![暖宫姨妈汤如何做才美味，怎么做暖宫姨妈汤简单又好吃]( "暖宫姨妈汤如何做才美味，怎么做暖宫姨妈汤简单又好吃")
- 用料红枣5颗枸杞15粒桂圆8颗红糖若干克鸡蛋1个生姜3片暖宫姨妈汤的做法加入食材，清水入锅，煮至沸腾沸腾后转小火，加入红糖和鸡蛋，煮10分钟就可以出锅了暖宫排毒，简单快速，补血养颜...
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![大姨妈来了！月经推迟量少♥催经暖宫食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的大姨妈来了！月经推迟量少♥催经暖宫食谱方法]( "大姨妈来了！月经推迟量少♥催经暖宫食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的大姨妈来了！月经推迟量少♥催经暖宫食谱方法")
- 上学那会为了瘦身减肥真是不择手段呀，不吃早餐、吃减肥药、过量运动等等，结果大姨妈乱了，有时两三月才来一次，排出的经血量没以前的多，都是黑色的一点点。⏰中间有吃西药了半年的，但压力休息和饮食的不规律例假照样也推迟了，医生说这样怎么能调理好月经，睡眠、饮食、护理都很关键...
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![暖宫活血红糖姜枣西米露，大姨妈一调一个准食谱大全及做法，烹饪好吃的暖宫活血红糖姜枣西米露，大姨妈一调一个准方法]( "暖宫活血红糖姜枣西米露，大姨妈一调一个准食谱大全及做法，烹饪好吃的暖宫活血红糖姜枣西米露，大姨妈一调一个准方法")
- （吃了不犯困，浑身有劲）（让孩子爱上吃饭的食谱）（吃了经量多的食谱）（吃了去湿的食谱）（吃了头发多的食谱）用料红枣8颗红糖50克姜2片西米50克牛奶200克暖宫活血红糖姜枣西米露，大姨妈一调一个准的做法红糖红枣姜片，水300克一起下锅煮滚加入西米，煮到西米剩下小白点的时候盖盖子关火焖到完全...
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![女性月经量少，姨妈期间喝它，暖宫驱寒又养颜！食谱大全及做法，烹饪好吃的女性月经量少，姨妈期间喝它，暖宫驱寒又养颜！方法]( "女性月经量少，姨妈期间喝它，暖宫驱寒又养颜！食谱大全及做法，烹饪好吃的女性月经量少，姨妈期间喝它，暖宫驱寒又养颜！方法")
- 🌴我们女性每月总有那么几天不舒服，今天分享一个超简单又好吃的米酒当归鸡蛋和超级好喝的桂圆胶妍膏，吃出好气色、改善调理月经推迟量少~😝尤其对贫血，平时经量少、月经不调的女性是很有帮助的，今天我还在这个汤里还加了米酒，美容养颜😋大姨妈对女孩子真的太重要了!一定要好好...
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![暖宫催姨妈汤，养卵巢助孕，补气血，不早衰不闭经，女人必喝食谱大全及做法，烹饪好吃的暖宫催姨妈汤，养卵巢助孕，补气血，不早衰不闭经，女人必喝方法]( "暖宫催姨妈汤，养卵巢助孕，补气血，不早衰不闭经，女人必喝食谱大全及做法，烹饪好吃的暖宫催姨妈汤，养卵巢助孕，补气血，不早衰不闭经，女人必喝方法")
- 催姨妈养卵巢成功备孕！我是17年结的婚，因为大姨妈周期不准，经常推迟，而且量也是特别少，所以肚子迟迟不见有动静。去检查了性激素六项，说我的卵泡比较少。。。可能是大姨妈问题影响的，要好好调理月经，养卵巢。我平常就是喝这个姨妈汤，然后加上每天都有在吃本草坊安巢片，因为是广西壮...
