![紫薯银耳红枣甜汤做法烹饪大全 地道紫薯银耳红枣甜汤如何做]( "紫薯银耳红枣甜汤做法烹饪大全 地道紫薯银耳红枣甜汤如何做")
- 用料紫薯银耳红枣冰糖紫薯银耳红枣甜汤的做法银耳泡发，去硬蒂撕成指甲大小的小块，浸泡一夜紫薯洗净去皮，切小丁，红枣洗净银耳、红枣加足量水烧开，转小火煮40分钟待银耳稍稍粘稠时加紫薯，继续住20分钟直至紫薯软熟加适量冰糖晾凉即可小贴士银耳泡发充分、熬煮时间长可熬出银耳内...
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![红枣银耳紫薯小圆子羹食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣银耳紫薯小圆子羹方法]( "红枣银耳紫薯小圆子羹食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣银耳紫薯小圆子羹方法")
- 这碗汤将银耳的清香、红枣的甘甜、紫薯圆子的软糯结合在一起，很好吃哦。用料银耳糯米粉小麦淀粉紫薯泥冰糖水红枣银耳紫薯小圆子羹的做法将银耳在清水中泡发，洗净后撕成小块，和冰糖一起放在砂锅里，放入清水，煮开后，转小火熬将糯米粉、小麦淀粉放到碗里，加入紫薯泥，分次少量添加开...
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![银耳紫薯汤如何做才美味，怎么做银耳紫薯汤简单又好吃]( "银耳紫薯汤如何做才美味，怎么做银耳紫薯汤简单又好吃")
- 养生之路漫漫~~用料新鲜银耳半朵紫薯2个黄冰糖适量银耳紫薯汤的做法新鲜银耳去蒂，洗干净撕成小块备用紫薯去皮切块备用银耳、紫薯放入锅中，水淹过食材，加入适量黄冰糖，我用的电砂锅高火炖3个小时颜色太好看了银耳的胶质...
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![红枣紫薯银耳汤做法烹饪大全 地道红枣紫薯银耳汤如何做]( "红枣紫薯银耳汤做法烹饪大全 地道红枣紫薯银耳汤如何做")
- 用料银耳一朵红枣适量紫薯6个（大紫薯则1个即可）冰糖6粒红枣紫薯银耳汤的做法银耳提前发泡，冷水1小时/开水10分钟紫薯削皮、切丁洗净的紫薯、银耳、红枣一起丢进锅里熬煮1小时即可...
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![简易电饭煲版紫薯红枣银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的简易电饭煲版紫薯红枣银耳汤方法]( "简易电饭煲版紫薯红枣银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的简易电饭煲版紫薯红枣银耳汤方法")
- 秋分时节，来一碗滋阴润肺，嫩肤美容的紫薯红枣银耳汤最好不过啦~~用料银耳半朵紫薯一个红枣适量冰糖适量简易电饭煲版紫薯红枣银耳汤的做法银耳泡发1至2小时洗净。去除底部黄色部分。撕碎（撕的越碎，出胶越多）红枣洗净。紫薯去皮切成小块。将红枣与银耳一起放入电饭煲中，加入电饭...
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![银耳红枣汤如何做才美味，怎么做银耳红枣汤简单又好吃]( "银耳红枣汤如何做才美味，怎么做银耳红枣汤简单又好吃")
- 用料银耳朵红枣颗冰糖克银耳红枣汤的做法银耳泡发半小时，软了撕小块继续泡一个半小时泡完放入高压锅，加红枣，大火炖煮至高压锅冒气，关火焖五分钟从高压锅中换至电饭锅中，加入冰糖继续炖炖一小时至粘稠装方可拔掉电源，焖十五分钟即可...
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![银耳红枣汤的详细做法大全,简单又营养的银耳红枣汤做法]( "银耳红枣汤的详细做法大全,简单又营养的银耳红枣汤做法")
- 用料银耳半朵红枣30克红枸杞5克百合干5克桃胶10克雪燕5克莲子10克冰糖看自己的吃的甜度银耳红枣汤的做法现将桃胶、雪燕泡发8小时以上银耳洗净加上红枣莲子枸杞百合干泡发后的桃胶雪燕炖煮半小时...
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![紫薯银耳甜汤（蓝精灵甜汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯银耳甜汤（蓝精灵甜汤）方法]( "紫薯银耳甜汤（蓝精灵甜汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯银耳甜汤（蓝精灵甜汤）方法")
- 紫薯一直烤着吃也不是办法，和银耳认识一下吧～吃完会变美美哒～用料银耳1朵紫薯2个冰糖少许紫薯银耳甜汤（蓝精灵甜汤）的做法银耳泡发，紫薯去皮。银耳清水下锅，煮开后换小火慢慢熬～熬到粘稠。紫薯切小块，下锅，搅拌，直到它和银耳融合在一起～下冰糖，待冰糖化了就好了～放进冰箱冷藏一下吧～...
