![素菜豆干炒韭菜做法烹饪大全 地道素菜豆干炒韭菜如何做]( "素菜豆干炒韭菜做法烹饪大全 地道素菜豆干炒韭菜如何做")
- 豆干每年自家都晒又好吃又健康用料豆干8块~250克韭菜150克油适量酱油1勺盐适量蔬菜鲜适量花椒粉适量素菜豆干炒韭菜的做法豆干泡好，捞出切条。我的豆干是自晒的，有咸味的，所以炒的时候看情况放盐或者不放盐。韭菜洗好，切断备用。韭菜自家园里的第一刀韭菜味道很浓郁。锅内放...
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![干贝炒韭菜如何做才美味，怎么做干贝炒韭菜简单又好吃]( "干贝炒韭菜如何做才美味，怎么做干贝炒韭菜简单又好吃")
- 用料韭菜适量干贝一把料酒盐鸡精干贝炒韭菜的做法韭菜切段洗干净干贝用温水泡开锅中倒入油七成熟放干贝炒放入洗好的韭菜并倒入适量料酒炒。放入盐和鸡精出锅即可...
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![韭菜炒素鸡如何做才美味，怎么做韭菜炒素鸡简单又好吃]( "韭菜炒素鸡如何做才美味，怎么做韭菜炒素鸡简单又好吃")
- 简单快手的一道菜用料素鸡韭菜盐植物油韭菜炒素鸡的做法素鸡切块，韭菜切段锅里倒油，油热后倒入素鸡翻炒至微微变色，倒入韭菜翻炒，放入盐继续翻炒至韭菜炒熟即可出锅...
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![素炒合菜（韭菜豆芽炒鸡蛋）食谱大全及做法，烹饪好吃的素炒合菜（韭菜豆芽炒鸡蛋）方法]( "素炒合菜（韭菜豆芽炒鸡蛋）食谱大全及做法，烹饪好吃的素炒合菜（韭菜豆芽炒鸡蛋）方法")
- 豆芽自己生的，之前菜谱里有。用料韭菜随意鸡蛋3个豆芽随意生抽1勺盐4克醋1勺素炒合菜（韭菜豆芽炒鸡蛋）的做法热锅热油，加入2克盐的鸡蛋液倒入，用筷子搅拌，成块捞出。1.再放点油，炒豆芽，炒一会，软一点，倒入一勺醋，家里喝汤的小勺。2.加醋使豆芽更脆，有嚼头。我倒的米醋，我分析陈醋也可...
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![韭菜炒豆干的详细做法大全,简单又营养的韭菜炒豆干做法]( "韭菜炒豆干的详细做法大全,简单又营养的韭菜炒豆干做法")
- 1、补肾温阳：韭菜性温，味辛，具有补肾起阳作用，故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症。2、益肝健胃：韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。3、行气理血：韭菜的辛辣气味有散瘀活血，行气导滞作用，适用于跌打损伤、反胃...
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![香干银芽炒韭菜(豆干豆芽韭菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的香干银芽炒韭菜(豆干豆芽韭菜)方法]( "香干银芽炒韭菜(豆干豆芽韭菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的香干银芽炒韭菜(豆干豆芽韭菜)方法")
- 在某饭店吃到甚是喜欢！在韭菜如此鲜嫩的季节，赶紧回家模仿！！此小炒原料朴素，做法简单，不同于韭菜炒蛋的绵软，加了豆芽的此菜更为鲜嫩爽口，豆干又增加了菜品的耐嚼性，发明这道菜的人真是天才！！！(唯一美中不足是摘豆芽真是太麻烦了！)用料韭菜一小把豆干三块豆芽半斤吧油克盐克香干银芽炒...