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![姨妈汤催姨妈神器专治傲娇大姨妈食谱大全及做法，烹饪好吃的姨妈汤催姨妈神器专治傲娇大姨妈方法]( "姨妈汤催姨妈神器专治傲娇大姨妈食谱大全及做法，烹饪好吃的姨妈汤催姨妈神器专治傲娇大姨妈方法")
- 美丽的群主@米-洁给的姨妈汤方子，挺有效的～用料当归10g川芎10g红枣7-8颗鸡蛋1个姨妈汤催姨妈神器专治傲娇大姨妈的做法鸡蛋下锅煮熟，剥壳与当归红枣川芎一碗半冷水一起入砂锅置火上大火烧开转小火45分钟左右，吃蛋喝汤。点大图看～点大图看～...
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![姨妈期后喝两碗这个汤，暖宫驱寒又滋补食谱大全及做法，烹饪好吃的姨妈期后喝两碗这个汤，暖宫驱寒又滋补方法]( "姨妈期后喝两碗这个汤，暖宫驱寒又滋补食谱大全及做法，烹饪好吃的姨妈期后喝两碗这个汤，暖宫驱寒又滋补方法")
- 女生每个月总有那么几天不舒服，今天推荐一款暖宫汤，做法很简单又快速，喝完暖宫驱寒又滋补!🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃平时没有时间做的朋友也可以做丸子吃，在我的主页有详细教程：（三蒸三晒祛湿丸：祛湿，健脾，减肥，消肿)(九蒸九晒芝麻丸：补肾，防脱，生发，通便)（五红丸：最适合女人吃的...
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![暖心的姨妈汤做法烹饪大全 地道暖心的姨妈汤如何做]( "暖心的姨妈汤做法烹饪大全 地道暖心的姨妈汤如何做")
- 每次大姨妈到来前情绪和体能都大受影响，煮点汤水来温暖一下自己吧！用料云南黑糖3块桂圆干6颗枸杞6粒红豆一小把赤小豆一小把红花生一小把黑豆一小把红枣5颗暖心的姨妈汤的做法将以上材料放入电饭锅中，加5小碗水。选择煲汤或炖品，并设定预约模式，第二天一早就可以喝啦！暖暖甜甜...
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![「馋嘴的喵」姨妈必备/暖宫驱寒食谱大全及做法，烹饪好吃的「馋嘴的喵」姨妈必备/暖宫驱寒方法]( "「馋嘴的喵」姨妈必备/暖宫驱寒食谱大全及做法，烹饪好吃的「馋嘴的喵」姨妈必备/暖宫驱寒方法")
- 体寒用料鸡蛋1个黄酒200克【馋嘴的喵】姨妈必备/暖宫驱寒的做法如图，嘿嘿，懒了...
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![最合适姨妈期喝的汤，暖宫驱寒又滋补！食谱大全及做法，烹饪好吃的最合适姨妈期喝的汤，暖宫驱寒又滋补！方法]( "最合适姨妈期喝的汤，暖宫驱寒又滋补！食谱大全及做法，烹饪好吃的最合适姨妈期喝的汤，暖宫驱寒又滋补！方法")
- 女生每个月总有那么几天不舒服，今天推荐一款暖宫汤，做法很简单又快速，喝完暖宫驱寒又滋补！用料鸡蛋1个红枣10颗桂圆7颗枸杞30粒红糖适量生姜一小块最合适姨妈期喝的汤，暖宫驱寒又滋补！的做法准备好适量食材，红枣去核切片、生姜切片。放过锅中，加入适量清水后开煮。用大火快速煮沸...
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![苹果肉桂姜枣茶—暖宫，大姨妈友好食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果肉桂姜枣茶—暖宫，大姨妈友好方法]( "苹果肉桂姜枣茶—暖宫，大姨妈友好食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果肉桂姜枣茶—暖宫，大姨妈友好方法")
- 女生秋冬来大姨妈前喝，暖身暖宫。肉桂不是桂皮，不喜欢肉桂味道的少放点。用料苹果1个红糖30克肉桂3根红茶1杯红枣8颗姜3片苹果肉桂姜枣茶—暖宫，大姨妈友好的做法苹果洗干净去皮切块姜切片红枣去核锅内放水，放入苹果，肉桂，姜片，红枣，红茶煮开转小火继续煮15分钟左右，按照个人口味...
