![芥蓝香菇炒饭做法烹饪大全 地道芥蓝香菇炒饭如何做]( "芥蓝香菇炒饭做法烹饪大全 地道芥蓝香菇炒饭如何做")
- 用料芥兰适量香菇适量白米饭适量黑胡椒粉适量鱼露适量鸡蛋一个芥蓝香菇炒饭的做法洗净并将芥蓝切小粒粒待用（芥蓝不选大棚种植的那种，冬天韩江水浇灌的农家小芥蓝的鲜甜美味是无以伦比的）香菇干品泡发，洗净，切丁，入薄油锅爆香（加鱼露提香）芥蓝菜粒（好的芥蓝菜爆炒时会有水份渗出）加...
- 13045
![姜炒芥蓝如何做才美味，怎么做姜炒芥蓝简单又好吃]( "姜炒芥蓝如何做才美味，怎么做姜炒芥蓝简单又好吃")
- 老少皆宜的一道家常菜。用料姜丝适量芥蓝半斤或一斤食盐少许姜炒芥蓝的做法把芥蓝清洗干净，用手折断成两半。切好姜丝，把芥蓝的茎切成两半或者斜切成薄片。开中火，把铸铁锅烧热，倒入适量花生油，倒入姜丝，炒香。炒出姜的香味，姜表面有一点点变黄。倒入芥蓝茎，翻炒。炒至芥蓝茎断生...
- 26874
![炒芥蓝菜如何做才美味，怎么做炒芥蓝菜简单又好吃]( "炒芥蓝菜如何做才美味，怎么做炒芥蓝菜简单又好吃")
- 用料芥蓝菜5棵炸豆腐3块蒜头一瓣盐巴半勺鸡精一点料酒一点炒芥蓝菜的做法准备工作洗菜，切菜，拍蒜，切豆腐，准备调味料。煸蒜头。开火热锅，在锅中加入，较多油。乘油冷，将蒜头放入锅中煸香。炒青菜加入菜梗，翻炒到油绿，闷煮。加入菜叶，翻炒到油绿，加入豆腐，翻炒。加入调味料，翻炒。加入一...
- 11611
![炒芥蓝如何做才美味，怎么做炒芥蓝简单又好吃]( "炒芥蓝如何做才美味，怎么做炒芥蓝简单又好吃")
- 最喜欢这抹小美绿，爽口的不油腻而又原汁原味的芥蓝一定会越吃越喜欢。用料芥兰400克猪油适量鱼露（或盐）适量炒芥蓝的做法主锅放进猪油，设定3分钟/Ｖ/健/反转小勺爆香。放进芥蓝鱼露，设定5分钟/V健/反转小勺炒芥蓝，全程盖上量杯盖。音乐响起就可以装盘享用啦。...
- 23804
![芥蓝炒饭如何做才美味，怎么做芥蓝炒饭简单又好吃]( "芥蓝炒饭如何做才美味，怎么做芥蓝炒饭简单又好吃")
- 用料芥兰克米饭碗芥蓝炒饭的做法加入猪油热锅加入切好的芥蓝加入味精盐提前热好的饭（没热好的饭比较难炒）最后加入酱油试味道！整个过程无需炒太久～只有下青菜步骤稍微久一点，但不能炒太久太干....
- 11992
![芥蓝炒饭豆如何做才美味，怎么做芥蓝炒饭豆简单又好吃]( "芥蓝炒饭豆如何做才美味，怎么做芥蓝炒饭豆简单又好吃")
- 喜欢的一道温和暖胃的素菜，从小喜欢的搭配~查不到多少信息！！！！跟大家分享一下用料芥菜饭豆浓汤宝（可省）盐蒜头芥蓝炒饭豆的做法饭豆提前用水煮烂或高压锅加水压熟，芥菜分杆和叶切小块。油锅下蒜头爆香，下芥菜杆翻炒1min倒入饭豆和适量之前焖饭豆的水（想要上汤效果的可多加水及浓汤...
