克炼乳50克牛奶200克纯净水550克浓香紫薯汁的做法紫薯提前蒸熟放入炼乳倒进破壁机后加入牛奶最后加入纯净水将玻璃杯安装入底座，开启五谷豆浆模式程度结束！就可以开始享受细腻滑润的浓香紫薯汁啦～...
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![紫薯山药汁的详细做法大全,简单又营养的紫薯山药汁做法]( "紫薯山药汁的详细做法大全,简单又营养的紫薯山药汁做法")
- 早上喝，快手，健康，易消化！用料紫薯，山药。紫薯2个山药100克水适量紫薯山药汁的做法放榨汁机里榨汁，食物要稍凉再放。打汁装杯小贴士1，把紫薯洗净，不要去皮，切小块，山药去皮洗干净，切小块，。2，锅里放水，把切好紫薯，山药一起放锅里，煮熟即可。3，凉的不烫嘴了，放原汁机里打碎。4，倒入怀中，加装饰...
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![紫薯菠萝汁如何做才美味，怎么做紫薯菠萝汁简单又好吃]( "紫薯菠萝汁如何做才美味，怎么做紫薯菠萝汁简单又好吃")
- 紫薯富含硒元素和花青素，有助于修补心肌，增强机体免疫力，对预防高血压、减轻肝机能障碍有一定的帮助。用料紫薯50克包菜50克苹果50克菠萝50克香蕉50克杏仁10克腰果10克南瓜籽10克牛奶250毫升冰块20克凉白开300毫升紫薯菠萝汁的做法准备好所有食材。紫薯去皮洗净、蒸熟。包菜...
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![椰香紫薯汁如何做才美味，怎么做椰香紫薯汁简单又好吃]( "椰香紫薯汁如何做才美味，怎么做椰香紫薯汁简单又好吃")
- 一款颜值和口味具佳的热饮，适合暖暖的冬天搭配一颗少女心。用料紫薯80克椰汁200克水350克糖适量椰香紫薯汁的做法紫薯带皮切小块，放入小美锅加水15分钟100度小勺煮熟，然后3分钟速度10打磨成浆，再加入椰汁10秒钟速度3搅拌均匀即可。糖的量根据个人喜甜度增加，我自己喝的没有放...
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![奶香紫薯汁如何做才美味，怎么做奶香紫薯汁简单又好吃]( "奶香紫薯汁如何做才美味，怎么做奶香紫薯汁简单又好吃")
- 看到紫色就爱不释手，在加上浓浓的奶香味，经不起诱惑！赶紧手动来做吧！用料紫薯1个牛奶适量米1把水适量糖适量炼乳适量奶香紫薯汁的做法首先把紫薯洗干净切成小块。把紫薯丁倒入豆浆机，淘一把大米放进去增加粘稠度，加牛奶，加水，加糖或者冰糖，根据个人口味加糖，也可以不放糖。把豆浆机...
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