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![暖暖大姨妈如何做才美味，怎么做暖暖大姨妈简单又好吃]( "暖暖大姨妈如何做才美味，怎么做暖暖大姨妈简单又好吃")
- 用料姜片四片红枣数颗玫瑰红糖三颗暖暖大姨妈的做法小火煮顿，二十分钟左右，即可。暖暖...
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![暖宫、催迟到的大姨妈丨当归蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的暖宫、催迟到的大姨妈丨当归蛋方法]( "暖宫、催迟到的大姨妈丨当归蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的暖宫、催迟到的大姨妈丨当归蛋方法")
- 月经推迟可太让人焦虑了，找到了暖庐的方子，原料很简单，只有三样，只是煮起来中药味有点大。需要喝三天。❌喉咙痛的感冒不可以吃。用料鸡蛋2个红糖适量当归15克暖宫、催迟到的大姨妈丨当归蛋的做法有燃气最好，准备一个陶瓷煮药锅。中药店的全当归15克加700毫升水，开小火，45分钟。...
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![暖宫驱寒催姨妈，当归鸡蛋红糖水远离姨妈痛、改善月经量少，准时来！食谱大全及做法，烹饪好吃的暖宫驱寒催姨妈，当归鸡蛋红糖水远离姨妈痛、改善月经量少，准时来！方法]( "暖宫驱寒催姨妈，当归鸡蛋红糖水远离姨妈痛、改善月经量少，准时来！食谱大全及做法，烹饪好吃的暖宫驱寒催姨妈，当归鸡蛋红糖水远离姨妈痛、改善月经量少，准时来！方法")
- 这个补气血汤也是看别人分享的，一开始有点不太相信，因为姨妈有两个月没来了，就抱着试试看的态度煮了一段时间吃，没想到还真就给我催来了姨妈😄😄😄不想煮的时候就吃本草坊安巢片调理，现在最大的感受就是，姨妈准时了，而且也不会经常性的痛经。气色好了很多，平时比较偏黄，一到月经期...
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![姨妈汤如何做才美味，怎么做姨妈汤简单又好吃]( "姨妈汤如何做才美味，怎么做姨妈汤简单又好吃")
- 因为忌糖。所以没放黑糖。不过效果棒棒哒，加油加油用料红枣3颗鸡蛋1个银耳少半朵姜适量片姨妈汤的做法银耳泡发红枣洗干净银耳红糖熬汤粘稠放母鸡蛋一只小贴士可以放枸杞桂圆，重要在银耳和姜...
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![姨妈期必备-[暖宫茶]缓解痛经食谱大全及做法，烹饪好吃的姨妈期必备-[暖宫茶]缓解痛经方法]( "姨妈期必备-[暖宫茶]缓解痛经食谱大全及做法，烹饪好吃的姨妈期必备-[暖宫茶]缓解痛经方法")
- 女生总有那么几天生理期不舒服用料红糖适量紫苏叶3-5片生姜2片姨妈期必备-[暖宫茶]缓解痛经的做法紫苏叶和生姜一起切碎煮开放红糖即可没空煮可以，直接材料放保温瓶加开水一起闷小贴士紫苏生姜都是驱寒小能手，这边有助于经血更好排出...
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![暖宫散寒，告别姨妈痛食谱大全及做法，烹饪好吃的暖宫散寒，告别姨妈痛方法]( "暖宫散寒，告别姨妈痛食谱大全及做法，烹饪好吃的暖宫散寒，告别姨妈痛方法")
- 一到冬天，就容易手脚🦶冰凉，小肚子也特别凉，平常来姨妈会痛😣的不要不要的，经常有血块，来一次月经，感觉半条命没了😭😭😭之前一直在药店买益母草膏，喝了会有改善，但是太甜，对于我这种体重来说，糖真的是很大的敌人🤫于是寻找良方，做了和款暖宫活血化瘀的益母暖宫膏，木糖醇代替了红糖，不...