- 14977
![芥蓝菜饭团如何做才美味，怎么做芥蓝菜饭团简单又好吃]( "芥蓝菜饭团如何做才美味，怎么做芥蓝菜饭团简单又好吃")
- 减肥期间很想带日式的冷便当，但是中午吃了冷的肚子总是不舒服。中式便当没办法放绿叶菜，到了中午一定是黄黄的，并且也不健康。所以把青菜跟米饭弄成饭团，放在保温效果比较差的最上层，中午就能吃到绿叶菜啦啦啦~用料米饭芥蓝黑胡椒耗油芝麻橄榄油芥蓝菜饭团的做法蒸一锅米饭，芥...
- 30319
![芥蓝炒米饭如何做才美味，怎么做芥蓝炒米饭简单又好吃]( "芥蓝炒米饭如何做才美味，怎么做芥蓝炒米饭简单又好吃")
- 从今天起，每日营养早餐陪伴宝儿高中生活。用料韭薹10根鸡蛋1只卤猪肘20克芥蓝3颗蒸鱼豉油少许芥蓝炒米饭的做法韭薹炒鸡蛋，再加入芥蓝，炒八成熟，倒入隔夜米饭，再加入卤猪肘，翻炒均匀；加入少许盐，倒入适量蒸鱼豉油，小火将米饭水分收干。牛奶300毫升，微波炉加热70秒。葡萄150克。...
- 33978
![芥蓝菜炒饭如何做才美味，怎么做芥蓝菜炒饭简单又好吃]( "芥蓝菜炒饭如何做才美味，怎么做芥蓝菜炒饭简单又好吃")
- 用料芥兰克鸡蛋个米饭碗蚝油克葱少许鸡精勺芥蓝菜炒饭的做法1、芥兰切小块，过热水煮熟。2、炒好鸡蛋盛出来。3、放油放入熟米饭，炒一会儿放入少许蚝油和鸡精，加入鸡蛋，放入芥兰～就完成啦～...
- 25144
![芥蓝香菇黎麦饭无麸质版食谱大全及做法，烹饪好吃的芥蓝香菇黎麦饭无麸质版方法]( "芥蓝香菇黎麦饭无麸质版食谱大全及做法，烹饪好吃的芥蓝香菇黎麦饭无麸质版方法")
- 用料黎麦饭1碗芥蓝5根香菇2个牛肉丁100克芥蓝香菇黎麦饭无麸质版的做法芥蓝洗干净，切丁牛肉切丁香菇切丁黎麦饭煮熟锅里放椰子油，很香的，放入芥蓝丁和蘑菇丁，牛肉丁煮熟完成，我吃了一半才发现，没拍完成照片，上面还放了我昨天吃剩下的肥牛金针菇卷...
- 17014
![芥蓝炒肉如何做才美味，怎么做芥蓝炒肉简单又好吃]( "芥蓝炒肉如何做才美味，怎么做芥蓝炒肉简单又好吃")
- 用料肉芥蓝蒜头料酒酱油鸡精盐糖淀粉芥蓝炒肉的做法把外边皮撕开，坏掉叶子去掉，折成一节一节的。也可以用刀斜着切。清洗蒜头剁碎肉切片料酒+酱油+鸡精+糖+淀粉炒～(・Д・)ノ捞～(´▽`)ﾉ先炒蒜，在下芥蓝，加鸡精和盐把菜捞出，和肉一起装盘☆〜（ゝ。∂）...
- 21896
![芥蓝蟹味菇如何做才美味，怎么做芥蓝蟹味菇简单又好吃]( "芥蓝蟹味菇如何做才美味，怎么做芥蓝蟹味菇简单又好吃")
- 用料芥蓝蟹味菇胡萝卜姜末油香油水淀粉盐食用油芥蓝蟹味菇的做法芥蓝菜250克蟹味菇200克胡萝卜1个、姜末适量素蠔油2汤匙、鲜蔬粉少许香油1茶匙、水淀粉适量芥蓝去掉老叶老根洗净，蟹味菇去掉根部洗净，胡萝卜去皮切片烧锅开水，加适量盐和食用油，把芥蓝焯烫熟后捞出控干水份烫...