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![素炒韭菜苔如何做才美味，怎么做素炒韭菜苔简单又好吃]( "素炒韭菜苔如何做才美味，怎么做素炒韭菜苔简单又好吃")
- 天天听人说，不知道买什么菜，不知道吃什么。我就是懒，不想做。其实我们只要遵从大自然，当季的菜最好吃。用料韭菜苔一小把鸡蛋干一个素炒韭菜苔的做法锅里放点油，先炒韭菜苔。再放鸡蛋干。放一点盐和生抽就可以了。全素吃的就是本味，很嫩，很好吃！...
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![韭菜炒土鱿（韭菜炒干鱿鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的韭菜炒土鱿（韭菜炒干鱿鱼）方法]( "韭菜炒土鱿（韭菜炒干鱿鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的韭菜炒土鱿（韭菜炒干鱿鱼）方法")
- 这个是2013年的老照片了，刀工不够精细，各位请勿介意喔^_^用料土鱿2只韭菜适量广式腊肉少许盐适量糖少许豉油少许韭菜炒土鱿（韭菜炒干鱿鱼）的做法土鱿洗去粉末，将头部、尾鳍撕开，外层有颜色的薄皮去掉。浸入清水中浸泡至软。中间切开后斜刀刻花并分成小块。韭菜洗净后切断，将粗的...
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![韭菜炒豆干如何做才美味，怎么做韭菜炒豆干简单又好吃]( "韭菜炒豆干如何做才美味，怎么做韭菜炒豆干简单又好吃")
- 用料素鸡三组韭菜一小把盐适量生抽一勺韭菜炒豆干的做法韭菜切根，挑洗干净。控水后切段。素鸡三组是六片方块，切成条。热锅倒油，放入肉翻炒变色，放入豆干条翻炒，炒回软后放入韭菜，盐，酱油，翻炒均匀出锅。...
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![素炒合菜（豆芽韭菜炒鸡蛋）食谱大全及做法，烹饪好吃的素炒合菜（豆芽韭菜炒鸡蛋）方法]( "素炒合菜（豆芽韭菜炒鸡蛋）食谱大全及做法，烹饪好吃的素炒合菜（豆芽韭菜炒鸡蛋）方法")
- 简单，美味又营养。最最重要的是很适合春天要准备减肥的小姐姐们哦😊用料豆芽400克韭菜100克鸡蛋3个香葱50克盐3克米醋1勺生抽1勺素炒合菜（豆芽韭菜炒鸡蛋）的做法豆芽洗净控水，韭菜和香葱都切成寸段，鸡蛋中加入2克盐打散备用。锅中倒入适量底油烧热。倒入鸡蛋翻炒均匀。将炒熟...
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![韭菜炒香干的详细做法大全,简单又营养的韭菜炒香干做法]( "韭菜炒香干的详细做法大全,简单又营养的韭菜炒香干做法")
- 用料豆干5块韭菜100克韭菜炒香干的做法香干过水焯一下。...
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![素炒韭菜如何做才美味，怎么做素炒韭菜简单又好吃]( "素炒韭菜如何做才美味，怎么做素炒韭菜简单又好吃")
- 纵使只有一把韭菜，我也要炒出属于它的精彩和美味！正如我的人生一样，虽然平淡无奇，但是我也要活出属于我的精彩！哈哈😄用料韭菜400克小米辣2只花椒适量蒜2瓣鸡精半勺盐半勺白胡椒粉适量素炒韭菜的做法小米椒和蒜瓣切细，韭菜切成小段。锅里加油加入花椒粒和小米椒爆香爆香后加入...
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![韭菜炒茶干如何做才美味，怎么做韭菜炒茶干简单又好吃]( "韭菜炒茶干如何做才美味，怎么做韭菜炒茶干简单又好吃")
- 用料韭菜300g五芳斋小茶干200g韭菜炒茶干的做法韭菜切寸段，白蒲茶干用热水烫一下，沥干水份锅内放油，油九成热后下韭菜，快速翻炒，加入茶干，加盐，味精或鸡精调味，翻炒片刻出锅装盘。小贴士要注意的是韭菜不能炒老，小茶干最好是五芳斋五香茶干，如没有可用普通豆腐干代替。...