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![姨妈期，暖宫，补血，姨妈量少的喝这个养生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的姨妈期，暖宫，补血，姨妈量少的喝这个养生汤方法]( "姨妈期，暖宫，补血，姨妈量少的喝这个养生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的姨妈期，暖宫，补血，姨妈量少的喝这个养生汤方法")
- 🌿我每次来姨妈，第一天第二天肚子都会痛，量也不是很多，整个人也会没力气，后面吧，也是自己学着养生，经常给自己熬汤喝，这个红糖鸡蛋汤还是很有用的，来姨妈前一个星期，包括姨妈期间，我都会喝红糖姜汤或喝红糖鸡蛋汤，基本上姨妈期间的痛经会得到很大程度的缓解，就第一天微微痛，能接受的程...
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![姨妈期每天喝两碗这个汤，暖宫驱寒又滋补！食谱大全及做法，烹饪好吃的姨妈期每天喝两碗这个汤，暖宫驱寒又滋补！方法]( "姨妈期每天喝两碗这个汤，暖宫驱寒又滋补！食谱大全及做法，烹饪好吃的姨妈期每天喝两碗这个汤，暖宫驱寒又滋补！方法")
- 我们女性每个月总有那么几天不舒服，今天推荐一款暖宫汤，做法很简单又快速，喝完暖宫驱寒又滋补！😜😜用食材鸡蛋、红枣、桂圆、枸杞、生姜、红糖一起煮碗汤，这碗汤对于月经量少或者月经腹痛的姐妹都非常有帮助，可以很好的舒缓！如果量很多的话，建议等月经结束后再喝，滋补流失的血量。...
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![经期暖巢保养秘籍㊙暖宫催经，告别姨妈痛❗️每天一碗暖宫补血小甜汤，养出红润好气色～食谱大全及做法，烹饪好吃的经期暖巢保养秘籍㊙暖宫催经，告别姨妈痛❗️每天一碗暖宫补血小甜汤，养出红润好气色～方法]( "经期暖巢保养秘籍㊙暖宫催经，告别姨妈痛❗️每天一碗暖宫补血小甜汤，养出红润好气色～食谱大全及做法，烹饪好吃的经期暖巢保养秘籍㊙暖宫催经，告别姨妈痛❗️每天一碗暖宫补血小甜汤，养出红润好气色～方法")
- ✨✨经期是女孩子排毒养颜最重要的时期，平时稍微不注意，生冷食物吃多了，就会出现经期不准❌肚子疼❌所以啊~我一直一直都超注意的。毫不夸张的讲，我的方法真的超级管用，我一直都没有姨妈推迟、肚子疼痛的问题出现。分享给你们哦~✔️暖宫补血小甜汤❣️食材：当归、红皮花生、枸杞、...
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![酒酿南瓜小丸子/女生姨妈期间的暖宫神器食谱大全及做法，烹饪好吃的酒酿南瓜小丸子/女生姨妈期间的暖宫神器方法]( "酒酿南瓜小丸子/女生姨妈期间的暖宫神器食谱大全及做法，烹饪好吃的酒酿南瓜小丸子/女生姨妈期间的暖宫神器方法")
- 姨妈期间是这个真的很好，男朋友老公都给自己的女朋友和老婆安排起来用料酒酿2勺枸杞适量红枣4颗南瓜小丸子适量酒酿南瓜小丸子/女生姨妈期间的暖宫神器的做法起锅烧水，水开放入红枣，南瓜小丸子（后面附做法），等所有的丸子煮的浮起来的时候，加入酒酿（上一篇有写制作过程）和枸杞一起...