- 13917
![香菇炒芥兰如何做才美味，怎么做香菇炒芥兰简单又好吃]( "香菇炒芥兰如何做才美味，怎么做香菇炒芥兰简单又好吃")
- 这个菜谱适合比较会做饭的人!!!中式家常炒菜，我觉着更多的是给大家提供创意和搭配，万变不离其宗。平时炒菜喜欢各种食材混搭在一起，颜色好看，风味佳!同时营养也丰富一些，每天都吃出一片彩虹不是一件很美的事吗？所以将菜谱提供给只会炒芥兰的亲们，给大家一些不一样的搭配。絮叨这...
- 23146
![香菇炒芥蓝如何做才美味，怎么做香菇炒芥蓝简单又好吃]( "香菇炒芥蓝如何做才美味，怎么做香菇炒芥蓝简单又好吃")
- 芥蓝是中国南方地区的特产蔬菜。这种蔬菜中有丰富的维生素，口感爽脆诱人，很多人都喜欢食用它。加上芥蓝有消暑解热、保护肝脏等功效，“炒芥蓝”这道菜，在潮汕地区家庭的餐桌上的出镜率可以说是很高的呢～而对于芥蓝的做法，家家户户也是各有偏好的：白灼、蒜蓉、蚝油、炒牛肉、炒香...
- 33415
![芥蓝-蒜炒芥蓝做法烹饪大全 地道芥蓝-蒜炒芥蓝如何做]( "芥蓝-蒜炒芥蓝做法烹饪大全 地道芥蓝-蒜炒芥蓝如何做")
- 用料芥兰600克蒜2瓣盐适量芥蓝-蒜炒芥蓝的做法1.所需食材2.蒜头切片，芥兰洗净切小（怎么顺手怎么切）3.热锅下油放蒜头爆香4.蒜头变有点黄下芥蓝翻炒5.放盐后翻炒均匀后就可以啦，不喜欢吃脆的可以炒久一点...
- 7582
![芥蓝炒香肠如何做才美味，怎么做芥蓝炒香肠简单又好吃]( "芥蓝炒香肠如何做才美味，怎么做芥蓝炒香肠简单又好吃")
- 用料芥蓝香肠干辣椒芥蓝炒香肠的做法1、芥蓝根去皮切薄片，香肠煮熟后冷却，切薄片2、少油，爆香干辣椒，加香肠翻炒3、加芥蓝片，少许盐调味，香肠够咸了。...
- 12391
![辣炒芥蓝如何做才美味，怎么做辣炒芥蓝简单又好吃]( "辣炒芥蓝如何做才美味，怎么做辣炒芥蓝简单又好吃")
- 炎热的夏天，火辣与清甜的碰撞。想要吃辣怕上火，点开这道辣炒芥蓝，它便瞬间抓住你的胃！整道菜荤素搭配，营养丰富，食材家常，做法也很简单。新鲜的芥蓝搭配肥而不腻的五花肉，红绿辣椒的双重爆辣，最后勾薄芡收掉浓郁的汤汁，让这道美食更加爽口！色香味俱全，好吃又下饭。用料芥兰克五花肉小...
- 13858
![芥蓝炒蛋如何做才美味，怎么做芥蓝炒蛋简单又好吃]( "芥蓝炒蛋如何做才美味，怎么做芥蓝炒蛋简单又好吃")
- 这道菜是妈妈的拿手好菜，现在也变成了我的拿手小菜啦，色味香俱全。儿子可以一个人吃完一整碟喔。用料芥蓝蛋姜片蒜白酒鸡精盐芥蓝炒蛋的做法鸡蛋打散，然后炒熟后起锅。爆香蒜和姜，然后炒芥蓝。放入炒好后的鸡蛋，迅速翻炒。加入鸡精，盐和白酒，翻炒均匀。装碟上桌。...
- 29312
![香肠炒芥蓝如何做才美味，怎么做香肠炒芥蓝简单又好吃]( "香肠炒芥蓝如何做才美味，怎么做香肠炒芥蓝简单又好吃")
- 用料芥兰1根香肠适量料酒5克盐2克生抽5克糖3克香肠炒芥蓝的做法芥兰一根，青椒一个切粗丝，胡萝卜片，香肠半根切片，大蒜末，主锅倒入油15克，香肠切片放入，大蒜末适量，爆香2分钟/varoma/反转速度小勺，放入芥兰，胡萝卜片，盐2克，料酒5克，生抽5克，糖3克（可不放），炒4分钟/varoma/反转速度0.5，最后1...