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![韭菜炒酱干如何做才美味，怎么做韭菜炒酱干简单又好吃]( "韭菜炒酱干如何做才美味，怎么做韭菜炒酱干简单又好吃")
- 用料韭菜200克酱干2块油3克盐3克酱油1勺韭菜炒酱干的做法韭菜清洗干净清洗干净的韭菜滤干水分将韭菜切段香干也清洗一下香干切片剁点蒜蓉锅烧热，加适量油放入切好的香干加1汤匙酱油快速翻炒均匀把香干推一边，再加少许油，放入蒜蓉再放入韭菜翻炒加少许盐大火快速翻炒至熟出锅...
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![韭菜豆干如何做才美味，怎么做韭菜豆干简单又好吃]( "韭菜豆干如何做才美味，怎么做韭菜豆干简单又好吃")
- 用料韭菜克韭菜豆干的做法钱钱...
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![绿豆芽 韭菜炒豆干食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆芽 韭菜炒豆干方法]( "绿豆芽 韭菜炒豆干食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆芽 韭菜炒豆干方法")
- 适合春天吃的菜用料绿豆芽韭菜豆干配料盐白糖料酒蚝油蒜1瓣绿豆芽韭菜炒豆干的做法倒油烧热，放蒜爆香，倒入豆芽炒，加豆干依次加入料酒、盐、白糖、蚝油继续炒，最后加韭菜炒，加一丢丢水，盖锅盖稍微煮一下，开盖收汁，出锅小贴士我家没有放味精、鸡精的习惯...
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![韭菜炒素肉如何做才美味，怎么做韭菜炒素肉简单又好吃]( "韭菜炒素肉如何做才美味，怎么做韭菜炒素肉简单又好吃")
- 素肉是一种豆制品其实也算是河南的一种特产，质地比腐皮厚一些，吃起来富有弹性香气十足，所以叫素肉.韭菜素肉这两样食材搭配起来既满足了蛋白质的摄入又满足了膳食纤维和维生素的摄入是很适合减肥的一道菜哦！用料韭菜200g素肉200g美人椒2个葱丝少许姜丝少许生抽适量盐适量白胡...
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![素炒油豆腐豆芽韭菜食谱大全及做法，烹饪好吃的素炒油豆腐豆芽韭菜方法]( "素炒油豆腐豆芽韭菜食谱大全及做法，烹饪好吃的素炒油豆腐豆芽韭菜方法")
- 1:超级好吃😋老少皆宜！2:今天又炒了一大碟、不放辣椒也很好吃，光盘行动哟！😀😀😀用料油豆腐10个豆芽1元韭菜5毛蒜+小米辣（可不放）2瓣+2个料汁：酱油+蚝油+白糖+水2勺+1勺+1勺+18分满/碗盐适量素炒油豆腐豆芽韭菜的做法准备好食材1:油豆腐斜角对切，2:韭菜切段，蒜拍扁、辣椒切圈，3:接...
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![豆干炒韭菜如何做才美味，怎么做豆干炒韭菜简单又好吃]( "豆干炒韭菜如何做才美味，怎么做豆干炒韭菜简单又好吃")
- 用料豆干一块韭菜200克油盐耗油生抽鸡精豆干炒韭菜的做法豆干切成薄薄的厚片韭菜洗净，切断烧油，又热下豆干翻炒两分钟，加耗油，生抽继续翻炒，放鸡精下韭菜根，翻炒几下在下韭菜叶翻炒几下，出锅超级下饭的一道下饭菜小贴士少放油，豆干不吃油，简单好吃😊...