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![紫薯银耳汤&红枣莲子百合银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯银耳汤&红枣莲子百合银耳汤方法]( "紫薯银耳汤&红枣莲子百合银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯银耳汤&红枣莲子百合银耳汤方法")
- 秋意浓浓…阵阵秋风吹起干燥的季节来临啦，每当秋季滋润的糖水成为了大家的最爱，特别是女孩子爱美是天生的，那么到了秋天是对皮肤和身体都是非常的干燥…要常喝糖水喝常吃点比较滋润的食材，水果之类的，银耳汤是最为简单常吃的食材之一今天给大家分享2款滋润养颜的银耳汤用料红...
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![紫薯红枣银耳莲子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯红枣银耳莲子汤方法]( "紫薯红枣银耳莲子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯红枣银耳莲子汤方法")
- 红枣银耳莲子汤的功效想必大家都知道，因为我本人习惯紫薯，所以这道汤加入了紫薯，不仅味道美味，而且颜色更加鲜艳，家里有小朋友的可以选择加入紫薯用料枸杞银耳半个巴掌大的一朵莲子五颗紫薯一个冰糖一小半碗紫薯红枣银耳莲子汤的做法将银耳用冷水泡一下，等银耳泡发后，剪掉中间黄...
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![紫薯红枣银耳汤做法烹饪大全 地道紫薯红枣银耳汤如何做]( "紫薯红枣银耳汤做法烹饪大全 地道紫薯红枣银耳汤如何做")
- 前段时间在网上买了几斤紫薯上次逛贴吧有位吧友说紫薯熬出来的银耳汤很好看哈哈我就试了一下效果还不错哦用料银耳2朵红枣8颗紫薯4小个冰糖适量葡萄干适量紫薯红枣银耳汤的做法我一般都是只拍成品哈哈冰糖提前半小时放小贴士因为平时上班没太多时间做银耳红枣我都是晚上...
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![紫薯银耳红枣汤做法烹饪大全 地道紫薯银耳红枣汤如何做]( "紫薯银耳红枣汤做法烹饪大全 地道紫薯银耳红枣汤如何做")
- 用料红枣适量银耳一朵冰糖适量紫薯身材不是很胖（意会）百合纯属家里有，可放可不放桃胶家里没了，这次没放紫薯银耳红枣汤的做法银耳和桃胶泡发紫薯切小块状银耳，桃胶，紫薯块，百合，红枣放入锅中，加入适量水，大火烧后改小火慢熬（期间会有白色泡沫浮在表面，不要捞出，出胶）。熬熬熬熬熬熬，可以...
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![鲜银耳红枣汤的详细做法大全,简单又营养的鲜银耳红枣汤做法]( "鲜银耳红枣汤的详细做法大全,简单又营养的鲜银耳红枣汤做法")
- 自从生病以后如何健康的吃是我的追求，吃过新鲜的银耳就再也吃不下晒干泡发的了，每天都要来一碗😋😋用料银耳三份一朵红枣6颗枸杞随意冰糖按口味鲜银耳红枣汤的做法处理银耳时剪去底部黑色根茎部位晾一晚上，泡一小时再晾干2小时速冻保存，吃多少就拿刀切多少，洗洗直接煮新鲜活的...
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![一碗甜糯––银耳红枣甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的一碗甜糯––银耳红枣甜汤方法]( "一碗甜糯––银耳红枣甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的一碗甜糯––银耳红枣甜汤方法")
- 甜汤营养滋补，又简单易行，春夏秋冬都可食，试试看吧。配料是三人份用料银耳3朵红枣6颗桂圆4颗玫瑰2朵红糖2块一碗甜糯––银耳红枣甜汤的做法耳泡发，洗干净撕小朵。枣，桂圆。玫瑰去蒂，撒入。看着像美人吧，干净清亮。大火烧开，小火40分钟。随着时间慢慢变糯，装碗，溶一块红糖，开始品尝...
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![红枣紫薯银耳羹（宝宝可吃）食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣紫薯银耳羹（宝宝可吃）方法]( "红枣紫薯银耳羹（宝宝可吃）食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣紫薯银耳羹（宝宝可吃）方法")
- 煮一个全家人都可以喝的甜品。银耳里面的营养成分非常高，含有丰富的蛋白质、粗纤维、维生素、碳水化合物以及多种矿物质，具有滋补的功效，促进孩子生长发育，增强免疫力，具有润肠通便的功效。儿童可以通过吃银耳来补充维生素d防止钙的流失，促进了生长发育，尤其是对于身体缺乏维生...