- 12399
![芥蓝腰果炒香菇做法烹饪大全 地道芥蓝腰果炒香菇如何做]( "芥蓝腰果炒香菇做法烹饪大全 地道芥蓝腰果炒香菇如何做")
- 用料芥蓝腰果香菇红辣椒盐花生油水淀粉白糖芥蓝腰果炒香菇的做法芥蓝洗净；香菇浸泡洗净；腰果洗净，沥干香菇芥蓝放入沸水中煮一煮，捞出沥干锅里放油，倒入腰果炸一下，捞出锅里放油，放入红辣椒，再放入芥蓝香菇腰果，加入盐，白糖，翻炒；用水淀粉勾芡。小贴士腰果很香，芥蓝很脆口哦，忘记先单独...
- 31904
![蓝瘦香菇🍄(芥蓝瘦肉香菇)食谱大全及做法，烹饪好吃的蓝瘦香菇🍄(芥蓝瘦肉香菇)方法]( "蓝瘦香菇🍄(芥蓝瘦肉香菇)食谱大全及做法，烹饪好吃的蓝瘦香菇🍄(芥蓝瘦肉香菇)方法")
- 那日，根据美厨友@一Lily的菜谱＂蓝瘦香菇＂，我一盘西兰花版＂蓝瘦香菇＂做给友人们欣赏，她们哈哈大笑说，你明天来一个芥蓝版的＂蓝瘦香菇＂试试吧！我这一答应，结果又严重拖延症到今晚才试😜也是好简单的快手菜，营养👍🏻用料芥蓝1把瘦肉一大块香菇几枚蓝瘦香菇🍄(芥蓝瘦肉香菇)的做法芥蓝切斜...
- 33368
![清炒芥蓝如何做才美味，怎么做清炒芥蓝简单又好吃]( "清炒芥蓝如何做才美味，怎么做清炒芥蓝简单又好吃")
- 用料芥兰20小颗盐1勺鸡精半勺食用油适量清炒芥蓝的做法锅里坐油，油温七成热，就是锅铲放下去能起泡泡放入芥蓝菜加温水，保持青草碧绿的秘诀下调料炒至全熟出锅啦...
- 28526
![香喷喷的米肠芥蓝炒饭的详细做法，香喷喷的米肠芥蓝炒饭做法技巧]( "香喷喷的米肠芥蓝炒饭的详细做法，香喷喷的米肠芥蓝炒饭做法技巧")
- 昨天剩了点饭，家里还有一小段芥蓝，于是想到了炒饭。这个米肠要郑重介绍一下，据说是江苏的特产，我反正没在超市看见过。肠有点咸，所以炒的时候我就没放盐了。色香味俱全啊！用料葱两片绿叶米肠四分之一芥蓝一根隔夜饭半碗香喷喷的米肠芥蓝炒饭的做法芥蓝削皮切成丁，米肠切成丁，葱切...
- 9166
![牛肉芥蓝炒饭的详细做法大全,简单又营养的牛肉芥蓝炒饭做法]( "牛肉芥蓝炒饭的详细做法大全,简单又营养的牛肉芥蓝炒饭做法")
- 牛肉芥蓝炒饭用料牛肉180克牛肉芥蓝炒饭的做法牛肉芥蓝炒饭...
- 25933
![爆炒芥蓝如何做才美味，怎么做爆炒芥蓝简单又好吃]( "爆炒芥蓝如何做才美味，怎么做爆炒芥蓝简单又好吃")
- 芥蓝是中国特有的蔬菜，也是昆明人爱吃的，但主产地应该在广东。我作为昆明人的后代，在边疆长大，那边似乎没有种植，第一次回到昆明吃芥蓝，就被迷住了。那时候很小，父亲把我交代给一个穿小裤腿牛仔裤的年轻姐姐，搭乘运输队的货运卡车，避开雨季塌方的山路，到了昆明华侨补校，那姐姐带我出...
- 32191
厨趣阁