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![素菜之韭菜黄豆芽炒粉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的素菜之韭菜黄豆芽炒粉丝方法]( "素菜之韭菜黄豆芽炒粉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的素菜之韭菜黄豆芽炒粉丝方法")
- 清脆可口，赏心悦目，下饭佐酒都很不错啦。用料黄豆芽粉条胡萝卜韭菜木耳植物油生抽盐素菜之韭菜黄豆芽炒粉丝的做法豆芽去根洗净。龙口粉丝热水浸泡，用剪刀剪两刀断开。木耳温水浸泡，切丝。胡萝卜洗净切丝。韭菜洗净切段。热锅热油，放入胡萝卜炒软，放入黄豆芽炒至断生。依次放入...
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![韭菜炒虾干如何做才美味，怎么做韭菜炒虾干简单又好吃]( "韭菜炒虾干如何做才美味，怎么做韭菜炒虾干简单又好吃")
- 这道菜属于一道快手家常菜，选用鲜虾或者干虾都可以，韭菜和虾都属于助阳、健胃和生发的原料，常食可助男子阳刚之气，女士食用可起到养颜排毒的作用，一年四季皆宜。用料韭菜100克虾干30克盐少许生抽少许韭菜炒虾干的做法虾干放入温水中浸泡30分钟变软。虾干变软，剥壳十分容易，取虾...
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![『素』韭菜炒豆干做法烹饪大全 地道『素』韭菜炒豆干如何做]( "『素』韭菜炒豆干做法烹饪大全 地道『素』韭菜炒豆干如何做")
- 用料韭菜200克豆干200克盐，鸡精葱适量，蒜3个，小米辣1个『素』韭菜炒豆干的做法韭菜切段，豆干切条，葱/蒜/小米辣切末☞锅倒底油，放入葱/蒜炒香，放入豆干，翻炒2分钟☞放入韭菜，小米辣，盐2小勺，鸡精1小勺，翻炒1-2分钟，出锅🐡...
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![素炒豆干韭菜做法烹饪大全 地道素炒豆干韭菜如何做]( "素炒豆干韭菜做法烹饪大全 地道素炒豆干韭菜如何做")
- 用料豆干4片焯水：盐适量韭菜适量（1小把）调料：盐+蒜末+小米辣+酱油+蚝油+白糖适量+1勺+1个+3勺+2勺+半勺素炒豆干韭菜的做法准备食材：1:豆干切片，2:蒜米拍扁切碎，小米辣切碎，3:韭菜1把洗净，4:切段备用，，，1:起锅烧水，2:水开加入盐，倒入豆干，3:焯水1分钟（焯水有效去豆腥味），4:捞出沥干水份备用...
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![杂炒素菜（豆皮、韭菜、豆芽）食谱大全及做法，烹饪好吃的杂炒素菜（豆皮、韭菜、豆芽）方法]( "杂炒素菜（豆皮、韭菜、豆芽）食谱大全及做法，烹饪好吃的杂炒素菜（豆皮、韭菜、豆芽）方法")
- 用料食材韭菜适量豆芽适量鸡蛋适量调料盐适量生抽适量葱适量干辣椒适量生抽适量蚝油适量杂炒素菜（豆皮、韭菜、豆芽）的做法葱、干辣椒切段豆皮切丝，韭菜切段油热下鸡蛋，快速炒散加入葱段、干辣椒炒香加入豆芽炒软，盐、鸡精、生抽、蚝油调味加入豆皮、韭菜，大火翻炒2分钟...
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![素鸡炒韭菜如何做才美味，怎么做素鸡炒韭菜简单又好吃]( "素鸡炒韭菜如何做才美味，怎么做素鸡炒韭菜简单又好吃")
- 偶遇用料素鸡半个韭菜8根调料按自己喜欢素鸡炒韭菜的做法韭菜切段素鸡切条油热放素鸡翻炒，放调料，盐，五香粉，生姜粉，鸡粉，番茄酱，料酒，翻炒均匀放韭菜，韭菜断生即可出锅装盘就可以吃了今天没做饭，拿了一块手抓饼，把它包了韭菜盒子😂😂😂😂这个酥脆无法言表，若不是减肥我要吃两个😄😄...
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