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![紫薯银耳汤如何做才美味，怎么做紫薯银耳汤简单又好吃]( "紫薯银耳汤如何做才美味，怎么做紫薯银耳汤简单又好吃")
- 增强免疫力，这道紫薯银耳汤能够提高肝脏解毒能力，值得一试！用料紫薯200克银耳50克冰糖15克枸杞2克紫薯银耳汤的做法提前将银耳泡发将银耳倒入锅中，加入清水，中火熬煮30分钟紫薯洗净去皮，切成小块将紫薯、冰糖、枸杞放入锅中搅拌均匀，小火再熬40分钟这道紫薯银耳汤就可以出锅啦！简...
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![银耳汤～红枣红莲银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳汤～红枣红莲银耳汤方法]( "银耳汤～红枣红莲银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳汤～红枣红莲银耳汤方法")
- 2020年4月23日哈尔滨依然很冷来一碗热银耳汤慢火炖制甜甜糯糯做起来吧～用料银耳1朵红枣15颗冰糖30克莲子80克银耳汤～红枣红莲银耳汤的做法老公支援武汉临回来的时候武汉同仁送了一包莲子不得不夸一夸红莲真的非常好的确比我自己买的好～带皮的莲子用碱水煮沸3分钟捞出放到冷...
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![红枣银耳紫薯汤做法烹饪大全 地道红枣银耳紫薯汤如何做]( "红枣银耳紫薯汤做法烹饪大全 地道红枣银耳紫薯汤如何做")
- 红枣银耳汤很适合女生喝的。满满的胶原蛋白。但是有的就是不喜欢喝比如我。但是昨天煮了一份加了紫薯。味道真的不错。可以试试啊！用料银耳红枣紫薯桂圆红枣银耳紫薯汤的做法其实超简单的。材料也可以自己定。比如枸杞。莲子。百合。比例差不多就好了。紫薯的话削皮切碎容...
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![红枣银耳汤如何做才美味，怎么做红枣银耳汤简单又好吃]( "红枣银耳汤如何做才美味，怎么做红枣银耳汤简单又好吃")
- 滋补圣品用料红枣20多颗银耳2朵枸杞50粒冰糖2大块红枣银耳汤的做法白木耳浸泡半个小时，洗净，剪成小块加入2大块冰糖，红枣加水没过银耳煮一个半小时左右加入枸杞煮2.5小时差不多，就出胶了小贴士冷藏更美味哦...
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![紫薯 红枣银耳百合汤食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯 红枣银耳百合汤方法]( "紫薯 红枣银耳百合汤食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯 红枣银耳百合汤方法")
- 用料银耳红枣百合紫薯冰糖紫薯红枣银耳百合汤的做法银耳洗净先煮四十分钟左右然后红枣百合紫薯冰糖在一起放进里面煮二十分钟左右就可以了...
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- 用料银耳1/4朵红枣5颗枸杞1小把冰糖适量红枣银耳汤的做法取1/4新鲜的银耳，放水里面浸泡半个小时。将银耳取出，切掉银耳的根，就是那个硬硬的黄黄的东西，然后洗干净。把银耳切碎，切碎更容易出胶。把切碎的银耳放进电饭锅，加适量水，5颗红枣，然后就开启煮饭模式。煮好后加些枸杞，适量...
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![银耳紫薯红枣羹（砂锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳紫薯红枣羹（砂锅）方法]( "银耳紫薯红枣羹（砂锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳紫薯红枣羹（砂锅）方法")
- 银耳又称作白木耳、雪耳、银耳子等，有“菌中之冠”的美称。银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品...
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![银耳百合莲子红枣紫薯粥食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳百合莲子红枣紫薯粥方法]( "银耳百合莲子红枣紫薯粥食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳百合莲子红枣紫薯粥方法")
- 这几天饮食不合理，又是吃烤肉，又是吃瓜子，这不上火了，嘴上起了个大泡，脸上从来不起疙瘩的我也起了俩红疙瘩，早上起来照镜子心塞啊！打开冰箱看到网购的鲜百合，自己做个银耳粥再食疗补回来吧！😊用料银耳1朵鲜百合(兰州)6头莲子适量红枣适量紫薯2个冰糖适量(也可不放)银耳百合莲子红...
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- 突然就想吃，想吃就动手做^_^用料红枣少许银耳1朵（1-4人份）干桂圆少许紫薯1小个白糖（冰糖）少许银耳红枣紫薯桂圆羹的做法将银耳泡发，我是早上去上班前放在水里泡的，下班回来大概泡了10个小时左右。（想现做现吃的可以用温水泡1个小时左右，也可泡发）泡发后将银耳底部较硬的黄色部分用...
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- 暖暖的，甜甜的，一碗下肚满是温暖甜蜜用料红枣6颗银耳一朵番薯一块红糖两勺清水3大碗银耳红枣番薯甜汤的做法银耳泡发3小时，洗净剪去硬根，剪碎红枣去核番薯去皮，切小块，清水多洗几遍去除表面淀粉，这样煮出来糖水清处理好的银耳、红枣、番薯放入电炖锅，加3碗水，慢炖锅炖4-5小时，加入...
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