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![养姨妈神器——补血暖宫羹（九阳豆浆机）食谱大全及做法，烹饪好吃的养姨妈神器——补血暖宫羹（九阳豆浆机）方法]( "养姨妈神器——补血暖宫羹（九阳豆浆机）食谱大全及做法，烹饪好吃的养姨妈神器——补血暖宫羹（九阳豆浆机）方法")
- 4个月通过健身瘦了10公斤的我....大姨妈出走了.....现在全靠它养回来了💪🏻💪🏻用料红枣随意红糖随意红豆随意薏米随意银耳随意山楂干随意水随意养姨妈神器——补血暖宫羹（九阳豆浆机）的做法所有材料泡好，山楂干去核，放入豆浆机，加适量清水，用五谷功能———快趁热喝叭～...
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![拯救姨妈期推迟😂量少，常喝这两碗汤，暖宫驱寒又滋补！食谱大全及做法，烹饪好吃的拯救姨妈期推迟😂量少，常喝这两碗汤，暖宫驱寒又滋补！方法]( "拯救姨妈期推迟😂量少，常喝这两碗汤，暖宫驱寒又滋补！食谱大全及做法，烹饪好吃的拯救姨妈期推迟😂量少，常喝这两碗汤，暖宫驱寒又滋补！方法")
- 天冷了，女人多煮这个吃，驱寒暖宫又美容，吃出白里透红好气色，今天要跟大家分享的是红糖糯米小丸子，驱寒暖宫，补血养颜，在冬天也好，姨妈期也好，都不用再畏手畏脚了，还有平时调理的时候喝的桂圆胶妍膏，针对调理女性气血不足，月经推迟，量少，宫寒的问题。用料糯米粉100克温水80克红糖25克白...
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![宫寒~姨妈量少推迟🌟六款红汤 轻松解决各种姨妈问题食谱大全及做法，烹饪好吃的宫寒~姨妈量少推迟🌟六款红汤 轻松解决各种姨妈问题方法]( "宫寒~姨妈量少推迟🌟六款红汤 轻松解决各种姨妈问题食谱大全及做法，烹饪好吃的宫寒~姨妈量少推迟🌟六款红汤 轻松解决各种姨妈问题方法")
- ✨我是天生就有宫寒的问题，所以经常是手脚冰凉。冬天的时候更是难受，晚上都暖不热被子。这些就算了，最难受的就是每次来例假，😖小腹疼的就和针扎是一样的而且量还少。🌴因为我的宫寒痛经问题还是比较大的，每次来例假也还是会有淤血的出现，所以我在解决宫寒难受的问题，也是花了不...
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![暖身养姨妈如何做才美味，怎么做暖身养姨妈简单又好吃]( "暖身养姨妈如何做才美味，怎么做暖身养姨妈简单又好吃")
- 身体比较容易寒凉，要对自己好一点╰(*´︶`*)╯记录自己的养身食谱用料枸杞10粒鸡蛋1个红枣5颗红糖18克姜粉两瓷勺红豆半杯银耳三小朵桂圆5个暖身养姨妈的做法红豆红枣银耳桂圆泡一晚，大火烧开，小火1-1.5小时，加枸杞，鸡蛋，红糖，出锅加姜粉。美滋滋。1.即食燕麦＋红糖开水冲开2.加入...
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![姨妈期必备-[暖宫茶]缓解痛经食谱大全及做法，烹饪好吃的姨妈期必备-[暖宫茶]缓解痛经方法](https://i1.chuquge.com/8d7e7d84e360db505e1a67/9626/c120/962628d0b274dc09561f3f1d092f42ddae330f6aee07d354cc19c04b2f6bb13ba13ffac40d033ba130fe-s.jpg "姨妈期必备-[暖宫茶]缓解痛经食谱大全及做法，烹饪好吃的姨妈期必备-[暖宫茶]缓解痛经方法")
